감성 지능 (감성 지능)은 감정을 통제하는 능력 일뿐 만 아니라 감정의 모든 측면을 이해하고 관리하는 것도 포함됩니다. 감성 지능의 심리적 특성과 실용적인 기술을 이해함으로써 감정적 지능을 향상시키고 인생의 감정적 도전에 더 잘 대처할 수 있습니다. 감성 지능이란 무엇입니까? 감성 지능 (감정 지능이라고도 함)은 감정을 통제하는 능력만을 언급하는 것이 아닙니다. 보다 정확하게는, 그것은 다른 사람과 상호 작용할 때 사람이 감정을 인식하고 이해하고, 감정을 조절하며, 감정 정보를 효과적으로 처리 할 수있는 방법을 말합니다. 감정은 이성과 반대되지 않으며, 많은 경우 우리가 주변 환경과의 상호 작용을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감정은 집중, 기억, 학습, 사교, 의사 결정 등에 긍정적 인 영향...
인지 심리학의 핵심 연구 분야로서 학습과 기억은 많은 고전적이고 실용적인 안내 심리적 효과를 포함합니다. 이러한 심리적 효과를 이해하면 학습 계획을보다 과학적으로 설계하는 데 도움이 될뿐만 아니라 기억 효율성을 향상시키고인지 오해를 피할 수 있습니다. 이 기사는 다음을 포함하여 학습 및 기억의 주요 심리적 효과에 대한 포괄적이고 자세한 설명을 제공합니다. 일련의 위치 효과 간격 효과 모차르트 효과 Zeegarnik 효과 테스트 효과 생성 효과 처리 수준 효과 인코딩 특이성 분위기 가공 된 기억 기분 의존성 기억 전향 적 재구성 비대칭 메모리 왜곡 효과 (거짓 메모리) 상상력 인플레이션 효과 소스 모니터링 오류 잘못된 정보 효과 DRM 환상 부분 목록 큐딩 억제 효과 검색으로 인한 잊어 버린 효과 출력 간섭 ...
사람의 성격은 흑백이 아닙니다. 모든 MBTI 성격 유형 뒤에 빛에 숨겨진 그림자가있는 것처럼 쉽게 간과되는 부정적인 경향이 있습니다. 이 기사는 MBTI 유형 16 성격의 '어두운면'을 체계적으로 분류하여 새로운 관점에서 자신과 다른 사람들을 이해하고 성격의 사각 지대로 인한 문제를 피할 수 있도록 도와줍니다. MBTI 유형 16 성격 이론은 커리어 계획, 대인 커뮤니케이션, 정서적 관리 및 기타 분야에 널리 사용됩니다. 일상 생활에서는 특정 성격의 장점을보고 숨겨진 문제를 무시하는 것이 더 쉽습니다. 이 기사는 실제 경험과 성격 연구에서 시작하여 각 성격 유형에서 발생할 수있는 극도의 또는 검은 색 경향을 분석하며 더 넓은 차원에서 MBTI를 이해하는 데 도움이되는 심층적 인 기사를 권장합니다. MBTI...
인간의 심리적 현상, 정신 기능 및 행동 법을 연구하는 과학으로서 심리학에는 엄격한 이론 시스템과 삶에 대한 심오한 통찰력이 포함됩니다. 당신이 심리학 애호가, 자기 학습 또는 전문 초보자이든,이 책 목록은 지식 프레임 워크를 구축하고 주제 사고를 육성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 심리학 탐사의 여정을 시작하는 데 도움이되는 7 가지 핵심 영역에서 권장되는 고전적인 책입니다. 1. 포괄적 인 소개 및 기본 이론 : 심리적 지식 프레임 워크 구축 이 유형의 심리학 서적은 '심리학지도'와 같으며, 이는 징계의 전반적인 그림을 체계적으로 이해하고 핵심 개념과 지점 분야를 마스터하는 데 도움이됩니다. 1. 심리학과 삶 저자 : Richard Grieg, Philip Zimbardo 추천 이유 : Stan...
MBTI (Miles-Briggs 유형 지표)는 심리 테스트 도구 일뿐 만 아니라 현대 온라인 문화의 일부이기도합니다. 다양한 소셜 플랫폼에서 16 개의 성격 유형에 자체 레이블이 주어졌으며 'MBTI 경멸 체인'조차도 도출되었습니다. 이러한 유형은 '생명의 승자'또는 '사회적 마진의 사람들'으로 표시되어 경쟁이 치열한 사회적 계층 구조를 형성합니다. MBTI 유형에 대해 확실하지 않은 경우 PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 성격 특성에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 성격 유형에 대한 관심과 요구가 더 심하면 MBTI Advanced Personality Profile을 확인하여보다 상세하고 고급 성격 해석을 제공 할 수 있습니다. 이 기사는이 '경멸 체인'에서 16 개의...
Barnum 효과는 사람들이 모호한 캐릭터 설명이 자신과 매우 일치한다고 잘못 생각하게하는 심리적 현상입니다. 이 기사는 원리, 심리 실험 및 영향을 자세하게 분석하고 비판적 사고를 향상시키는 데 도움이되는 속임수를 피하는 방법을 제공합니다. Barnum 효과는 무엇입니까? Barnum 효과는 심리적 현상으로, 모호하고 일반 및 보편적 인 성격 묘사에 동의하는 사람들을 말하며, 이러한 설명은 스스로 제작되었다고 믿지만 실제로 이러한 설명은 많은 사람들에게 적용될 수 있습니다. Barnum Effect의 이름은 유명한 미국 서커스 소유자 인 PT Barnum에서 나온다. 그는 사람들의 심리적 힌트를 사용하여 청중을 유치하고 '바보는 매 순간에 태어납니다'의 창조자로 여겨집니다. Barnum 효과는 어떻게 발견...
빠르게 진행되는 현대 사회에서 심리적 압력은 오랫동안 수많은 사람들에게 어려움을 겪고있는 '숨겨진 짐'이되었습니다. 당신은 종종 피곤하고 짜증나고 불안하며 집중하기 어렵다고 느끼십니까? 이것은 당신의 심리적 스트레스가 당신의 관용을 초과했다는 신호 일 것입니다. 전문적인 심리적 스트레스 테스트를 통해 걱정하지 마십시오. 스트레스 수준을 빠르게 이해하고 정신적으로 건강을 유지하기 위해 시간을내어 조치를 취할 수 있습니다. 심리적 스트레스 테스트 란 무엇입니까? 왜 그렇게 중요한가요? 심리적 스트레스 테스트는 표준화 된 설문지 또는 생리 학적 지표를 통해 개인의 현재 스트레스 수준을 평가하는 방법입니다. 도움이 될 수 있습니다 : 삶에 과도한 스트레스가 있는지 확인하십시오 감정, 수면, 집중 등에 대한 스트레스...
주요 우울증 또는 임상 우울증으로도 알려진 우울증은 흔하고 심한 기분 장애입니다. 주요 증상은 생명에 대한 지속적인 슬픔 또는 관심 상실로, 환자의 일상 생활, 업무 및 연구 및 대인 관계에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 때때로 인생에서 슬프거나 외로워 지거나 우울하다고 느낍니다. 이는 인생에서 좌절에 직면 할 때 정상적인 감정적 반응입니다. 그러나 무력감, 절망, 자기 부정 등과 같은 이러한 강력한 부정적인 감정이 며칠 또는 몇 주 동안 지속되고 정상적인 삶을 심각하게 방해 할 때 더 이상 평범한 기분 변화가 아니라 우울증의 징후가 될 수 있습니다. 현재 제 시간에 의학적 도움을 구하는 것이 중요합니다. 우울증이 신속하고 효과적으로 취급되지 않으면 상태가 악화되고 몇 달 또는 몇 년 동안 ...
신경 다양성 연구 분야에서 AUDHD는 자폐증 (자폐증) 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)의 공동 감염 특성을 설명하는 용어로서 점차 널리 퍼지고 있습니다. 이 기사는 독자 들이이 특별한 신경 발달 상태에 대한 심층적 인 이해를 얻을 수 있도록 정의, 보편성, 진단 포인트, 특성 비교 및 정신 건강 영향과 같은 여러 차원에서 AUDHD를 종합적으로 해석 할 것입니다. AUDHD 란 무엇입니까? 핵심 정의와 본질 AUDHD는 비공식적이지만 널리 사용되는 구어체 용어로 자폐증 및 ADHD 핵심 특성을 가진 개인을 설명하는 데 사용됩니다. 이것은 AUDHD 환자가 자체 관찰되거나 공식적으로 진단되며 단일 자폐증 또는 ADHD 증상이 아닌 신경 발달 장애의 특성을 모두 가지고 있음을 의미합니다. 본질적으...
