기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기
기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...
ADHD는 무엇입니까? 무료 ADHD ASRS 테스트와 함께 주의력 결핍 과잉 행동 장애에 대한 포괄적 인 분석
ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 어린이와 성인의 학습, 사교 및 일상 생활에 영향을 미치는 일반적인 신경 발달 장애입니다. 이 기사는 ADHD의 증상, 원인, 진단 표준 및 효과적인 치료 방법을 깊이 분석하고 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트에서 무료 ADHD 온라인 테스트를 제공하여 독자가 ADHD를 과학적으로 이해하고 합리적인 관리 계획을 수립 할 수 있도록 도와줍니다. ADHD는 무엇입니까? 성명 부족 과잉 행동 장애인 ADHD는 어린이와 청소년에게 주로 영향을 미치지 만 성인으로 지속될 수있는 일반적인 신경 발달 장애입니다. ADHD의 핵심 특성에는 부주의, 과잉 행동 및 충동적인 행동이 포함되며, 학습, 사회화 및 일상 생활에 다양한 정도의 영향을 줄 수 있습니다. ADHD 무료 ...
Fangshuren 퀴즈 : 잠재 의식을 탐구하는 마법의 도구
프로이트는 잠재 의식 이론의 제안자입니다. 심리학 분야에서, HTP (House-Tree-Person Test)는 일반적으로 사용되고 독특한 심리 테스트 방법입니다. 간단한 그림을 통해 사람들의 잠재 의식에 깊이 숨겨져있는 심리적 상태와 성격 특성을 탐구하며 정신 건강 평가, 임상 진단 및 인적 자원 관리와 같은 많은 분야에서 널리 사용됩니다. 내면의 세계를 이해하거나 다른 사람들의 심리적 신비를 탐구하든 하우스 셔렌 테스트는 독특한 관점을 제공 할 수 있습니다. Fangshuren 테스트의 기원과 개발 하우스 트레 맨 시험의 기원은 미국 심리학자 존 벅 (John Buck)이 '나무 회화 퀴즈'로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 1948 년에 Buck 은이 혁신적인 방법을 제안했으며, 피험자들은 하얀 종이 3...
가스 라이트 효과 : 정신적으로 조작하고 있습니까?
가스 조명 효과와 그 표현을 이해하고 심리적 조작을 식별하고 대처하는 법을 배웁니다. 실제 사례, 온라인 테스트 및 효과적인 방법을 통해 정서적 학대로부터 자신을 보호하고 자존감과 자신감을 회복하도록 도와줍니다. 파트너, 친척, 친구 또는 동료가 의도적으로 사실을 왜곡하여 모든 것이 자신의 문제라고 생각하거나 기억, 인식 또는 이성을 의심하는 상황을 만난 적이 있습니까? 그렇다면 심리적으로 '가스 조명 효과'라고 불리는 심리적 조작 방법의 희생자가되었을 수 있습니다. 가스 램프 효과는 무엇입니까? 가스 램프 효과는 피해자에게 부과 된 정서적 학대 및 조작을 말해서 피해자는 점차적으로 자존감을 잃고 자기 의심을 개발하며 탈출 할 수 없습니다. 가스 램프 효과는 피해자가 가해자에 의해 심하게 조작되어 기억, 인...
레이블 효과 : 심리학을 사용하여 자기 인식과 행동을 향상시키는 방법
심리학에서 라벨 효과는 특정 레이블이 할당 된 후이 레이블로 정의 된 방식으로 행동을 조정하려는 개인의 경향을 나타냅니다. 이 효과를 합리적으로 사용하면 개인적인 잠재력을 자극 할뿐만 아니라 학습 및 업무 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사는 심리적 원리, 실제 사례, 라벨링 효과의 대처 전략 및 학습 효과를 향상시키는 방법을 탐구합니다. 레이블 효과는 무엇입니까? 레이블 효과는 특정 제목 또는 레이블이 제공되는 사람을 말하며 레이블로 정의 된 특성에 따라 자신의 행동을 형성하는 경향이 있습니다. 이 현상은 개인의 자기 정체성 조정과 심리학에 대한 레이블의 안내 역할에서 비롯됩니다. 라벨 효과에 대한 심리 연구 미국 심리학자 인 베코는 한 번 제안했다. '사람들이 특정 이름을 부여 받으면 이름으로 정의...
Barnum 효과 분석 : 점성술과 재산이 항상 당신을 때리는 이유는 무엇입니까?
Barnum 효과는 사람들이 모호한 캐릭터 설명이 자신과 매우 일치한다고 잘못 생각하게하는 심리적 현상입니다. 이 기사는 원리, 심리 실험 및 영향을 자세하게 분석하고 비판적 사고를 향상시키는 데 도움이되는 속임수를 피하는 방법을 제공합니다. Barnum 효과는 무엇입니까? Barnum 효과는 심리적 현상으로, 모호하고 일반 및 보편적 인 성격 묘사에 동의하는 사람들을 말하며, 이러한 설명은 스스로 제작되었다고 믿지만 실제로 이러한 설명은 많은 사람들에게 적용될 수 있습니다. Barnum Effect의 이름은 유명한 미국 서커스 소유자 인 PT Barnum에서 나온다. 그는 사람들의 심리적 힌트를 사용하여 청중을 유치하고 '바보는 매 순간에 태어납니다'의 창조자로 여겨집니다. Barnum 효과는 어떻게 발견...
개가 울리는 학대 : 보이지 않는 심리적 폭력의 표현 및 대처 전략
개 휘슬 남용은 심리적 폭력의 보이지 않는 행동입니다. 학대자는 피해자가 말과 힌트를 통해 잘못되고 화를 낸다고 느끼게합니다. 이 기사는이 정신적 학대를 식별하고 다루는 데 도움이되는 개-휘슬 남용의 정의, 피해 및 반응 방법을 탐구합니다. 개-수고 학대는 무엇입니까? 개를 타는 학대는 보이지 않는 심리적 학대입니다. 학대자는 언어 제안과 상황의 연관성을 통해 피해자에서 가장 민감한 점을 정확하게 자극합니다. 그것은 무해한 것처럼 보이지만 실제로 피해자를 대상으로하는 학대자의 대중 연설로 특징 지어 지지만, 학대자와 피해자가 진정으로 이해하지만, 외부인은 아무런 문제없이 소리를 내며 피해자가 과잉 반응하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 공개적으로, 사람이 자신의 높이 나 그림에 대해 많은 관심을...
사랑하는 경력 찾기, MBTI 성격 유형을 이해하여 시작하십시오.
MBTI 성격 유형을 통해 사랑하는 경력을 찾는 방법을 배우십시오. 이 기사는 MBTI 테스트를 경력과 일치시키기위한 실용적인 가이드를 제공하여 성격 특성을 기반으로 가장 적합한 경력 경로를 선택하고 작업에서 행복감을 향상시키는 데 도움이됩니다. 지금 자신을 탐험하고 이상적인 직업을 찾으십시오! MBTI 테스트 : 경력 잠재력을 드러냅니다 자신을 지원하고 만족할 수있는 직업을 찾는 것은 많은 사람들에게 평생 추구입니다. 그러나 현실은 당신이 아무리 열정적으로 사랑하더라도 피로의 순간이있을 수 있다는 것입니다. 그렇다면 복잡한 직업 선택에 진정으로 당신에게 적합한 방향을 찾는 방법은 무엇입니까? MBTI (Miles-Briggs Personality Type Indicator)는 인기있는 경력 계획 도구입니다...
반사회적 성격 장애의 ASPD 분석 : 증상, 원인 및 응답 지침
반사회적 성격 장애 (ASPD)는 다른 사람의 권리에 대한 무지, 공감 부족, 충동적인 행동 및 범죄 경향이 특징 인 심각한 성격 장애입니다. 이 기사는 증상, 원인, 치료 및 그러한 사람들과 어울리는 방법에 대한 심층적 인 분석을 제공 하며이 정신 건강 문제를 더 잘 이해할 수 있도록 무료 온라인 심리 테스트 링크를 제공합니다. 항상 옳고 그름을 무시하고, 다른 사람들의 감정과 권리에 신경 쓰지 않고, 종종 거짓말, 속임수, 조작 또는 상처를 입히지 만 죄책감이나 후회를 느끼지 않는 사람들을 만난 적이 있습니까? 그들은 종종 법을 어 기고 책임없이 위험하거나 폭력적인 행위를 저지르고 결과에 관심을 갖지 않습니까? 그들은 자신이 거만하고 거만하다고 생각하며 항상 다른 사람들보다 똑똑하고 낫다고 생각합니까? ...
공격적인 성격 장애 : 증상, 검사 및 치료에 대한 안내서
공격적인 성격 장애는 충동, 과민성 및 공격적인 행동이 특징 인 심리적 문제입니다. 이 안내서는 증상, 분류 및 테스트 방법을 자세히 분석하고 과학적 개선 전략을 제공합니다. 무료 온라인 심리 테스트를 통해 자신의 심리적 상태를 이해하고 감정을 효과적으로 조정하고 대인 관계를 향상시키는 데 도움이됩니다. 침략 성격 장애 란 무엇입니까? 공격적인 성격 장애는 주로 지속적으로 공격적인 행동, 정서적 불안정성, 과민성, 충동 통제력이 좋지 않으며 다른 사람이나 사회에 대한 적대적인 태도로 나타나는 성격 장애입니다. 이 장애는 일반적으로 청소년기 또는 초기 성인기에서 나타나며 유전, 성장 환경 및 심리적 요인과 같은 많은 측면의 영향을받습니다. 공격적인 성격 장애의 핵심 특성 정서적 불안정성 : 환자는 감정의 변동...