প্রত্যেকের চোখে একটি অনন্য পৃথিবী রয়েছে এবং এর রঙ এবং গভীরতা আমাদের হৃদয়ের ness শ্বর্য দ্বারা আঁকা। যারা তাদের হৃদয়ে গভীর খালি বোধ করেন তাদের জন্য পৃথিবী একঘেয়েমি মনে হতে পারে; যাদের পুরো হৃদয় রয়েছে তাদের জন্য তারা একটি সাধারণ মুহুর্তেও অসীম অলৌকিক ঘটনা এবং সৌন্দর্য আবিষ্কার করতে পারে। এটি কেবল একটি পরীক্ষা নয়, এটি স্ব-আবিষ্কারের যাত্রা, আপনার অভ্যন্তরীণ জগতের গভীরে খনন করার সুযোগ। এই পরীক্...
একটি গ্লাস-মনের ব্যক্তিত্ব একটি আবেগগতভাবে ভঙ্গুর এবং দুর্বল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, প্রায়শই সংবেদনশীল ওঠানামা এবং বিরক্তির প্রবণতার সাথে থাকে। তুচ্ছ বিষয়গুলি বা অন্যান্য লোকের কথা এবং কাজের মুখোমুখি হওয়ার সময়, এই ব্যক্তিত্বের ধরণটি প্রায়শই তার নিজস্ব সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, যা আবেগপ্রবণ এবং অযৌক্তিক আচরণ হিসাবে প্রকাশিত হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি মূল উদ্দেশ্য। এ...
কর্মক্ষেত্রে অনেক অফিস কর্মীর মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তির বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে, তবে কিছু লোক তাদের ক্লান্তি মোকাবেলা করতে রাজি নয় এবং আরও বেশি কিছু তারা বুঝতে পারে না যে তাদের রাজ্যটি সত্যই মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তি কিনা। তাহলে আসুন এটি দ্রুত পরীক্ষা করা যাক! এই পরীক্ষাটি কেবল একটি সাধারণ স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন প্রতিস্থাপন করতে পারে না। আপনি যদি আপনার মনস্তাত্ত্বিক...
আপনার হৃদয়ে গভীর লুকানো চরিত্রের রঙটি কী তা জানতে চান? প্রতিটি রঙ আমাদের অনন্য আবেগ এবং অভিজ্ঞতা উপস্থাপন করে। উদাহরণস্বরূপ, লাল আপনার আবেগ এবং সাহসের প্রতিনিধিত্ব করতে পারে, যখন নীল আপনার জ্ঞান এবং শান্তি প্রতিফলিত করতে পারে। তবে আপনি কি কখনও আপনার অভ্যন্তরীণ জগতটি রঙ সম্পর্কে কৌতূহলী হয়েছিলেন? লাল: উত্সাহ, আবেগ, লড়াইয়ের আত্মা এবং আত্মবিশ্বাসের প্রতীক। হলুদ: প্রাণশক্তি, আশা, সুখ এবং ইতিবাচক শ...
এই শিশুদের ডিপ্রেশন স্কেল একটি স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা বিশেষত 6-23 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ওয়েইসম্যান এট আল দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। (1980) এবং উচ্চ নির্ভরযোগ্যতা এবং বৈধতা রয়েছে। স্কেলটিতে 20 টি স্ব-মূল্যায়ন এন্ট্রি রয়েছে, এতে বাচ্চাদের আবেগ, আচরণ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, স্ব-মূল্যায়ন ইত্যাদি জড়িত রয়েছে স্কোরের পরিসীমা 0-...
পিটিএসডি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল (পিসিএল-সি), পুরো নাম: পিটিএসডি চেকলিস্ট-নাগরিক সংস্করণ , এটি একটি পিটিএসডি লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা 1994 সালে পিটিএসডি জাতীয় কেন্দ্র দ্বারা নির্মিত। স্কেলটিতে 17 টি এন্ট্রি রয়েছে যা লোকদের পোস্ট-ট্রাম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চীনা সংস্করণের অনুবাদটি যৌথভাবে প্রফেসর জিয়াং চাও, অধ্...
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী হ'ল ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবিত তফসিলের সম্পূর্ণ ইংরেজী নাম, একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা গত এক মাস ধরে একটি পৃথক অভিজ্ঞতার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগের পরিমাণ নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেইগুলিকে বোঝায় যা আনন্দদায়ক, শক্তিশালী এবং সন্তোষজনক, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি negative নেতিবাচক আবেগগুলি ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদির ...
সামাজিক ফোবিয়া একটি মানসিক অসুস্থতা যা সামাজিক বা জনসাধারণের সম্পর্কে দৃ strongly ়ভাবে ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে এবং তাই এটি এড়ানোর চেষ্টা করে। সামাজিক ফোবিয়া আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই নিজেকে বোকা বানাতে ভয় পান, অন্যের সামনে মূল্যায়ন বা প্রত্যাখ্যান করা হয়, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক অসুবিধা এবং অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে। সামাজিক ফোবিয়ার কারণগুলি জেনেটিক্স, নিউরোবিওকেমিক্যালস, সাইকোসোসিয়া...
সাইকোস্টেস্ট কুইজ দ্বারা সরবরাহিত জেনারেল স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসইএস) অনলাইন পরীক্ষাটি আপনাকে বিভিন্ন জীবনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার দক্ষতায় কতটা আত্মবিশ্বাসী তা বুঝতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পরীক্ষাটি জার্মান মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক রাল্ফ শোয়ার্জার এবং সহকর্মীদের দ্বারা সংকলিত একটি স্কেল থেকে উদ্ভূত হয়েছিল 1981 সালে। বর্তমানে জিএসইএস একাধিক ভাষায় অনুবাদ করা হয়ে...
