심리학/감정: 블로그 게시물

교육 시스템과 사회 발전에 대한 현재 압력을 배경으로 대학생의 정신 건강 문제는 무시할 수없는 사회적 문제가되었습니다 . 전국의 126,000 명의 대학생의 설문 조사 데이터에 따르면, 대학생의 약 20.3%가 명백한 심리적 장애가 있습니다 . 그럼에도 불구하고 심리 전공을받는 학생들의 비율은 매우 낮습니다. 이 현상은 정신 건강 교육의 긴급 성과 필요성을 강조합니다. 이 기사는 대학생의 정신 건강에 대한 표준, 영향 요인 및 기본 판단 기반을 체계적으로 분류하여 대학생, 부모 및 교사가 정신 건강 문제를 더 잘 이해하고 처리 할 수 있도록 도와줍니다. 동시에, 그것은 또한 대학 심리 교육자들을위한 이론적 참조와 실질적인 지침을 제공합니다. 대학생의 정신 건강을위한 핵심 표준 (표준 해석 + 권위있는 참조)...

위기가 발생하면 많은 사람들이 가장 먼저 생각하는 것은 '외부 위협'을 다루는 것입니다. 그러나 사실, 실제로 우리를 무너 뜨리는 것은 종종 이것에 의해 야기 된 '정서적 전염'입니다. 사람이 불안하고 공황 상태가되기 시작하면 주변 사람들이 빠르게 영향을받을 것임을 알았습니까? 이것은 압력의 '2 차 전염'입니다. 그리고 다양한 소셜 미디어 및 뉴스 플랫폼의 영향으로 Panic은 종종 실제 위험을 초과합니다. 우리 각자는 위기에 직면 할 때 영향을받을 것이지만 MBTI 성격 유형은 다르고 응답 방법은 매우 다릅니다. 자신의 MBTI 성격 유형을 이해하면 우리 자신의 감정을 더 잘 조절하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다른 사람들의 감정의 '안정화'가 될 수 있습니다. MBTI 유형을 아직 모른다면 먼저 무료 M...

MBTI의 16 형 성격 중에서 ISFJ는 'Guardian'이라고 불리며 다른 사람들을 돌보는 데 매우 책임감 있고 부드럽고 신중하며 신중하고 신중한 성격입니다. 당신이 당신 주위에 그런 사람이 있거나 당신이 직접 ISFJ라면, 당신은 아마도 인생의 모든 사소한 책임이 종종 당신의 어깨에 조용히 떨어질 것이라는 것을 깨달았을 것입니다. 이 정신 부하는 우리가 비즈니스를 준비하고 세부 사항을 기억하며 매일 프로세스를 계획하는 데 사용하는 보이지 않는 생각을 반복합니다. ISFJ의 경우 종종 보이지 않는 산과 같습니다. 그들은 반드시 외부 세계에서 불만을 제기하고 거의 도움을 구할 수는 없지만, 다른 사람들의 행복에 대한 책임감과 깊은 관심은 조용히 스스로를 부수는 것입니다. ISFJ Guardian-Type...

16 형 성격 중에서, InfJ 형 성격 ( '프로모터'라고도 함)은 가장 책임 있고 강력한 성격 유형 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 이 유형의 사람들은 종종 끝없는 할 일 목록을 가지고 있으며, 오늘 저녁 식사를 위해 무엇을 먹을 것인지, 임대료가 누락 된 금액, 가능한 한 빨리 약속 된 이웃을 현금화 할 것인지, 오늘날 파트너의 중요한 회의가 어떻게 진행되고 있는지 여부와 같은 '임대료가 누락 된 것과 같은'마음은 항상 '다른 완료되지 않은 것'을 반향합니다. 이 모든 사소한 생각은 실제로 심리학이 종종 '정신 부하'라고 부르는 것에 속합니다. 가족에서 어떤 역할을하는지, 직장에서 보유하고있는 직책, 또는 학생, 친구 또는 파트너에 관계없이 정신적 부담은 어디에나 있습니다. 다른 성격은 종종 영적 부...

빠르게 진행되고 고압 현대 사회에서, 우리 각자는 다양한 형태의 '심리적 부하'로 짐을지고 있습니다. 그것은 할 일 항목의 축적 일뿐 만 아니라 장기적인 정신적 긴장 상태이기도합니다. 예를 들어, 당신은 표면에서 아무것도하지 않을 수 있지만, 당신의 마음은 이미 수많은 계획, 우려 및 자기 질문으로 가득 차 있습니다. 이것은 심리적 부하의 본질입니다 - 눈에 보이지는 않지만 지속적인 마음의 에너지 소비 . 그러나 MBTI 유형 16 성격 에서 INFP 유형의 심리적 부담 (종종 '중재자')은 특히 특별하고 무겁습니다 . 행동하고 실행하는 경향이있는 다른 성격 유형과 비교할 때, INFP는 이상과 현실, 감정과 가치 사이의 투쟁에 빠질 가능성이 높습니다. 📌 어떤 종류의 MBTI 성격에 속하는 지 알고 싶습니...

때때로 인생은 여행과 같습니다. 우리는 모든 종류의 풍경과 모든 종류의 어려움을 겪을 것입니다. 때때로, 우리는 피곤하고 혼란스럽고 좌절감을 느낍니다. 우리는 우리의 영혼을 목욕시키고 우리 자신을 젊어지게하고 우리 자신을 젊어 야합니다. 나는 당신에게 영감과 격려를 가져 오기를 희망하면서 당신을 행복하게 만드는 15 가지 삶의 철학을 당신과 나누겠습니다. 더 행복할수록 인생에서 더 쉬워집니다. 행복은 정신과 일종의 에너지입니다. 당신이 행복 할 때, 당신은 고주파 진동을 방출하여 더 긍정적 인 사람들과 사물을 당신의 삶에 끌어들일 것입니다. 당신이 행복 할 때, 당신은 일을하는 데 긍정적 인 에너지로 가득 차 있고 성공적이고 만족스러운 결과를 달성하기가 더 쉬울 것입니다. 외부의 모든 것은 내부 매핑입니다....

인간의 두뇌는 다양한 정보를 처리하고, 논리적 추론을 수행하고, 상상력을주고, 감정을 표현하고, 행동을 통제하는 등의 매우 복잡하고 강력한 기관입니다. 그러나 인간의 두뇌에는 약간의 결함과 약점이있어 우리의 사고와 의사 결정에 영향을 미쳐 비이성적이고 어리석은 선택을 할 수 있습니다. 이러한 결함과 약점은 인간의 뇌와 함께 제공되는 '멍청한 버튼'과 같습니다. 그들이 제 시간에 닫히지 않으면, 그들은 우리에게 문제와 손실을 초래할 것입니다. 그렇다면 인간의 뇌와 함께 제공되는 '멍청한 버튼'은 무엇입니까? 그들을 닫는 방법? 이 기사에서는 다음 6 가지 측면을 소개합니다. ### 1. 면밀한 추측. 추측 심리학은 사람들이 단기적으로 높은 수익, 위험이 낮고 목표 달성을 경향하는 경향이있는 과정을 말하면서 노...

MBTI 16 타형 성격 중에서 INTP는 '논리적 성격'이라고하며 합리적인 사고, 독립적 인 판단 및 호기심에 의한 탐사 정신으로 유명합니다. 그들은 풍부한 상상력과 체계적인 논리적 사고를 가지고 있으며, 여러 각도에서 문제를 분석하는 데 능숙하며 문제 해결사로 태어납니다. 그러나이 사고 패턴이 일상 생활의 '심리적 부하'를 충족시킬 때, INTP의 성능은 또한 개인화 된 측면을 보여줍니다. '심리적 부하'란 무엇입니까? '심리적 부하'는 우리의 일상 생활에서 끊임없이 일하는 뇌 작업을 말합니다. 시간을 마련하고, 일을하고, 선택을 측정하고, 사소한 문제를 해결하는 것을 기억하십시오. 이러한 보이지 않는 응력에 직면 할 때 각 MBTI 성격 유형은 다르게 반응합니다. INTP의 사고 방식 : 창의성과 산만...

MBTI 유형 16 성격 의 '주인공'(ENFJ) 성격으로서, 당신은 매우 공감, 비전 및 전염성으로 태어나고, 당신은 항상 작은 태양처럼 당신 주위의 사람들을 밝힐 수 있습니다. 당신은 다른 사람들의 요구를 이해하고 열정으로 팀 동기를 발화시키는 데 능숙합니다. 이 '자연 지도자'특성은 당신을 사교에있는 물고기처럼 느끼게합니다. 그러나 ENFJ의 강력한 매력 뒤에는 종종 숨겨진 걱정이 있습니다. 다른 사람들의 기대를 충족시키기 위해 자신을 억제 한 적이 있습니까? 변화를 추진할 때 너무 이상적이기 때문에 현실에 대한 장애물을 무시한 적이 있습니까? 다른 사람들로부터 진정으로 존경을 얻으려면, 당신은 다른 사람들을 돌보는 데 의존 할뿐만 아니라 자신을 보호하는 방법을 알아야합니다. 다음은 ENFJ 성격이 직...

밀접한 관계에서 어떤 사람들은 말로 사랑을 표현하고, 어떤 사람들은 행동을 사용하고 어떤 사람들은 회사를 사용합니다. 그리고 만약 당신이 MBTI 유형 16 성격의 ESFJ 성격이거나 주변의 중요한 사람이 ESFJ 성격이라면, 그들이 '정서적 서비스 제공 업체'로 태어나고 따뜻하고 따뜻하고 반응 적으로 사랑한다는 것을 분명히 알게 될 것입니다. 이 기사는 낭만적 인 관계에서 ESFJ의 성격의 전형적인 표현을 깊이 분석하고 그들이 사랑을 표현하고 사랑 받기를 희망하는 방법을 볼 것입니다. 당신이 속한 어떤 종류의 사랑 표현을 알고 싶습니까? Love Language Test를 즉시 클릭하여 '사랑 표현'에 대해 무료로 배우는 것이 좋습니다. ESFJ는 무엇입니까? 당신은 당신의 성격 유형을 알고 있습니까? '...