психологические знания — Сообщение блога

Прокрастинация — распространенное психологическое явление, которое влияет на эффективность работы и качество жизни людей. У многих людей был такой опыт: столкнувшись с важной или сложной задачей, им всегда хочется отложить ее до последней минуты или даже не делать ее вообще. Такое поведение не только приводит к снижению качества выполнения задания, но и порождает стресс и чувство вины у самого себ...

С Новым Годом! В этом новом году, полном надежд и проблем, нам всем нужна поддержка и ободрение. Если бы психолог пришел поздравить вас с Новым годом, что бы он сказал? Какой язык и методы они будут использовать, чтобы выразить свою заботу и пожелания? Под каким углом и с какой точки зрения они будут смотреть на вас и вашу жизнь? Сегодня мы поиграем в небольшую игру, чтобы увидеть, как психологи ...

Сталкивались ли вы с ситуацией, когда вам не хотелось что-то делать, но как только это сказал кто-то другой, вы не могли не согласиться? А может быть, вы изначально хотели что-то сделать, но как только это сказал и сделал кто-то другой, вы передумали? Если у вас был такой опыт, поздравляю, вы ощутили мощный психологический эффект – эффект автоматического подчинения. Каков эффект автоматического с...

Часто ли вы чувствуете неуверенность в себе, постоянно беспокоитесь о неудачах и всегда чувствуете, что вы недостаточно хороши? Вы когда-нибудь задумывались, что все это вызвано вашим подсознанием? Знаете ли вы, что ваше подсознание может влиять на ваше мышление, эмоции, поведение и жизнь? Хотите ли вы задействовать свое подсознание, чтобы стать более позитивным, уверенным, успешным и счастливым? ...

Психология — это наука, которая исследует психологические явления и законы поведения человека. Она включает в себя человеческое познание, эмоции, мотивацию, личность, общество, развитие и другие аспекты. Изучение психологии может помочь нам лучше понять себя и других, а также улучшить качество и эффективность жизни и работы. Однако изучение психологии может также заставить нас усомниться и запута...

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда ваш партнер, родственник, друг или коллега намеренно искажал факты, чтобы заставить вас думать, что во всем виновата ваша вина, или даже усомниться в вашей памяти, восприятии или здравомыслии? Если да, то вы, возможно, стали жертвой одной из форм психологических манипуляций, известных как газлайтинг. Что такое эффект газлайтинга? Эффект газлайтинга относ...

Каков эффект метки? Эффект ярлыка означает, что когда человеку дают определенное слово-имя, он формирует впечатление о себе и на основе этого впечатления корректирует свое поведение, чтобы оно соответствовало данному имени. Это явление связано с психологическими и поведенческими изменениями, которые происходят после того, как ему дали имя, поэтому его называют эффектом навешивания ярлыков. Психо...

Что такое эффект Барнума? ! Эффект Барнума — это психологический феномен, при котором люди часто идентифицируют себя с какими-то расплывчатыми, общими и универсальными описаниями личности, думая, что эти описания специально созданы для них, но на самом деле эти описания могут быть применимы ко многим людям. Название «Эффект Барнума» происходит от имени известного американского владельца цирка Фи...

Страдали ли вы когда-нибудь от такого рода невидимого психологического насилия? Был ли у вас когда-нибудь опыт, когда ваш любимый человек или партнер публично говорил вам что-то, казалось бы, безобидное, но это заставляло вас чувствовать себя крайне некомфортно, обиженно и злиться? А когда вы выражаете свои эмоции, окружающие неправильно воспринимают вас как неразумного, чувствительного, подозрит...

Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: когда вы слышите людей из определенного региона, вы думаете об определенных их характеристиках, таких как их акцент, черты характера, любимая еда и т. д., когда вы видите людей определенной профессии, когда вы встречаетесь; люди определенного пола, вы подумаете о некоторых их способностях, например, хирурги должны быть умными, учителя должны быть терпеливыми, ...