守護者型人格（ISFJ，Defender Personality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中I代表內向，S代表實感，F代表情感，J代表獨立。
守護者人格類型是一個很獨特的類型，他們的許多特質都與他們自身的特質不符。雖然非常照顧他人的感受，一旦到了需要保護其家人或朋友的時候，會變得非常強悍；雖然安靜內向，卻有很好的社交技巧和強大的社會關係；雖然追求安全和穩定，但只要他們得到了體諒和尊重，就願意接受改變。就像許多事物一樣，具有守護者人格類型的人作為一個整體不可小覷，他們的身份由他們如何使用這些強項而定義。
他們既能堅守最好的傳統也樂善好施，所以會從事一些有歷史感的行業，比如醫學，學術，和社會慈善工作。這種人格類型的人（尤其是性格不安定的那一部分）經常一絲不苟到完美主義的程度，雖然他們有拖延的習慣，但他們總能可靠地按時完成工作。守衛者人格類型的人重視自己的責任，時時刻刻盡最大努力超越預期地讓別人滿意，無論在家庭或工作中。
人格特徵
眼見為憑
守衛者人格類型的人所面臨的挑戰在於，如何確保讓別人注意到自己所做的事。他們總是對自己的成就輕描淡寫，雖然這樣的善良經常會得到尊重，自私自利的人可能佔他們愛奉獻和謙虛的便宜，把工作推給他們，榮譽留給自己。如果想保持自信和熱情，「守衛者」們需要知道什麼時候說不並勇於為自己反抗。
天生喜歡社交是內向者身上少見的特點，「守衛者」不會把出色的記憶力用在數據和瑣事上，而是記住人和他們生活中的細節。他們最擅長贈送禮物，他們天生富有想像力且感情細膩，他們的禮物可以送到接收者的心坎裡。對於被「守護者」當作朋友的同事們來說是這樣，而在家庭裡守護者們會盡情表達愛意。
盡可能地保護你
守護者人格類型的人是一個奇妙的團體，在正事沒有完成之前，他們絕對不會虛度光陰。與人親密接觸的能力是其他內向類型遙不可及的，他們使用這些關係來維繫一個相互支持的快樂家庭，這對每個參與其中的人來說都很幸運。他們在聚光燈下可能永遠不會覺得舒服，把團隊的成就歸功於自己會使他們感到內疚，但如果他們的努力被認可，「守衛者」們從所做的事情中得到的滿足是其他人格類型無法企及的。
代表人物
- 碧昂絲·吉賽兒·諾斯（Beyoncé），美國女歌手、演員。
- 伊莉莎白·亞歷珊卓·瑪麗·溫莎（Queen Elizabeth ll），英國女王，英聯邦元首、國會最高首領。
- 艾瑞莎·弗蘭克林（Aretha Franklin），美國流行音樂歌手。
- 馮迪索（Vin Diesel），美國演員、製作人，代表作有《玩命關頭》系列影片。
- 哈莉貝瑞（Halle Berry），美國女演員、導演、製作人。
- 凱特王妃（Kate Middleton），英國威廉王子的妻子。
- 安妮海瑟薇（Anne Hathaway），美國女演員，代表作有《公主日記》《成為珍奧斯汀》等。
- 蘭斯萊迪克（Lance Reddick），美國男演員，代表作有系列美劇《博斯》。
- 賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez），美國女演員、歌手、製片人。
- 凱特琳徒利（Catelyn Tully、Catelyn Stark），奇幻小說《冰與火之歌》及其衍生作品中的人物。
- 山姆衛斯理詹吉（Samwise Gamgee），長篇小說《魔戒》中的人物。
- 約翰·H·華生（Dr. Watson），《福爾摩斯探案集》系列作品中的角色。
- 美國隊長（Captain America），美國漫威漫畫旗下超級英雄。
- 特莉絲梅莉葛德（Triss Merigold），奇幻作品《巫師》系列小說和遊戲中的主要人物。
- 威爾特納（Will Turner），系列奇幻冒險電影《加勒比海盜》中的角色。
- 潘姆·比斯利（Pam Beesly），系列美劇《辦公室》中的角色。
- 維托·柯里昂（Vito Corleone），系列電影《教父》中的主要角色。
- 完美主婦布瑞（Bree Van de Kamp），系列美劇《絕望的主婦》中的角色。
優點
- 支持－守衛者是萬能的幫手，他們與任何需要的人分享他們的知識、經驗、時間和精力，特別是與朋友和家人。具有這種性格類型的人爭取雙贏，盡可能選擇同理心而不是判斷力。
- 可靠性和耐心——守衛者不會提供零星的、興奮的匆忙而使事情完成一半，而是一絲不苟、謹慎，採取穩定的方法並根據情況的需要彎曲，以實現他們的最終目標。守衛者不僅確保事情以最高標準完成，而且往往遠遠超出要求。
- 富有想像和觀察力－守衛者非常富有想像力，並利用這種特質作為同理心的附屬品，觀察他人的情緒狀態並從他們的角度看待事物。他們的腳牢牢地踩在地上，這是一個非常實際的想像，儘管他們確實發現事情非常迷人和鼓舞人心。
- 熱情——當目標正確時，守衛者將所有這些支持、可靠性和想像應用到他們認為會改變人們生活的事情上——無論是透過全球倡議與貧窮作鬥爭，還是僅僅讓客戶開心。
- 忠誠和勤奮——只要一點時間，這種熱情就會變成忠誠——守衛者的個性通常會對他們致力於的想法和組織形成情感依戀。任何沒有透過良好、努力的工作來履行義務的事情都會辜負自己的期望。
- 良好的實踐技能－最好的部分是，守衛者有實際的意義，可以用所有這些利他主義實際做一些事情。如果需要完成平凡的日常任務，守衛者可以看到他們創造的美麗與和諧，因為他們知道這有助於他們照顧他們的朋友、家人和任何其他需要它的人。
弱點
- 過於謙虛和害羞——溫順的人將繼承地球，但如果他們根本得不到認可，那將是一條漫長的道路。這可能是守衛者們面臨的最大挑戰，因為他們非常關心他人的感受，以至於他們拒絕表達自己的想法，也拒絕為自己的貢獻而獲得任何應得的榮譽。守衛者對自己的標準也非常高，以至於他們知道他們本可以更好地完成任務的一些次要方面，他們常常完全淡化自己的成功。
- 把事情看得太個人化——辯護人很難區分個人情況和非個人情況——畢竟，任何情況仍然是兩個人之間的互動——衝突或批評帶來的任何消極情緒都可以從他們的職業生涯中延續到他們的個人生活中，然後又回來。
- 壓抑他們的感受－守護者人格類型的人是私密的，非常敏感，非常內化他們的感受。就像守護者保護他人感情的方式一樣，他們也必須保護自己的感情，而這種缺乏健康的情感表達會導致許多壓力和挫折感。
- 超負荷自己——他們強烈的責任感和完美主義與這種對情緒衝突的厭惡相結合，創造了一種情況，守衛者很容易讓自己超負荷——或被他人超負荷——因為他們默默地努力滿足每個人的期望，尤其是他們自己的期望。
- 不願意改變－這些挑戰可能特別難以解決，因為守衛者在他們的決定中高度重視傳統和歷史。有時情況需要達到一個臨界點，守衛者才會被環境或所愛之人的強烈個性說服而改變路線。
- 過於利他主義－這一切都被守護者的利他主義的美妙特質所強化和強化。作為一個如此熱情、善良的人，守衛者願意順其自然，相信事情會很快好轉，不會因為接受他人的幫助而給他人造成負擔，而他們的麻煩卻在無助的情況下增加。
戀愛
談到戀愛關係時，守護者的善意變成了一種快樂，這種快樂只有在照顧家人和家庭、在需要時提供情感和實際支持時才能找到。家是守衛者人格類型的人的心之所在，他們在生活的任何其他領域都不會以如此奉獻的精神努力創造他們希望在世界上看到的和諧與美麗。
問題是，這些都是建立長期關係的好處，而守衛者無法忍受的害羞意味著要達到這一點可能需要很長時間。當守衛者只是在工作等舒適的環境中做自己時，他們最有吸引力，他們的自然流動顯示出這種善良和奉獻精神。建立在熟悉的基礎上的關係對守衛者來說是一個溫暖的前景——他們認真對待約會，只進入真正有可能持續一生的關係。
向上的道路是基於內心的健全
守衛者的害羞和敏感度掩蓋了表面之下令人難以置信的強烈感情。雖然對其他人來說並不總是顯而易見的，但這種情感之河不能掉以輕心或理所當然——守衛者對承諾浪漫的重視程度幾乎與某些人對宗教信仰的重視程度一樣高。儘管這可能很難，但如果任何一個約會對象懷疑他們的感受，他們必須在真正的情感傷害發生之前分開。
隨著他們關係的發展，守護者經常繼續在情感表達上掙扎，但他們有機會讓身體上的感情取代他們的愛言語。具有這種性格類型的人最喜歡取悅他人，甚至經常認為這是一種個人責任，這也適用於親密關係。雖然盡職盡責的性行為在這些特定方面可能聽起來並不特別有吸引力，但親密關係對守衛者來說非常重要，他們在這個部分不遺餘力。
他們在確保伴侶幸福方面所獲得的樂趣也不僅僅局限於臥室——守衛者花費大量時間和精力尋找方法來保持他們的伴侶對他們的關係感到滿意。他們所要求的回報是承諾、愛，也許最重要的是欣賞。
最好的家庭也一樣有分歧
然而，並不是每個人都願意為守衛者的善意付出哪怕很小的代價。如果他們的伴侶不願意或不能表達這種感謝，或者更糟的是公開批評他們的守衛者伴侶，他們會發現，只要時間和壓力，所有這些被壓抑的情緒都會在大規模的口頭攻擊中爆發，所有的未來世界的遺憾不會沖淡。
這些爆發是需要注意的，但在守衛者的關係中更普遍的問題是，他們的利他主義和善良很容易被利用，甚至可能在他們的伴侶沒有意識到的情況下，同時離開了守衛者自己的需求和未實現的夢想。這是守衛者的合作夥伴和守衛者人物本身必須照顧的事情，如果他們想要他們夢想的那種長期、充實的關係。表達讚賞往往不只是正確的話語，而是回報。
雖然在工作場所和朋友之間完全有能力，但守衛者真正的熱情在於照顧家人，從與孩子玩耍到家庭的日常需求，守衛者非常樂意做出貢獻。
守護者是值得信賴的、忠誠的、有愛心的和忠誠的，沒有什麼比承諾欣賞和繁榮的關係更能讓他們快樂了。最好的匹配是那些具有相同敏感性的人，即具有實感（S）特徵的人，具有一兩個相反的特徵，以確保雙方都有成長、發展和互相幫助的空間，直到他們結束時。
友誼
鑑於守衛者對他們的熱烈讚揚和支持是多麼慷慨，因此其他人喜歡他們的陪伴以稱他們為朋友也就不足為奇了。挑戰在於被視為朋友回來——具有守衛者人格類型的人害羞並且有點保護自己，但他們也需要能夠在更深的情感層面上建立聯繫。因此，守衛者的大多數朋友不是在一個瘋狂的夜晚偶然相遇，而是透過舒適和持續的接觸，例如在課堂或工作場所，他們有時間一點一點地相互了解，這是有道理的。
守衛者需要很多正面的回饋，承認這種需求肯定會顯示出脆弱性，但如果處理得當，它就會建立起守衛者個性所尋找的深層紐帶。如果處理不當或沒有得到回報，如果不付出相當多的額外努力，就很難看到蓬勃發展的友誼繼續存在。
然而，隨著他們友誼的發展，守衛者的忠誠感可能會促使他們更加依賴自己來滿足朋友的需求，以至於他們忽略了自己的需求。守衛者以幾種方式表明了這一點，從明確地不遵守甚至是微不足道的承諾到只是不想不同意或因為害怕引起動盪而拒絕。更多憤世嫉俗的人會稱其為幼稚，甚至可能會利用守衛者的利他主義——但這些人幾乎不是可以被稱為“朋友”的人，他們在這裡沒有討論的餘地。
求助於更好的靈感和建議
真正的朋友，那些親密的內部圈子，是守衛者真正珍惜他們的品質和討論品質的人。守衛者對他們交朋友的性格類型並不是特別挑剔，至少一開始不是這樣，但因為他們非常喜歡避免衝突和溝通不暢，所以他們的大多數朋友最終可能會成為相當相似的性格。
親子
守衛者的溫暖和關懷使養育子女對他們來說往往是自然而然的事。許多具有這種人格類型的人覺得養育子女是他們天生的任務，他們對確保孩子健康、自信和成功的個人重要性和責任感感到不小的樂趣。同時，守衛者絕非傲慢自大，幾乎不會認為他們在這個部門的天賦是理所當然的。
從一開始，守護者的利他主義就體現在他們對待孩子的態度上，確保他們擁有一個充滿愛、關懷和支持的安全、穩定的環境。在孩子還小的時候，守衛者的耐心也非常有用，因為他們的孩子學會了變得更加獨立和自我決定，測試他們能找到的任何限制。
以真實的眼光看待世界
非常傳統的人格類型，守衛者接受歷史標準，明確定義為父母和孩子的角色。他們將自己的角色（通常是正確的）視為自己智慧和價值觀的傳授者，確保他們的孩子理解奉獻和責任的重要性。
許多守護者父母可能沒有意識到的是，較獨立的孩子往往拒絕看似霸道的愛和支持，這使得守護者人格成為如此出色的父母形象。他們希望確定自己的價值觀並做出自己的選擇，而守衛者的善意會讓他們感覺到生活的各個層面都被封閉和控制。一直以來，守護者父母必須確保那些願意依靠所有這些照顧和支持而不是反抗的依賴孩子，不要將這些令人欽佩的特質視為理所當然，完全忽視自己的獨立性。
做正確即使困難重重
當他們的孩子表現不如預期時，守衛者會感到不舒服，而且往往更有洞察力的孩子會透過發脾氣和心理遊戲看到並利用這種潛在的弱點。守衛者需要有強烈的意願才能站穩腳跟，教導清晰合理的界線和價值觀，同時讓他們的孩子能夠自由地成長和發展。
對於任何性格類型的人來說，為人父母都不容易，如果他們做得對的話，但守衛者確實具有不僅關心他人，而且在他們如何管理這種護理方面考慮周到和負責任的優勢。通常被視為理想的父母，具有守衛者人格類型的人能夠陪伴他們的孩子，但也知道人們所擁有的不僅僅是外表，並尊重這些差異——如果不是總是理解他們的話。
職業道路
在許多方面，守衛者是現代勞動力的中堅力量。利他且全面，沒有其他人格類型如此適合為他人服務。毫不奇怪，許多守衛者不僅擅長在人力資源和支援職位上支持他們的同事和客戶，而且他們真的很享受它，因為它讓他們有機會平息挫折，將事情看成一個切實可行的解決方案，並成為感謝，感激，在每一次磨難結束時。
謙虛認真
守衛者善於記住他人的事情，這使他們不僅是有價值的助手，而且是深受喜愛的同事。守護者人格類型的人總是可以記住生日、畢業典禮，或只是常客的名字，這會帶來很大的不同。再加上這些和藹可親的特質，守護者們一絲不苟、努力工作和奉獻精神，難怪他們的職業生涯往往進展順利，很少伴隨著更多高飛類型的起伏。
然而，守衛者不太可能積極尋找管理職位，也不太可能吹噓自己的成就。守衛者更願意透過親眼目睹他們努力的正面影響來獲得回報，並且只要知道他們所做的事情得到了他們所關心的人的真正讚賞，他們就會保持熱情。這使他們成為天生的顧問、技術支援和室內設計師，他們能夠一對一地幫助他人，而不必擔心公司政治。
尊重傳統和安全，守衛者對在結構化層級結構中前進的想法沒有任何問題，雖然他們可能並不總是尋找這些管理職位，但他們很好地填補了這些職位。守衛者能夠很好地適應他人的情緒，並且具有很強的實用性，將自己的能力擴展到他們的團隊中。
守衛者奮鬥的地方在於產生新想法和掌握抽象概念——學術研究和企業策略等領域太無形和太沒有人情味，無法利用守衛者的優勢。當守衛者的雇主強迫改變時，更典型的職業也會出現類似的挑戰——提前警告和適當的解釋有助於緩解衝擊，但如果這些改變減少了客戶服務品質等方面，那感覺就像是在他們的忠誠和奉獻面前背叛。
快樂地生活並做好事
強大、發達的機構以及志同道合的朋友對具有守衛者人格類型的人來說是有吸引力的工作場所，護士、小學教師以及社會和宗教工作者的職業是有吸引力的選擇。有時，幫助他人的願望本身就足夠了——在庇護所、食物銀行和他們的孩子的學校裡發現守衛者志願和幫助社區的情況並不少見。守衛者是熱情的、以服務為導向的人，幾乎沒有人在這些（以及許多其他）角色中更受歡迎。
工作習慣
無論是下屬、同事或上司，守衛者的共同目標是將良好的服務和奉獻精神置於一切之上。無論是直接幫助客戶、幫助同事按時完成項目，還是幫助團隊保持井井有條和富有成效，具有守衛者人格類型的人總是可以依靠他們的善良和傾聽問題並找到解決問題的方法的能力。雙贏局面是守衛者的生計，沒有人會在為日常挑戰找到令人滿意的解決方案時享受同樣的樂趣。
身為下屬
作為下屬，守衛者體現了謙遜奉獻的力量。依靠並尊重他們的耐心和承諾，守護者的人真的只為他們的工作尋求一種回報：知道他們幫助過的人會感到由衷的感謝而感到滿足。另一方面，這種謙遜會阻礙他們——守衛者非常不願意宣傳他們的成就，通常是因為害怕造成不必要的摩擦，這使得他們在機會來臨時很容易被忽視。
守衛者是非常忠誠的人，他們經常試圖跟隨受青睞的上司到新的職位和地點。這與他們通常對變革的感受形成鮮明對比，如果改變會損害他們的原則（如削減客戶服務可能），就會遇到壓力和不快樂。雖然完全有能力接受變化，但守衛者必須認為這是出於正確的原因。如果政策改變導致客戶失望，守衛者會非常個人化。
身為同事
在他們的同事中，具有這種性格類型的人尋求一種沒有摩擦的環境，一種幫助朋友完成工作的朋友精神。守衛者最喜歡的是緊密團結和支持的團隊，這使他們能夠在依賴奉獻和熱情的人們中表達他們的利他精神。守衛者是天生的網路人，但他們使用這種技能來保持事情順利進行，而不是作為職業發展的工具。
然而，這些品質可能是缺點，因為守衛者對衝突的厭惡和幫助的願望可能會被不那麼謹慎的同事濫用。有些人可能會在他們不想努力工作時尋求幫助，而不是只在需要時尋求幫助，因為他們知道他們的守衛同事很難拒絕。結果是守衛者會變得負擔過重和壓力過大，為了保持平衡，需要一些工作場所的好朋友向這些不太討人喜歡的角色施加壓力。
身為上司
雖然管理層不一定在守衛者目標清單的首位，但這是一個自然的進步，因為多年來他們的辛勤工作和良好的人際交往能力得到了認可。通常，他們實際上並不喜歡管理他人，但這可能是他們最大的優勢之一——作為上司，守衛者是熱情、平易近人且善於傾聽的人。守衛者並沒有真正渴望從上層發出威權命令，他們更喜歡與下屬一起工作，組織人員並最大限度地減少衝突。
這有助於他們與下屬建立個人關係，成為工作場所中肩負不同職責的朋友。雖然他們接受某些更改的速度可能很慢，但他們很擅長在達成一致後幫助他們的團隊將其付諸實踐。辯論家型人格可能過於敏感，無法成為完全執行材料，但他們是模範的樓層和辦公室的領導，他們知道如何才能讓客戶滿意。
偏好職業
偏好的工作領域：健康保健、社會服務、教育、商業、服務、設計、藝術。
偏好的典型職業：人事管理員、護理醫師、營養學家、家庭保健員、圖書館員、室內裝潢師、律師助理、資料庫經理、資訊總監、後勤與供應經理、業務運作顧問、工廠主管、記帳員、福利院工作者、特殊教育工作者、旅館業主、專案經理等。
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