क्या यह सच है कि पैसे से ख़ुशी नहीं खरीदी जा सकती? सामाजिक मनोविज्ञान आपको उपभोग करने का सही तरीका बताता है

धन/निवेश संज्ञानात्मक सोच 607

क्या आप अक्सर अधिक पैसा कमाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं? क्या आपको लगता है कि पैसा सफलता का पैमाना है? क्या आपको लगता है कि आप अधिक पैसे के साथ अधिक खुशहाल जीवन जी सकते हैं? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको पैसे और खुशी के साथ अपने रिश्ते पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

पैसे और ख़ुशी का विरोधाभास

हमारे समाज में, बहुत से लोग सफलता प्राप्त करने के लिए पैसे को प्रेरणा और लक्ष्य के रूप में उपयोग करते हैं। उनका मानना है कि जब तक उनके पास उच्च आय, बेहतर नौकरियां और अधिक खपत है, वे अपनी सामाजिक स्थिति और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। वे हमेशा सबसे अच्छे विकल्प की तलाश में रहते हैं, लगातार तुलना करते हैं और प्रतिस्पर्धा करते हैं, सबसे अच्छा रिटर्न पाने की उम्मीद करते हैं।

हालाँकि, सामाजिक मनोविज्ञान अनुसंधान में पाया गया है कि यह विकल्प-अधिकतम रणनीति आवश्यक रूप से उच्च खुशी की ओर नहीं ले जाती है। इसके विपरीत, विकल्प-अधिकतम करने वाले लोग अपनी नौकरियों और उपभोग से अधिक असंतुष्ट महसूस करते हैं, और उन लोगों की तुलना में तनाव और चिंता का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं जो केवल संतोषजनक विकल्प तलाशते हैं।

यह पैसे और खुशी का विरोधाभास है: जरूरी नहीं कि अधिक पैसा अधिक खुशी की ओर ले जाए। तो, क्या इसका मतलब यह है कि पैसे और खुशी के बीच कोई संबंध नहीं है? क्या यह कहावत ‘पैसे से ख़ुशी नहीं खरीदी जा सकती’ सच है?

##पैसे से खुशियाँ कैसे खरीदें?

दरअसल, पैसे और ख़ुशी के बीच कोई संबंध नहीं है, बल्कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप पैसे का उपयोग कैसे करते हैं। जैसा कि टिमोथी विल्सन ने कहा: ‘यदि पैसा आपको खुश नहीं करता है, तो आप शायद इसे सही तरीके से खर्च नहीं कर रहे हैं।’

तो, आप अपना पैसा सही तरीके से कैसे खर्च कर सकते हैं? सामाजिक मनोविज्ञान में अनुसंधान कुछ उपयोगी सुझाव प्रदान करता है:

अपना पैसा अनुभवों पर खर्च करें, उत्पादों पर नहीं। शोध में पाया गया है कि भौतिक उत्पादों को खरीदने की तुलना में अनुभवात्मक खरीदारी, जैसे यात्रा करना, प्रदर्शन देखना, नए कौशल सीखना आदि, लोगों को खुशी की अधिक स्थायी अनुभूति दिला सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अनुभव हमारे जीवन को समृद्ध कर सकते हैं, हमारी आत्म-पहचान को बढ़ा सकते हैं, और हमारे सामाजिक संबंधों में सुधार कर सकते हैं, जबकि उत्पादों को आसानी से अनुकूलित और तुलना किया जा सकता है, जिससे उनकी नवीनता और मूल्य की भावना खो जाती है। उदाहरण के लिए, रियो डी जनेरियो में कार्निवल मनाने के लिए पैसा खर्च करना आपको अविस्मरणीय यादें दे सकता है, लेकिन बड़े स्क्रीन वाले टीवी पर पैसा खर्च करना जल्द ही ऐसा महसूस हो सकता है कि यह इसके लायक नहीं है।
-खुद के बजाय दूसरों पर पैसा खर्च करें। शोध में पाया गया है कि स्वयं के लिए उपभोग करने की तुलना में, दूसरों के लिए उपभोग करना, जैसे उपहार भेजना, दान करना, मेहमानों का इलाज करना आदि, लोगों में खुशी की उच्च भावना ला सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूसरों के लिए उपभोग करना हमारे सामाजिक संबंधों को मजबूत कर सकता है, हमारे परोपकारी उद्देश्यों को पूरा कर सकता है, और हमारे आत्म-सम्मान और गौरव को बढ़ा सकता है, जबकि स्वयं के लिए उपभोग करना हमें आसानी से स्वार्थ और लालच की ओर ले जा सकता है। उदाहरण के लिए, रियो डी जनेरियो में छुट्टियों के दौरान, अपने दोस्तों के साथ व्यवहार करने से आपको खुशी महसूस हो सकती है, जबकि सिर्फ अपने लिए कॉकटेल खरीदने से आपको खालीपन महसूस हो सकता है।
एक बड़ी चीज के बजाय कई छोटी-छोटी चीजें खरीदें। अध्ययनों से पता चला है कि कई छोटी, सस्ती वस्तुएं खरीदने से लोगों को एक बड़ी, महंगी वस्तु खरीदने की तुलना में अधिक खुशी मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि छोटी वस्तुएं खरीदने से हमारी उपभोग आवृत्ति बढ़ सकती है, हमारे उपभोग का आनंद बढ़ सकता है, और हमें उपभोग के अनुकूल होने से रोका जा सकता है, जबकि बड़ी वस्तुएं खरीदने से हमें आसानी से पछतावा और निराशा महसूस हो सकती है। उदाहरण के लिए, पेय खरीदते समय, एक बड़े पेय के बजाय कुछ छोटे पेय खरीदना बेहतर होता है ताकि आप हर समय एक ही चीज़ पीने के बजाय अधिक स्वादों और विविधताओं का आनंद ले सकें।

संक्षेप

उपरोक्त विश्लेषण के माध्यम से, हम देख सकते हैं कि पैसा एकमात्र कारक नहीं है जो खुशी का निर्धारण करता है, न ही यह एक महत्वहीन कारक है, बल्कि एक ऐसा कारक है जो इस बात पर निर्भर करता है कि हम पैसे का उपयोग कैसे करते हैं। हम पैसे से खुशियाँ खरीद सकते हैं यदि हम इसे अनुभवों, लोगों या विभिन्न प्रकार की छोटी-छोटी खुशियों पर खर्च कर सकते हैं। अगर हम पैसे का उपयोग कैसे किया जाता है, इस पर ध्यान दिए बिना आँख बंद करके पैसे का पीछा करते हैं, तो हम खुशी खो सकते हैं।

इसलिए, अगली बार जब आप उपभोग करना चाहें, तो आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या ऐसा उपभोग आपको वास्तविक खुशी दे सकता है, क्या यह आपके जीवन को और अधिक सार्थक बना सकता है, क्या यह आपके पारस्परिक संबंधों को अधिक सामंजस्यपूर्ण बना सकता है, और क्या यह आपको वास्तविक खुशी दे सकता है ख़ुशी. आपको ख़ुशी महसूस करा सकती है. अगर जवाब हां है तो आगे बढ़ें और आत्मविश्वास के साथ खर्च करें, आपका पैसा व्यर्थ नहीं जाएगा। यदि उत्तर नहीं है, तो विचार करें कि क्या आपके पैसे खर्च करने का कोई बेहतर तरीका है जो आपके पैसे को अधिक सार्थक बना देगा।