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强迫症的认识、诊断和治疗

你是否经常有这样的困扰:出门前反复检查门窗、煤气,导致迟到或者根本无法出门?或者无法忍受一点点的脏乱,总是要把东西摆放整齐、不停地洗手/擦地板?还是不断地核对已经算过的帐单、写好的考卷?如果你发现自己总是重复做一些无意义、浪费时间、甚至带来困扰的事情,那么你可能患上了强迫症! ! 强迫症是一种什么样的疾病? 强迫症(OCD)是一种精神疾病,它的主要特征是反复出现一些不想要的想法、冲动或感觉(强迫观念),以及为了摆脱这些想法而采取的一些刻板的行为(强迫行为)。例如,反复洗手、检查物品或清洁等。这些行为会严重干扰一个人的日常生活和社交功能。 强迫症的英文缩写是OCD(Obsessive-compulsive Disorder),它属于焦虑障碍的一种,是现代社会常见的心理问题,有人甚至把它比喻为「精神癌症」,因为它会给患者带来巨大的痛苦和焦虑,甚至影响到生命质量! 据统计,强迫症的发病...

MBTI完整测试:16型人格对应理想职业,10分钟找到你的命定工作!

MBTI职业性格测试 你有听过“MBTI测试”吗?MBTI测试又称为16型人格心理测试,通过一些简单的问题,将人格划分出16种对应的性格,依据结果还能帮助你寻找到适配的工作。 这个具科学基础的权威心理测验,被许多公司的HR拿来做面试者的性格分析,也有不少交友app出现填写MBTI的栏位,凡是找工作、交友、找对象都可以用的MBTI到底怎么测呢? 点我测试:MBTI职业性格免费在线测试 MBTI人格测验的四个维度 开始测验后会有一些选择题,依照自身感受填上同意或反对,并依据直觉填写题目,尽量不要选中立的答案。整份测验要在12分钟内作答完毕,并依据下方四个维度: 精力分配:外向E—内向I 信息获得:实感S—直觉N 判断事物:思维T—情感F 生活模式:判断J—感知P 大致可分为,具有责任感事业心的SJ类别(守护者)、具冒险精神的SP类别(探险家)、有哲理又能言善道的NF类别(外交家)...

强迫现象困扰着你吗?快来看看这些解决方法吧!

导语 你是否经常做一些看似无意义的事情,却又无法停止?你是否总是要求自己和别人做事情要完美无缺,否则就会感到不安或不满?如果你有这些现象,那么你可能有强迫现象或强迫性人格障碍。这些都是一种心理障碍,需要及时寻求专业的帮助。本文将为你介绍强迫现象或强迫性人格障碍的定义、原因、区别和治疗方法,希望能够帮助你摆脱它们的困扰,让生活更加轻松和快乐! 你是否有强迫现象?如何摆脱它? !强迫症 你是否经常做一些看似无意义的事情,却又无法停止?比如数钟声、踩台阶、数星星;或者反复检查作业、门窗、电器;或者固执地按照一定的顺序和规则做事情。如果你有这些现象,那么你可能有强迫现象。 强迫现象是一种心理现象,指人们不由自主地重复某些思想或行为,无法摆脱或控制。这些思想或行为往往与人们的目标无关,甚至与之相悖,但人们却难以抗拒。强迫现象通常伴随着焦虑、紧张、恐惧等不愉快的情绪。 其实,强迫现象在正常...

抑郁症不只是心情不好,它是21世纪的健康杀手!3分钟自测,看看你是否有抑郁症状

抑郁症是一种严重的精神疾病,它不仅影响人的情绪、思维、行为和身体,还可能危及生命!据世界卫生组织(WHO)的数据,2020年全球有超过3亿人患有抑郁症,是造成人类失能的首要原因。台湾也有将近200万人有抑郁症状,占总人口的8.9%。然而,很多人并不清楚自己是否有抑郁症,也不敢面对自己的问题,更不愿意寻求专业的帮助。 如果你想知道自己是否有抑郁症,或者你想帮助身边的亲友,你可以先做一个简单的自我检测,只需要3分钟,就可以初步了解自己的身心状况,以及是否需要更进一步的治疗。在此之前,我们先来看看抑郁症有哪些常见的症状和前兆,以及抑郁症是什么感觉。 ! 抑郁症的症状和前兆 抑郁症的症状和前兆因人而异,但一般可以分成以下四大类: 1. 情绪症状 持续或反复出现无缘无故的悲伤、哭泣、焦虑、自责、无助等负面情绪 对以前喜欢的事物失去兴趣或乐趣 觉得自己是别人的负担,...

赛可心理测试 - 专业心理测试和趣味性测试

你想了解自己的性格吗?想知道你的MBTI类型,或者是九型人格中的哪一种?赛可心理测试是你最好的选择!我们提供了各种类型的专业心理测试和趣味性测试,带你走进神秘的内心世界,了解自己的个性特点和优缺点。无论你是想探索自我,还是想帮助你的家人或朋友,我们都有一个测试来满足你的需求。 专业心理测试 理解自己,探索自我 我们的专业心理测试覆盖了各个领域,包括MBTI、大五人格、九型人格、情感、婚姻、职业、财富、人际等等。我们的测试都经过科学研究,由专业心理学家编写,以最准确的方式帮助你了解自己。 探索内心世界,解读情感密码 我们的测试不仅仅是了解自己的个性特点,还能帮助你探索自己的情感世界。我们的测试题目包含了很多生活中的情境,帮助你了解自己的情感倾向和情感需求。通过测试,你将更好地了解自己,学会与他人建立良好的情感沟通,让你的人际关系更加和谐。 趣味性测试 解压放松,增加娱乐 我们...

测试你的手速!5个CPS在线测试网站测评

在游戏世界中,速度往往是制胜的关键。而当谈到鼠标点击速度时,CPS(每秒点击次数)就成为了衡量玩家实力的重要指标。无论你是Minecraft的PvP高手,还是其他需要快速点击的游戏爱好者,了解并提高你的CPS都是至关重要的。本文将带你深入了解CPS在线测试,并对多个知名的CPS测试网站进行全面测评,助你找到最适合自己的测试平台。 什么是CPS测试? CPS测试,全称"每秒点击次数测试"(Clicks Per Second Test),是一种用于测量用户在特定时间内(通常为1秒、5秒、10秒或更长)能够点击鼠标按钮次数的在线工具。这种测试不仅可以帮助游戏玩家评估自己的点击速度,还可以作为提高手眼协调能力和反应时间的练习工具。 CPS测试的重要性 1. 游戏性能提升:在Minecraft、射击游戏等需要快速点击的游戏中,高CPS可以带来明显优势。 2. 反应能力评估:CPS测试可以反映...

免费测试你的人格特点 - 尝试我们的艾森克人格问卷测试!

当我们谈论人格时,我们谈论的是一个人的行为、态度、情感和思想的特点。在心理学中,人格是一个复杂的概念,它被认为是一个人长期形成的思维、情感和行为的整体,通常受到遗传、环境和文化等因素的影响。通过测量人格,我们可以更好地了解自己的优点和缺点,以及探索我们在社交互动中的行为方式。 艾森克人格问卷(EPQ)是一种经典的人格测量工具,已经在全球范围内得到广泛应用。作为一种快速、有效、客观的人格测量工具,EPQ能够帮助您更好地了解自己的人格特点,包括您的外向性、神经质和精神质等方面。 如果您想了解自己的人格特点,我们推荐您尝试一下我们的在线艾森克人格问卷测试:https://m.psyctest.cn/t/ROGK8M5E/ ! 与传统的人格测试相比,我们的在线测试具有以下几个优点: 1. 方便快捷:我们的在线测试可以随时随地进行,只需连接到互联网即可。测试时间不超过15分钟,让您可以在短...

【全网最准】BDSM测试——成人性偏好倾向与字母人格属性心理边界测试

【全网最准】BDSM测试——成人性偏好倾向与字母人格属性心理边界测试
什么是BDSM测试? 在当今社会,BDSM测试逐渐成为一个受欢迎的话题,尤其是在心理探索和情感认知的领域。BDSM测试也被叫做BDSM倾向测试、BDSM人格字母属性测试,BDSM测试并非适合所有人,但对于那些希望深入了解自身在亲密关系中扮演的角色以及个人倾向的成年人来说,这是一个具有深度探索意义的工具。这个测试旨在帮助参与者理解自己在BDSM文化中的偏好、界限和角色认知,从而更好地掌握自己在情感、心理以及人际关系中的位置。需要注意的是,BDSM测试涉及的是成年人心理与情感的探索,参与者应年满18周岁,未成年人不适合参与此类测试。 为什么要做BDSM测试? 许多人通过BDSM测试找到了自己在亲密关系中的心理倾向。BDSM的全称为“束缚与调教”(Bondage and Discipline)、“支配与臣服”(Dominance and Submission)、以及“施虐与受虐”(Sad...

赛可心理测试-免费心理测试平台,助你了解自己

赛可心理测试-免费心理测试平台,助你了解自己和他人。通过免费的心理测试,了解你的性格特点和行为方式,与朋友分享测试结果,建立更加亲密的友谊。赛可心理测试还提供丰富的星座相关资讯,帮助你更好地了解自己和他人。 专业心理测试和趣味性测试 赛可心理测试提供免费的专业心理测试和趣味性测试,让你的心理和性格得到全面的了解和分析。我们的测试内容涵盖MBTI、大五人格、九型人格等各种类型的测试,帮助你更好地了解自己和他人。 专业心理测试:我们的专业心理测试是由心理学专家和临床医师联合研究开发,经过严谨的科学验证和实践检验,确保测试结果准确可靠。无论你是在职场、人际、情感等方面遇到了问题,还是想更好地发掘自己的潜力和优势,我们的测试都能为你提供有价值的帮助和指导。 趣味性测试:除了专业的心理测试,我们还提供了各种趣味性测试,例如星座测试、爱情测试、婚姻测试、财富测试等,让你在轻松愉悦的氛围中了解自...

MBTI人格测试与职场的关系:如何巧过面试性格测试?

MBTI人格测试是一种基于荣格心理类型理论的人格测评工具,它将人分为16种不同的人格类型,每种类型都用4个字母表示。MBTI人格测试在国际上应用广泛,但也存在一些争议,主要是关于它的科学性和准确性。近期,MBTI人格测试的相关话题登上热搜。一些企业在招聘时用类似测试对求职者进行快速筛选,有不少求职者表示自己因性格测试没通过被拒绝录用。那么,MBTI人格测试与职场的关系究竟是什么?求职者如何巧过面试性格测试?本文将为你解答这些问题。 ! MBTI人格测试的原理和争议 MBTI人格测试是由美国心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)在上世纪40年代基于瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)的心理类型理论发展而来的。MBTI人格测试将人分为16种不同的人格类型,每种类型都...
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