Wenn wir frustriert sind, geraten wir oft in einige falsche Denkmuster. Diese Ideen scheinen vernünftig zu sein, aber sie werden oft zu Stolpersteinen, damit wir aus unseren emotionalen Verletzungen herauskommen können. Schauen wir uns diese häufigen Missverständnisse an und wie Sie Ihre Denkweise anpassen und erneut beginnen.
Missverständnis 1: Er/sie ist unersetzlich
Wir denken oft, dass unser Ex einzigartig und unersetzlich ist. In der Liebe in süßen Erinnerungen können wir die Stärken des anderen selektiv verstärken und die Mängel ignorieren. Wir werden denken: 'Ich werde nie wieder einen so guten Menschen treffen.'
Aber denken Sie daran: Jeder ist einzigartig und gewöhnlich. Ex hat seine eigenen Besonderheiten, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht jemanden treffen, der gleichermaßen ausgezeichnet oder sogar noch besser für Sie geeignet ist. Es ist wichtig zu erkennen, dass Begegnungen zwischen Menschen von Natur aus einzigartig sind, nicht wer besser oder spezieller ist.
Wie in den zugehörigen Artikeln auf der offiziellen Website von Psyctest Quiz (www.psychtest.cn) erwähnt, erfordert diese Art des Denkens, dass wir sie rechtzeitig beobachten und anpassen können.
Mythos 2: Unsere Beziehung sollte perfekt sein
Während der leidenschaftlichen Liebeszeit tragen wir oft rosafarbene Brillen, um uns und Beziehungen zu betrachten. Wir glauben, dass 'wir uns wirklich lieben, wir können alle Schwierigkeiten überwinden' oder 'wir sind aus Himmel und Erde'.
Tatsächlich ist keine Beziehung perfekt. Jede Beziehung erfordert die harte Arbeit beider Parteien, und es wird Herausforderungen und Einführung geben. Anstatt von der Illusion von 'Perfektion' besessen zu sein, ist es besser zu lernen, Unvollkommenheiten in der Beziehung zu akzeptieren, was eine gesündere Haltung ist.
Missverständnis 3: Trennung bedeutet, dass ich nicht gut genug bin
Nach einer Trennung neigen wir dazu, die Abreise der anderen Person als Ablehnung von uns selbst zu verstehen und zu glauben, dass 'es sein muss, weil ich nicht gut genug gemacht habe'. Diese Art des Denkens kann das Selbstwertgefühl ernsthaft beeinflussen und uns unseren eigenen Wert in Frage stellen.
Denken Sie daran: Das Ende einer Beziehung repräsentiert keinen Fehler oder einen Mangel einer Partei. Die Trennung von zwei Menschen ist oft auf Nichtübereinstimmung in Werten, Lebensstilen oder Lebenszielen zurückzuführen, was nichts mit persönlichem Wert zu tun hat. Ihr Wert sollte nicht durch die Entscheidungen anderer definiert werden.
Wenn Sie Ihre Qualitäten in Ihrer Beziehung verstehen möchten, können Sie diesen Love Psychology -Test genauso gut versuchen.
Missverständnis 4: Solange ich mich verändere, kann ich die Beziehung wiederherstellen
Viele Menschen glauben, dass sie ihre Meinung ändern können, solange sie hart genug arbeiten, um sich zu verändern. Diese Art des Denkens kann dazu führen, dass die Menschen in endlose Selbstverleugnung fallen und sich verändern.
Aber die Wahrheit ist: Die wahre Veränderung muss aus Selbstbewusstsein und Wachstumsbedürfnissen zurückzuführen sein, nicht um anderen zu richten. Erzwingen Sie sich zu Veränderungen zu, lässt Sie sich nur selbst verlieren und können keine wirklich gesunde Beziehung aufbauen.
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Missverständnis 5: Streitigkeiten repräsentieren tiefe Gefühle
Einige Leute glauben, dass häufige Streitigkeiten bedeuten, dass beide Parteien sich um die Beziehung kümmern. Sie betrachten die Höhen und Tiefen von Emotionen als Beweis für tiefe Gefühle.
Tatsächlich sollte eine gesunde Beziehung für beide Parteien ein Gefühl von Sicherheit und Frieden bringen. Häufige Streitigkeiten bedeuten häufig, dass Kommunikationsmethoden und Fähigkeiten, mit Konflikten umzugehen, verbessert werden müssen, nicht wie tief die Beziehung ist.
Wenn Sie Ihre Liebespersönlichkeit besser verstehen möchten, können Sie sich auf das Herzsignal beziehen.
Missverständnis 6: Ich wäre ohne ihn/sie unvollständig
Nach einem gebrochenen Herzen scheint das Leben seine Farbe zu verlieren, und wir werden das Gefühl haben, dass wir ohne einander nicht glücklich sein können. Diese Mentalität der Abhängigkeit wird uns dazu bringen, unser Wachstum und unsere Möglichkeiten zu ignorieren.
Denken Sie daran: Wahres Glück kommt von innerer Erfüllung und Selbstverständlichkeit. Eine gesunde Beziehung sollte das i-Tüpfelchen sein, kein lebensrettendes Strohhalm. Das Lernen allein zu lernen und Ihre Interessen und Fähigkeiten zu kultivieren, ist die langfristige Lösung.
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Missverständnis 7: Liebe kann alles besiegen
Wir glauben oft, dass 'wir uns genug lieben können, alle Schwierigkeiten.' Obwohl diese romantische Idee schön ist, ist sie zu vereinfacht.
In Wirklichkeit erfordert die Aufrechterhaltung einer Beziehung nicht nur die Liebe, sondern auch die Kompatibilität von Werten, die Koordination des Lebensstils, die Konsistenz der Lebensziele und andere Aspekte. Wenn Sie sich allein auf Gefühle verlassen, kann keine langfristige Beziehung aufrechterhalten werden.
Spezifische Vorschläge zum Wiederaufbau einer gesunden Sicht auf die Liebe
Um aus diesen Missverständnissen herauszukommen, müssen wir:
- Stellen Sie sich Ihren Gefühlen vor und lassen Sie sich traurig sein, aber gönnen Sie sich nicht daran
- Verhüllen Sie sich selbstwertig wieder und verstehen Sie, dass Ihre Einzigartigkeit von niemandem abhängt
- Kultiviere unabhängige Lebensfähigkeit und Hobbys
- Lernen Sie, sich in Beziehungen zu behalten und gesunde Grenzen aufzubauen
- Glauben Sie an die Kraft der Zeit und geben Sie sich die Chance, sich zu erholen
Jede Liebespause ist eine Gelegenheit zu wachsen. Wenn Sie diese Missverständnisse wirklich loslassen, werden Sie feststellen, dass Sie stärker geworden sind und wissen, wie man liebt und geliebt wird. Die Straße vor uns ist noch lang, und ein wundervolles Leben wartet darauf, dass Sie entdecken und kreieren können.
Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/yQGLAq5j/
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