Perché non vuoi andare a lavorare?
Hai mai avuto questa esperienza:
Andare a lavorare tutti i giorni è una specie di tortura. Sono stanco del mio lavoro. Voglio cambiare campo, posizione e ambiente, ma non so per cosa sono adatto, quali sono i miei hobby, di cosa ho bisogno, quali sono i miei obiettivi di vita e quali sono i miei valori.
Le persone intorno a te hanno aspettative diverse per te. Sperano che tu possa essere stabile, di successo e felice. Ti hanno fornito molti consigli, guida e supporto, ma non provi alcun entusiasmo, motivazione o soddisfazione Ti senti come una persona. Una pecora che viene semplicemente guidata non ha idee, direzione o volontà propria.
Il tuo cuore è pieno di conflitti, ansia e confusione. Non sai cosa vuoi, qual è il significato della tua vita, come dovresti cambiare e non sai come dovresti scegliere.
Potresti aver sentito cosa ha detto il Maestro Luo Xiang:
‘Quando raggiungerai la mezza età, capirai che il dolore più grande non è la povertà, ma che a 30 anni non sai ancora cosa vuoi e come ottenerlo.’
Questa frase potrebbe averti colpito.
In effetti, non è difficile trovare la carriera adatta a te finché riesci a trovare ciò che ti piace/vuoi, cosa puoi fare e le aree di sovrapposizione tra i tre sistemi che si adattano all’ambiente reale, e quindi formulare. una strategia di pianificazione fattibile, puoi realizzarla.
Tuttavia, il problema è che la maggior parte delle persone non sa cosa gli piace o vuole, né come ottenerlo, per non parlare di come raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata.
Questo perché manca loro qualcosa di molto importante: l’identità personale.
##Propria identità
Cos’è l’identità personale? Perché è così importante? Come formare un’identità personale? Per favore continua a leggere.
L’identità personale è la comprensione, la valutazione e il posizionamento di te stesso, così come il tuo rapporto con la società. È una cognizione relativamente stabile e continua che ti consente di sapere chiaramente chi sei, dove stai andando e chi sei. Interazioni con gli altri.
Una persona che sviluppa un’identità personale può bilanciare le aspettative esterne con le proprie aspettative.
Le aspettative personali sono ciò che desideri, per soddisfare te stesso; le aspettative esterne sono ciò di cui il mondo esterno ha bisogno, per soddisfare gli altri.
I due possono essere unificati per formare un equilibrio dinamico in fasi diverse. Alla maggior parte delle persone manca il primo. Non sanno cosa vogliono e non osano perseguire ciò che vogliono.
Siamo troppo obbedienti
Uno dei motivi principali per cui non formiamo un’identità personale è che siamo troppo obbedienti.
Dall’infanzia all’età adulta, tutti accettiamo l’educazione, l’influenza e le norme degli altri. Viviamo tutti secondo gli standard e le aspettative degli altri. Lavoriamo tutti per la soddisfazione e il riconoscimento degli altri e gli interessi degli altri. Sacrificio, tutti lottiamo per i sogni e gli obiettivi degli altri.
Non pensiamo mai veramente a ciò che vogliamo, non proviamo mai veramente ciò che amiamo, non perseguiamo mai veramente i nostri sogni, non realizziamo mai veramente chi siamo.
Obbediamo sempre alle disposizioni dei nostri genitori, alla guida degli insegnanti, agli ordini dei leader e alle tendenze della società. Obbediamo sempre ai desideri degli altri, soddisfiamo i bisogni degli altri e soddisfiamo le aspettative degli altri un bambino ben educato e uno studente eccellente, un dipendente qualificato e un membro della famiglia responsabile.
Consideriamo sempre le aspettative degli altri come nostre, consideriamo sempre il riconoscimento degli altri come nostro, consideriamo sempre il valore degli altri come il nostro valore e consideriamo sempre la vita degli altri come la nostra Vita.
Chiudiamo sempre presto la nostra conoscenza, rinunciamo sempre presto alla nostra esplorazione, finalizziamo sempre presto i nostri ruoli e terminiamo sempre presto la nostra crescita.
Questo stato si chiama chiusura prematura e ci fa perdere la nostra iniziativa, creatività, individualità e indipendenza. Ci fa diventare le ombre di altre persone, accessori di altre persone, strumenti di altre persone e schiavi di altre persone.
Questo stato viene spesso interrotto nella mezza età, perché incontreremo varie crisi, come crisi di carriera, crisi matrimoniali, crisi familiari, crisi sanitarie, ecc. Queste crisi ci faranno riesaminare le nostre vite, ripensare il proprio valore, riconsiderare trova il tuo significato e riscegli la tua direzione.
Ora che l’isolamento prematuro è stato rotto, è necessario rimodellare la propria identità.
Rimodellare l’identità personale
Rimodellare la propria identità richiede la scoperta e il rispetto delle proprie aspettative e il recupero del vero sé. Dopotutto, non sai chi sei, come parlare di ciò che vuoi, cosa fare e come ottenerlo.
La prima cosa da fare per questo è bloccare le interferenze, bloccare tutte le interferenze esterne, senza alcuna restrizione, puoi provare i seguenti metodi:
- Annota tutto ciò che ti piace, qualsiasi cosa può essere usata, valuta il grado di gradimento e ricorda la sensazione di gradimento con punteggi alti.
- Scrivi 3 carriere ideali Indipendentemente dal fatto che siano realizzabili o inaffidabili, parla del motivo per cui le hai scelte.
- Scrivi liberamente, non importa quanto sia assurdo
- Utilizzare le valutazioni di carriera (link alla fine dell’articolo) per assistere nell’esplorazione, ma devono essere utilizzate correttamente e analizzate bene per evitare di identificarsi con la valutazione.
Lo scopo di farlo è mostrare un sé più autentico e vedere quali sono le tue aspettative. Sarebbe meglio se potessi vedere i punti in comune in questo processo.
Ma per alcune persone trovare il proprio vero sé e le proprie aspettative non è sufficiente, perché… non osano!
Non osare
Non è che molte persone non abbiano interessi/ideali, ma “non osano” averli, perché le loro aspettative su se stessi sono sempre seguite da una parola – ma
‘Questo è il mio interesse/ideale, ma non può diventare una carriera.’
‘Questo è quello che mi piace, ma è inutile.’
‘Quello che voglio è questo, ma è troppo difficile…’
Tuttavia, questo tipo di interferenza è essenzialmente l’interferenza delle aspettative esterne. Alcune possono essere fatti oggettivi, ma più spesso sono una negazione abituale formata durante la nostra crescita. Valutiamo sempre noi stessi e le cose in modo negativo, come ‘Non posso farlo’, ‘Questo è impossibile’, ‘Non va bene’, ecc. Ciò influenzerà la nostra fiducia in noi stessi, la nostra autostima e la nostra autostima. amore, e limiterà anche il nostro pensiero, la nostra creazione e l’azione, facendoci perdere molte opportunità e possibilità.
È come se le aspettative personali e le aspettative esterne fossero costantemente in conflitto, e le aspettative esterne spesso prevalgono. Questo ci fa sempre ‘avere un cuore traditore’ ma ’non avere coraggio’.
Dobbiamo spezzare questa catena di causa ed effetto, altrimenti, anche se troviamo il nostro vero sé e vediamo le nostre aspettative, lo troveremo comunque. Lavoreremo comunque onestamente e faremo soldi prima di parlarne, e poi - riluttanza - internamente attrito - arrendersi - riluttanza ——Attrito interno——Arrendersi…
Questo processo verrà ripetuto molte volte e richiede un rafforzamento continuo. È difficile superarlo da soli. È meglio usare forze esterne.
Trova il tuo vero sé con l’aiuto di forze esterne
Le forze esterne sono persone o cose che possono aiutarci a trovare noi stessi, supportarci nel perseguire noi stessi e incoraggiarci a realizzare noi stessi, come ad esempio:
• Un buon libro può ampliare i nostri orizzonti, ispirare il pensiero, ispirare, fornire metodi, trasmettere saggezza e dare forza • Un buon amico può permetterci di parlare tra noi, condividere felicità, capirci, aiutarci a vicenda, crescere insieme l’altro e rafforzarsi a vicenda • Un buon mentore ci consente di apprendere conoscenze, padroneggiare competenze, chiarire obiettivi, formulare piani, guidare la pratica e fornire feedback sui progressi • Una buona squadra ci consente di trovare appartenenza, sentire calore, dare pieno. sfruttare i nostri punti di forza, collaborare e innovare, fare progressi insieme e condividere i risultati
Quando disponiamo di tali forze esterne, possiamo trovare più facilmente il nostro vero sé, stabilizzare le nostre aspettative e formare un’identità personale. Possiamo dire con maggiore sicurezza cosa ci piace, cosa vogliamo fare e cosa possiamo fare per questo. Possiamo affrontare il lavoro, la vita, le relazioni e il futuro in modo più felice.
Man mano che sviluppiamo la nostra identità, scopriamo:
Non odiamo più il nostro lavoro, ma troviamo il significato e il valore del nostro lavoro. Non ci preoccupiamo più delle valutazioni degli altri, ma aderiamo ai nostri principi e standard. Iniziamo ad apprezzare noi stessi e a comprendere gli altri, e iniziamo a rispettare noi stessi e altri. Le nostre vite hanno una direzione, obiettivi, piani, azioni e risultati.
Congratulazioni, hai formato un’identità personale e puoi bilanciare le aspettative esterne con le tue aspettative.
Conclusione
Anche se il nuovo equilibrio verrà rotto, con la versione 1.0 autoidentificata, verrà semplicemente patchato e aggiornato continuamente, a meno che non ci siano cambiamenti importanti o BUG enormi, puoi gestirlo completamente da solo.
Essere in grado di sopportare la solitudine e sostenere una visione a lungo termine; iniziare in piccolo e cercare il completamento senza cercare la perfezione; non voler prendere scorciatoie o ottenere qualcosa per niente;
Questo è ciò che voglio condividere oggi. Spero che ti sia utile. Se lo trovi utile, metti mi piace, commentalo, raccoglilo e inoltralo in modo che più persone possano vederlo. Continueremo a fornirti maggiori informazioni. Tanti contenuti di qualità!
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