기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...
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우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
MBTI 성격 테스트에서 INTJ는 독립적으로 생각하고 계획하는 가장 좋은 유형이라고합니다. 그들은 명확한 목표와 고효율을 가지고 있으며, '한 사람이 물건을 가져가는 것'에 가장 적합한 사람입니다. 그러나이 때문에 많은 Intj는 종종 '너무 많은 압력'과 '아무 말도하지 말라'고 종종 직면합니다. intj 형 성격을 가진 사람들이 압력을 두려워하지 않습니까? 그들은 일상 생활에서 불안, 피로 및 자기 확신을 어떻게 다루나요? 이 기사는 MBTI의 관점에서 Intj의 스트레스 반응 패턴을 깊이 분석하고 자신이나 주변의 INTJ 친구를 더 잘 이해하는 데 도움이되는 실질적인 제안을 제공합니다. ∎ 당신이 어떤 종류의 성격을 가지고 있는지 알고 싶습니까? 무료 MBTI 성격 테스트 (Myers-Briggs P...
여러분, 안녕하세요! 2023 년 6 월 30 일, PsycTest Quiz (Psychtest.cn)는 특별한 날에 안내했습니다. 우리 출시의 첫 번째 기념일이었습니다! 이 특별한 순간에, 우리는 우리를 지원하고 따르는 모든 사용자에게 진심으로 감사를 표하고 싶습니다. PsycTest Quiz는 사용자에게 무료 및 전문 심리 테스트 서비스를 제공하는 플랫폼으로서 항상 사용자에게 다양한 테스트 프로젝트를 제공하기 위해 노력해 왔습니다. 성격, 감정, 관계 또는 경력 개발이든, 우리는 사용자가 자신을 더 잘 이해하고 다른 사람을 이해하며 자신의 삶의 모든 측면에 대한 올바른 지침을 제공하도록 돕기 위해 노력하고 있습니다. PSYCTEST 퀴즈에서는 MBTI 테스트, Big Five Personality Tes...
이중 성격을 가지고 있다고 말한 적이 있습니까? 당신의 진정한 성격에 대해 궁금하십니까? MBTI 유형 16 성격은 '이중 성격'의 베일을 공개합니다. 이 기사는 무료 MBTI 테스트 입구를 제공하고 각 MBTI 사람의 외부 및 내부 특성을 분석합니다. 당신은 겉보기에 강한 성격이 실제로 마음에 민감하다는 사실에 놀랄 것입니다. 일부 부드러운 성격은 뼈에 상당히 자만합니다. MBTI 성격 유형을 테스트 하고이 '이중 성격'의 분석이 얼마나 정확한 지 확인하십시오! MBTI 성격 유형을 테스트하는 방법은 무엇입니까? PSYCTEST 퀴즈의 공식 웹 사이트는 무료 MBTI 성격 테스트 : 최신 MBTI 무료 테스트 공식 입구를 제공합니다. PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 MBTI 테스트는 무료 일뿐 만 아니라 ...
이 경험을 한 적이 있습니까? 때로는 평범한 성격 특성과 일치하지 않는 행동이나 생각을 보여 주십니까? 예를 들어, 일반적으로 내성적이고 합리적이며 혁신적인 Intj는 외향적이고 정서적, 전통적이며 심지어 약간의 무의미 해졌습니다. 주요 성격과 반대되는 이러한 특성은 그림자 기능적 성격입니다. 이 기사는 MBTI와 Jung 8D의 관점에서 INTJ의 그림자 기능 성격을 깊이 분석하여 영감과 도움을줍니다. 참고 :이 기사는 Jung 8D (MBTI인지 기능)의 개념을 기본적으로 이해하는 독자에게 적합합니다. 아직 관련 개념을 이해하지 못한 경우이 기사를 읽 거나 직접 정보를 검색 할 수 있습니다. MBTI 성격 유형을 모르거나 성격 유형이 변경되었는지 여부를 다시 테스트하려면 PSYCTEST 퀴즈는 공식적으로...
일상 생활과 대인 관계에서 우리는 필연적으로 다양한 형태의 비판을 만날 것입니다. 일부 비판은 좋은 의도로 만들어졌으며 우리가 성장하는 데 도움이됩니다. 다른 사람들은 우리의 마음에 맞는 가시가 많은 말과 같습니다. 특히“행동보다는 사람들을 대상으로하는 것”을 비판 할 때 - 우리가 종종 개인적인 공격이라고 부르는 것은 종종 강한 감정적 반응을 유발하고 관계를 상하게합니다. 그렇다면 왜 어떤 사람들은 특히 비판에 영향을받는 경향이 있습니까? MBTI 성격 유형은 어떤 역할을합니까? 이 기사는 성격 심리학의 관점을 결합하여 다양한 성격 유형의 비판에 대한 민감성을 비판에 깊이 분석하고 비판을 올바르게 직면하고 표현하고 다루는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 성격 유형을 아직 모른다면, PsycTest 퀴즈의 공식...
우울증은 종종 '침묵 살인자'로 묘사되며, 현대 사회에서는 점점 더 많은 사람들이 성격 유형 과 정신 건강 사이의 관계 에주의를 기울이기 시작합니다. 많은 사람들이 종종 MBTI 테스트를 완료 한 후 궁금합니다. '저는 INFP입니다. 우울하다고 느낄 가능성이 더 높습니까?' 'INFJ가 항상 기분이 좋다고 들었습니다. 이것이 사실입니까?' 'MBTI 성격이 실제로 우울증의 위험에 영향을 미칩니 까?' 이 기사는 성격 심리학의 관점을 기반으로하고 우울증 연구와 결합되며 체계적으로 분석합니다. 16 개의 MBTI 성격 유형 중에서 우울하고 우울할 가능성이 더 높습니까? 어떻게 처리해야합니까? MBTI와 정서적 건강의 관계 : 과학 또는 형이상학? MBTI (Myers-Briggs 유형 지표)는 정의 심리적 유...
'그녀의 노래는 항상 세상에 남아있을 것이지만 아무도 그녀의 고통을 모른다.' - 2023 년 7 월 5 일, Coco Lee는 우울증으로 자살로 사망했습니다. 우리는 그녀의 출발을 후회하고 심각한 문제에 직면해야합니다. 우울증은 조용히 생명을 삼키고 있습니다. Coco Lee : 항상 미소를 사용하여 어둠에 맞서 싸우는 사람 1975 년 홍콩에서 태어난 Coco Lee는 중국 대중 음악의 대표적인 인물입니다. 그녀의 업적은 끝이 없습니다. '신인 노래 대회'는 데뷔했고 첫 번째 앨범은 히트작이었습니다. Mariah Carey 및 Wyclef Jean과 협력하여 국제 무대에서 데뷔했습니다. 디즈니의 '멀란'과 '라이온 킹 2'의 테마 노래를 부르면서, 그녀는 오스카에 입국 한 최초의 중국 여성 가수가되었습니...