MBTI et Ennéagramme sont deux modèles de personnalité courants qui sont couramment utilisés aujourd’hui, et ils fournissent aux gens un moyen de mieux comprendre leur personnalité, leurs motivations et leurs comportements. Ces modèles aident non seulement les individus à explorer leurs propres caractéristiques, mais aussi à fournir des conseils pour améliorer les relations interpersonnelles, le développement de carrière, etc. Dans cet article, nous présenterons les concepts de base de ces deux modèles et explorerons comment les utiliser pour améliorer la croissance personnelle.
Personnalité MBTI Type seize
MBTI (indicateur de type Myers-Briggs) est un outil de classification de la personnalité proposé par les psychologues Carl Jung et Isabel Briggs Myers dans les années 40. Il divise la personnalité d’un individu en 16 types, chaque type composé de combinaisons différentes de quatre dimensions:
- ** EXTROVERSION (E) ET INTRIVERSION (I) **: Cette dimension examine si les individus ont tendance à obtenir de l’énergie du monde extérieur ou à tirer la motivation du monde interne. Les extravertis sont actifs et versés socialement, tandis que les introvertis préfèrent être seuls et réfléchir avec soin.
- ** Sensoriel (s) et intuition (n) **: Les gens sensoriels accordent plus d’attention à la réalité à travers leurs cinq sens, tandis que les intuitions sont utilisées pour interpréter les informations d’un point de vue holistique et futur.
- ** Penser (t) et émotion (f) **: Lors de la prise de décisions, penser aux gens ont tendance à être plus rationnels et logiques, tandis que les gens émotionnels pensent davantage aux valeurs personnelles et aux sentiments des autres.
- ** Jugement (J) et perception (P) **: Les personnes jugées sont habituées à planifier et à organiser la vie, tandis que les personnes perceptuelles sont plus enclines à s’adapter aux changements de manière flexible.
Selon différentes combinaisons de ces dimensions, MBTI divise la personnalité en 16 types, tels que l’ISTJ (pragmatique), l’ENFP (innovant), etc. En comprenant le type de MBTI, les individus peuvent mieux comprendre leurs propres traits et besoins et optimiser la gestion émotionnelle et la communication interpersonnelle.
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Ennéagramme
Ennéagramme est un système de classification de la personnalité basé sur la motivation intrinsèque des individus et les besoins psychologiques, provenant de la théorie du développement spirituel et de la personnalité. Il divise la personnalité en neuf types, chacun avec des besoins de base uniques, des forces motrices et des tendances comportementales:
- ** Le réformateur **
- ** L’assistant **
- ** L’ACHAUVER **
- ** L’individualiste **
- ** L’enquêteur **
- ** Le loyaliste **
- ** LE FANSISION **
- Le challenger **
- ** Le pacificateur **
Contrairement au MBTI, Ennéagramme se concentre davantage sur l’exploration de chaque type de motivation profonde et de voies de croissance intérieure, aidant les individus à identifier leurs propres besoins psychologiques et leurs orientations de croissance potentielles. Après avoir compris la personnalité de l’ennéagramme, les individus peuvent faire des ajustements plus conscients de la gestion émotionnelle et des relations interpersonnelles.
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Comment utiliser MBTI et Ennéagramme pour comprendre votre personnalité
Comprendre ses traits de personnalité peut améliorer considérablement sa conscience de soi et optimiser les émotions et les relations interpersonnelles. Voici quelques méthodes pour vous aider à utiliser MBTI et Ennéagramme pour mieux vous comprendre:
- ** Test complet de la personnalité MBTI et Ennéagramme **: Participez au test de personnalité MBTI gratuit et au test de personnalité Ennéagramme pour vous aider à identifier votre type de personnalité et ses caractéristiques correspondantes. Grâce à ces tests, vous constaterez que vous êtes plus adapté aux méthodes sociales, aux styles de prise de décision et aux orientations de croissance.
- ** Lire des matériaux et des livres connexes **: Une étude approfondie des livres et des articles sur ses types de personnalité peut approfondir votre compréhension de ses propres caractéristiques. Comprendre les caractéristiques des autres types de personnalité peut vous aider à mieux communiquer et coopérer avec les autres.
- ** Auto-réflexion **: L’auto-réflexion est un moyen important de comprendre sa personnalité. Passez du temps à réfléchir à vos propres motivations, réactions émotionnelles et modèles de comportement, identifiez vos propres forces et carences, puis effectuez des ajustements positifs.
- ** Discussion et communication avec les autres **: Partager votre type de personnalité avec votre famille, vos amis ou ses collègues et discuter des caractéristiques et des besoins de l’autre peut accroître votre compréhension de votre personnalité et apprendre à établir une relation plus harmonieuse avec différents types de relations de personnes .
Comment utiliser MBTI et Ennéagramme pour vous améliorer
Une fois que vous comprenez votre type de personnalité, la prochaine chose est de savoir comment utiliser ces connaissances pour vous améliorer. Voici quelques méthodes spécifiques:
- ** Explorez vos propres forces et potentiel **: En comprenant profondément votre type de personnalité, vous pouvez découvrir vos propres forces. Par exemple, si vous êtes une personnalité ENFP, vous pouvez être exceptionnel en termes de créativité et de socialité, et ces caractéristiques peuvent vous aider à réaliser votre estime de soi sur le lieu de travail ou dans votre vie.
- ** Identifiez et améliorez vos propres faiblesses **: Tout le monde a quelque chose à améliorer. En comprenant les limites de votre type de personnalité (comme les introvertis peuvent faire face à des difficultés sociales), vous pouvez prendre l’initiative de surmonter les faiblesses et d’améliorer votre confiance et votre capacité.
- ** Apprenez à vous entendre mieux avec les autres **: Comprendre les gens avec différentes personnalités peut vous aider à mieux comprendre leurs motivations comportementales et à réduire les conflits et les malentendus. En ajustant votre style de communication et votre style de réaction, vous pouvez établir des relations interpersonnelles plus harmonieuses.
- ** Explorer de nouvelles opportunités de développement **: Comprendre votre personnalité peut vous aider à découvrir la bonne direction de développement de carrière ou les passe-temps. Par exemple, les personnes de type observateur peuvent être adaptées à la recherche scientifique ou au travail analytique, tandis que les réalisateurs peuvent réussir dans des industries compétitives.
résumer
MBTI et Ennéagram sont deux modèles qui explorent profondément la personnalité individuelle. En passant des tests, en lisant du matériel, en soi-même et en interagissant avec les autres, vous pouvez obtenir une compréhension plus complète de votre personnalité et développer des plans de croissance appropriés en fonction de ces informations.
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