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一感到快乐就觉得有坏事发生这是怎么了？-快乐恐惧
很多人都想追求一个美好快乐的人生，但是有一些人不但不想追求快乐，他们更害怕自己感到快乐。有学者将这种心理感受称为「快乐恐惧」，即指人对「感到快乐」有着不理性的反感和恐惧。
注意：快乐恐惧尚未被列入《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5）内，但越来越多心理学家在讨论和研究快乐恐惧。
快乐恐惧会有什么症状？
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有快乐恐惧的人不一定是悲伤的人，但他们会避免进行可能导致幸福或快乐的活动。有学者列出一些可能症状：
1. 想到要参加会令自己快乐的社交聚会，就会感到焦虑
2. 由于担心会发生不好的事情，所以拒绝参与任何令自己人生变得快乐的机会
3. 拒绝参加大多数人认为很有趣的活动
学者亦列出了一些有快乐恐惧的人的常见思想：
1. 「快乐将意味着坏事会发生在我身上」
2. 「感到快乐会使我成为一个坏人」
3. 「自己感到快乐对自己或自己的家人朋友都不利」
4. 「令自己快乐是浪费时间和精...
职场面试攻略：21个问题和答案让你轻松应对
以下是职场面试中常见的一些问答，你可以在面试前准备好这些问题的答案，并且进行充分的练习和演练。通过良好的准备和表现，你可以在面试中展现出你的优势和才能，增加获得工作的机会。
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1. 自我介绍
“请介绍一下你自己。”
这是几乎所有职场面试中都会被问到的问题，你可以提前准备好自己的自我介绍，包括你的个人信息，教育背景，工作经验和技能等。在回答问题时，要注重表达清晰和结构合理，让面试官对你有一个深刻的印象。
示例：“您好，我叫[姓名]，非常感谢您给我这个机会进行自我介绍。我是一名[专业/行业]毕业生，有[相关工作经验或实习经验]。我有很强的团队协作能力，能够与不同的人群保持良好的沟通和协作。我热爱学习和发展自己的技能，持续关注行业动态和趋势，并且不断学习和尝试新的工具和技术，以提高自己的工作效率和质量。此外，我也非常注重工作中的细节和质量，努力保证每个项目都能够按时、高质量地完成。...
MBTI十六型人格分析——ENFJ
ENFJ——教育家型人格
热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。爱交际、受欢迎及富同情心。对称许及批评很在意。喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。
!ENFJ
概览：
ENFJ是MBTI职业性格测试的结果之一。ENFJ表示：外向（E）+直觉（N）+情感（F）+判断（J）。ENFJ是指的就是供应者， 供应是提供给他人生活必需品的行为，供应者天生就热衷于为他人服务，保证他们具有物资充足感和群体归属感。他们自觉承担起照顾身边的人和安排其福利待遇的责任，他们也是理想主义者型中，最喜爱交际的人。无论走到都会承担着社会奉献者的角色，愉快的付出自己的时间和精力，以确保别人的需要得到满足、传统得到维持和发展，并圆满的履行其社会职责。
类型分析：
由于生性善良或温柔，他们更乐于选择保管者的角...
荣格八维+MBTI｜INFJ的阴影功能人格，你可能不知道的秘密
你是否知道，你的人格类型不仅决定了你的优势和弱点，也隐藏了你的另一面？这就是阴影功能人格，它是你平时不常表现出来的一面，但在某些情况下，它会突然显现出来，给你带来惊喜或者麻烦。那么，你的阴影功能人格是什么？它对你有什么影响？你又该如何利用它呢？
本文将从荣格八维和MBTI的角度，来分析最稀有的人格类型之一——INFJ的阴影功能人格，帮助你更深入地了解自己和他人的心理特点和行为模式，以及如何发挥阴影功能人格的优势，实现自我成长和发展。
P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。
什么是阴影功能人格？
阴影功能人格是指一个人格类型的第一个和第四个字母换成相反的字母，例如INFJ的阴影功能人格是ENFP，INTJ的阴影功能人格是ENTP，等等。阴影功能人格是我们平时不常表现出来的一面，是我们潜意...
MBTI十六型人格：你的口头禅隐藏了什么秘密？
MBTI是一种基于心理学家卡尔·荣格的理论而发展出来的性格分类工具，它可以帮助我们了解自己和他人的性格特点，以及如何与不同类型的人相处。MBTI将人的性格分为16种类型，每种类型由四个字母组成，分别代表了四个维度上的偏好：
外倾（E）或内倾（I）：表示一个人是更倾向于从外部世界获取能量，还是从内部世界获取能量。
感觉（S）或直觉（N）：表示一个人是更倾向于关注具体的事实和细节，还是关注抽象的概念和可能性。
思考（T）或情感（F）：表示一个人是更倾向于用逻辑和原则做决定，还是用价值观和情感做决定。
判断（J）或知觉（P）：表示一个人是更倾向于有计划和条理地生活，还是更灵活和随机地生活。
!MBTI口头禅
不同类型的人在日常生活中会有不同的表现方式，其中一种就是口头禅。
口头禅是一种经常使用的语言习惯，它可以反映一个人的思维方式、价值观、情绪状态等。
下面我们就来看看16种MBTI人...
如何给自己定一个科学的目标——SMART原则
目标的重要性
在人生的成长过程中，给自己定一个目标是非常重要的。目标可以帮助我们看清楚自己想要达到的愿景，激发我们的动力和驱动力，指导我们采取有效的行动方式，促进我们的自我提升和实现。
在心理学中，有一个模型叫做定位-链接-改变-成果，它可以帮助我们理解目标的作用：
定位：就是找到自己的当前状态和期望状态，明确自己的需求和问题，确定自己的方向和目的。
链接：就是建立自己和目标之间的联系，激发自己的动机和情感，增强自己的信心和决心。
改变：就是采取具体的行动和策略，调整自己的思维和行为，克服自己的障碍和困难。
成果：就是评估自己的进步和效果，反馈自己的收获和满意度，奖励自己的努力和成功。
这个模型告诉我们，目标是我们从定位到成果的桥梁，是我们链接自己和愿景的纽带，是我们改变自己和现实的动力。
目标的设定
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那么，如何给自己定一个科学的目标呢？这里有一个广泛使用的方法，叫做SM...
MBTI十六型人格分析——ENTJ
ENTJ——陆军元帅型人格
坦诚、具决策力的活动领导者。长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。乐于经常吸收新知且能广开信息管道。易生过度自信，会强于表达自已创见。喜于长程策划及目标设定。
!MBTI-ENTJ
了解你的MBTI人格类型，试试赛可心理测试官方免费MBTI性格测试！
ENTJ特点概况
ENTJ：外向，直觉，思维，判断。ENTJ型的人是伟大的领导者和作决定的人。他们是天才的思想家和长远规划者。因为ENTJ型的人非常实际，逻辑性又强，他们善于做那些需要推理和智慧的工作。ENTJ型的人还注重真理，只有在经过逻辑推理之后他们才会信服。ENTJ型的人在作计划和研究新事务时是很系统化的。而且ENTJ型的人天生是热心坦诚的领导者。他们善于组织群众，生活非常严谨而且期望别人也是如此。因此，他们愿意挑战并且让其他人也像他们一样努力奋斗。
EN...
职场中的向上沟通
你是否有过这样的经历或困惑：
1. 明明自己很努力的工作，承担了不少重要的任务或项目，但却没有得到应有的收益？
2. 你和小明一起做的项目，两个人的表现都不错，但上级似乎更青睐小明？
3. 你很认真、很用心地在做好上级交代的每一件事，但上级对你似乎忽冷忽热，信任度和认可度都没有新的突破？
!职场
除了以上这些场景以外，你是否还有过这样的心理状态：
1. 我努力做好上级交代的事情不就可以了，把事情做漂亮一点，老是去汇报做什么？有汇报的时间，我可以多做一些事情。
2. 我不是太想去和上级汇报，每次想去汇报的时候，内心都是很纠结的。
3. 我捉摸不透我的上级是什么管理风格，汇报过几次，都被驳回了，现在一想到汇报就有心理阴影。
4. 刚毕业那几年，一些事情没有做好，时不时被上级批评，使得内心更加的警惕和紧张，害怕去和上级沟通汇报。
诚然，不管是初入职场还是职场老人，我们的基本诉求之一就是...
五个球的人生哲学，你玩对了吗？
我们每个人都是小丑，一生当中就在玩这五个球：家庭、工作、健康、朋友和灵魂。五个球当中只有工作这个球是橡胶做的，砸下去还会弹起来，其他四个球是玻璃做的，砸碎了再也不会复原。
这句话听起来很有哲理，也很有现实感。我们每个人都在经历着不同的生活阶段，不断地在这五个球之间寻找平衡。但是我们是否真的明白了每个球的价值和意义呢？
工作是我们生存的基础，也是我们实现自我价值的途径。没有工作就没有收入，没有收入就没有生活保障。但是工作并不是我们生活的全部，它只是一种手段，而不是目的。工作可以更换，可以调整，可以重新开始。就像罗永浩那样，从倒卖二手书到做网红直播带货，他虽然经历了很多挫折和失败，但也展现了一种不断变化和适应的能力。他用自己的方式诠释了什么叫做“世界上只有一种英雄主义，那就是认识生活的真相后依然爱它”。
家庭是我们生活的港湾，也是我们情感的寄托。有了家庭就有了责任，有了爱就有了牵挂。家庭...
从心理学角度，分享20个人生感悟
心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高我们的生活质量和幸福感。在这篇文章中，我将从心理学的角度，分享20个人生感悟，希望能给您一些启发和思考。
1. 不要轻易否定自己的感受，它是我们内心的声音。我们的感受是我们对外界刺激的反应，它反映了我们的需要、价值和信念。如果我们忽视或压抑自己的感受，就会失去与自己沟通和认识自己的机会，也会影响我们与他人的关系。我们应该尊重和接纳自己的感受，试着理解它们的来源和意义，用它们作为指导我们行动和决策的依据。
2. 我们不能改变过去，但我们可以改变自己对过去的看法和态度。过去是无法改变的事实，但我们可以选择如何看待和评价过去。有些人会因为过去的错误、失败或创伤而陷入自责、后悔或恐惧，这会阻碍他们在现在和未来的发展。我们应该从过去中学习经验和教训，而不是被过去所困扰。我们应该用一种积极、客观和宽容的态度来面对过去...