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性开放就代表能口无遮拦?如何尊重伴侣也安全地讨论性爱之事

现实生活中不是每个人都会像美剧《Sex and the City》(欲望都市)般,与朋友们的日常对话内容都充斥大量的性话题,并经常讨论各自的性经验。 可能你跟知心好友几乎可以谈论所有事情。但当谈到性时,你们会拿它开玩笑来掩盖自己的尴尬不适,还是能够畅所欲言呢?许多人被教导,并仍相信性是应该保密的事情。即使在亲密朋友之间,直接谈及性事也会令人生畏或有点尴尬。这可能与现今性教育仍然没有教我们关于性机制的知识有关。 ! 也正因如此,当社会渐渐出现性开放风气,在有人放开纠结去讨论性事的同时,我们却不知道该如何讨论性。 可能你还在纠结是否应讲性事?又或是你不知道我们如何能在真正尊重伴侣和听者的前提下,安全地进行关于性的讨论,而又能避免尴尬的玩笑?你的烦恼通通被听见了! 与朋友讨论性也有意想不到的好处? 以下是一般来说,谈论性的六个好处: 1、能够构成性规范。 网络上随意便能搜寻到形形...

如何改善焦虑和不安全感?10个有效的方法

焦虑和不安全感是很多人都会遇到的心理问题,它们会影响我们的生活质量、工作效率和人际关系。如果你也经常感到焦虑和不安全,那么你需要采取一些措施来改善你的心态和情绪。以下是10个有效的方法,希望能对你有所帮助: 1. 放下过高的标准。很多时候,我们会给自己设定过于严苛的高标准,或者受到其他人的期待和压力,这会让我们感到紧张和不自信。我们应该学会放松自己,接受自己的不完美,屏蔽一些无关紧要的声音,好好休息,修复自己的身心。 2. 精简信息源和社交圈。现在的信息爆炸和社交媒体让我们难以避免地接触到很多负面的、引起焦虑的、或者让我们自卑的信息和人。我们应该有意识地减少这些信息源和社交圈的影响,尤其是那些喜欢和我们传播焦虑的人,我们应该尽量隔绝他们,保护自己的心理健康。 3. 培养深度爱好。有一个深度爱好可以让我们在生活中找到乐趣和意义,也可以提高我们的自信和成就感。我们应该不满足于浅层地涉猎一些爱...

情侣间不为人知的恋爱冷知识!你知道几个?

情侣间不为人知的恋爱冷知识!你知道几个?
嘿,小伙伴们!想要了解情侣间的小秘密吗?😉 你知道吗,拥抱其实不只是一种表达,它还能产生催产素,让彼此更加信任和喜欢!而且,拉着恋人的小手竟然可以缓解疼痛和焦虑哦!一起来揭开这些神秘面纱吧! 💖 拥抱 20 秒可产生催产素,使得对方更加信任和喜欢你。 🤝 拉恋人的小手可以减轻疼痛,缓解焦虑。 💑 为新恋情保密的情侣,彼此的浪漫体验会激增。 别忘了,向喜欢的人表达感谢,会激起自己的幸福感哦!而且相互喜欢的人对视心跳居然会同步,这也太浪漫了吧! 🎥 经常一起看电影会降低分手率。 👂 情话对着左耳说更动听。 🤣 情侣间的小打小闹有助维持亲密关系。 记得询问对方的意见,会让对方更喜欢你哦!还有哦,两个陌生人被迫坐到一起交谈并且保持眼神对视,很有可能会爱上对方呢! 💕 选择一个好的约会地点可以大大提升脱单率。 💔 心碎真的存在。离婚、背叛和分手都能导致心脏区域发生真实...

INFP双子座的性格特质与生活哲学

INFP双子座的性格特质 INFP型的双子座(Gemini),你们好!作为一个充满想象力和创造力的人,你们总是能在日常生活中找到乐趣和新奇。你们的内心世界丰富多彩,就像是一个永远探索不完的神秘花园。你们热爱自由,不喜欢被束缚,总是追求那些能让自己心灵得到满足的事物。 创意无限的思考者:INFP双子座的你们,拥有无限的创意和想法。你们的头脑中总是充满了各种奇思妙想,而且你们乐于与人分享这些想法。你们的思维跳跃性强,有时候甚至让人跟不上你们的节奏,但这正是你们独特魅力的一部分。 INFP双子座的生活哲学 随遇而安的乐观主义者:作为INFP双子座的你们,你们的生活哲学可以用“随遇而安”来形容。你们相信生活中总会有解决问题的方法,即使遇到困难,你们也能保持乐观的态度。你们的适应能力强,能够在变化中找到自己的位置。 独立自主的探索者:你们热爱探索未知的领域,不满足于现状,总是在寻找能够激发...

10条原则让你避免90%的社交恶意

社交是人类生活中不可或缺的一部分,但是社交也有风险和挑战,如何避免社交恶意,提高社交效率和质量呢?本文将根据以下十条原则,为你提供一些专业的建议和指导。 1. 分析周围社会环境的特征,以及从社交圈中分析关键人、较为关键人、一般人这三类人的特点,从而使你在他们眼里看起来可交。这一点很重要,因为不同的社会环境有不同的规则和期待,你需要了解并适应这些规则,才能获得他人的认可和尊重。同时,你也需要区分不同类型的人,了解他们的需求、喜好、价值观等,以便与他们建立良好的关系。你可以通过观察、聆听、询问等方式来获取这些信息,但是要注意不要过于窥探或者打听他人的隐私。 2. 让别人觉得你可交,并不需要你做得多么完美,只需要相互吸引或者情感收益性价比较高即可。这意味着你不需要刻意迎合或者模仿他人,而是要展现出你自己的个性和魅力。你可以通过分享你的兴趣、爱好、经历、见解等方式来吸引他人,也可以通过赞美、鼓...

INFP双子座的社交哲学

INFP双子座的社交哲学 双子座(Gemini)的INFP,你们是不是经常感到自己像是两个灵魂住在一个身体里?一方面,你们拥有INFP的理想主义和深刻的情感世界,另一方面,双子座的好奇心和多变性格又让你们充满了探索的欲望。这样的你们,在社交场合中是怎样的存在呢? 生活在自己的小世界里 INFP双子座的你们,喜欢在自己的小世界里构建梦想。你们可能在聚会中静静地坐在角落,用观察来代替参与。但别误会,这并不是因为你们害羞或不喜欢社交,而是因为你们在内心深处有着丰富的想象力和对美好事物的追求。 适应力超强的沟通大师 当然,作为双子座,你们也有着超强的适应力和沟通能力。一旦进入状态,你们可以成为聚会的灵魂,用你们的幽默和智慧吸引周围的人。你们擅长用轻松的方式讨论深刻的话题,让人既感到舒适又能获得启发。 人际关系中的INFP双子座 忠诚的朋友,但请给我空间 在人际关系中,INFP双子座...

如何摆脱拖延症:搜狐创始人张朝阳的经验分享

拖延症是一种常见的心理现象,它会影响人们的工作效率和生活质量。很多人都有过这样的经历:当面临一个重要或困难的任务时,总是想推迟到最后一刻才开始做,甚至干脆不做。这种行为不仅会导致任务的质量下降,还会给自己带来压力和罪恶感。那么,如何摆脱拖延症呢?在中国企业领袖年会上,搜狐创始人张朝阳向大家介绍了他是如何通过一种简单而有效的方法来克服拖延症的。 !拖延症 拖延的原因:对任务的不了解 张朝阳说,他曾经也是一个拖延者,经常会把任务推到最后一刻才开始做。他后来发现,自己拖延的主要原因是对任务的不了解。当他面对一个需要写作或演讲的任务时,他会感到害怕和焦虑,因为他不知道该如何开始和完成。他说:“比如说下礼拜要赶一个文章,你要写出来,又或者比如说你要讲物理课需要做一个准备,你可能会想,‘算了,等到最后一天再写吧,我今天想休息一下’,其实你想拖延的原因是因为你担心你在写的时候真的是写不出来。”这种...

五个球的人生哲学,你玩对了吗?

我们每个人都是小丑,一生当中就在玩这五个球:家庭、工作、健康、朋友和灵魂。五个球当中只有工作这个球是橡胶做的,砸下去还会弹起来,其他四个球是玻璃做的,砸碎了再也不会复原。 这句话听起来很有哲理,也很有现实感。我们每个人都在经历着不同的生活阶段,不断地在这五个球之间寻找平衡。但是我们是否真的明白了每个球的价值和意义呢? 工作是我们生存的基础,也是我们实现自我价值的途径。没有工作就没有收入,没有收入就没有生活保障。但是工作并不是我们生活的全部,它只是一种手段,而不是目的。工作可以更换,可以调整,可以重新开始。就像罗永浩那样,从倒卖二手书到做网红直播带货,他虽然经历了很多挫折和失败,但也展现了一种不断变化和适应的能力。他用自己的方式诠释了什么叫做“世界上只有一种英雄主义,那就是认识生活的真相后依然爱它”。 家庭是我们生活的港湾,也是我们情感的寄托。有了家庭就有了责任,有了爱就有了牵挂。家庭...

依赖型人格障碍:两个简单有效的方法让你摆脱依赖,找到自己的力量

什么是依赖型人格障碍 依赖型人格障碍是一种常见的心理问题,它让人对别人的关心和陪伴有强烈的需要。这种需要不是真正的爱,而是一种强迫、盲目、不理智的渴望。有这种问题的人会放弃自己的兴趣和价值观,只要能找到一个依靠,就觉得很满足。这样做会让他们变得越来越懒惰、脆弱,没有自己的主见和创造力。他们也会因为总是迁就别人,而感到压抑和沮丧。这种压抑和沮丧会让他们逐渐失去自己的梦想和爱好。 !依赖型人格障碍 如果你有以下五种或以上的表现,那么你可能就有依赖型人格障碍: 1. 不敢自己做决定,总要听别人的建议和保证。 2. 没有主见,让别人替自己安排重要的事情。比如,住在哪里,做什么工作等。 3. 害怕被抛弃,即使知道别人是错的,也不敢反对,只会顺从。 4. 没有独立性,不会自己制定计划或完成任务。 5. 过分迁就,为了讨好别人而做自己不喜欢或不应该做的事情。 6. 不喜欢独处,感到不舒服和无助,...

生活中常用到的心理学行为暗示小技巧,让你不再“尴尬社交”

社交是我们生活中不可或缺的一部分,无论是工作、学习还是娱乐,我们都需要与不同的人进行沟通和交流。但是,社交并不总是那么顺畅和愉快,有时候我们会遇到一些尴尬和困难的情况,比如: 你想让别人帮你一个忙,但又不知道怎么开口; 你想吸引某个人的注意力,但又不知道怎么表达; 你想说服某个人接受你的观点,但又不知道怎么说服; 你想了解某个人是否在看你,但又不知道怎么确认; 你想让某个人喜欢你,但又不知道怎么做…… 这些情况让你感到无奈和沮丧吗?如果是的话,那么你需要了解一些心理学行为暗示小技巧,它们可以帮助你在社交中更加自信和高效,让你不再“尴尬社交”。 什么是心理学行为暗示呢?简单来说,就是用一些含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。 心理学行为暗示有很多种类和形式,比如语言、肢体、眼神、声音等等。本...
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