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大学毕业生求职心理调整指南
大学毕业生求职是一个艰难的过程,不仅要面对激烈的竞争,还要承受各种压力。在这个过程中,很多同学会出现不同程度的心理问题,影响了自己的求职效果和心理健康。那么,大学毕业生求职过程中常见的心理问题有哪些?如何调整自己的心态,让自己的状态始终保持最佳呢?本文将为你提供一些有用的建议。
大学毕业生求职常见的心理问题
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根据心理学家的研究,大学毕业生求职过程中常见的心理问题主要有以下十一种:
自卑感强,缺乏自信心。这种心理问题的表现是对自己的能力缺乏了解,不敢竞争,尤其在遇到挫折时,很容易就产生强烈的自卑心理,觉得自己事事不如人。
自傲(期望值过高)。这种心理问题的表现是自认为高人一等,傲气十足。在求职时,往往好高骛远,期望值很高,对用人单位横挑鼻子竖挑眼,很难找到自己满意的工作。
焦虑。这种心理问题的表现是过度担心求职中的困难和结果,整日忧心忡忡,不能释怀。
急躁。这种心理问题的表现是烦...
「报复性熬夜」的原因和危害,以及如何调整心态和习惯
你是否有过这样的经历:当你忙碌了一整天,终于可以躺在床上休息时,却不想睡觉,而是想多看一会儿手机或小说,享受一下自己的时间?这种现象被称为「报复性熬夜」,是一种心理学上的补偿机制。但是,这种补偿真的能让你感觉更好吗?还是会让你陷入更深的疲惫和焦虑呢?本文将为你解析「报复性熬夜」的原因和危害,以及如何有效地避免它。
什么是报复性熬夜?
!报复性熬夜
报复性熬夜(Revenge Bedtime Procrastination)是指当我们白天没有足够的时间和空间来满足自己的需求和兴趣时,就会在晚上故意延迟睡觉,以此来弥补自己失去的个人时间。这种行为通常是出于一种补偿心理(Compensation),即为了缓解白天的压力和不满,而在晚上寻求一些能让自己快乐或放松的事情。
补偿心理是一种自我防御机制(Defense mechanism),它可以帮助我们维持正常的心理健康状态。当我们因为生理或...
标签效应:如何影响我们的自我认同和行为
什么是标签效应
标签效应是指当一个人被赋予某种词语名称时,他会对自己形成一种印象,并根据这种印象来调整自己的行为,使之与所赋予的名称相符合。这种现象是由于被赋予名称后而产生的心理和行为变化,因此称为标签效应。
标签效应的心理学研究
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美国心理学家贝科尔曾经提出:“人们一旦被赋予某种名称,就会成为名称所定义的人。”他以第二次世界大战期间的一个实验为例,说明了标签效应的作用。实验中,一批表现不佳、缺乏纪律和服从性的新兵被要求每月给家人写一封信,描述自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、勇敢作战、获得奖励等情况。结果发现,半年后这些新兵的行为发生了显著的改善,他们真的开始按照信中所说的那样去做了。这种现象就是标签效应的体现。
心理学认为,标签效应的原因在于标签具有定性导向的作用,无论是好是坏,它都会对一个人的个性意识和自我认同产生强烈的影响。给一个人赋予某种标签的结果,往往是使其朝着标签...
性格色彩:MBTI十六种人格类型分别是什么颜色
在MBTI理论中,不同的人格类型不仅拥有独特的特征,还与特定的颜色象征相关联。这篇文章将探讨每种MBTI人格类型的颜色,并介绍其背后的象征意义。我们都知道使用三原色可以生成无数种颜色,那么MBTI人格类型每个字母的颜色混合在一起后会是什么新颜色呢?新颜色是否能代表我们的人格特征呢?
MBTI人格颜色依据来源
为了生成MBTI每种人格类型的颜色,我们参考了《MBTI人格类型中各个字母代表的含义与颜色象征》一文中的颜色。根据每个字母所代表的颜色进行混合,得出了每种人格类型的综合颜色。这种方法帮助我们更加直观地理解每种人格类型的独特特点。
点击这里阅读《MBTI人格类型中各个字母代表的含义与颜色象征》
MBTI 16种人格类型及其颜色
如果你还不知道你的MBTI人格类型是什么,可以参加赛可心理测试官网提供的免费MBTI测试。接下来,让我们一起看看十六种人格类型的综合颜色究竟会是什么样子...
真实解读MBTI人格类型:ESTJ——主管
MBTI人格类型:ESTJ——主管
ESTJ 是勤奋的传统主义者,渴望负责组织项目和人员。他们做事有条不紊、遵守规则、尽职尽责,并倾向于以系统的、有条理的方式开展项目。
!ESTJ
ESTJ 人格类型
ESTJ 是完美的组织者,希望为周围的环境带来结构。他们重视可预测性,喜欢按逻辑顺序推进事情。当他们发现缺乏组织时,ESTJ 通常会主动建立流程和指南,以便每个人都明确期望。
ESTJ 代表什么?
ESTJ 是一个首字母缩写词,用于描述凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯创造的十六种人格类型之一。它代表外向、感觉、思考、判断。ESTJ 指的是因与他人相处而充满活力(外向),关注事实和细节而非想法和概念(感觉),根据逻辑和理性做出决策(思考),并且更喜欢有计划和有条理而非自发和灵活的方式行事(判断)。ESTJ 有时被称为主管型人格,因为他们倾向于负责并确保事情正确完成。
ESTJ ...
赛可心理测试用户注册协议条款
更新时间:2023年6月26日
生效时间:2023年6月26日
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星座查询|十二星座对照表+四大象限的性格特点
十二星座查询表
以下是一份简洁的十二星座查询表,包括十二星座顺序、中文名称、图标、英文名称、阳历时间等信息,方便您快速查询:
序号星座英文名称日期范围图标元素
1白羊座Aries3/21 4/20♈️火
2金牛座Taurus4/21 5/21♉️土
3双子座Gemini5/22 6/21♊️风
4巨蟹座Cancer6/22 7/22♋️水
5狮子座Leo7/23 8/22♌️火
6处女座Virgo8/23 9/22♍️土
7天秤座Libra9/23 10/23♎️风
8天蝎座Scorpio10/24 11/22♏️水
9射手座Sagittarius11/23 12/21♐️火
10摩羯座Capricorn12/22 1/20♑️土
11水瓶座Aquarius1/21 2/...
最简单有效的人才测评工具——PDP性格测试
什么是PDP性格测试
在企业员工的招聘过程中,招聘测试是重要的一个环节。平时大家常见的测试有智力测试、性格测试等,而实际测试种类五花八门,比如动力测试、能力测试和人格测试等,那么这么多的测试,HR常用的有哪些呢?这些测试又该如何正确运用呢?
人才选拔过程中能够选用的测评工具种类非常多,比如DISC、MBTI、PDP性格测试、大五人格、16PF、霍兰德职业人格测试等等(这些测试赛可心理测试都为大家提供了免费的测试)。其中,实务操作中最简单、快速、准确,最容易被HR和其他部门管理者快速记住并理解应用的当属PDP性格测试,测试链接放在了文章末尾。
PDP职业性格测试的全称为Professional Dyna-Metric Programs,是由美国南加州大学(University of Southern California)统计学研究所、英国 RtCatch 行为科学研究所共同发明:它可...
MBTI:你的人格密码
你是否曾经想过,为什么有些人和你一拍即合,而有些人却让你无法理解?你是否曾经想过,为什么你在某些方面表现出色,而在某些方面却感到困难?你是否曾经想过,你的人格是如何形成的,又是如何影响你的生活的?
如果你对这些问题感兴趣,那么你可能会对MBTI感兴趣。MBTI是一种人格类型理论模型,可以根据四个维度划分出16种不同的人格类型。MBTI的全称是Myers-Briggs Type Indicator,是由凯瑟琳·库克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女儿伊莎贝尔·梅尔斯·布里格斯(Isabel Briggs Myers)在上世纪中叶基于瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)的心理类型理论发展而来的。MBTI的目的是帮助人们了解自己和他人的人格特点,从而提高自我认识、人际沟通和职业发展等方面的效果。
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MBTI的四个维度分别是:
外倾(E)和内倾(I)...
MBTI十六型人格分析——INTP
INTP 人格类型概览
INTP——学者型人格,安静、自持、弹性及具适应力。特别喜爱追求理论与科学事理。习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。最有兴趣于创意事务及特定工作,对聚会与闲聊无大兴趣。追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。
INTP(内向/直觉/理性/理解)是一种基于荣格的分析心理学所发展出来的MBTI、Keirsey Temperament Sorter及社会人格学的人格型态。若您希望深入了解MBTI人格类型,赛可心理测试提供免费MBTI测试和丰富的相关资料,帮助您更好地了解自己和他人。
INTP 性格特点
INTP被称为自由的创意者和思维飞扬的学者,他们天生具备强大的创造力,但也容易分心。对抽象概念的兴趣和深入理解使得他们能够从事具有挑战性的工作。
INTP喜欢冒险,常常会产生各种新奇的想法。有时候这些想法非常有创意,但也可能导致他们陷入...