मानसिक स्वास्थ्य: ब्लॉग भेजा

बीडीएसएम (बंडल, वर्चस्व, परपीड़न और परपीड़न) एक यौन प्रथा को संदर्भित करता है जिसमें बंधन, प्रभुत्व और परपीड़न शामिल है। बहुत से लोगों की बीडीएसएम-संबंधी कल्पनाएँ होती हैं या उन्होंने किसी न किसी रूप में बीडीएसएम अभ्यास में भाग लिया है। संबंधित परीक्षण: नि:शुल्क ऑनलाइन बीडीएसएम यौन वरीयता परीक्षण: अपने लेटर सर्कल व्यक्तित्व गुणों का परीक्षण करें हालाँकि, बीडीएसएम एक एकल व्यवहार पैटर्न नहीं है, य...

आनंददायक व्यक्तित्व की विशेषताओं, कारणों और खतरों को समझें। लोगों को खुश करने वाले व्यक्तित्व के लिए खुद को परखें और 'लोगों को खुश करने वाली' दुविधा से बाहर निकलने के प्रभावी तरीके सीखें। ना कहना सीखें, सीमाएं स्थापित करें, आत्मविश्वास में सुधार करें, जीवन पर नियंत्रण हासिल करें और अपना सच्चा जीवन जिएं। जीवन में, क्या आप हमेशा आदतन अपनी जरूरतों को दबाते हैं और दूसरों की भावनाओं को प्राथमिकता देत...

लोगों को प्रसन्न करने वाले व्यक्तित्व के चार प्रमुख डर और उनकी विशिष्ट अभिव्यक्तियों को समझें, परीक्षण करें कि क्या आप 'अच्छे व्यक्ति की बीमारी' से पीड़ित हैं, और व्यावहारिक स्व-सहायता मार्गदर्शिकाएँ प्राप्त करें। सीखें कि स्वस्थ सीमाएँ कैसे निर्धारित करें, दूसरों को अस्वीकार करें, आत्म-देखभाल में सुधार करें, धीरे-धीरे आनंददायक व्यक्तित्व से छुटकारा पाएं और अधिक प्रामाणिक और खुशहाल जीवन जीएँ। क्...

समझें कि आत्म-प्रभावकारिता क्या है और इसका व्यक्तिगत व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। यह लेख आत्म-प्रभावकारिता की परिभाषा, प्रभावित करने वाले कारकों और सुधार रणनीतियों की गहराई से पड़ताल करता है, और चुनौतियों से निपटने में आपके आत्मविश्वास का मूल्यांकन और सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए सामान्य स्व-प्रभावकारिता स्केल (जीएसईएस) और इसके ऑनलाइन परीक्षण का परिचय देता है। . आत्...

जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों में, हमें अक्सर ऐसे प्रश्नों का सामना करना पड़ता है: 'मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?', 'मुझे जीवन में महत्वपूर्ण विकल्प कैसे चुनना चाहिए?', 'मैं अधिक सार्थक जीवन कैसे जी सकता हूँ?'। एक वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण के रूप में, रोकीच वैल्यू सर्वे (संक्षेप में आरवीएस, जिसे रोकीच वैल्यू स्केल या रोकीच वैल्यू स्केल के रूप में भी अनुवादित किया गया है) इन सवालों के जवाब ...

संशोधित शिशु और बच्चा ऑटिज्म स्क्रीनिंग स्केल (एम-चैट-आर/एफ) के बारे में जानें, जो 16-30 महीने की आयु के शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त एक प्रारंभिक ऑटिज्म स्क्रीनिंग उपकरण है। निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण प्रवेश, विस्तृत स्पष्टीकरण और चीनी संस्करण पीडीएफ डाउनलोड माता-पिता को ऑटिज्म के जोखिमों का शीघ्र पता लगाने और अपने बच्चों के लिए हस्तक्षेप के अवसर जीतने में मदद करते हैं। हर माता-पिता चाहते ह...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमानों के माध्यम से नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) का निदान कैसे किया जाता है? आत्मकामी व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) की निदान पद्धति को समझें और एनपीआई जैसे मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमानों के माध्यम से आत्मकामी प्रवृत्ति का आकलन करें। यह आलेख एनपीडी मूल्यांकन प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने में आपकी सहायता के लिए एनपीडी की विशेषताओं, आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले मनोवैज...

जीवन में, हम अक्सर परिणामों के प्रति अपने जुनून के कारण चिंतित महसूस करते हैं। हमें उम्मीद है कि हर प्रयास का फल मिलेगा और हर निर्णय सफलता लाएगा। हालाँकि, यह अत्यधिक ध्यान और खोज अक्सर हमें निरंतर चिंता में खो देती है। आज, हम जीवन का एक अलग दर्शन भी आज़मा सकते हैं जाने देने की मानसिकता के साथ उठाओ, और उठाने की मानसिकता के साथ छोड़ दो। उठाने की मानसिकता नीचे रखें चीजों का सामना करते समय, उन्हें छ...

'कांच का दिल' क्या है? 'ग्लास हार्ट' एक लाक्षणिक शब्द है जिसका उपयोग उन लोगों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो भावनात्मक रूप से नाजुक होते हैं, आसानी से आहत हो जाते हैं और अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। इन लोगों में दूसरों की आलोचना, उदासीनता या निर्दयी शब्दों के प्रति तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो कांच की तरह नाजुक होती हैं। ग्लास हार्ट लेवल टेस्ट: शीशे के दिल की वजह ग्लास कोर का...

व्यक्तित्व विकार एक प्रकार की मानसिक बीमारी है जो किसी व्यक्ति की सोच, भावनाओं, व्यवहार और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती है। बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसकी मुख्य विशेषताएं रिश्तों, आत्म-छवि, मनोदशा और व्यवहार में महत्वपूर्ण अस्थिरता हैं। इस विकार में अक्सर रोगी के जीवन के कई पहलू शामिल होते हैं, और रोगी संभावित अस्वीकृति और परित्याग के प्रति अ...