여성을 위한 소셜 네트워킹 가이드: 소셜 네트워킹에서 더 좋고 행복하게 만드는 10가지 원칙

대인관계/사회적 대인관계 518

오늘 저는 특히 제 여자 친구들을 위한 확실한 삶의 조언을 여러분과 나누고 싶습니다. 이러한 제안은 다음 10가지 원칙을 기반으로 합니다.

정서적 필요에 대한 의존도를 줄입니다. 정서적 욕구는 인간의 기본적인 욕구 중 하나이지만, 지나치게 감정에 의존하면 자아를 상실하게 되고 비합리적인 행동과 의사결정에 빠지게 됩니다. 당신은 독립적이고 자기애적인 사람이 되는 법을 배워야 하며, 자신의 행복을 다른 사람에게 두는 것이 아니라, 자신을 성취하고 행복하게 만들기 위해 자신의 관심과 목표를 찾는 법을 배워야 합니다.
인색한 신뢰. 신뢰는 사회적 상호작용에서 가장 중요한 요소 중 하나이지만, 가장 쉽게 남용되고 배신당하기도 합니다. 남을 쉽게 믿어서는 안 되지만, 속거나 피해를 입지 않도록 어느 정도 경계심과 판단력을 갖고 있어야 합니다. 관찰, 검증, 질문 등을 통해 타인의 신뢰성을 테스트할 수 있지만, 너무 의심하거나 타인에게 불쾌감을 주지 않도록 주의하세요.
소극적 매력의 배양. 수동적 매력은 사회적 상호 작용에서 나타나는 개인적인 이미지와 기질을 의미하며, 사회적 상호 작용에서 귀하를 더욱 매력적이고 영향력 있게 만들 수 있으며, 또한 다른 사람의 호감과 존경을 더 쉽게 얻을 수도 있습니다. 말하기, 걷기, 서기 등의 연습을 통해 소극적 매력을 높일 수 있습니다. 또한 자신에게 맞는 성격을 만들어 소극적 매력을 높일 수도 있습니다.
저장 방법을 배우세요. 저축이란 당신이 여러 방면에서 축적한 지식, 사고력, 이력서, 학력, 기술 등을 말하며, 이를 통해 당신을 더욱 자립적이고 강력하게 만들어주고, 세상에 맞서는 자신감을 갖게 하며, 의존적인 신분에서 벗어나게 해줍니다. . 자신의 강점과 경쟁력을 강화하기 위해 계속해서 배우고, 연습하고, 반성하고, 개선해야 합니다.
운동을 통해 좋은 도파민을 섭취하세요. 도파민은 행복감과 만족감을 느끼게 할 뿐만 아니라 더 동기부여되고 창의적이게 만드는 신경 전달 물질입니다. 운동은 도파민을 얻는 효과적인 방법입니다. 운동은 신체적, 정신적 건강을 유지하고 다양한 도전에 직면할 수 있는 신체적, 정신적 기반을 마련할 수 있습니다. 달리기, 수영, 요가 등 자신에게 맞는 운동을 정기적으로 해야 합니다.
전문성 함양의 가치. 전문성은 특정 분야나 측면에서 평범한 사람을 뛰어넘는 능력이나 성취를 의미하며, 이는 사회계에서 더욱 권위 있고 신뢰할 수 있는 사람이 될 수 있으며, 또한 더 큰 성취감과 자부심을 줄 수 있습니다. 자신이 잘하거나 관심 있는 분야나 측면을 찾아 남들이 할 수 없는 일을 이루기 위해 열심히 노력해야 합니다. 요리, 그림, 글쓰기, 프로그래밍 등 무엇이든 열정과 집중력만 충분하다면 전문가가 될 수 있습니다.
자책하는 습관을 버리세요. 자기 비난은 자기 부정과 자기 혐오로 이어질 수 있는 부정적인 감정적 반응으로, 자신감과 자존감에 영향을 미칩니다. 끝없이 자신을 비난하고 고문하기보다는 자기 비난을 긍정적 검토로 바꾸는 법, 즉 객관적이고 긍정적인 태도로 자신의 행동과 결과를 분석하고 문제와 개선 방법을 찾는 방법을 배워야 합니다.
공격적으로 행동하는 법을 배우세요. 공격성은 사회적 상호 작용에서 보여주는 주도성과 투지를 의미하며, 사회적 상호 작용에서 더 많은 지배력과 발언권을 제공할 수 있으며 원하는 것을 더 쉽게 얻을 수도 있습니다. 당신은 다른 사람을 불쾌하게 하거나 불쾌하게 할 것을 두려워하지 않고, 타협하거나 쉽게 굴복하지 않고 합리적이고 온건한 방식으로 자신의 의견과 요구를 표현하는 방법을 배워야 합니다.
비밀을 유지하는 방법을 배우십시오. 기밀 유지란 사회적 상호 작용에서 준수하는 원칙과 예절을 의미하며, 이는 사회적 상호 작용에서 더욱 안전하고 신뢰할 수 있는 느낌을 줄 수 있으며 불필요한 문제와 위험을 피하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 대화하고 싶은 욕구를 충족시키기 위해 일기나 기타 방법을 사용하는 방법을 배워야 하며, 자신이나 다른 사람의 사생활을 마음대로 다른 사람에게 공개하지 말고, 자신의 사생활에 대한 다른 사람의 약속이나 요구 사항을 신뢰하지 마십시오.
의사결정 속도를 늦추세요. 의사결정은 삶의 질과 미래의 방향에 영향을 미치는 중요한 능력입니다. 큰 결정을 성급하게 내리지 말고, 속도를 늦추고 발생할 수 있는 결과와 위험, 그리고 이를 견디고 대처할 수 있는지 생각해 보십시오. 상담, 조사, 시뮬레이션 등을 통해 의사결정에 도움을 줄 수는 있지만 결국은 본인의 판단과 선택에 의존해야 합니다.