Дружба имеет уровни, а социальное взаимодействие требует управления. Обсудите семь уровней дружбы с помощью психологической перспективы и поймите, как строить и поддерживать настоящую дружбу и сделать социальные отношения более стабильными и значимыми.
Был ли у вас когда -нибудь этот опыт: видеть знакомый аватар в социальном программном обеспечении, но не помнить, кто он? Или вы видели, как кто -то публикует сообщение в ваши моменты, но вы обнаружили, что не связывались в течение долгого времени? Или, если вы столкнетесь с некоторыми трудностями в жизни, но не знаете, с кем поговорить?
Все это показывает, что наши социальные отношения не все настоящие дружеские отношения. Итак, что такое настоящая дружба? Как мы должны развивать и поддерживать дружбу? Давайте обсудим это с психологической точки зрения!
Есть семь уровней дружбы
Согласно исследованию психолога Робина Данбара, социальные отношения человека могут быть разделены на семь уровней. Друзья на разных уровнях удовлетворяют разные социальные потребности, и понимание этих уровней может помочь разобраться в своих социальных кругах более четко.
1. Самый близкий друг: поговорить обо всем и чувствовать себя как члены семьи
Эти люди могут быть близкими друзьями, которые выросли вместе, или доверенные лица, которые сопровождали вас через взлеты и падения во время вашего роста. Это друзья, которым доверяете, понимаете и любите больше всего. Вы подумаете о них в первый раз, где бы вы ни находились.
2. Хорошие друзья: интимные и поддерживающие партнеры
Этот тип друга может быть доверенными лицами, которых он встретил в школе и на рабочих местах, глубоко понимает друг друга и готов предоставлять поддержку и советы, когда он запутался. Они являются важными спутниками в вашей жизни и могут оказать помощь и эмоциональную поддержку в критические моменты.
3. близкие друзья: наставники или хорошие друзья, на которые вы можете положиться
Хотя они не так близки, как хорошие друзья, они все равно оказывают большое влияние на вашу жизнь. Может быть, он репетитор, учитель, старший или доверенный лиц в определенной области. Независимо от того, что вы сталкиваетесь с проблемами, проблемами или возможностями, вы готовы проконсультироваться с ними за советом.
4. Друзья в кругу общения: полная товарищества
Вы можете встретиться из -за ваших интересов, хобби и занятий вместе, и любить веселиться, собираться и общаться вместе. Они обеспечивают чувство социальной принадлежности и общения, чтобы сделать вашу жизнь более красочной.
5. Друзья на мероприятии: познакомьтесь из -за вещей, и имейте счастливого сотрудничества
Этот тип друга обычно встречается конкретным проектом, задачей или деятельностью, такими как партнер по спортзалу, член команды добровольцев и одноклассник в учебном курсе. То, что они обеспечивают, - это сотрудничество и поддержка в определенных случаях.
6. Друзья, которые «удобны»: социальные отношения, основанные на интересах
Возможно, именно родители в том же сообществе общаются для образования своих детей; Или это партнеры на рабочем месте, которые устанавливают контакты для бизнес -транзакций. Их существование больше основано на взаимной пользе, чем чисто эмоциональных связях.
7. Кивок: только для поверхностного контакта
Этот тип человека может быть соседями, которых вы проходите каждый день, отдаленным родственником, с которым вы не часто встречаете, или друг, который взаимодействует только в социальных сетях. Между вами нет подробного общения, и вы можете даже не помнить имена друг друга через многие годы.
С этих семи уровней мы видим, что различные социальные отношения могут удовлетворить наши различные социальные потребности. Самые дальние отношения могут только оказать нам некоторую функциональную помощь, и, начиная с друзей на мероприятии, мы можем почувствовать какое -то общение и принадлежность, и до тех пор, пока мы можем получить настоящие эмоции и поддержку.
У каждого из нас есть сложные социальные потребности. Если мы тщательно подумаем об этом, мы все сможем разделить людей, которых мы знаем на эти семь уровней.
Вы можете попытаться подумать о том, на каком уровне находятся ваши друзья?
Сколько друзей вам нужно?
На самом деле нет стандартного ответа на вопрос «сколько друзей уместно». Поскольку у каждого разные определения и ожидания в отношении дружбы, некоторым людям нравится иметь много друзей, в то время как некоторым людям нужно только несколько близких друзей. Исследования Psyctest Quiz (psychtest.cn) показывают, что около половины людей думают, что иметь 2-3 близких друзей достаточно, но одной трети думают, что иметь не менее 4-6 близких друзей достаточно, чтобы быть удовлетворенными.
Но независимо от того, сколько друзей мы хотим, важно, чтобы нам всем нужен определенный уровень социального взаимодействия. Особенно, когда на нас страдает эпидемия, мы больше осознаем, насколько важно поддерживать связь с другими в нашем психическом здоровье. Даже поздравление с киванным другом может заставить нас почувствовать, что мы не одиноки.
Насколько глубоко вы понимаете дружбу? Приходите и протестируйте это!
Официальный веб -сайт psyctest Quiz предоставляет различные социальные тесты, чтобы помочь вам лучше понять ваши социальные модели и отношения. Чтобы получить более интуитивное понимание вашей работы в социальном взаимодействии, попробуйте следующие психологические тесты:
- Проверьте, предаете ли вы своих друзей?
- Проверьте, насколько высок ваш индекс лицемерия дружбы?
- Кто -нибудь среди моих друзей тайно влюблен в вас?
- Веселый тест: Когда вы хотите победить вас больше всего?
- Социальный тест: проверьте, какой друг может лучше всего исцелить ваши шрамы
- Психологический тест: что о вас думают друзья вокруг?
Дружба - это самое ценное богатство в жизни. Узнайте, как правильно справиться с этим и сделать вашу социальную жизнь лучше!
Как построить и поддерживать дружбу?
Если мы хотим сделать наши социальные отношения глубже и стабильнее, нам нужно обратить внимание на следующие моменты:
1. Сдивительно относитесь к своим друзьям и будьте истинностью
Настоящая дружба основана на доверии и понимании, поэтому мы должны осмелиться выразить наши истинные мысли и чувства, уважать и принять мнения и эмоции наших друзей. Близкому друзьям не нужно лгать или прятаться, они будут использовать искренность и откровенность, чтобы помочь вам распознать и улучшить себя.
2. Поместите время и энергию в устойчивое поддержание отношений
Мы часто забываем поблагодарить наших самых близких друзей, или мы можем игнорировать проведение времени друг с другом, потому что мы чувствуем себя знакомыми друг с другом. Фактически, дружба должна поддерживать и улучшать действиями, и должна быть выражена способами, которые может почувствовать другая сторона. Вы можете попытаться подумать, с точки зрения другого человека о том, какие подарки, действия и темы им нравятся, а затем принять инициативу, чтобы пригласить их выйти на развлечение, поесть и общаться вместе.
3. Установите разумные ожидания и границы
Иногда у нас могут быть некоторые нереалистичные или несправедливые требования для наших друзей, например, надеясь, что они смогут понять наши умы или отказаться от наших собственных интересов для нас. Такие ожидания часто приводят к разочарованию и конфликту, поэтому мы должны научиться общаться и идти на компромисс, а также уважать и принимать различия между друзьями. Например: вы можете почувствовать, что если друг заботится о вас, вы должны позвонить вам в свой день рождения; Если другой человек не делает этого, вы можете почувствовать, что он не ценит вас. Но на самом деле, этот друг, возможно, задержал что -то другое, или он думает, что отправки сообщения достаточно, или он вообще не помнит ваш день рождения.
Дружба - один из лучших подарков в жизни. Мы все хотим иметь настоящих друзей, и все мы хотим быть настоящими друзьями других. Позвольте нам всем усердно работать, чтобы научиться лучше строить и поддерживать дружбу!
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/k7xqvldZ/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.