コミュニケーションスキルを向上させたいですか？この記事では、10のコミュニケーションスキルと実践的な習慣が詳細に説明されており、自分自身や他の人をより深く理解するのに役立つ多くの専門的な心理学的テストが付属しているため、より効率的で魅力的な表現方法が生まれます。
コミュニケーションスキルを向上させる実用的な方法を探している場合は、この記事を注意深く終了してください。私たちは実用的なアプリケーションから始めて、10の有効なコミュニケーションスキルと毎日の習慣をあなたと共有し、仕事、対人関係、さらには感情的なコミュニケーションでさえ自由に自分自身を表現するのを助け、あなたの言葉を意味があり、合理的で、愛情深いものにします。
さらに、この記事では、 PSYCTESTクイズの公式Webサイト（www.psychtest.cn）が提供する専門的および無料のコミュニケーション心理テストツールも具体的に推奨しています。
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1.「あなたの思考を表現する」能力を開発する
コミュニケーションの本質は、「話す」だけでなく、「深い思考を表現する」ことです。あなたの言語をより魅力的で、論理的で感染させることを望むなら、あなたは習慣を身につけなければなりません：あなたが定期的に興味を持っている問題について考えて、あなた自身の言語でそれらを説明しようとします。
あなたがそれを書き留めるか、毎日の会話でそれを表現するかに関わらず、このプロセスはあなたが表現のために素材を蓄積し、あなた自身のユニークな言語スタイルを徐々に形成するのに役立ちます。
2。開く前に相手の意図を判断してください
効率的なコミュニケーションの本質は、「対立」ではなく「フォーカス」です。すべてのコミュニケーションの前に、「現時点で他の当事者が最も心配していることは何ですか？」と自問してみてください。
相手のコミュニケーションの目的を明確にすることによってのみ、正確に対応し、誤解や感情的なトラップに陥ることを避け、コミュニケーションのイニシアチブをしっかりと把握し、相手の信頼と尊敬を勝ち取ることができます。
3。リスニングはコミュニケーションの最初のステップです
適切に聞くよりもよく耳を傾ける方が良いです。聞くのが得意であることは、貴重な情報を得ることができるだけでなく、他の人の好意を獲得することもできます。他の当事者の表現をタイムリーに尋ね、要約し、確認することができます。これは、注意深く聞いていることを示すだけでなく、誤解を効果的に減らすこともできます。
「聞いて話す」この能力は、多くの人々のコミュニケーションの失敗の基本的な理由の1つです。
4。相手に参加するためのガイド付き表現
優れたコミュニケーターは、意見を出力する方法を知っているだけでなく、自分自身を表現したいという相手の欲求を刺激する方法も知っています。会話をよりインタラクティブにしたいですか？次の方法を試すことができます。
- より自由な問題
- 修辞的な質問を時間内に使用してください
- 他の人を導き、自分自身を発見して表現してください
これにより、意見がより受け入れられるだけでなく、相互の信頼も高まります。
5。言語を「思い出す」習慣を育みます
私たちが言うことは、しばしば私たちの潜在意識で論理的な抜け穴を明らかにします。それを言った後、あなた自身の表現を振り返ることは、非常に貴重な反省の方法です。
たとえば、この文は論理的に自己整合的ですか？それは他の人を傷つけましたか？それを表現するより良い方法はありますか？
この「レビュー後」プロセスは、発現を改善するためのアクセラレータです。
6.あなたの目とコミュニケーションをとることを学びます
言語に加えて、目は非常に強力なコミュニケーションツールでもあります。
他の人の目の反応を観察し、それから他の人の興味と感情的な状態を判断する必要があります。
同時に、あなたの目を使って、適切な視線などのつながりを確立して、自信と注意を表現することも練習する必要があります。この「沈黙は音よりも優れている」という表現は、しばしばあなたの言語の影響を強化することができます。
7.美しい文章を記録して使用します
詩的で正確な声明に感動したことはありますか？次に、好きな文章の蓄積を開始してください。
より多くの本を読んで、もっと記録し、いくつかの優れた作品で言語表現を模倣してください。言語の美しさを高めるだけでなく、重要な瞬間に表現をより感染させることができます。
8.相手の肯定的な感情的な文章を適切に繰り返します
これは、コミュニケーションにおける「心理的ミラーリング」テクノロジーです。他の人の声明を肯定的な感情で繰り返すと、他の人は理解され尊敬されていると感じるでしょう。
例えば：
相手は、「あなたはとても慎重な人だ」と言った。
「私の気配りに気づいてくれてありがとう、それは私にとって本当に重要です。」と答えました。
このような相互作用は、善意を続けるだけでなく、その後の会話にもっと前向きな雰囲気を加えます。
9.多様な議論に積極的に参加します
表現スキルを向上させたい場合は、「セーフゾーン」から出なければなりません。
意見が一貫性がない場合でも、さまざまな人々とさまざまな問題を議論することは、運動する貴重な機会です。継続的な実践を通じて、言語組織、論理的な応答、オンサイトのコミュニケーションと制御を強化できます。
obsこのテストを試してみることをお勧めします。テストあなたの周りの何人が社交に効果的ですか？
10。事前に解説の短い通過を準備します
コミュニケーションでは、最も難しいことは「その場で対応する」ことです。この時点で、事前にいくつかの解説を準備する場合、会話は簡単になります。
これらのコメントは、次のカテゴリに分類できます。
- あなたの同意を表明してください：「私は同じような気持ちを持っています...」
- 巧妙な反論：「私はあなたが何を意味するのか理解していますが、私も少し違う考えを持っています...」
- 議論を導く：「別の視点から考えれば、あなたはあなたが異なる意見を持っていると思いますか？」
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これらの対人コミュニケーションスキル心理的テストは、コミュニケーションスタイル、対人的好み、表現習慣をより深く理解するのに役立ちます。
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結論
効率的なコミュニケーションをマスターするための鍵は、「スキル」だけでなく、継続的な実践の「習慣」でもあります。
今日、これらの10の実用的な提案は、長期的な「コミュニケーションマッスルトレーニング方法」です。真剣に練習すれば、近い将来に定性的な改善を感じることは間違いありません。
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