Как INTP может избавиться от лестной личности? Получите себя из теста на личность MBTI

Характер/Личность личностный рост 3465

Вы когда -нибудь испытывали такой момент: первоначально планировал целый день договоренности, но из -за чужой просьбы он подсознательно сказал «да», а затем сожалел, почему он не отказывался? Как типичный тип личности INTP (тип логического ученого), вы можете подумать, что вы независимы, рациональны и не подходите на компромисс, но вы часто попадаете в ловушку «радующих других» в критические моменты.

В этой статье будет проведен углубленный анализ того, почему типы личности INTP испытывают лестничное поведение, влияние этой привычки на вас и как вы должны научиться выражать себя, не выходя от своего сердца, по-настоящему уважать себя и избавиться от внутреннего трения.

Почему INTP попадает в цикл «удовольствия других»?

Личность INTP-типа известна своей рациональностью, логикой и духом исследования, но в межличностном общении она часто показывает сторону «мне все равно» и «у вас есть последнее слово». Этот вид лести не связан с желанием к признанию, но часто исходит из неотъемлемого расчета: «Это может быть легче сделать».

Например, когда кто -то приглашает вас на вечеринку, вы, возможно, не захотите идти в свое сердце. Но ваш мозг быстро проанализирует различные сценарии: если вы откажетесь, будет ли другая сторона запрашивать причину? Вы должны объяснить больше? Это приведет к смущению? Напротив, кивание и согласие кажется проще и дешевле. Итак, вы сказали 'ОК'.

Три распространенных внутренних движущих сил INTP:

Избегайте социальной сложности: вместо того, чтобы впадать в повторное общение и эмоциональное объяснение, лучше просто принять решение.
Трудности в выражении эмоций: хотя INTP глубоко в эмоциях, ему не хватает привычки превратить его в язык.
Страх быть обращением внимания на эмоциональные аспекты: как только эмоции подвергаются обнаженности, INTP инстинктивно будет чувствовать себя некомфортно.

Согласно данным опроса «Официальный веб -сайт psyctest Quiz (psychtest.cn)» среди пользователей личности MBTI , хотя только 47% INTP заявили, что они часто ставят перед ними потребности других людей, до 74% INTP признали, что им трудно выразить свои личные мысли и потребности. Это также раскрывает ключевой факт:

Суть приятного поведения INTP - не хотеть угодить другим, а не иметь пути и смелости, чтобы выразить свои истинные мысли.

INTP-A и INTP-T: Какой вы логический ученый?

В INTP есть еще одно важное различие: INTP-A (уверенный тип) и INTP-T (турбулентный тип) . Эти два подтипа работают совсем по -разному в приятном поведении:

51% INTP-T , как правило, ставят в первую очередь потребности других людей;
Для сравнения, только 32% INTP-A имеют одинаковую тенденцию.

Что еще более важно, 66% INTP-T признают, что они часто обещают делать то, что они не хотят разочаровывать других, в то время как это делают только 33% INTP-A.

Это показывает, что неуверенность в себе и неуверенность являются ключевыми факторами, которые приводят к лестному поведению. Из-за отсутствия уверенности в собственном суждении, INTP-T легче выбрать метод «по умолчанию других», чтобы избежать внутреннего потребления.

Три стратегии: сделать INTP больше не подавлять свое истинное я

Стратегия 1: Перед чрезмерной назначением в мозг «шаг на тормоза» вовремя

Мышление INTP хороша в логическом мышлении, но в социальном взаимодействии эта способность часто становится бременем. Когда вы начнете восполнять последствия отказа и задумайте более десятка причин, пожалуйста:

Пауза, чтобы думать и сделать глубокий вдох;
Напомните себе: вы просто догадаетесь;
Помните: те, кто действительно заботится о вас, не отвергнут вас, потому что вы выражаете свою правду;
Ответьте на свои истинные чувства, а не на мыслимые последствия.

Обучение восприятию отправной точки «переосмысления» - это первый шаг к разрушению приятного режима.

Стратегия 2: Выберите простое выражение, а не молчаливое согласие

У вас может быть много мыслей в вашем уме, но вы думаете, что «слишком трудно говорить». В настоящее время, пожалуйста, не заставляйте себя объяснять всю логику одновременно, но начинайте с простого предложения:

«Я действительно предпочитаю…»
'Я не чувствую себя хорошо, я не хочу ...'
«Мне нужно подумать об этом, я не уверен».
«Я не могу принять эту договоренность сейчас. Могу я снова подумать об этом?»

Вам не нужно объяснять все причины - выражение чувств сама по себе является границей.

Стратегия третья: научитесь жить в мире с эмоциями, а не подавлять их

INTP часто игнорирует существование эмоций и чувствует, что он «достаточно иррациональный». Но на самом деле эмоции являются соблюдением внутренних потребностей.

Когда вы чувствуете себя усталым, усталым или нетерпеливым часто, это может означать, что вы уже что -то делаете против своей воли.

Вы можете начать тренировать свое эмоциональное осознание таким образом:

Записывать эмоциональные колебания за день;
Обратите внимание на то, когда он, скорее всего, почувствует «борьбу себя»;
Не оценивайте эмоции, просто выявляйте и наблюдайте его внешний вид;
Начните с «Я чувствую ...» вместо «Я должен ...», чтобы подавить это.

Рекомендуемый тест: У вас есть тенденция угодить?

Если вы неоднократно подавляли свои реальные потребности, просто чтобы удовлетворить других, вы могли бы также пройти следующие свободные психологические тесты, чтобы более четко понять, есть ли у вас тенденция быть лестной личностью:

Эти тесты могут помочь вам определить глубокие причины приятного поведения и обеспечить первый шаг осознания для саморазвития.

Хотите знать, какую личность MBTI у вас есть? Начните здесь

Избавление от лестной личности не означает стать сильным и безразличным, но быть более смелым, чтобы противостоять своему истинному я и установить более здоровые интерактивные отношения. Вы можете начать с легкого отклонения, разговора, который больше не говорит «случайный», и построить свои собственные границы.

Если вы еще не знаете свой тип личности, вы можете попробовать наш бесплатный тест на личность MBTI , чтобы проверить, какой тип личности типа 16 у вас есть.

Для более глубокого понимания сложных моделей личности INTP в общении, межличностной и эмоциональной, мы рекомендуем вам прочитать наш профиль MBTI Advanced Profilement . Он обеспечивает более систематическую и персонализированную интерпретацию личности INTP, подходящую для вас, которые имеют более высокие ожидания от саморазвития.