في اختبار شخصية MBTI Type (MBTI ، اختبار نوع شخصية Myers-Briggs) ، يُطلق على ENFJ اسم 'بطل الرواية' وهو الأكثر قدرة على الكاريزما والتعاطف بين جميع الشخصيات. يولدون بشغف لإلهام الآخرين وغالبًا ما يكونون مثل الأسماك في المواقف الاجتماعية ، بينما هم على استعداد للاستماع إلى الآخرين والرعاية برفاهية المجموعة.
لكن هل وجدت:
- هل أنت جيد في فهم الآخرين ، لكنك غالبًا ما تتجاهل نفسك؟
- هل من الواضح أنك خارج المنتهية ولايته ، لكنك عرضة للتعب بسبب مشاكل في التعامل مع الآخرين؟
- الرغبة في ممارسة التأثير ، ولكن غالبًا ما تقع في الشك حول قيمة الذات؟
ستبدأ هذه المقالة من سمات الشخصية الأساسية لـ ENFJ وتفكيك بعمق الدوافع النفسية السبعة للمستخدمين وراء اختبار الشخصية ، ولا تساعدك على 'فهم نتائج اختبار MBTI فقط ، ولكن أيضًا' تفهم نفسك '.
ما هو ENFJ؟ | 'Guider' و 'Born Born Empathy Master' في MBTI
ENFJ هي واحدة من أنواع شخصية MBTI الستة عشر التي لها أكثر شخصية كاريزما للقيادة ، والتي تسمى غالبًا:
- نوع المعلم
- بطل الرواية
- زعيم التعاطف
عادة ما تكون ENFJs منفتحة ، مثالية ، جيدة في مراقبة الكلمات والتعبيرات ، يمكن أن تحفز الآخرين ، وتعزيز الروح المعنوية ، وهي حساسة للغاية للعلاقات الشخصية. تشمل سماتهم الأساسية:
| البعد | معنى | ميل ENFJ |
|---|---|---|
| ه (منفتح) | احصل على الطاقة من العالم الخارجي | أحب التفاعل |
| ن (حدس) | التركيز على المستقبل والإمكانيات | نظرة ثاقبة الرؤية |
| و (العاطفة) | اتخاذ القرارات التي تحركها العاطفة | قيم القيمة |
| ي (حكم) | التخطيط والمنظمة | انتبه إلى الطلب |
1. التفجير الذاتي: لماذا أرغب دائمًا في الحاجة؟
على الرغم من أن ENFJs يبدو أنهم واثقون للغاية ، إلا أنهم يهتمون بعمق بمشاعر الآخرين وغالبًا ما يسقطون في:
'هل ارتكبت الآخرين كثيرا؟'
'لقد ضحت كثيرا من أجل الآخرين ، هل يستحق ذلك؟'
'يبدو أن مشاعري غالباً ما يتم تجاهلها؟'
ENFJ يرغب في أن يتم فهمه والاعتراف به. يمكن أن تساعدهم اختبارات شخصية MBTI على فهم أنفسهم بشكل أعمق وتوضيح ما هي أنفسهم الحقيقية وما هي سلوكياتهم المشوهة بشكل مفرط بالنسبة للآخرين .
سائق eNFJ kernel هو 'الحدس (E) + الحدس (N) + العاطفة (F) + الحكم (J)' ، مما يعني أنك قائد مثالي وتولاؤها لبناء مجتمع أفضل وأكثر جدوى.
لكن هل سألت نفسك من قبل:
'هل أعيش للآخرين أم أنني أفي بنفسي؟'
'لماذا أشعر فارغة عندما أساعد الآخرين؟'
هذا يعكس في الواقع الهيكل المزدوج لحساسية ENFJ العالية + الإحساس العالي بالمسؤولية : تحتاج إلى تأكيد قيمتك من خلال 'الحاجة' ، ولكن الكثير من العواطف المتوقعة من الخارج سوف تتجاهل تدريجيا احتياجاتك .
اقتراح : إن إنشاء القدرة على 'النظر إلى الداخل' ليس أنانيًا ، ولكنه يحمي مصدر الطاقة الخاص بك.
2. السعي للحصول على الاعتراف: هل فهمت حقًا؟
غالبًا ما يجعل تعاطف Enfj 'الأشخاص الذين يفهمون الآخرين أكثر' في الحشد ، ولكنهم قد يكونون أيضًا 'الأشخاص الأقل فهمًا'.
غالبًا ما تلعب دور منظم العاطفة ، ومنسق العلاقات ، والوسيط الروح في الفريق أو العائلة ، ولكن بمجرد أن تعبر عن مشاعرك ، يعتقد الآخرون أنك 'عاطفي للغاية' أو 'ألا أنت قوي دائمًا؟'
لذلك من المرجح أن تقع في:
- القمع السلبي
- نتطلع إلى فهم الآخرين لك
- تبادل الحب للعطاء
إن ENFJs حريصة على بناء اتصالات قوية بين الأشخاص ، وخوفهم الأكبر 'غير مطلوب'.
التحول المعرفي :
الفهم لا يعني تحديد الهوية ، والتعرف لا يعني القيمة.
الإحساس الحقيقي بالقيمة يأتي من تصميمك لدورك.
وضع ENFJ الفريد بين سكان MBTI:
- الحصة العالمية: حوالي 2 ٪ إلى 3 ٪
- أكثر شيوعا بين النساء
- إنه أسهل دور المنسق والزعيم في الفريق
عندما ترى Enfj نفسها محددة بوضوح ، فإنها تشعر بشعور من الأمن أن 'أنا لست أجنبيًا وحيدًا ، ولكن نوع الشخصية'.
3. الارتباك الاجتماعي: لماذا أعطي ولكن أشعر بالتجاهل؟
رادار التصور الشخصي لـ ENFJ حساس للغاية ، ولكن كلما كان الإشارة الشخصية أكثر حساسية ، كلما كان من المرجح أن تكون قلقًا أو مرهقًا بالمعنى الشخصي .
على سبيل المثال:
- من الواضح أن العلاقة جيدة ، لكنني أفكر في ذلك بسبب الجملة
- متعب للغاية بعد الحزب ويحتاج إلى التعافي بمفرده
- غير مرتاح للغاية للصراعات الشخصية ، وحتى التهرب من المعالجة
سوف يقمع العديد من ENFJs احتياجاتهم الخاصة لأنهم يوليون الكثير من الاهتمام للآخرين ، وقد يظهرون على المدى الطويل:
- الغضب السلبي (غير سعيد بشكل واضح ولكنه يتجلى كقلق)
- الإرهاق العاطفي
- النزاعات الاجتماعية (كلاهما يرغب في الاتصال والقلق بشأن الإهمال)
ليس الأمر أنك ارتكبت شيئًا خاطئًا ، ولكنك تحتاج إلى تعيين حدود الناس . تحتاج ENFJs إلى تعلم تحقيق التوازن بين 'مساعدة الآخرين' و 'اعتن بنفسك'.
يوصى بأن تتعلم :
- مهارات 'التواصل غير العنيف': تعلم كيفية التعبير عن احتياجاتك ، وليس قمع أو تنفجر
- تحديد الحدود الصحية: أنت لست طبيب نفساني بدوام كامل ولا تحتاج إلى أن تكون مسؤولاً عن مشاعر كل صديق
- تمييز بين 'احتياجات العلاقة' و 'الاتصالات الحقيقية'
4. الإغاثة القلق: لماذا يعتبر ENFJ عرضة للاحتكاك الداخلي العاطفي؟
ENFJ عرضة للقلق عند مواجهة المواقف التالية:
- البعض الآخر بارد تجاه أنفسهم
- لا تمارس نفوذا في المجموعة
- القيمة أو الدافع المشكوك فيها
لدى ENFJ السمات الثلاثية لـ 'المثالية + الميل المثالي + الشعور القوي بالمسؤولية'. بمجرد أن تفتقر إلى السيطرة على المستقبل ، ستصبح قلقًا وفعالًا وحتى في الشك.
قد تكون قد خبرت:
- لا يمكنك أن تشعر بالراحة إذا لم يكن لديك فهم واضح لخططك المستقبلية
- من الواضح أن كل شيء على ما يرام ، لكنني أشعر أنه ليس جيدًا بما يكفي
- غالبًا ما تقع في دورة إلقاء الذات 'لم أفعل ما يكفي'
كيف تقلل من الاستهلاك الداخلي؟
- حدد الحدود بين 'المثالية والواقع'
- من الطبيعي قبول 'التقلبات العاطفية'
- إن السماح لنفسك بأن تكون 'كسولًا مع الحدود' ليس كسولًا ، ولكن الشفاء الذاتي
5. الاتجاه الوظيفي: أي نوع من الوظائف مناسب؟
ENFJ هو ممثل موجه نحو الأشخاص وهو غير مناسب لتفاعل رتيب ، متكرر ، ولا يوجد تفاعل بشري. عادة ما تكون ENFJ مناسبة جدًا للمناطق التالية:
- التعليم ، الاستشارة ، مجالات علم النفس (مثل المعلمين ، علماء النفس ، المدربين)
- الشؤون العامة ، الإدارة التنظيمية ، الموارد البشرية (مثل الموارد البشرية ، الأخصائيين الاجتماعيين ، المنظمات غير الربحية)
- الإبداع والتواصل (مثل التخطيط للعلامة التجارية ، والعلاقات العامة ، والمراسي ، والإبداع الثقافي)
دور ENFJ في الفريق هو تحفيزي ومحفز طبيعي. ENFJ لديه قدرة قوية على 'تحفيز الآخرين + تعزيز التغيير' . إذا تمكنت من العثور على سيناريو 'مؤثر وإنساني' ، فيمكنك إحضار مواهبك إلى أقصى الحدود. ولكن أيضا ملاحظة:
ENFJ عرضة للتضحية بالسرعة الخاصة بالتكيف مع الآخرين ، وتحديد الأولويات عند اختيار مهنة:
هل يسمح لك العمل بالتعبير عن نفسك الحقيقية وما إذا كان هناك مجال لاحترام إيقاعك الداخلي.
تذكير مفتاح :
الاختيار الوظيفي ليس فقط 'ماذا يمكنني أن أفعل' ، ولكن أيضًا 'ما إذا كنت أشعر بأنني أشعر بالذات عندما أفعل هذا'.
6. التشخيص الذاتي: هل أنا شخصية ممتعة؟
بعد اختبار MBTI ، سيشك العديد من مستخدمي ENFJ في ما إذا كان لديهم 'شخصية ممتعة' أو 'قلق التعلق'.
هذه نقطة ارتباك شائعة جدًا :
غالبًا ما يساء فهم 'النظر في ENFJ' على أنه 'عدم وجود الذات' ، لكنه في الواقع اختيار غريزي للوظائف المهيمنة .
سيظهرون أيضًا الميول التالية في الاختبارات النفسية:
| ميزة | ربما تمديد الحالة العقلية |
|---|---|
| التعاطف المفرط | المشاركة العاطفية → سمات الشخصية الحدودية |
| رفض الخوف | تجنب/ارتباط القلق |
| تعتمد القيمة الذاتية على تحديد الآخرين | شخصية ممتعة ، شخصية مرفق |
✅ يميل ENFJ إلى السيطرة على ' العواطف المنفتحة ' (Fe) → ترغب في الحاجة والحفاظ على الانسجام الجماعي.
🛑 إذا كنت تفتقر إلى ردود الفعل الصحية أثناء نموك-فمن السهل التطور إلى 'قيمة الذات' المرضى تعتمد على ردود الفعل من الآخرين '
تجدر الإشارة إلى أن MBTI لا يمكن أن تحل محل التشخيص النفسي ، ولكن يمكن أن يصبح الخطوة الأولى في وعيك الذاتي . إذا كنت تكافح دائمًا مع الأسئلة التالية:
- 'لماذا أريد دائمًا أن أجعل الآخرين سعداء؟'
- 'أشعر بالذنب إذا رفضت الآخرين.'
- 'أشعر بالضيق بشكل خاص في علاقتي الحميمية.'
👉 ثم قد لا تحتاج فقط إلى MBTI ، ولكن المزيد من الاستكشاف النفسي.
اختبر ما إذا كنت شخصية مثيرة: بوابة اختبار مجانية للشخصية الاطلاع
7. الترفيه الاجتماعي: يمكن أن يكون ENFJ سهلاً وممتعًا بالفعل
لا تعتقد أن ENFJ لا يمكن أن يعيش إلا بمعنى المسؤولية وتوقعات الآخرين.
لدى العديد من ENFJs بالفعل شعور قوي بالفكاهة وسحر المسرح ، لكنهم عادة ما يكونون 'خطيرة للغاية'. في بعض الأحيان تنسى فقط:
- يمكنك أن تكون نفسك سعيدًا دون توجيه الآخرين دائمًا
- يمكنك أيضًا أن تكون متعمدًا ، وتغش وتسخر من ذلك ، بدلاً من أن تكون 'منارة' طوال الوقت ، يمكنك دائمًا أن تكون 'منارة'
نصيحة الترفيه :
- افعل شيئًا لا معنى له ، مثل: ' اختبار أين أنت مناسبة للسفر؟
- جرب اهتماماتك في الأداء والاستضافة والبودكاست لإظهار سحر الاتصال الخاص بك
- لعب ألعاب علم النفس الاجتماعية ، مثل 'من هو السرية' و 'القصة المسلسل' - ستكون مسؤولاً عن الجو!
خاتمة
ENFJ ، الموصل المثالي ، يحتاج أيضًا إلى الاتصال بالنفس الحقيقي
ENFJ هو دائما في الحشد:
- أول واحد يشجع الآخرين
- أول واحد يكسر الجليد بنشاط
- أول شخص بكى وراء ظهره
المرآة النفسية ذات الوجه السبع لشخصية ENFJ:
| الدافع النفسي | الأداء النموذجي لـ ENFJ | اقتراحات الحل |
|---|---|---|
| استجواب الذات | كرس نفسك بشكل غير نكران في مساعدة الآخرين | إنشاء حدودك الخاصة والتركيز على صوتك الداخلي |
| تسعى الاعتراف | الرغبة في أن يتم فهمها وتأكيدها | إنشاء شعور مستقر بتقدير الذات |
| الارتباك الاجتماعي | الحساسية المفرطة للعواطف الشخصية الدقيقة | تعلم كيفية التعبير عن الاحتياجات وضبط الحدود |
| تخفيف القلق | القلق بسهولة وإلقاء اللوم على الذات للمستقبل | قبول التقلبات العاطفية وتقليل الضغط المثالي |
| الارتباك الوظيفي | الخوف من فعل 'أشياء لا معنى لها' | اختر مهنة مع الناس ، والمعنى والتأثير باعتبارها جوهر |
| التشخيص الذاتي | من السهل أن تشك فيما إذا كنت غير صحي عقلياً | استخدم الاختبارات المهنية لتوضيح الحالة |
| صيد الترفيه | محبط للغاية للاستمتاع | ترتيب بوعي 'سلوك الترفيه' الذي لا معنى له |
اختبار MBTI ليس نقطة نهاية ، ولكن نقطة الانطلاق لـ ENFJ لبدء الحديث عن النفس.
مزيد من القراءة وتوصيات الاختبار النفسي:
- ملف تعريف الشخصية المتقدمة ENFJ
- مقياس Firo-B: اختبار مجاني عبر الإنترنت للسلوكيات الشخصية الأساسية
- مقارنة شاملة بين ENFJ-A و ENFJ-T
- استكشف توزيع الوظائف المعرفية MBTI
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/MV5gyvdw/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.