Hiç böyle bir deneyiminiz oldu mu? Yeni bir dil öğrenmek, kilo vermek ve forma girmek ya da sertifika almak gibi bir şey yapmak istiyorsunuz. Başladığınızda kendinize çok güveniyorsunuz ve bunu yapabileceğinizi hissediyorsunuz. Detaylı bir plan yapıp harekete geçersiniz. Ancak zaman geçtikçe işlerin sandığınız kadar basit olmadığını anlarsınız, birçok zorlukla karşılaşırsınız ve ilginiz yavaş yavaş kaybolur. Bahaneler üretmeye, planlarınızı ertelemeye veya tamamen pes etmeye başlarsınız. Bu iş bana uygun değil, o kadar zamanım ve enerjim yok, yapacak daha önemli işlerim var diyerek kendinizi teselli ediyorsunuz. Hayatın çok acımasız olduğunu ve tüm hayallerinizi yok ettiğini mi düşünüyorsunuz? Aslında hayır, vazgeçmeyi seçen sensin!
Hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, rotanızda kalmanız ve uzun vadeli olmanız gerekir. Uzun vadeli uzman nedir? Uzun vadeli hedefler için sürekli çalışabilen, kolay pes etmeyen bir kişidir. Uzun vadeli olmanın faydaları nelerdir? Daha fazla başarıya, daha fazla başarıya ve daha fazla mutluluğa ulaşabilirler. Uzun vadeli bir uzman olmak ister misiniz? Daha sonra bilişsel sürücüleri kullanmayı öğrenmeniz gerekir.
Bilişsel sürücü nedir?
Bilişsel dürtü, bir şeyleri anlamanızı, bilgiye hakim olmanızı ve sorunları çözmenizi sağlayan bir motivasyondur. Zorlukların üstesinden gelmenize, ilginizi korumanıza, daha verimli olmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bilişsel dürtünün üç yönü vardır: şeyleri anlamak, bilgiye hakim olmak ve sorunları sistematik olarak açıklamak ve çözmek. Şimdi bu üç unsurun nasıl çalıştığına bir göz atalım.
Bir şeyleri anlayın
Bir şeyleri anlamak, şeylerin yüzeyini ve içini bilmektir. Yüzey, şeylerin nasıl göründüğüdür ve iç, şeylerin neden böyle olduğudur. Örneğin İngilizce öğrenmek istiyorsanız İngilizce öğrenmenin size ne gibi faydalar sağlayabileceğini bilmeniz gerekir. Bu sadece yüzeyseldir. Ayrıca İngilizce öğrenmenin yöntem ve ilkelerini de bilmeniz gerekir, bu içseldir. Yalnızca yüzeyini ve içini bilerek, olaylara dair kapsamlı ve derin bir anlayışa sahip olabilirsiniz. Bir şeyleri anlamak, hedeflerinizin anlamını ve değerini anlamanıza olanak tanır, size daha fazla motivasyon ve güven verir.
bilgiyi kavramak
Bilgiye hakim olmak, faydalı bilgileri öğrenmek ve hatırlamak anlamına gelir. Bilgi, sorunları çözmenize, yeteneklerinizi geliştirmenize ve ufkunuzu genişletmenize yardımcı olabilir. Çalışmanın sıkıcı, zor ve sıkıcı olduğunu hissedebilirsiniz. Aslında öğrenmek eğlenceli, kolay ve ilginç olabilir. Önemli olan, size uygun bir öğrenme yöntemi bulmanız, ilginizi çeken öğrenme içeriğini bulmanız ve uygulayabileceğiniz öğrenme senaryolarını bulmanızdır. Okuyarak, dersleri dinleyerek, gözlemleyerek, pratik yaparak, tartışarak ve diğer yollarla öğrenebilirsiniz. Oyunlar, hikayeler, resimler, videolar ve diğer formlar aracılığıyla öğrenebilirsiniz. Yaşam, iş, eğlence, sosyal etkileşim vb. gibi çeşitli vesilelerle öğrenebilirsiniz. Öğrenmek sizi daha akıllı, daha ilginç ve daha çekici kılabilir.
Sorunları sistematik olarak detaylandırın ve çözün
Sorunları sistematik olarak detaylandırmak ve çözmek, sorunu net bir şekilde analiz etmek, nedenlerini ve çözümlerini bulmak ve ardından bunları uygulama adımlarını takip etmek anlamına gelir. Sorunlar, hedeflerinize ve onlara ulaşma fırsatlarına yönelik engellerdir. Sorunlardan kaçmak yerine onlarla yüzleşmeyi öğrenmelisiniz. Sorunlardan vazgeçmek yerine çözmeyi öğrenmelisiniz. Rastgele düşünceler yerine sistematik düşünmeyi kullanmayı öğrenmelisiniz. Sistematik düşünme, soruna dağınık parçalar yerine bir bütün olarak bakmak anlamına gelir. İlgisiz ayrıntıları değil, sorunun kilit noktalarını bulmak istiyorsunuz. Yüzeysel bir belirtiye değil, sorunun temel nedenine ulaşmak istiyorsunuz. Hızlı bir çözüm değil, soruna en uygun çözümü bulmak istiyorsunuz. Plana uymanız gerekiyor, hevesinize göre hareket etmemelisiniz. Sorunları sistematik olarak formüle etmek ve çözmek, başarı olasılığınızı artırabilir, başarısızlık riskini azaltabilir, zaman ve enerjiden tasarruf etmenizi sağlayabilir.
Özetle
Biliş dürtüsü sizi uzun vadeli yapan bir motivasyondur. Bir şeyleri anlamanıza, bilgiye hakim olmanıza, sistematik olarak detaylandırmanıza ve sorunları çözmenize olanak tanır. Zorlukların üstesinden gelmenizi, ilginizi korumanızı, daha verimli olmanızı ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Hayallerinizi gerçekleştirmek istiyorsanız, ilerlemenizi sağlayacak bilişsel dürtüyü kullanmayı öğrenmelisiniz!
Ücretsiz çevrimiçi psikolojik test
Güçlü bir iradeniz var mı?
Test adresi: www.psyctest.cn/t/Bmd7WgdV/
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/aW54L15z/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
