আপনি কি কখনও এমন দৃশ্যের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন: গভীর রাতে আপনার প্রিয় ব্যক্তির সাথে চ্যাট করা, সমস্ত গোপনীয়তা ভাগ করে নেওয়া, তবে সর্বদা 'ভাল বন্ধু' হিসাবে চিহ্নিত করা হয়? মনোবিজ্ঞানে, 'আরও ভাল বন্ধুত্বের এই রাষ্ট্রকে, প্রেমিকের চেয়ে কম' বলা হয় 'সংবেদনশীল বন্ধুত্বের অঞ্চল', এবং এর মূল বিষয় হ'ল 'ব্যক্তিগত প্রকাশের বিভ্রান্তি' কাজ করছে - আপনার শুভেচ্ছাকে দেখানোর উপায়টি অন্য পক্ষের ব্যক্তিত্বের ধরণ দ্বারা ভুলভাবে পাঠ করা যেতে পারে, যেমন এক্সট্রোভার্টের উত্সাহ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং যুক্তিযুক্ত বিশ্লেষণকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সমীক্ষা অনুসারে, একক যুবকদের% ৩% তাদের বন্ধুবান্ধবদের দ্বিধায় পড়েছে এবং তাদের মধ্যে% ২% শেষ পর্যন্ত তাদের বিবাহ মিস করেছে কারণ তারা ব্যক্তিত্বের কৌশলগুলির মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেনি।
ছয়টি প্রধান এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য ব্রেকিং কৌশল: ব্যক্তিত্বের পাসওয়ার্ড সহ হার্ট নড়াচড়া আনলক করা
যদি আপনি এখনও জানেন না যে কী ধরণের এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব এখনও রয়েছে তবে আপনি প্রথমে এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা (ফ্রি) আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিত করার জন্য সরবরাহ করতে পারেন যাতে আপনি এই নিবন্ধটি আরও ভালভাবে পড়তে পারেন।
1। বহির্মুখী (ই): শুভেচ্ছার বোল্ড শো ≠ জনসাধারণের মধ্যে প্রাসাদকে জোর করে
এক্সট্রোভার্টসের প্রবৃত্তি হ'ল উত্সাহী ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে তাদের অনুভূতিগুলি প্রকাশ করা, যেমন আশ্চর্য দলগুলির পরিকল্পনা করা বা হাই প্রোফাইলে ফুল প্রেরণের মতো, তবে এই 'মঞ্চ স্বীকারোক্তি' সহজেই অন্তর্মুখী বন্ধুদের বিব্রত বোধ করতে পারে।
সঠিক ভঙ্গি : 'আধা-পাবলিক + প্রাইভেট বাফারিং' দৃশ্যটি চয়ন করুন, যেমন একটি ছোট আকারের পার্টির পরে, অন্য পক্ষকে একাকী এক কাপ কফি রাখতে বলুন এবং একটি স্বাচ্ছন্দ্যে সুরে বলুন: 'আসলে, যতবারই আমি আপনার সাথে থাকি, আমার কিছুটা হৃদয়গ্রাহী।'
আপনার যদি ENFJ সামাজিক ব্যক্তিত্ব থাকে তবে আপনি স্বীকারোক্তির টানটানকে নরম করতে সহানুভূতি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখতে ENFJ ব্যক্তিত্বের প্রেম গাইডে ক্লিক করতে পারেন। ENFJ সংবেদনশীল ক্ষেত্রে আরও ব্যাখ্যা
2। অন্তর্মুখী (i): ডায়েরিটি একমাত্র প্রেমের চিঠি হতে দেবেন না
ইন্ট্রোভার্টগুলি তাদের হৃদয়ে 'লাভ থিয়েটার' মঞ্চে ব্যবহৃত হয় তবে কথা বলতে লজ্জা পায়। 68৮% অন্তর্মুখী তাদের 'ওভার-বেতন দেওয়ার' মাধ্যমে তাদের অনুভূতির প্রতি ইঙ্গিত দিয়েছে, যেমন নিঃশব্দে অন্য পক্ষকে সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে, তবে তারা 'ভাল বৃদ্ধ' হিসাবে ভুলভাবে পড়েছিল।
অচলাবস্থা ভাঙার মূল চাবিকাঠি : 'নিম্নচাপের ধীরে ধীরে পদ্ধতি' ব্যবহার করুন-প্রথমে শব্দের মাধ্যমে আপনার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করুন (যেমন একটি সংবেদনশীল গানের পোস্ট করা), অন্য পক্ষের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন এবং তারপরে গভীরতার অফলাইন সংলাপ করুন: 'আমার কাছে এমন কিছু আছে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য জড়িয়ে পড়েছে, এবং আমি আপনার সত্য চিন্তাভাবনা শুনতে চাই।'
আইএনটিপি যৌক্তিক ব্যক্তিত্ব প্রায়শই যৌক্তিকতার কারণে আবেগকে দমন করে। 'যুক্তিযুক্ত + সংবেদনশীলতা' এর ভারসাম্যপূর্ণ বক্তৃতা আনলক করতে আইএনটিপি সংবেদনশীল এক্সপ্রেশন গাইডটিতে ক্লিক করুন। আইএনটিপি প্রেম ভুল বোঝাবুঝির আরও বিশ্লেষণ
3 ... স্বজ্ঞাত (এন): আপনার মস্তিষ্ককে প্রথমে পদক্ষেপ নিতে দেবেন না
স্বজ্ঞাত ব্যক্তিত্ব আপনার মনে 'ভবিষ্যতের অংশীদারদের জন্য ব্লুপ্রিন্ট' তৈরিতে ভাল। আপনার যখন ভাল ধারণা থাকে ঠিক তখনই আপনি বিবাহের বিশদ পরিকল্পনা শুরু করতে পারেন। এই 'উন্নত কল্পনা' বাস্তবে কথোপকথনের সময় সাফল্য অর্জনে ছুটে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করবে।
অ্যাডজাস্টমেন্ট কৌশল : 'রিয়েলিটি অ্যাঙ্করিং পদ্ধতি' ব্যবহার করুন - প্রতিটি কল্পনার পরে, অবিলম্বে আরও কাছাকাছি আসার জন্য একটি নির্দিষ্ট কাজ করুন, যেমন অন্য পক্ষকে আপনার কল্পনা করা সাধারণ শখগুলি অনুভব করতে বলা ('আমি শুনেছি আপনিও সিরামিকগুলি শিখতে চান, আপনি কি এটি একসাথে চেষ্টা করতে চান?')।
আইএনএফজে -র ইউটোপিয়ান ব্যক্তিত্ব সহজেই 'সংবেদনশীল ফিল্টার' এ আটকা পড়ে। আইএনএফজে ব্যক্তিত্বের বিশদ ব্যাখ্যায় ক্লিক করুন এবং কল্পনাকে ক্রিয়ায় রূপান্তর করতে শিখুন। আইএনএফজে একক আউট এর আরও মামলা
4। পর্যবেক্ষণের ধরণ (গুলি): 'কোনও অনুভূতি' না করে 'এটিকে মঞ্জুর করার জন্য' ব্যবহার করবেন না
পর্যবেক্ষণমূলক ব্যক্তিত্ব প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়: 'আমি তার সমস্ত পছন্দগুলি মনে করি, কেন এটি এখনও অগ্রগতি করছে না?' এই ধরণের ব্যক্তি নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলির সাথে দয়া দেখাতে (যেমন নিঃশব্দে সমস্যাগুলি সমাধান করার মতো) ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয় তবে 'ভাষা নিশ্চিতকরণ' এর প্রয়োজনীয়তা উপেক্ষা করে।
ব্যবহারিক দক্ষতা : উপহার দেওয়ার সময় 'আচরণ + ভাষা' ডুয়াল -ট্র্যাক সিস্টেম - হাতে লেখা কার্ডগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়: 'আমি জানি আপনি এই কেকটি পছন্দ করেন, তবে আমি আসলে আপনার সাথে একটি প্রাতঃরাশ করতে চাই' '
ইএসটিজে-র বাস্তববাদী ব্যক্তিত্ব 'অতিরিক্ত অর্থ প্রদানের' কারণে কাঠামোটি হারাতে প্রবণ। '60% + 40% স্ব' এর ভারসাম্য কৌশলটি শিখতে ESTJ এর সংবেদনশীল সীমানা গাইডটিতে ক্লিক করুন। আরও ESTJ এর প্রেমের নিয়ম
5। চিন্তাভাবনা প্রকার (টি): যুক্তি ছেড়ে দিন এবং সংবেদনশীল অভিধানটি তুলে ধরুন
একটি চিন্তাভাবনা ব্যক্তিত্ব 'প্রেমিক হওয়ার 10 টি কারণ' পিপিটি তৈরি করতে পারে এবং এই 'যুক্তিযুক্ত প্ররোচনা' প্রায়শই প্রেমে প্রতিরোধমূলক হয়।
পাল্টা পরিকল্পনা : 'সংবেদনশীল নামকরণের প্রশিক্ষণ' পরিচালনা করুন - আপনার মোবাইল ফোনের সাথে দিনে 5 বার অনুস্মারক সেট করুন এবং প্রতিবার আপনার বর্তমান অনুভূতিগুলি রেকর্ড করুন (যেমন 'আমি যখন তাকে অন্যের সাথে চ্যাট করতে দেখি তখন আমি কিছুটা হারিয়ে যাওয়া অনুভব করি'), এবং ধীরে ধীরে সংবেদনশীল ভাষায় যোগাযোগ করতে শিখি: 'আসলে, আমি আমার বর্তমান সম্পর্ক হারাতে ভয় পাই, তবে আমি আরও ভয় পাচ্ছি যে আমি আরও ভয় পাচ্ছি যে আমি আরও ভীত হই না।'
আইএসটিজে-র কঠোর ব্যক্তিত্ব প্রায়শই 'অতিরিক্ত বিশ্লেষণ' এর কারণে সুযোগগুলি মিস করে। '3-সেকেন্ডের আবেগ স্বীকারোক্তি পদ্ধতি' আনলক করতে আইএসটিজে-র সংবেদনশীল ব্রেকথ্রু ক্লাসে ক্লিক করুন। আরও আইএসটিজে পাল্টা গল্পগুলি পছন্দ করে
6 .. সংবেদনশীল প্রকার (চ): সংবেদনশীল সুনামিকে সম্পর্ক ভেঙে দেবেন না
সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব বন্ধু অঞ্চলে 'অভ্যন্তরীণ নাটক বিস্ফোরণে' পড়ার ঝুঁকিপূর্ণ: অন্য পক্ষ বার্তাগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায় দেরিতে = আমাকে ভালবাসে না, অন্য মানুষের গতিশীলতা পছন্দ করে = নতুন লক্ষ্য রয়েছে।
সামঞ্জস্য পদ্ধতি : '54321 গ্রাউন্ডিং চাপ হ্রাস পদ্ধতি' চেষ্টা করুন-
- আপনার সামনে আপনি দেখতে পাচ্ছেন এমন 5 টি জিনিস বলুন (যেমন 'উইন্ডো দ্বারা সবুজ গাছপালা, কফি কাপ')
- আপনি যে 4 টি ধরণের শব্দ শুনছেন তা বলুন (যেমন 'এয়ার কন্ডিশনার বায়ু, সুদূরপ্রসারী ট্র্যাফিক')
- স্পর্শ করা যায় এমন তিনটি টেক্সচার সম্পর্কে কথা বলুন (যেমন 'সোয়েটারের কোমলতা এবং ডেস্কটপের শীতলতা')
- 2 গন্ধ সম্পর্কে কথা বলুন (যেমন 'কফি সুবাস, এয়ার ফ্রেশনার')
- একটি স্বাদ সম্পর্কে কথা বলুন (যেমন 'মুখের মধ্যে পুদিনা স্বাদ'))
পাঁচটি ইন্দ্রিয় অ্যাঙ্কর দিয়ে দ্রুত শান্ত হওয়ার পরে, আমি 'আমার বার্তা' প্রকাশ করার জন্য ব্যবহার করেছি: 'আমি এখনই জবাবের জন্য অপেক্ষা করিনি, আমি যদি ভাল না করি তবে আমি কিছুটা চিন্তিত ছিলাম।'
ইএসএফপি সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব 'ওভার সহানুভূতির' কারণে নিজেকে হারাতে প্রবণ। 'সংবেদনশীল বিরতি কী' ব্যবহারকারী ম্যানুয়ালটি শিখতে ESFP সংবেদনশীল স্থায়িত্ব গাইড ক্লিক করুন। আরও ইএসএফপি প্রেম মানসিকতা সামঞ্জস্য
দ্বিধাদ্বন্দ্বের সমস্ত মানুষের জন্য: বন্ধুরা অঞ্চল হ'ল ব্যক্তিত্ব বৃদ্ধির জন্য পরীক্ষার ঘর
প্রেম সম্পর্কে সবচেয়ে কমনীয় বিষয় হ'ল এটি আমাদের আমাদের ব্যক্তিত্বের ছায়া দেখতে বাধ্য করতে পারে - বহির্মুখীরা তাদের আলোকে সংযত করতে শিখেছে, অন্তর্মুখীরা প্রকাশের বাধাগুলি ভেঙে দেয় এবং যুক্তিগুলি সংবেদনশীল চিন্তাভাবনা গ্রহণ করে। নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে প্রথমে ভালবাসতে শিখুন।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/yQGLD2Gj/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।