حاسبة تحويل وحدة الدهون على الإنترنت [ملغ/دل ⇄ مليمول/لتر]

عند إجراء الفحص البدني أو عرض نموذج اختبار ، قد تجد أن طريقة وضع العلامات لوحدات الدهون في الدم ليست موحدة: بعض التقارير تستخدم Mmol/L ، بينما يستخدم الآخرون Mg/DL . هذا غالبًا ما يسبب صعوبات في فهم المستخدمين العاديين وحتى بعض الموظفين الطبيين.

لمساعدتك في تفسير بيانات الفحص البدني بشكل أكثر ملاءمة ، توفر هذه المقالة أداة تحويل وحدة الدهون في الدم عبر الإنترنت ، والتي يمكن أن تحول بدقة مؤشرات بدقة مثل الكوليسترول الكلي (TC) ، والدهون الثلاثية (TG) ، والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL-C) ، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL-C) ، و Free Patty (FFA) بين MG/DL.

حاسبة وحدة الدهون على الإنترنت

تحتاج فقط إلى إدخال أي قيمة للدهون الدم لإكمال تحويل الوحدة تلقائيًا وعرض النتائج بسرعة دون حساب يدوي.

الأشخاص المعمول بها لتحويل الدهون في الدم

• المستخدمون الذين يفسرون تقارير الفحص البدني
• شؤون في منتصف العمر وكبار السن معرضين لخطر الإصابة بفرط شحميات الدم ، تصلب الشرايين ، أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية
• المرضى الذين يتناولون الستاتين أو الأدوية الليفية ويحتاجون إلى مراقبة فعاليتهم
• أخصائيو التغذية والأطباء والباحثين والمدونين الصحيين وغيرهم من المهنيين
• الأشخاص الذين يحتاجون إلى الخارج للعلاج الطبي أو الرجوع إلى الإرشادات الطبية الأجنبية

عندما يبحث الكثير من الناس عن ' كيفية عرض المعدل الطبيعي للدهون الدمية ' أو ' ما هو سبب الدهون الثلاثية العالية ' ، فإنهم يحتاجون أساسًا إلى تحويل وحدات الدهون القياسية للدم . تم تصميم هذه الأداة لهذه الحاجة.

صيغة تحويل وحدة الكوليسترول والدهون الثلاثية

من أجل إعطائك فهمًا بديهيًا لمبدأ تحويل الدهون في الدم ، فإن ما يلي هي صيغ التحويل ذات الصلة:

من خلال تحويل هذه الصيغ ، يمكنك مقارنة بيانات الاختبار بدقة أكبر من مختلف البلدان أو المختبرات.

فرط شحميات الدم ليس مجرد مشكلة رقمية

يبدأ الكثير من الناس في البحث عن أسئلة مثل ' ماذا تفعل إذا كان لديك ارتفاع في الدهون في الدم ' و ' كيفية تقليل الكوليسترول بسرعة ' عندما يرون أن الكوليسترول الكلي أو الدهون الثلاثية مرتفعة . في الواقع ، يعكس ارتفاع الدهون في الدم مشاكل شاملة في النظام الغذائي على المدى الطويل ، والتمرين ، والتمثيل الغذائي ، إلخ.

إذا وجدت أن LDL-C مرتفع أو HDL-C منخفض ، فقد يعني ذلك أن خطر القلب والأوعية الدموية يتزايد ؛ خاصة في منتصف العمر وكبار السن ، غالبًا ما يكون هذا مقدمة لأمراض مثل أمراض القلب التاجية ، واحتشاء الدماغ ، وتصلب الشرايين .

كيف تتعامل مع دسليبيدميا؟

للتعامل مع فرط شحميات الدم ، تحتاج إلى البدء بالحياة اليومية. فيما يلي طرق التدخل التي يوصى بها الأطباء وأخصائيو التغذية:

• اضبط الهيكل الغذائي : التحكم في تناول الأحماض الدهنية المشبعة والسكريات ، وزيادة الألياف الغذائية
• مستمر في التمرين : ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية في الأسبوع
• إدارة الوزن : فقدان الوزن له تأثير كبير على تحسين مستويات الدهون في الدم
• فحص الدهون الدم العادية : يوصى بالتحقق من كل 3-6 أشهر
• تدخل المخدرات إذا لزم الأمر : تناول أدوية لخفض الدهون ، مثل الستاتين والرهانات ، على النحو الذي يحدده الأطباء

يدرس الكثير من الناس أيضًا ' ما يأكلون الدهون عالية الدم ' و ' كيفية خفض الدهون في الدم من خلال علاج النظام الغذائي ' ، والتي هي أيضًا الاتجاهات التي سنوسعها في مدونتنا في المستقبل.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن أساسيات الدهون في الدم وكيفية الحالة ، فقد تكون الموضوعات التالية مفيدة لك:

• ماذا يعني أن تكون مرتفعًا في الكوليسترول الكلي؟ 》
• 'اقتراحات حول التكييف الغذائي للدهون الثلاثية العالية'
• 'ماذا تفعل إذا كان HDL-C منخفضًا؟ ربما ليست مشكلة صغيرة
• 'العلاقة بين السوائل التشعبية وأمراض القلب والأوعية الدموية'

ستجمع هذه المقالات الخبرة مع نصيحة عملية لمساعدتك على فهم العلاقة بين الدهون والصحة وتحسين نمط حياتك من المصدر.

لخص

يبدو أن تحويل وحدة الدهون الدمية بمثابة أداة تقنية على السطح ، ولكن خلفها هي وظيفة الجسر للأشخاص العاديين لفهم صحتهم. سواء كنت تفسر تقرير الفحص البدني الخاص بك أو تستعد للتحكم في مخاطر الدهون في الدم ، يمكن أن تدعمك هذه الأداة عبر الإنترنت.

رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/XJG6b3Ge/

إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.