'আপনার সত্যিকারের স্বাচ্ছন্দ্য হওয়া আপনার জীবনে সবচেয়ে উপযুক্ত সুযোগ' ' - জং
ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞানের অন্বেষণে, 'রিয়েল স্ব' সর্বদা একটি অনিবার্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। যখন অনেক লোক 'এমবিটিআই টেস্ট পোর্টাল' , 'ফ্রি ফর ফ্রি' , 'টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা' , এবং 'মায়ার্স-ব্রিগস পার্সোনালিটি টেস্ট ফ্রি ফর ফ্রি' এর মতো কীওয়ার্ডগুলি অনুসন্ধান করে, তখন তাদের মনে আসলে একটি প্রশ্ন রয়েছে: আমি কে? আমার বর্তমান চেহারা কি আসল?
এই নিবন্ধটি আপনাকে এমবিটিআই টাইপের ষোল ব্যক্তিত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে 'আসল স্ব' এবং 'সামাজিক ভূমিকা' এর মধ্যে সম্পর্ক বিশ্লেষণ করতে নেবে, বাস্তব জীবনে সামাজিক অভিযোজন ঘটনাকে একত্রিত করে এবং জটিল বাস্তবতায় আপনার নিজস্ব ব্যক্তিত্বের দিকটি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
'নিজেকে হওয়া' এর অর্থ কী?
অনেক লোক মনে করেন যে তথাকথিত 'সত্য স্ব' হ'ল 'আমি যা চাই, এবং কোনও বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা প্রভাবিত হয় না।' তবে এটি আসলে 'সত্যতা' এর একটি ভুল বোঝাবুঝি।
ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা (যেমন এমবিটিআই পরীক্ষা, টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা ইত্যাদি) আমাদের টাইপ ট্যাগ দ্বারা আবদ্ধ রাখার উদ্দেশ্যে নয়, তবে আমাদের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে সহায়তা করার জন্য - যেমন এক্সট্রোশন বা ইন্ট্রোভারশন, যৌক্তিকতা বা অনুভূতি - আমাদের সুবিধার সাথে আরও ভাল খেলতে এবং জটিল বাস্তব সমাজের সাথে মডারেটলি মানিয়ে নেওয়ার জন্য। এটি 'ব্যবহারিক বাস্তবতা' এর সারমর্ম: নিজের প্রতি অনুগত হওয়া এবং সময়ের সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হওয়া।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্ব (যেমন আইএনএফজে এবং আইএসএফপি) যদি নিজের প্রকৃতি অনুসারে সম্পূর্ণরূপে কাজ করে তবে এটি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়াতে এবং সংঘাত এড়ানোর চেষ্টা করতে পারে। তবে যদি তারা কর্মক্ষেত্র বা পরিবারে যোগাযোগের প্রয়োজনের সাথে সঠিকভাবে খাপ খাইয়ে না নেয় তবে তারা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক গড়ে তোলার এবং প্রভাব প্রকাশের সুযোগটি মিস করবে।
এই মুহুর্তে, আপনি প্রশ্ন করতে শুরু করতে পারেন: 'আমি আপস করি। আপনি কি আর আসল স্ব নন?'
আসলে না। সত্যের অর্থ আদিমতা নয়, বা এটির সাথে লেগে থাকার অর্থও নয়।
আমাদের প্রত্যেকের মূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে (এমবিটিআই পরীক্ষায় 4 টি মাত্রা: শক্তি উত্স, তথ্য প্রক্রিয়াকরণ, সিদ্ধান্ত গ্রহণের পদ্ধতি এবং লাইফ রিদম), তবে আমাদের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতাও রয়েছে। যথাযথ সামাজিকীকরণ ছদ্মবেশে নয়, পরিপক্কতা।
আপনি কোন এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের টাইপের সাথে জানতে চান? আপনি সাইকিস্টেস্ট কুইজের ফ্রি এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্ট পোর্টালের মাধ্যমে নিজেকে অন্বেষণ শুরু করতে পারেন।
'খাঁটি সত্যতা' একটি মিথ্যা প্রস্তাব
আপনি যদি সর্বদা আপনার অভ্যন্তরীণ ব্যক্তিত্বের পছন্দ অনুসারে কাজ করেন এবং পরিবেশ, ভূমিকা বা অন্যান্য লোকের প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা না করেন তবে এটিকে 'নিজেকে হওয়া' বলা হয় না, একে একে অনড়তা বলা হয়। তবে বাস্তবতা প্রায়শই আরও জটিল-
- কর্মক্ষেত্রে অন্তর্মুখী (যেমন আইএসটিজেএস) দলে প্রান্তিককরণ এড়াতে কীভাবে তাদের উপস্থিতি প্রদর্শন করতে হয় তা জানেন;
- এক্সট্রভার্টেড ব্যক্তিত্ব (যেমন ENFP) এক্সপ্রেশন আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অ-সামাজিক কাজের কাজগুলি সম্পন্ন করার দিকে আরও মনোনিবেশ করতে শিখেছে;
- একটি যুক্তিযুক্ত ব্যক্তিত্ব (যেমন আইএনটিপি) বিবাহ, জানাজা এবং অন্যান্য অনুষ্ঠানে সম্মান প্রদর্শন করতে ভাল সামাজিক ভূমিকা নিতে পারে এমনকি যদি এটি আচার এবং traditions তিহ্যগুলিতে অসন্তুষ্ট হয়।
আমরা প্রায়শই বিভিন্ন সামাজিক পরিবেশে বিভিন্ন আত্মাকে উপস্থাপন করি, যার অর্থ এই নয় যে আমরা বাস্তব নই, বরং আমাদের পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে, যা সঠিকভাবে পরিপক্ক ব্যক্তিত্বের প্রকাশ। এগুলি 'নিজেকে ছেড়ে দেওয়া' নয়, বরং নিজেকে বুদ্ধিমান উপায়ে প্রকাশ করছে ।
বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরণের জন্য এমবিটিআইয়ের সত্যতা চ্যালেঞ্জ
এমবিটিআই টাইপের ষোল ব্যক্তিত্বের মধ্যে কিছু ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি 'তারা সত্যিকারের বাস করে কিনা', যেমন ইএনএফপি, আইএনএফজে, আইএনএফপি এবং অন্যান্য প্রকারগুলি প্রায়শই 'আদর্শবাদী' হয় এবং তাদের অভ্যন্তরীণ মানটি বেঁচে থাকার জন্য আগ্রহী। উদাহরণ হিসাবে ENFP গ্রহণ করা, এই ধরণের ব্যক্তির সাধারণত দৃ strong ় ব্যক্তিগত বিশ্বাস থাকে এবং তার হৃদয়ের বিরুদ্ধে কাজ করতে পছন্দ করে না। অতএব, সামাজিক অভিযোজনের মুখোমুখি হওয়ার সময়, তিনি প্রায়শই দ্বন্দ্ব এবং সংগ্রাম অনুভব করেন। ইএসটিজে এবং আইএসটিজে-র মতো প্রকারগুলি যেগুলি আরও 'বাস্তববাদী-ভিত্তিক' হয় তা সামাজিক রীতিনীতিগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ হতে পারে। তারা নিজেরাই মানদণ্ডের নির্মাতারা এবং নির্বাহক, তাই তারা প্রায়শই তাদের নিজস্ব 'সত্যতা' নিয়ে প্রশ্ন করেন না।
'সত্য থাকার' ক্ষেত্রে বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরণের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ রয়েছে:
গার্ডিয়ান টাইপ (যেমন আইএসএফজে, ইএসএফজে)
এই ধরণের লোকেরা নিজেরাই নিয়মগুলি অনুসরণ করে এবং শৃঙ্খলা বজায় রাখে। তাদের জন্য, সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কঠিন নয়, তবে এর মধ্যে অন্তর্ভুক্তির অনুভূতি খুঁজে পাওয়া সহজ। তবে এ কারণে তারা কখনও কখনও তাদের সত্য অনুভূতিগুলি দমন করে এবং অন্যকে অত্যধিক টেটাইজ করে।
বিশ্লেষণাত্মক প্রকার (যেমন আইএনটিজে, আইএসটিপি)
তারা যুক্তি, দক্ষতা এবং ঘৃণা লাল টেপ এবং অর্থহীন সামাজিকীকরণ পছন্দ করে। তাদের চ্যালেঞ্জ হ'ল কীভাবে দক্ষতা বজায় রাখা যায় এবং অন্যান্য ব্যক্তির অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলি বিবেচনায় নেওয়া এবং উদাসীনতা এবং বিচ্ছিন্নতায় পড়ে যাওয়া এড়ানো।
আদর্শবাদী (যেমন আইএনএফপি, ইএনএফপি)
এটি সেই ধরণের যা 'প্রকৃত স্ব' সবচেয়ে বেশি জোর দেয়। আন্তরিকভাবে, খাঁটি এবং অর্থপূর্ণভাবে বেঁচে থাকার আশায় তাদের প্রায়শই বিশ্বের জন্য আদর্শ প্রত্যাশা থাকে। তবে এ কারণে তারা সম্ভবত 'অভিযোজন' এবং 'সমঝোতা' এর মধ্যে একটি মান দ্বন্দ্বের মধ্যে পড়ে।
বাস্তববাদীরা (যেমন ইএসটিজে, আইএসটিজে)
তারা ব্যবহারিক ক্রিয়া এবং পরিষ্কার নিয়মকে মূল্য দেয় এবং 'বাস্তবতা' এর দার্শনিক বিষয়গুলিতে খুব বেশি আচ্ছন্ন হয় না। তাদের জন্য, অভিযোজন প্রবৃত্তি। তবে মাঝেমধ্যে তাদেরও প্রতিফলিত করা দরকার: আমার পছন্দটি কি আমার প্রতি অনুগত হওয়া বা কেবল দক্ষতার জন্য?
সাইকিস্টেস্ট কুইজের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে, আপনি আপনার 'সত্যিকারের স্ব' এর সাথে আপনার সম্পর্কের গভীরতর বোঝাপড়া পেতে আপনাকে আরও বিশদ সামগ্রী, ব্যাখ্যা নিবন্ধ এবং পরিস্থিতিগত অ্যাপ্লিকেশন পরামর্শগুলি পেতে পারেন ।
'সত্যিকারের আপনি' সন্ধানের আগে আপনি কে আছেন তা সন্ধান করুন
আপনি যদি 'আমি কি নিজের মতো হয়ে উঠছি?' সম্পর্কে ভাবছেন তবে আপনি আপনার জীবনের একটি সমালোচনামূলক পর্যায়ে থাকতে পারেন।
অনেক লোক বিশ্বাস করে যে বিবাহের সময় আচারের অনুভূতি, কর্মক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করা এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় ভদ্রতা তাদের সত্যিকারের আত্মাকে covering েকে রাখার বিষয়ে। তবে মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের দৃষ্টিকোণ থেকে, এই 'সামাজিক মুখোশগুলি' তারা নিজেরাই স্ব -সম্প্রসারণ।
- একজন যুক্তিবাদী একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াটিতে কাঁদতে থাকা এর অর্থ এই নয় যে তিনি ভণ্ডামি, তবে তিনি আবেগের শক্তি বুঝতে পারেন;
- ইন্ট্রোভার্টগুলি কর্মক্ষেত্রে তাদের বহির্মুখী অভিব্যক্তি দক্ষতা প্রশিক্ষণ দেয়, যার অর্থ নিজের বিশ্বাসঘাতকতা নয়, বরং বেঁচে থাকতে শিখেছে;
- এটি একটি দলে শুনতে শেখার জন্য এক্সট্রোভার্টদের জন্যও এক ধরণের বৃদ্ধি।
সাইস্টেস্ট কুইজ বিশ্বাস করেন যে সত্যিকারের বৃদ্ধি বিদ্যমান ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে শক্তিশালী করা নয়, বরং 'আমি কী ধরণের ব্যক্তি হতে পারি' তা উপলব্ধি করা।
এই মুহুর্তে, নিজেকে পুনরায় সংজ্ঞা দেওয়া একটি প্রয়োজনীয় জাগরণ।
ব্যবহারিক পরামর্শ: 'নিজের সাথে না থাকলে' কীভাবে 'নিজের প্রতি অনুগত' হতে হবে?
- আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ নির্ধারণ করুন: এমবিটিআই পরীক্ষার সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে আপনার মূল প্রবণতাগুলি সন্ধান করুন, যেমন মাইয়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা বিনামূল্যে সংস্করণ।
- একটি অভিযোজিত দক্ষতার মডেল স্থাপন করুন: আপনি কে তা কেবল জানেন না, তবে আপনার কী অভাব রয়েছে এবং আপনি কী প্রশিক্ষণ দিতে পারেন তাও জানেন।
- অস্থায়ী ভূমিকা এবং মূল ব্যক্তিত্বের মধ্যে সীমানা চিহ্নিত করা: কোন আচরণগুলি সামাজিকভাবে অভিযোজ্য কৌশলগুলি? দীর্ঘমেয়াদী দমন করা স্ব কি কি?
- একটি প্রতিরোধযোগ্য অভ্যন্তরীণ মান সিস্টেম স্থাপন করুন: বাড়ির মতো আপনি সর্বদা ফিরে গিয়ে নিজেকে নিষ্পত্তি করতে পারেন।
- নিয়মিত জীবনের দিকটি ক্যালিব্রেট করুন: আপনি দিক থেকে বিচ্যুত হয়েছেন কিনা তা দেখার জন্য সময়ে সময়ে ফিরে দেখুন। এটি একটি প্রয়োজনীয় 'মানসিক শারীরিক পরীক্ষা'।
উপসংহার: অভিযোজন বিশ্বাসঘাতকতা নয়, এবং সত্য একগুঁয়েমি নয়
আসল আপনি কোনও ধ্রুবক ব্যক্তিত্বের লেবেল নন, বা আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি অন্ধভাবে প্রকাশ করার অজুহাত নয়। সত্য সত্যতা সর্বদা পরিবর্তিত পরিবেশে নিজের সাথে সচেতন এবং সৎ হয়।
ড্রেসিং যেমন আমাদের 'বিকৃত' করে না, তেমনি সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অর্থ এই নয় যে আমরা ভণ্ডামি হয়ে উঠি। মূলটি হ'ল: আমরা 'এটির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময়', আমরা কি এখনও আমাদের মূল উদ্দেশ্যটি জানি?
আপনি যদি আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের গভীরতা উপলব্ধি অর্জন করতে চান তবে আপনার 'সত্যিকারের স্ব' -র যাত্রা শুরু করার জন্য একটি নিখরচায় মাইয়ার্স-ব্রিগস পার্সোনালিটি পরীক্ষার জন্য এখন সাইকোস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (সাইকস্টেস্ট.সিএন) দেখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
যদি আপনার এখনও আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে সন্দেহ থাকে বা এমবিটিআই তত্ত্বের পিছনে মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াটি আরও পদ্ধতিগতভাবে উপলব্ধি করতে চান তবে গভীর ব্যক্তিত্বের সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করার জন্য এমবিটিআইয়ের উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইলগুলি পড়তে আপনাকে অর্থ প্রদান করতে স্বাগত জানাই, যাতে আপনার 'সত্যিকারের স্ব' কেবল একটি অস্পষ্ট রূপরেখা নয়, তবে এক ধরণের জ্ঞান যা কাজ করতে পারে।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/Okxlb0Gq/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
