एमबीटीआई प्रकार के सोलह व्यक्तित्व पर चर्चा करते समय, हम अक्सर 'अच्छे या बुरे' की गलतफहमी में पड़ जाते हैं, जैसे कि यह सोचकर कि इंट्रोवर्ट्स को बहिर्मुखी होना सीखना चाहिए, भावनात्मक लोगों को तर्कसंगतता की कमी होती है, सहज लोग पर्याप्त यथार्थवादी नहीं होते हैं ... लेकिन वास्तव में, कोई भी व्यक्तित्व प्रकार अधिक 'उन्नत' या 'उत्कृष्ट' नहीं है। प्रत्येक व्यक्तित्व का अपना अनूठा परिप्रेक्ष्य और दुनिया के साथ बातचीत करने का तरीका है। कोई सही व्यक्तित्व नहीं है, केवल एक उपयुक्त व्यक्तित्व है ।
आज हम एमबीटीआई में चिंता व्यक्तित्व (अशांत) की गहराई से पता लगाने जा रहे हैं, जिसे 'अशांत व्यक्तित्व' के रूप में भी जाना जाता है। एमबीटीआई परीक्षण में, यह आयाम 'मुखर' व्यक्तित्व के विपरीत है। चिंता-प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग आमतौर पर अधिक संवेदनशील, अधिक आत्म-मांग करते हैं, और अक्सर अपनी क्षमताओं या दूसरों की नजर में छवि के बारे में असहज महसूस करते हैं। यद्यपि यह चरित्र अक्सर गलत समझा जाता है, वास्तव में, इसमें मजबूत क्षमता और अद्वितीय लाभ शामिल हैं।
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संवेदनशीलता आवश्यक रूप से नाजुक नहीं है, लेकिन अधिक सटीक धारणा है
एमबीटीआई चिंता-प्रकार के व्यक्तित्व की संवेदनशीलता पर्यावरण के बारे में उनकी उच्च जागरूकता से उपजी है। वे एक वाक्य, एक नज़र, या यहां तक कि कपड़ों के एक टुकड़े के विवरण के कारण बार -बार सोच सकते हैं। यह संवेदनशीलता कभी -कभी एक 'स्पॉटलाइट इफेक्ट' लाती है - हमेशा ऐसा महसूस होता है कि मुझे सभी द्वारा देखा जा रहा है। लेकिन वास्तव में, मनुष्य अपनी उपस्थिति, भाषण और व्यवहार से एक -दूसरे का न्याय करते हैं , और ये पहले इंप्रेशन वास्तव में यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या कोई अवसर उत्पन्न होता है।
महत्वपूर्ण अवसरों (जैसे कि साक्षात्कार, तारीखें और ग्राहक बैठकों) में, चिंताजनक व्यक्तित्व अक्सर दिखाता है कि वे तैयारी के बारे में अधिक परवाह करते हैं । वे बार -बार एक छोटे से विवरण पर विचार करेंगे, जैसे कि किस टाई को चुनना है और कौन से जूते पहनना है। वे आसानी से एक आत्मविश्वास व्यक्तित्व के रूप में नहीं कह सकते हैं: 'बस अपने आप', लेकिन यह 'ओवरथिंकिंग' है जो उन्हें अवसरों को जब्त करने की अधिक संभावना बनाता है।
एक आत्मविश्वास वाले व्यक्तित्व के 'मुक्त और लापरवाह' को महत्वपूर्ण क्षणों में आसानी से अनदेखा कर दिया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने टाई पर थोड़ा दाग देखा है, तो आपने लंबे समय से चिंता-प्रकार के व्यक्तित्व को देखा है, जबकि आप इसे पूरी प्रक्रिया में नोटिस नहीं कर सकते हैं।
चिंता और 'नकली सिंड्रोम': एक के दो पक्ष
चिंता-प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग अक्सर 'क्या मैं अपनी वर्तमान स्थिति के योग्य हूं?' के विचार से परेशान होते हैं, भले ही उन्होंने स्पष्ट उपलब्धियां हासिल की हों। इस मनोविज्ञान को ' प्रेटेंडर सिंड्रोम ' भी कहा जाता है।
इसके विपरीत, एक आश्वस्त व्यक्तित्व 'जन्मे आत्मविश्वास' होने की अधिक संभावना है - भले ही क्षमता पूरी तरह से नहीं है, वह आगे बढ़ने की हिम्मत करता है। यह 'पहले कर रहा है और फिर बात कर रहा है' रवैया वास्तव में तेजी से अवसर ला सकता है, लेकिन यह 'आत्मविश्वास के साथ बनाए रखने की क्षमता' के छिपे हुए खतरे को भी देता है।
चिंता व्यक्तित्व गति में धीमी हो सकती है, लेकिन वे प्रत्येक कदम के साथ विचारशील होते हैं । क्योंकि वे अक्सर खुद पर संदेह करते हैं, वे चुनौतियों का सामना करने के लिए अधिक तैयार होते हैं। यह 'धीमी और स्थिर' दृष्टिकोण अक्सर सफलता के लिए एक अधिक ठोस मार्ग का निर्माण कर सकता है।
असंतोष वास्तव में महत्वाकांक्षा है
चिंता व्यक्तित्व अक्सर यथास्थिति को संतुष्ट करना मुश्किल बनाता है । उनके दिलों में हमेशा एक आवाज होती है, 'मैं बेहतर हो सकता हूं।' यद्यपि यह मानसिकता कभी -कभी आपको थके हुए और चिंतित होने का कारण बन सकती है, यह अक्सर मजबूत उद्यमी भावना का संकेत है।
'अनिश्चितता' के बारे में यह चिंता उन्हें संभावित चर से निपटने के लिए अधिक कौशल सीखने के लिए प्रेरित करती है। उदाहरण के लिए, एक चिंतित गिटारवादक, पियानो का अभ्यास करने के अलावा, संगीत उद्योग, विपणन रणनीतियों और पारस्परिक संबंध प्रबंधन विधियों के संचालन का भी अध्ययन कर सकता है। और एक आश्वस्त व्यक्तित्व केवल प्रदर्शन पर ही ध्यान केंद्रित कर सकता है।
अंततः, भले ही उनमें से कोई भी रॉक स्टार नहीं बन गया, कई कौशल के साथ चिंतित व्यक्ति, एक सफल संगीत प्रबंधक या प्रमोटर बन सकता है। और आत्म-विश्वास प्रकार, यदि आपके पास बैकअप कौशल नहीं है, तो आप अपना रास्ता खो सकते हैं।
यह एक चिंतित व्यक्तित्व का लक्षण है - हर 'तैयारी' वे जो कुछ भी करते हैं वह अप्रत्याशित भविष्य के लिए एक मुकाबला रणनीति है।
चिंता: क्या आप बहुत चिंतित हैं?
चिंता व्यक्तित्व में एक और बहुत विशिष्ट विशेषता है: बहुत चिंतित होने के बारे में चिंता करना । जब दूसरे आपको 'आराम' करने की सलाह देते हैं, तो आप प्रतिबिंबित करना शुरू कर सकते हैं: 'क्या मैं बहुत असहज हूं? क्या मैं पर्याप्त परिपक्व नहीं हूं?'
लेकिन आपको यह जानना होगा कि आपकी आत्म-राज्य और लगातार सुधार करने की इच्छा के बारे में यह उच्च जागरूकता आपके व्यक्तित्व के फायदे हैं । आप कभी भी एक आत्मविश्वास से भरे व्यक्तित्व के रूप में 'अयोग्य' नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप खुद को स्वीकार कर सकते हैं और 'विकास को' सबसे बड़ी संतुष्टि के रूप में मान सकते हैं।
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सारांश: अपनी चिंता को गले लगाओ और अपने सच्चे स्व को गले लगाओ
'विश्राम' की मुख्यधारा की संस्कृति के संदर्भ में, चिंता जैसी व्यक्तित्व को अक्सर एक प्रकार के व्यक्ति के रूप में चित्रित किया जाता है जो 'बहुत घबराया हुआ' और 'आंतरिक रूप से उपभोग करने के लिए बहुत आसान' है। लेकिन सच्चाई यह है कि चिंता की तरह व्यक्तित्व वाले लोग आमतौर पर अधिक व्यावहारिक, अधिक तैयार, अधिक तनावपूर्ण और अधिक प्रेरित होते हैं ।
दूसरों की स्वतंत्रता और स्वतंत्रता से ईर्ष्या करने के बजाय, अपने स्वयं के नाजुक, उत्सुक और अनिच्छुक को चमकाने के लिए ध्यान केंद्रित करना बेहतर है। जैसा कि पुरानी कहावत है, 'संकट की भावना प्रगति का स्रोत है।'
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