कीवर्ड नेविगेशन : पारस्परिक आकर्षण मनोविज्ञान प्रभाव, अंतरंग मनोविज्ञान तंत्र, परिचित-लाईक प्रभाव की विस्तृत व्याख्या, परिकल्पना प्रयोग, लाभ-हानि प्रभाव पारस्परिक संबंधों, रोमियो और जूलियट प्रभाव के मामलों, गिरगिट प्रभाव, सामाजिक और व्यक्तित्व मनोविज्ञान सिद्धांत, मनोवैज्ञानिक रणनीतियों के यथार्थवादी अनुप्रयोग, मनोवैज्ञानिक रणनीतियों को बढ़ाने के लिए
दूसरों के साथ हमारी बातचीत में, क्या यह निर्धारित करता है कि क्या पसंद है या नापसंद है, करीब या अलग हो जाए? पारस्परिक आकर्षण और अंतरंगता की स्थापना आकस्मिक नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक तंत्र और सामाजिक गतिशीलता की एक श्रृंखला से प्रभावित है। सामाजिक और व्यक्तित्व मनोविज्ञान प्रयोगों और सिद्धांत के माध्यम से कई शास्त्रीय मनोवैज्ञानिक प्रभावों को सारांशित करता है, जिससे हमें अंतरंग संबंधों के घटना, रखरखाव और टूटने के तंत्र को समझने में मदद मिलती है।
यह लेख छह मनोवैज्ञानिक प्रभावों को व्यवस्थित रूप से समझाएगा जो अत्यधिक पारस्परिक आकर्षण और अंतरंगता से संबंधित हैं, अर्थात्:
- एक्सपोज़र-फैमिलियारिटी-लिकिंग इफेक्ट
- मिलान परिकल्पना प्रभाव
- लाभ-हानि प्रभाव
- रोमियो और जूलियट प्रभाव
- गिरगिट प्रभाव
- समकालिकता-रैपपोर्ट प्रभाव
प्रत्येक प्रभाव में परिभाषा, सिद्धांत, क्लासिक प्रयोग, यथार्थवादी अनुप्रयोग और महत्वपूर्ण विश्लेषण जैसे आयाम शामिल होंगे, ताकि पाठकों को पारस्परिक आकर्षण और अंतरंगता के मनोवैज्ञानिक प्रभावों की व्यापक समझ हो सके।
एक्सपोज़र-फैमिलियारिटी-लिकिंग इफेक्ट
एक्सपोज़र-गुड इफेक्ट क्या है?
एक्सपोज़र-बेनफिट प्रभाव, जिसे 'परिचित वरीयता' के रूप में भी जाना जाता है, अधिक लोगों को किसी से संपर्क करने वाले अधिक लोगों को संदर्भित करता है, जितना अधिक वे इसके अनुकूल प्रभाव डालते हैं। इस आशय का आधार आवश्यक रूप से सकारात्मक बातचीत नहीं है। यहां तक कि अगर आप सिर्फ दूसरे व्यक्ति को 'देखते हैं', तो आप अनजाने में एक प्रेम संबंध विकसित कर सकते हैं । यह प्रभाव पारस्परिक संबंधों में 'मात्र एक्सपोज़र इफेक्ट' की विशिष्ट अभिव्यक्ति है।
पृष्ठभूमि स्रोत और क्लासिक प्रयोग
इस प्रभाव को पहली बार 1968 में मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट ज़ाजोनक द्वारा व्यवस्थित रूप से प्रस्तावित किया गया था। प्रतिभागियों को अपरिचित शब्दों या छवियों (जैसे चीनी वर्णों) के संपर्क में आने की अनुमति देकर, उन्होंने पाया कि भले ही प्रतिभागी इन सामग्री को नहीं समझते हैं, जब तक कि वे उनके साथ संपर्क में नहीं आते हैं, वे अधिक बार, इन उत्तेजनाओं को भी पसंद करेंगे।
पारस्परिक आकर्षण पर बाद के शोध में, यह पाया गया कि एक निश्चित व्यक्ति, जैसे कि सहकर्मियों, पड़ोसियों या सहपाठियों के साथ लगातार संपर्क, एक -दूसरे की अनुकूलता भी बढ़ा सकता है। इस खोज को और बढ़ावा दिया गया है और भावनात्मक संबंधों, कैंपस सोशल इंटरैक्शन और वर्कप्लेस इंटरैक्शन पर लागू किया गया है।
मुख्य सिद्धांत
- संज्ञानात्मक प्रवाह : मानव मस्तिष्क परिचित वस्तुओं को तेजी से और आसान प्रक्रिया करता है, और इस प्रवाह को गलती से 'मुझे यह पसंद है/उसे पसंद है' के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
- सुरक्षा और भविष्यवाणी की भावना : बार -बार संपर्क अनिश्चितता को कम करता है, अन्य लोगों के व्यवहार की भविष्यवाणी को बढ़ाता है, और इस प्रकार निकटता को बढ़ाता है।
- सामाजिक निकटता : आवर्ती शारीरिक या सामाजिक निकटता से बातचीत के अवसरों को बढ़ाता है, जो बदले में संबंध निर्माण को बढ़ावा देता है।
यथार्थवादी अनुप्रयोग
- डेटिंग और प्यार : आमतौर पर 'समय के साथ प्यार' में होता है, जैसे कि सहकर्मी और दोस्त प्रेमी बनना।
- विज्ञापन और ब्रांडिंग : ब्रांड अक्सर अनुकूलता बढ़ाने के लिए दिखाई देते हैं, भले ही उपयोगकर्ता सक्रिय रूप से नहीं चुनते हैं।
- कैम्पस एंड वर्कप्लेस सोशल इंटरेक्शन : दोस्ती और विश्वास का निर्माण करना आसान है जब यह कई बार एक ही दृश्य में दिखाई देता है (एक ही वर्ग, एक ही विभाग)।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- 'ओवरएक्सपोजर' समस्या : यदि बार -बार एक्सपोज़र नकारात्मक भावनाओं के साथ होता है या विकसित नहीं होता है, तो यह ऊब या आक्रोश का कारण बन सकता है।
- नॉनसेलेक्टिव क्लोजनेस : सभी बार -बार संपर्कों को अनुकूल भावनाओं में नहीं बदल दिया जाएगा, और वे उपस्थिति, व्यक्तित्व और बातचीत की गुणवत्ता जैसे कारकों से भी प्रभावित होते हैं।
- सांस्कृतिक अंतर : कुछ संस्कृतियों को 'परिचितों' में मजबूत विश्वास है, जबकि अन्य व्यक्तिगत स्थान और सीमाओं पर जोर देते हैं।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- एक्सपोज़र मध्यम होना चाहिए, और overexposure से बोरियत या यहां तक कि आक्रोश (जैसे विज्ञापन थकान) हो सकती है ।
- उन लोगों के लिए जिनके पास नकारात्मक छवियां या नापसंद हैं, बार -बार एक्सपोज़र नकारात्मक भावनाओं को मजबूत कर सकता है बजाय उन्हें पसंद करने के लिए।
- हर कोई इस प्रभाव से प्रभावित नहीं होता है, और व्यक्ति बहुत भिन्न होते हैं (जैसे सामाजिक रूप से संवेदनशील व्यक्तित्व इस प्रभाव का विरोध कर सकते हैं)।
मिलान परिकल्पना
जोड़ी परिकल्पना प्रभाव क्या है?
मैचिंग परिकल्पना नोट करती है कि लोग उन वस्तुओं के साथ रोमांटिक संबंध स्थापित करने की अधिक संभावना रखते हैं जो हमेशा सबसे आकर्षक पार्टी का पीछा करने के बजाय आकर्षण आकर्षण में 'मैच' करते हैं।
सीधे शब्दों में कहें, लोग 'ऐसे लोगों को ढूंढते हैं जो खुद की तरह दिखते हैं।'
पृष्ठभूमि और मुख्य सिद्धांत
इस सिद्धांत को 1966 में वालस्टर और अन्य लोगों द्वारा प्रस्तावित किया गया था, यह मानते हुए कि जब एक साथी का चयन करते हैं, तो लोग न केवल दूसरे पक्ष के आकर्षण से प्रभावित होते हैं, बल्कि 'उच्च' विफलता के कारण होने वाली अस्वीकृति के जोखिम से बचने के लिए अपनी खुद की स्थितियों का वजन भी करते हैं, और इस तरह अपने 'स्तर' के साथ लोगों से मेल खाते हैं।
मनोवैज्ञानिक तंत्र में शामिल हैं:
- आत्म-मूल्य निर्धारण
- जोखिम से बचाव (अस्वीकृति से बचें)
- संबंध स्थिरता की भविष्यवाणी
क्लासिक प्रायोगिक आधार
वालस्टर एट अल। के 'मैचिंग डांस एक्सपेरिमेंट' में, बेतरतीब ढंग से पुरुष और महिला छात्रों ने एक नृत्य किया। परिणाम बताते हैं कि सबसे मजबूत अनुमानित संतुष्टि समग्र व्यक्तिगत स्कोर के बजाय उपस्थिति आकर्षण की निरंतरता है, जोड़ी परिकल्पना का समर्थन करती है।
अन्य अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि वास्तविक जोड़ों के उपस्थिति स्कोर काफी करीब हैं, जो यादृच्छिक युग्मन की संभावना से बहुत अधिक है।
वास्तविक जीवन आवेदन परिदृश्य
- ऑनलाइन डेटिंग प्लेटफॉर्म की एल्गोरिथ्म सिफारिश अक्सर समान आकर्षण स्तरों के मिलान पर आधारित होती है।
- फिल्म और टेलीविजन नाटक अक्सर एक ऐसे दंपति की छवि को चित्रित करते हैं जो 'अच्छे-जैसे' या 'मिलान किए गए उपस्थिति' हैं, जो जनता की मनोवैज्ञानिक अपेक्षाओं को पूरा करता है।
- भावनात्मक परामर्श में, यह अक्सर जीवनसाथी के चयन की सफलता दर में सुधार करने के लिए वास्तविक स्थितियों के आधार पर अपेक्षाओं को निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- युग्मन परिकल्पना गैर-उपस्थिति कारकों जैसे व्यक्तित्व, हितों और मूल्यों के महत्व को कम करती है।
- जैसे-जैसे सामाजिक पैटर्न बदलते हैं (जैसे ऑफ-साइट समाजीकरण), भौतिक दूरी और संपर्क आवृत्ति जैसे चर मिलान प्रभाव को कमजोर कर सकते हैं।
- व्यक्तिगत अध्ययनों से पता चलता है कि पूरक व्यक्तित्व उपस्थिति मिलान की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है , लेकिन अभी तक कोई एकीकृत आम सहमति नहीं है।
लाभ-हानि प्रभाव
लाभ-हानि प्रभाव क्या है?
लाभ-हानि प्रभाव का मतलब है कि जब हमारे प्रति किसी व्यक्ति का रवैया उदासीनता से उत्साह (लाभ) में बदल जाता है, तो यह हमारे लिए आसान है कि वे उन लोगों की तुलना में पसंद करें जो शुरुआत में उत्साही हैं; इसके विपरीत, सकारात्मक से नकारात्मक (हानि) में बदलते रवैये से मजबूत नाराजगी होगी ।
दूसरे शब्दों में, हम 'वर्तमान स्थिति' की तुलना में 'बदलती प्रवृत्ति' के बारे में अधिक परवाह करते हैं।
पृष्ठभूमि और मुख्य सिद्धांत
यह प्रभाव इलियट एरोनसन द्वारा 'सोशल एक्सचेंज थ्योरी' और 'इनाम-कॉस्ट मॉडल' के आधार पर प्रस्तावित किया गया था: मानव सकारात्मक प्रतिक्रिया को आगे बढ़ाने के लिए पैदा होता है, और लाभ द्वारा लाई गई 'प्रगति की भावना' को एक अतिरिक्त इनाम के रूप में माना जाता है, जबकि नुकसान 'विश्वासघात की भावना' पैदा करता है जो संतुष्टि पर दोगुना हो जाता है।
क्लासिक प्रायोगिक आधार
एरोनसन और लिंडर ने प्रतिभागियों को अपने बारे में दूसरों के मूल्यांकन की रिकॉर्डिंग सुनने के लिए प्रयोगों को डिजाइन किया (जैसे कि पहले की तरह नहीं और फिर सराहना की जा रही है, या इसके विपरीत)। प्रतिभागी उन मूल्यांकनकर्ताओं को पसंद करते हैं जो 'नकारात्मक से सकारात्मक में बदल जाते हैं', भले ही अंतिम अनुकूलता सुसंगत हो।
वास्तविक जीवन आवेदन परिदृश्य
- एक रिश्ते के शुरुआती चरण में, यदि अन्य पार्टी आरक्षित रवैये से एक गर्म प्रतिक्रिया में बदल जाती है, तो यह अक्सर अधिक स्पर्श करने वाला होता है।
- बिक्री बयानबाजी पहले उन स्थितियों का प्रस्ताव करती है जो ग्राहक संतुष्टि (एंकर-गेन रणनीति) में सुधार के लिए धीरे-धीरे रियायतों से पहले स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं।
- शिक्षक-छात्र संबंध में, 'शिक्षक शुरुआत में सख्त है और फिर बाद में कोमल है' छात्रों से सम्मान प्राप्त करने की अधिक संभावना है।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि क्या अन्य पक्ष 'मूल्यांकन परिवर्तनों' को मानता है। यदि आगे और पीछे के बीच कोई स्पष्ट तुलना नहीं है, तो प्रभाव कमजोर हो जाएगा।
- नुकसान का पता लगाने और मजबूत नकारात्मक भावनाओं का उत्पादन करने की अधिक संभावना है, इसलिए सावधानी के साथ रवैया परिवर्तन को संभाला जाना चाहिए ।
- अत्यधिक तर्कसंगत संबंधों (जैसे व्यापार लेनदेन) में, मिजाज के प्रभाव को कमजोर किया जा सकता है।
रोमियो और जूलियट प्रभाव
रोमियो और जूलियट प्रभाव क्या है?
रोमियो और जूलियट प्रभाव का वर्णन है: बाहरी प्रतिरोध जितना मजबूत होगा, उतने अधिक लोग एक रिश्ते से चिपके रहना चाहते हैं , खासकर जब वे माता -पिता या समाज द्वारा दृढ़ता से विरोध करते हैं।
यह नाम शेक्सपियर की त्रासदी 'रोमियो और जूलियट' से आता है, जो इस बात पर जोर देता है कि 'निषिद्ध प्रेम' अधिक आकर्षक है।
पृष्ठभूमि और मुख्य सिद्धांत
यह प्रभाव मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया सिद्धांत पर आधारित है: जब लोगों को लगता है कि स्वतंत्रता प्रतिबंधित है (जैसे कि प्यार में गिरने में सक्षम नहीं होना), तो वे स्वायत्तता की अपनी भावना को फिर से बनाने के लिए अपने मूल विकल्पों से लचीली रूप से चिपक जाएंगे।
क्लासिक प्रायोगिक आधार
Driscoll, Davis, और Lipetz (1972) के अध्ययन में पाया गया कि जोड़े जिनके रिश्तों का विरोध माता -पिता द्वारा किया गया था, ने मजबूत भावनात्मक लगाव और तीव्रता की सूचना दी, इस दृष्टिकोण का समर्थन करते हुए उस प्रतिरोध को बढ़ाया आकर्षण के लिए प्रतिरोध।
वास्तविक जीवन आवेदन परिदृश्य
- अधिक किशोरों को प्यार में हस्तक्षेप किया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे 'उलट मनोविज्ञान' विकसित करेंगे।
- टैबू विषय या 'निषिद्ध संपर्क' अक्सर प्रारंभिक आकर्षण में जिज्ञासा और फंतासी को ट्रिगर करते हैं।
- कुछ रोमांटिक नाटक या उपन्यास जानबूझकर तनाव पैदा करने के लिए 'आइडेंटिटी बैरियर' प्लॉट स्थापित करते हैं।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- रोमियो और जूलियट प्रभाव अक्सर शुरुआती चरणों या अल्पकालिक संबंधों में महत्वपूर्ण रूप से प्रकट होते हैं , और दीर्घकालिक संबंधों में यथार्थवादी कारकों से कमजोर हो सकते हैं।
- यदि बाहरी दबाव बना रहता है, तो यह अंततः रिश्ते की स्थिरता को नष्ट कर सकता है।
- सभी आपत्तियां आकर्षण को प्रेरित नहीं करेगी, और कुछ लोग इस वजह से रिश्तों को छोड़ सकते हैं।
5। गिरगिट प्रभाव
गिरगिट प्रभाव क्या है?
गिरगिट प्रभाव से संदर्भित होता है: जब लोग दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, तो वे अक्सर अनजाने में दूसरे व्यक्ति के आसन, स्वर, इशारों और यहां तक कि चेहरे के भावों की नकल करते हैं। यह नकल अंतरंगता और अनुकूलता बढ़ाएगी ।
यह नाम गिरगिट के 'पर्यावरणीय भेस' में अच्छा होने की विशेषता से लिया गया है।
पृष्ठभूमि और मुख्य सिद्धांत
चार्ट्रैंड और बरघ (1999) ने इस प्रभाव का प्रस्ताव रखा, यह मानते हुए कि नकल एक अचेतन सामाजिक चिपकने वाला है जो समूह से संबंधित और बातचीत प्रवाह को बढ़ा सकता है, और अंतरंग संबंधों को स्थापित करने के लिए तंत्र में से एक है।
यह तंत्र दर्पण न्यूरॉन्स के साथ जुड़ा हुआ है, जहां व्यक्ति समान तंत्रिका क्षेत्रों को सक्रिय करते हैं जब वे दूसरों के व्यवहार को देखते हैं, नकल व्यवहार करते हैं।
क्लासिक प्रायोगिक आधार
चार्ट्रैंड और बरघ ने प्रायोगिक सहायक को प्रतिभागियों से बात करते समय अपने आंदोलनों (जैसे चेहरे को छूने और पैरों को हिलाकर) की नकल करने या नकल करने के लिए कहा। उन्होंने पाया कि नकल समूह को पसंद किए जाने की अधिक संभावना थी, और प्रतिभागियों ने उच्च बातचीत की संतुष्टि भी दिखाई।
वास्तविक जीवन आवेदन परिदृश्य
- बिक्री और वार्ता के दौरान अन्य पार्टी की बॉडी लैंग्वेज की सूक्ष्म नकल विश्वास को बढ़ा सकती है।
- जोड़े और दोस्त अक्सर स्वाभाविक रूप से लंबी बातचीत के बाद सिंक्रनाइज़ मूवमेंट या टोन बनाते हैं।
- मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता विषयों के तनाव को दूर करने के लिए संबंधों को स्थापित करने के शुरुआती चरणों में मामूली रूप से नकल कर सकते हैं।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- अत्यधिक या जानबूझकर नकल का पता लगाया जा सकता है, लेकिन इसके बजाय घृणा का कारण बन सकता है या विद्रोही माना जा सकता है ।
- व्यक्तिगत अंतर स्पष्ट हैं, जैसे कि ऑटिज्म स्पेक्ट्रम वाले रोगियों में नकल करने की प्रवृत्ति की कमी हो सकती है।
- सांस्कृतिक अंतर भी नकल व्यवहार (जैसे भौतिक दूरी, अंतरंगता) की स्वीकृति को प्रभावित कर सकते हैं।
समकालिकता-रैपपोर्ट प्रभाव
सिंक्रनाइज़ेशन-इंटिमेसी इफेक्ट क्या है?
सिंक्रनाइज़ेशन-इंटिमेसी इफेक्ट से संदर्भित होता है: जब दो लोग एक सिंक्रनाइज़ तरीके से कार्य करते हैं (जैसे कि गति, लय, और बोलने की गति), वे अक्सर करीब और मौन समझ महसूस करते हैं । यह सिंक्रनाइज़ेशन अवचेतन में अंतरंगता को बढ़ा सकता है।
पृष्ठभूमि और मुख्य सिद्धांत
सिंक्रोनस व्यवहार एक सामाजिक लय समन्वय घटना है, जो अनिवार्य रूप से एक 'सामाजिक दर्पण' है। यह व्यक्तियों के लिए एक -दूसरे के व्यवहार की भविष्यवाणी करना आसान बनाता है, अनिश्चितता को कम करता है, और विश्वास और सहयोग करने की प्रवृत्ति को बढ़ाता है।
सिंक्रनाइज़ेशन न केवल शरीर के आंदोलनों में परिलक्षित होता है, बल्कि इसमें सांस लेने की लय, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और यहां तक कि तंत्रिका गतिविधि का सिंक्रनाइज़ेशन भी शामिल है।
क्लासिक प्रायोगिक आधार
शोधकर्ताओं ने अजनबियों को ड्रम को हराने या उनके शरीर को एक साथ हिला देने के लिए कहा। परिणामों से पता चला कि सिंक्रनाइज़ेशन समूह प्रयोग के बाद एक -दूसरे की मदद करने के लिए अधिक इच्छुक था और मानता था कि दूसरा पक्ष अधिक भरोसेमंद था।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि जो जोड़ों में समकालिक व्यायाम करते हैं, उनमें उच्च प्रेम संतुष्टि स्कोर होते हैं।
वास्तविक जीवन आवेदन परिदृश्य
- जोड़े अपनी अंतरंगता को बढ़ाने के लिए सभी नृत्य, वृद्धि और व्यायाम कर सकते हैं ।
- टीम निर्माण गतिविधियों में लगातार लय (जैसे कि रोइंग और सामूहिक व्यायाम) के साथ कार्यों की व्यवस्था सामंजस्य में सुधार कर सकती है।
- ऑनलाइन वॉयस कम्युनिकेशन में स्पीड सिंक्रनाइज़ेशन भी अदृश्य रूप से टैसिट समझ को बढ़ा सकता है।
आलोचनात्मक विश्लेषण
- सिंक्रनाइज़ेशन प्रभाव भावनात्मक स्थिति और व्यक्तिगत सामाजिक क्षमता द्वारा आसानी से सीमित है।
- एसिंक्रोनाइजेशन भी एक व्यक्तिगत अभिव्यक्ति हो सकती है, और मजबूर सिंक्रनाइज़ेशन वास्तविक भावनाओं को दबा सकता है ।
- एक मजबूत नियंत्रण वातावरण में गठित सिंक्रनाइज़ेशन (जैसे सैन्य प्रशिक्षण) स्वचालित रूप से अंतरंग संबंधों में नहीं बदल सकता है और बाहरी दबाव पर अधिक भरोसा कर सकता है।
निष्कर्ष: पारस्परिक संबंधों में मनोवैज्ञानिक तंत्र विज्ञान और कला दोनों है
उपरोक्त छह मनोवैज्ञानिक प्रभावों के माध्यम से, हम देख सकते हैं कि पारस्परिक आकर्षण और अंतरंगता के पीछे ड्राइविंग बल जैविक वृत्ति और सामाजिक सीखने दोनों है; अवचेतन नकल और तर्कसंगत रणनीतियों। ये मनोवैज्ञानिक प्रभाव हमारे जीवन में हर जगह हैं, लेकिन ज्यादातर समय हम उनके अस्तित्व का एहसास नहीं करते हैं। प्रत्येक मनोवैज्ञानिक प्रभाव एक अलग अस्तित्व नहीं है, बल्कि सामाजिक मनोविज्ञान और व्यक्तित्व तंत्र की संयुक्त कार्रवाई का परिणाम है।
इन प्रभावों को समझने से न केवल हमें मानवीय व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है, बल्कि प्यार, दोस्ती और सहयोग में भी अधिक हो सकती है। 'पूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव' में लेखों की श्रृंखला पर ध्यान देना जारी रखें और गहराई से मनोविज्ञान के अधिक गुप्त हथियारों का पता लगाएं।
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