हम सभी प्रकार की चीजें करते हैं, सभी प्रकार के शब्द कहते हैं और हर दिन सभी प्रकार की भावनाओं को व्यक्त करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये सतही व्यवहार और भावनाएं वास्तव में हमारे दिलों में अवचेतन मन द्वारा संचालित हैं? अवचेतन क्या है? यह हमें कैसे प्रभावित करता है? आइए हम इस रहस्यमय और महत्वपूर्ण आध्यात्मिक क्षेत्र को एक साथ देखें।
अवचेतन क्या है?
अचेतन मन उन आध्यात्मिक गतिविधियों को संदर्भित करता है जो हमारी व्यक्तिपरक इच्छा से नियंत्रित नहीं होते हैं और आसानी से हमारे द्वारा देखे जाते हैं, लेकिन अदृश्य रूप से हमारे विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को प्रभावित करते हैं। अवचेतन हमारे अनुभवों, यादों, दबाए हुए भावनाओं, आदिम इच्छाओं और जरूरतों, विचारों, विश्वासों और मूल्यों, व्यवहार पैटर्न आदि से बना है। अवचेतन मन स्थिर नहीं है, लेकिन हमारे जीवन के अनुभव और पर्यावरण परिवर्तन के रूप में लगातार अद्यतन और समायोजित किया जाता है।
अवचेतन मन और हमारी चेतना एक दूसरे से परस्पर जुड़े और प्रभावित हैं। चेतना उन मानसिक गतिविधियों को संदर्भित करती है जिन्हें हम स्पष्ट रूप से जान सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं, जैसे कि हम क्या कर रहे हैं, सोच, भावना, आदि। चेतना सचेत सोच के माध्यम से हमारे कार्यों और विकल्पों को निर्धारित करती है। हालांकि, चेतना स्वतंत्र रूप से मौजूद नहीं है, लेकिन अवचेतन द्वारा प्रभावित और प्रतिबंधित है। कभी -कभी, हम खुद को ऐसी चीजें करते हुए पाते हैं जो अनुचित या अतार्किक लगती हैं, या कुछ चीजों के लिए कुछ मजबूत या अस्पष्ट प्रतिक्रियाएं होती हैं। ये सभी हो सकते हैं क्योंकि अवचेतन में छिपी हुई चीजें हैं जिन्हें हम नहीं जानते हैं या सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं, जो हमारी चेतना को प्रभावित करता है।
अवचेतनता और व्यक्तित्व
व्यक्तित्व एक व्यक्ति की अद्वितीय और स्थिर विशेषताओं को विचार, भावना और व्यवहार में संदर्भित करता है। व्यक्तित्व कई कारकों जैसे आनुवंशिक कारकों, पर्यावरणीय कारकों और व्यक्तिगत अनुभव जैसे संयुक्त कार्रवाई द्वारा बनता है। प्रसिद्ध मनोविश्लेषण सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत के अनुसार, व्यक्तित्व को तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है: आईडी (आईडी), स्व (अहंकार) और सुपररेगो (सुपररेगो)। ये तीन भाग स्वतंत्र रूप से मौजूद नहीं हैं, लेकिन एक दूसरे के साथ एक पूरी बातचीत करते हैं। यह पूरी हमारी 'चेतना' और 'अवचेतनता' की आध्यात्मिक गतिविधियों का गठन करती है।
- इडियट (आईडी) : इडियट व्यक्तित्व गठन का आधार है, और यह हमारी आध्यात्मिक ऊर्जा और वृत्ति के स्थान का मुख्य स्रोत भी है। बेवकूफ हमारी सबसे आदिम और स्वार्थी इच्छाओं और जरूरतों का प्रतिनिधित्व करता है, जैसे कि भोजन, पानी, सेक्स आदि की इच्छा। आईडी वास्तविकता और नैतिकता पर विचार नहीं करती है, लेकिन केवल खुशी और संतुष्टि का पीछा करती है। आईडी काफी हद तक अवचेतन से बना है।
- स्व (अहंकार) : स्वयं वह हिस्सा है जो वास्तविक दुनिया और हमारी चेतना के मुख्य भाग से जुड़ने के लिए जिम्मेदार है। स्वयं को सबसे अच्छा संतुलन प्राप्त करने के लिए आईडी, सुपररेगो और बाहरी वातावरण के बीच समन्वय करता है। स्व-सोचने वाले यथार्थवादी और तार्किक रूप से और आईडी के अंधे आवेगों को नियंत्रित करने के लिए कार्य योजनाओं को विकसित करना। स्वयं आध्यात्मिक गतिविधियों जैसे चेतना, पूर्ववर्तीता और अवचेतन से बना है।
- Superego : Superego व्यक्तित्व का न्यायिक विभाग है और हमारे नैतिक संहिता का स्रोत है। सुपररेगो अच्छे और बुरे व्यवहार, सही और गलत और पूर्णता की हमारी खोज के हमारे निर्णय का प्रतिनिधित्व करता है। सुपररेगो का गठन पारंपरिक मूल्यों और समाज के आदर्शों के साथ -साथ माता -पिता की शिक्षाओं के प्रभाव से होता है। सुपररेगो फ़ंक्शन आईडी के आवेग को दबाने के लिए है, स्वयं की वास्तविकता को समझाता है, जिससे नैतिक मानकों को प्राप्त होता है और पूर्णता के लिए प्रयास होता है। सुपररेगो का एक बड़ा हिस्सा है, जिसमें अवचेतन शामिल है, जबकि एक छोटा सा हिस्सा चेतना से बना है।
अवचेतन कैसे बनता है?
अवचेतन मन का हमारे विकास और मूल परिवार के साथ एक महान संबंध है। मूल का परिवार उस परिवार को संदर्भित करता है जिसका हम पैदा हुए थे और उठाए गए थे, जिनमें हमारे माता -पिता, भाई -बहन और अन्य रिश्तेदार शामिल थे। मूल परिवार हमारा सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक वातावरण है, और यह हमारे व्यक्तित्व और अवचेतन का मुख्य स्रोत भी है।
जन्म से वयस्कता तक, हमारे मूल परिवार में सभी के साथ जटिल और गहन संबंध हैं। ये रिश्ते न केवल हमारी और दूसरों की हमारी धारणा को प्रभावित करते हैं, बल्कि दुनिया और जीवन के प्रति हमारे दृष्टिकोण को भी प्रभावित करते हैं। हमारे मूल परिवार में हमने जो कुछ भी अनुभव किया है, चाहे वह खुशी हो या दर्द, हमारे अवचेतन में अंकित हो जाएगा और हम में से एक अपरिहार्य हिस्सा बन जाएगा।
यहां तक कि अगर हम अपने मूल परिवार को छोड़ देते हैं, तो हम अपने अवचेतन मन में कुछ विचार, विश्वास और व्यवहार पैटर्न बनाते हैं, जो अनजाने में दूसरों और समाज के साथ हमारी बातचीत को प्रभावित करेगा। कभी -कभी, हम खुद को कुछ चीजों के लिए कुछ मजबूत या अस्पष्टीकृत प्रतिक्रियाएं देते हैं, जैसे कि क्रोध, निराशा, सहानुभूति आदि। ये हो सकते हैं क्योंकि ये चीजें हमारे अवचेतन में कुछ अनुभवों, भावनाओं या जरूरतों को ट्रिगर करती हैं।
अपने अवचेतन मन को कैसे समझें? अवचेतन परीक्षण
यदि आप अपने अवचेतन मन में क्या छिपा हुआ है, इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप Psyctest क्विज़ (www.psychtest.cn) की कोशिश कर सकते हैं, आधिकारिक वेबसाइट फ्रायड के मनोविश्लेषण सिद्धांत के आधार पर अवचेतन संबंधित परीक्षण प्रदान करती है, जो दोनों दिलचस्प हैं और आपकी आंतरिक दुनिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकती हैं। कुछ सरल और दिलचस्प सवालों के माध्यम से, आप अपने अवचेतन विचारों और अपने बारे में, दूसरों और दुनिया के बारे में भावनाओं को प्रकट कर सकते हैं। आपको ऐसे उत्तर मिल सकते हैं जो आपको आश्चर्यचकित करते हैं या आपको प्रेरित करते हैं, और आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने और समझने में भी मदद कर सकते हैं।
यदि आप अपने अवचेतन मन की गहरी समझ हासिल करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित मजेदार क्विज़ का प्रयास करें:
- अपने अवचेतन मन का परीक्षण करें : दिलचस्प सवालों की एक श्रृंखला के माध्यम से अपने अवचेतन में अपने छिपे हुए विचारों और भावनाओं को प्रकट करें।
- अवचेतन व्यक्तित्व परीक्षण : अपने व्यक्तित्व के अंधेरे पक्ष का अन्वेषण करें।
- TAT थीम जनरल अवेयरनेस टेस्ट : अवचेतन की गहरी सामग्री का मूल्यांकन।
संक्षेप में प्रस्तुत करना
अवचेतन एक रहस्यमय और महत्वपूर्ण आध्यात्मिक क्षेत्र है जो हर दिन हमारे विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को प्रभावित करता है। हमारे अवचेतन को समझना हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने और समझने में मदद कर सकता है, और हमें कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याओं और परेशानियों को बेहतर तरीके से हल करने में मदद कर सकता है।
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