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Dans nos interactions avec les autres, qu'est-ce qui détermine ou déteste ou déteste, se rapprocher ou s'aliéner? L'établissement d'une attraction et d'une intimité interpersonnels n'est pas accidentel, mais est influencé par une série de mécanismes psychologiques et de dynamique sociale. La psychologie sociale et de la personnalité résume plusieurs effets psychologiques classiques par des expériences et une théorie, nous aidant à comprendre les mécanismes d'occurrence, de maintenance et de rupture des relations intimes.
Cet article expliquera systématiquement six effets psychologiques fortement liés à l'attraction interpersonnelle et à l'intimité , à savoir:
- Effet d'exposition-familiaraire-liking
- Effet d'hypothèse correspondant
- Effet de perte
- Effet Roméo et Juliette
- Effet caméléon
- Effet de rapport de synchronie
Chaque effet comprendra des dimensions telles que la définition, les principes, les expériences classiques, les applications réalistes et l'analyse critique, afin que les lecteurs puissent avoir une compréhension complète des effets psychologiques de l'attraction interpersonnelle et de l'intimité.
Effet d'exposition-familiaraire-liking
Qu'est-ce que l'effet d'exposition-bien?
L'effet d'exposition-avantage, également connu sous le nom de «préférence de familiarité», fait référence à plus de personnes contactez quelqu'un ou quelque chose, plus ils sont susceptibles d'avoir une impression favorable. La prémisse de cet effet n'est pas nécessairement une interaction positive. Même si vous 'voyez' l'autre personne, vous pouvez inconsciemment développer une histoire d'amour . Cet effet est la manifestation spécifique du «simple effet d'exposition» dans les relations interpersonnelles.
Source de fond et expériences classiques
Cet effet a d'abord été systématiquement proposé par le psychologue Robert Zajonc en 1968. En permettant aux participants d'entrer en contact avec des mots ou des images inconnues (comme les caractères chinois), il a constaté que même si les participants ne comprennent pas ces contenus, tant qu'ils entrent en contact avec eux plus souvent, ils aiment encore plus ces stimuli.
Dans les recherches ultérieures sur l'attraction interpersonnelle, il a été constaté que des contacts fréquents avec une certaine personne, tels que des collègues, des voisins ou des camarades de classe, pouvaient également augmenter la favorabilité de l'autre. Cette découverte a été promue et appliquée aux relations émotionnelles, aux interactions sociales du campus et aux interactions en milieu de travail.
Principe de base
- Cournie cognitive : le cerveau humain traite des objets familiers plus rapidement et plus faciles, et cette fluidité est attribuée à tort à 'j'aime ça / lui'.
- Sentiment de la sécurité et de la prévisibilité : le contact répété réduit l'incertitude, augmente la prévisibilité du comportement des autres et améliore ainsi la proximité.
- Proximité sociale : la proximité physique ou sociale récurrente augmente les opportunités d'interaction, ce qui favorise à son tour l'établissement de relations.
Application réaliste
- Rencontres et amour : se produisent couramment dans 'l'amour au fil du temps', comme les collègues et les amis devenant amoureux.
- Publicité et image de marque : les marques semblent souvent augmenter la favorabilité, même si les utilisateurs ne choisissent pas activement.
- Interaction sociale du campus et du lieu de travail : il est facile de construire l'amitié et la confiance lorsqu'il apparaît à plusieurs reprises dans la même scène (même classe, même département).
Analyse critique
- Problème de 'surexposition' : si une exposition répétée s'accompagne d'émotions négatives ou ne se développe pas, elle peut conduire à l'ennui ou au ressentiment.
- Proximité non sélective : tous les contacts répétés ne seront pas transformés en sentiments favorables, et ils sont également affectés par des facteurs tels que l'apparence, la personnalité et la qualité d'interaction.
- Différences culturelles : Certaines cultures ont une confiance plus forte dans les «connaissances», tandis que d'autres mettent l'accent sur l'espace et les frontières individuelles.
Analyse critique
- L'exposition doit être modérée et une surexposition peut conduire à l'ennui ou même au ressentiment (comme la fatigue publicitaire).
- Pour les personnes qui ont des images ou des aversions négatifs, une exposition répétée peut renforcer les émotions négatives plutôt que de les convertir en aimants.
- Tout le monde n'est pas affecté par cet effet, et les individus varient considérablement (comme la personnalité socialement sensible peut résister à cet effet).
Hypothèse correspondante
Quel est l'effet de l'hypothèse de l'appariement?
L'hypothèse correspondante note que les gens sont plus susceptibles d'établir des relations amoureuses avec des objets qui «correspondent» à l'attractivité de l'apparence plutôt que de toujours poursuivre le parti le plus attrayant .
Autrement dit, les gens ont tendance à «trouver des gens qui se ressemblent».
Contexte et principes de base
Cette théorie a été proposée par Walster et d'autres en 1966, estimant que lors du choix d'un partenaire, les gens sont non seulement affectés par l'attractivité de l'autre partie, mais pèsent également leurs propres conditions pour éviter le risque de rejet causé par un échec de 'grimpant élevé', et ont donc tendance à correspondre aux gens avec leur 'niveau'.
Les mécanismes psychologiques comprennent:
- Évaluation de soi
- Évitement des risques (éviter le rejet)
- Prédiction de la stabilité des relations
Base expérimentale classique
Dans «Experiment Dance Experiment» de Walster et al., Des étudiants masculins et féminines jumelés au hasard ont organisé une danse. Les résultats montrent que la satisfaction la plus forte prévue est la cohérence de l'attraction d'apparence plutôt que le score individuel global, soutenant l'hypothèse de l'appariement.
D'autres études ont également montré que les scores d'apparence des couples réels sont significativement proches, ce qui est beaucoup plus élevé que la probabilité d'un appariement aléatoire.
Scénarios d'application réels
- La recommandation de l'algorithme de la plate-forme de rencontres en ligne est souvent basée sur des niveaux d'attractivité similaires .
- Les drames cinématographiques et télévisés dépeignent souvent l'image d'un couple qui est 'bon' ou 'apparence assortie', qui répond aux attentes psychologiques du public.
- En consultation émotionnelle, il est souvent encouragé à définir des attentes en fonction des conditions réelles pour améliorer le taux de réussite de la sélection des conjoints.
Analyse critique
- L'hypothèse de l'appariement sous-estime l'importance de facteurs de non-apparence tels que la personnalité, les intérêts et les valeurs .
- À mesure que les modèles sociaux changent (comme la socialisation hors site), des variables telles que la distance physique et la fréquence de contact peuvent affaiblir l'effet d'appariement.
- Des études individuelles montrent que la personnalité complémentaire est plus critique que l'apparence d'apparence , mais il n'y a pas encore de consensus unifié.
Effet de perte
Quel est l'effet de perte de gain?
Effet de gain de perte signifie que lorsque l'attitude d'une personne envers nous passe de l'indifférence à l'enthousiasme (gain), il nous est plus facile d'aimer que ceux qui sont enthousiastes au début; Au contraire, le passage de l'attitude du positif au négatif (perte) entraînera un ressentiment plus fort .
En d'autres termes, nous nous soucions davantage de la 'tendance changeante' que de 'l'état actuel'.
Contexte et principes de base
Cet effet a été proposé par Elliot Aronson, sur la base de la 'théorie de l'échange social' et du 'modèle de remise des coûts': les humains naissent pour poursuivre des commentaires positifs, et le 'sentiment de progrès' apporté par le gain est considéré comme une récompense supplémentaire, tandis que la perte produit un 'sentiment de trahison' qui se double de la satisfaction.
Base expérimentale classique
Aronson et Linder ont conçu les expériences pour permettre aux participants d'entendre des enregistrements des évaluations des autres sur eux-mêmes (comme pas comme au début et ensuite être appréciés, ou vice versa). Les participants préfèrent les évaluateurs qui 'passent du négatif au positif', même si la favorabilité finale est cohérente.
Scénarios d'application réels
- Au début d'une relation, si l'autre partie passe d'une attitude réservée à une réponse chaleureuse, elle est souvent plus touchante.
- La rhétorique des ventes propose d'abord les conditions que les clients ne veulent pas accepter avant progressivement les concessions pour améliorer la satisfaction (stratégie d'ancrage-gain).
- Dans la relation enseignant-élève , 'l'enseignant est strict au début, puis doux plus tard' est plus susceptible de gagner le respect des élèves.
Analyse critique
- L'effet dépend de la question de savoir si l'autre partie perçoit les «changements d'évaluation». S'il n'y a pas de comparaison évidente entre l'avant et le dos, l'effet s'affaiblira.
- Les pertes sont plus susceptibles d'être détectées et de produire de fortes émotions négatives, de sorte que les changements d'attitude doivent être gérés avec prudence .
- Dans les relations trop rationnelles (comme les transactions commerciales), les effets des sautes d'humeur peuvent être affaiblis.
Effet Roméo et Juliette
Quel est l'effet Roméo et Juliette?
L'effet Roméo et Juliette décrit: plus la résistance externe est forte, plus les gens veulent s'en tenir à une relation , surtout lorsqu'ils sont fortement opposés aux parents ou à la société.
Le nom vient de la tragédie de Shakespeare 'Roméo et Juliette', qui souligne que 'l'amour interdit' est plus attrayant.
Contexte et principes de base
Cet effet est basé sur la théorie de la réactance psychologique : lorsque les gens estiment que la liberté est limitée (comme ne pas être en mesure de tomber amoureux), ils s'en tiendront de manière résinée à leurs choix d'origine pour reconstruire leur sentiment d'autonomie.
Base expérimentale classique
L'étude Driscoll, Davis et Lipetz (1972) a révélé que les couples dont les relations étaient opposés par les parents ont signalé une attachement et une intensité émotionnelles plus fortes, soutenant la vision selon laquelle la résistance à l'attraction accrue.
Scénarios d'application réels
- Plus les adolescents sont interférés dans l'amour, plus ils sont susceptibles de développer une 'psychologie d'inversion'.
- Les sujets tabous ou le «contact interdit» déclenchent souvent la curiosité et la fantaisie dans l'attraction précoce.
- Certains drames ou romans romantiques ont délibérément mis en place des parcelles de 'barrière d'identité' pour créer des tensions.
Analyse critique
- L'effet Roméo et Juliette se manifeste souvent de manière significative dans les premiers stades ou les relations à court terme , et peut être affaibli par des facteurs réalistes dans la relation à long terme.
- Si la pression externe persiste, elle pourrait éventuellement détruire la stabilité de la relation .
- Toutes les objections n'inspireront pas l'attraction, et certaines personnes peuvent abandonner les relations à cause de cela.
5. Effet caméléon
Quel est l'effet caméléon?
L'effet caméléon fait référence à: lorsque les gens interagissent avec les autres, ils imitent souvent inconsciemment la posture, le ton, les gestes de l'autre personne et même les expressions faciales. Cette imitation augmentera l'intimité et la favorabilité .
Le nom est tiré de la caractéristique du caméléon d'être bon dans le 'déguisement environnemental'.
Contexte et principes de base
Chartrand et Bargh (1999) ont proposé cet effet, croyant que l'imitation est un adhésif social inconscient qui peut améliorer la maîtrise de l'appartenance et l'interaction, et est l'un des mécanismes pour établir des relations intimes.
Ce mécanisme est associé aux neurones miroirs, où les individus activent des régions neuronales similaires lorsqu'ils voient les comportements des autres, conduisant les comportements de mimétisme.
Base expérimentale classique
Chartrand et Bargh ont demandé à l'assistant expérimental d'imiter ou de ne pas imiter leurs mouvements (comme toucher le visage et secouer les pieds) lorsque vous parlez aux participants. Il a constaté que le groupe d'imitation était plus susceptible d'être aimé et que les participants ont également montré une satisfaction d'interaction plus élevée.
Scénarios d'application réels
- L'imitation subtile du langage corporel de l'autre partie pendant les ventes et les négociations peut améliorer la confiance .
- Les couples et les amis forment souvent naturellement des mouvements synchronisés ou un ton après de longues interactions.
- Les conseillers psychologiques peuvent imiter modérément dans les premiers stades de l'établissement de relations pour soulager la tension des sujets.
Analyse critique
- Une imitation excessive ou délibérée peut être révélée, mais peut plutôt provoquer un dégoût ou être considéré comme non sincère .
- Les différences individuelles sont évidentes, comme les patients atteints de spectre de l'autisme peuvent manquer de tendance à imiter.
- Les différences culturelles peuvent également affecter l'acceptation des comportements d'imitation (comme la distance physique, l'intonation).
Effet de rapport de synchronie
Quel est l'effet de synchronisation-intimité?
L'effet de synchronisation-intimité fait référence à: lorsque deux personnes agissent de manière synchronisée (comme le rythme, le rythme de la tête et la vitesse de parole), ils se sentent souvent plus proches et compréhensifs tacites . Cette synchronisation peut augmenter l'intimité dans le subconscient.
Contexte et principes de base
Le comportement synchrone est un phénomène de coordination du rythme social , qui est essentiellement un 'miroir social'. Cela facilite la prévision des individus de prédire, réduit l'incertitude et augmente la tendance à la confiance et à coopérer.
La synchronisation se reflète non seulement dans les mouvements du corps, mais comprend également la synchronisation du rythme respiratoire, des réactions émotionnelles et même une activité neuronale .
Base expérimentale classique
Les chercheurs ont demandé aux étrangers de battre la tambour ou de secouer leur corps simultanément. Les résultats ont montré que le groupe de synchronisation était plus disposé à s'entraider après l'expérience et a cru que l'autre partie était plus fiable.
Une autre étude a révélé que les couples qui font de l'exercice de manière synchrone ont des scores de satisfaction amoureuse plus élevés.
Scénarios d'application réels
- Les couples peuvent tous danser, faire de la randonnée et faire de l'exercice ensemble pour améliorer leur intimité.
- La disposition des tâches avec des rythmes cohérents (tels que l'aviron et l'exercice collectif) dans les activités de consolidation d'équipe peut améliorer la cohésion.
- La synchronisation de la vitesse dans la communication vocale en ligne peut également améliorer invisiblement la compréhension tacite.
Analyse critique
- L'effet de synchronisation est facilement limité par l'état émotionnel et la capacité sociale individuelle.
- L'asynchronisation peut également être une expression personnelle et la synchronisation forcée peut supprimer les émotions réelles .
- La synchronisation (comme la formation militaire) formée dans un environnement de contrôle fort peut ne pas se transformer automatiquement en relations intimes et peut s'appuyer davantage sur la pression extérieure.
Conclusion: Le mécanisme psychologique des relations interpersonnelles est à la fois la science et l'art
Grâce aux six effets psychologiques ci-dessus, nous pouvons voir que la force motrice derrière l'attraction et l'intimité interpersonnelles est à la fois l'instinct biologique et l'apprentissage social; Imitation subconsciente et stratégies rationnelles. Ces effets psychologiques sont partout dans nos vies, mais la plupart du temps, nous ne réalisons pas leur existence. Chaque effet psychologique n'est pas une existence isolée, mais le résultat de l'action commune de la psychologie sociale et des mécanismes de personnalité.
Comprendre ces effets peut non seulement nous aider à mieux comprendre le comportement humain, mais aussi être plus à l'aise dans l'amour, l'amitié et la coopération. Continuez à prêter attention à la série d'articles dans des 'effets psychologiques complets' et explorez en profondeur des armes de psychologie secrètes.
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