Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số lời khuyên hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là dành cho các bạn nữ của tôi. Những đề xuất này dựa trên mười nguyên tắc sau đây. Tôi hy vọng bạn có thể thu được lợi ích từ chúng.
-
Giảm sự phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm. Nhu cầu tình cảm là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, nhưng việc quá phụ thuộc vào cảm xúc sẽ khiến bạn đánh mất chính mình và rơi vào những hành vi, quyết định phi lý. Bạn nên học cách tự lập và yêu thương bản thân, không đặt hạnh phúc của mình vào người khác mà hãy tìm ra sở thích và mục tiêu của riêng mình để khiến bản thân thỏa mãn và hạnh phúc.
-
Niềm tin keo kiệt. Niềm tin là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong giao tiếp xã hội nhưng cũng là yếu tố dễ bị lạm dụng và phản bội nhất. Bạn không nên dễ dàng tin tưởng người khác mà phải có sự cảnh giác, phán đoán nhất định để tránh bị lừa dối, tổn hại. Bạn có thể kiểm tra độ tin cậy của người khác thông qua quan sát, xác minh, đặt câu hỏi, v.v., nhưng hãy cẩn thận đừng quá nghi ngờ hoặc xúc phạm người khác.
-
Tu luyện sự quyến rũ thụ động. Sự quyến rũ thụ động đề cập đến hình ảnh cá nhân và khí chất mà bạn thể hiện trong các tương tác xã hội. Nó có thể khiến bạn trở nên hấp dẫn và có ảnh hưởng hơn trong các tương tác xã hội, đồng thời nó cũng có thể giúp bạn dễ dàng có được sự yêu thích và tôn trọng của người khác. Bạn có thể cải thiện sự quyến rũ thụ động của mình bằng cách luyện tập nói, đi, đứng, v.v. Bạn cũng có thể tăng cường sự quyến rũ thụ động của mình bằng cách tạo ra một tính cách phù hợp với mình.
-
Học cách tiết kiệm. Tiết kiệm đề cập đến kiến thức, tư duy, sơ yếu lý lịch, trình độ học vấn, kỹ năng, v.v. mà bạn tích lũy được ở nhiều khía cạnh khác nhau. Chúng có thể khiến bạn trở nên độc lập và mạnh mẽ hơn, tự tin đối mặt với thế giới và thoát khỏi tình trạng người phụ thuộc. . Bạn nên tiếp tục học hỏi, rèn luyện, suy ngẫm và hoàn thiện để nâng cao sức mạnh và khả năng cạnh tranh của mình.
-
Nhận được lượng dopamine tốt thông qua tập thể dục. Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng, cũng như có động lực và sáng tạo hơn. Tập thể dục là một cách hiệu quả để có được dopamine. Nó có thể giúp bạn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, đồng thời có nền tảng về thể chất và tinh thần để đối mặt với nhiều thử thách khác nhau. Bạn nên thường xuyên tham gia các bài tập phù hợp với mình như chạy bộ, bơi lội, yoga, v.v.
-
Giá trị của việc trau dồi chuyên môn. Tính chuyên môn đề cập đến khả năng hoặc thành tích của bạn vượt xa những người bình thường trong một lĩnh vực hoặc khía cạnh nhất định. Nó có thể khiến bạn có thẩm quyền và đáng tin cậy hơn trong giới xã hội, đồng thời cũng có thể mang lại cho bạn cảm giác thành tựu và tự hào hơn. Bạn nên tìm những lĩnh vực hoặc khía cạnh mà bạn giỏi hoặc quan tâm và làm việc chăm chỉ để đạt được những điều mà người khác không thể làm được. Dù là nấu ăn, vẽ tranh, viết lách, lập trình, v.v., chỉ cần bạn có đủ nhiệt huyết và sự tập trung, bạn đều có thể trở thành chuyên gia.
-
Bỏ thói quen tự trách mình. Tự trách mình là một phản ứng cảm xúc tiêu cực có thể khiến bạn phủ nhận và ghê tởm bản thân, ảnh hưởng đến sự tự tin và lòng tự trọng của bạn. Bạn nên học cách thay thế việc tự trách mình bằng sự đánh giá tích cực, tức là sử dụng thái độ khách quan và tích cực để phân tích hành vi và kết quả của mình, tìm ra vấn đề và cách cải thiện, thay vì không ngừng đổ lỗi và hành hạ bản thân.
-
Học cách hung hăng. Sự hung hăng đề cập đến sự chủ động và tinh thần chiến đấu mà bạn thể hiện trong các tương tác xã hội. Nó có thể mang lại cho bạn nhiều ưu thế và tiếng nói hơn trong các tương tác xã hội, đồng thời nó cũng có thể giúp bạn đạt được điều mình muốn dễ dàng hơn. Bạn nên học cách bày tỏ ý kiến và nhu cầu của mình một cách hợp lý và chừng mực, không sợ xúc phạm hay xúc phạm người khác và không thỏa hiệp hay dễ dàng nhượng bộ.
-
Học cách giữ bí mật. Tính bảo mật đề cập đến một nguyên tắc và nghi thức mà bạn tuân thủ trong các tương tác xã hội. Nó có thể khiến bạn cảm thấy an toàn và đáng tin cậy hơn trong các tương tác xã hội, đồng thời cũng có thể giúp bạn tránh được những rắc rối và rủi ro không đáng có. Bạn nên học cách sử dụng nhật ký và các phương pháp khác để thỏa mãn mong muốn nói chuyện của mình, đồng thời không tùy ý tiết lộ quyền riêng tư của mình hoặc của người khác cho người khác và không tin vào lời hứa hoặc yêu cầu của người khác đối với quyền riêng tư của bạn.
-
Chậm lại trong việc ra quyết định. Ra quyết định là một khả năng quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và định hướng tương lai của bạn. Bạn không nên vội vàng đưa ra những quyết định lớn mà hãy chậm lại và suy nghĩ về những hậu quả, rủi ro có thể xảy ra và liệu bạn có thể trụ vững và đương đầu với chúng hay không. Bạn có thể hỗ trợ việc đưa ra quyết định của mình thông qua tư vấn, điều tra, mô phỏng, v.v., nhưng cuối cùng bạn vẫn phải dựa vào phán đoán và lựa chọn của chính mình.
Trên đây là mười gợi ý cuộc sống đáng tin cậy được cung cấp cho bạn. Tôi hy vọng nó có thể giúp bạn trở nên nổi bật và hạnh phúc hơn trong xã hội. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng để lại tin nhắn trong khu vực bình luận. Cảm ơn bạn đã đọc!
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/PDGmEVGl/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
