你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的性格不太一致的行为或者想法，比如你平时很外向和开放，但有时候你会变得很内向和保守，或者你平时很理性和客观，但有时候你会变得很感性和主观？这些可能是你的阴影功能人格在作祟。
阴影功能人格是什么？它又是如何形成的？它对你的性格和行为有什么影响？你又该如何认识和利用它，来实现自我成长和发展？本文将以ENTP为例，来探讨这些问题，希望能给你一些启发和帮助。
ENTP是MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）中的一种性格类型，代表了外倾、直觉、思维和知觉四个维度的组合。MBTI是一种基于荣格心理学的性格测试，它将人的心理功能分为四种：思维、感觉、直觉和情感，每种心理功能又分为外倾和内倾两种方向，共计八种心理功能。每个人都有一种主导功能，一种辅助功能，一种第三功能和一种第四功能，这四种功能构成了一个人的阳面功能人格。阳面功能人格是一个人在日常生活中最常用和最熟练的心理功能，它反映了一个人的性格特点和优势。
P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。
什么是阴影功能人格？
阴影功能人格是一个人的阳面功能人格的对立面，它是一个人在日常生活中最不常用和最不熟练的心理功能，它反映了一个人的潜在的、被压抑的或者被忽视的性格特点和潜力。阴影功能人格通常在一个人遇到压力、冲突、危机或者挑战的时候，会浮现出来，影响一个人的情绪、认知和行为。阴影功能人格有时候会带来负面的后果，比如焦虑、恐惧、愤怒、困惑、冲动等，但有时候也会带来正面的效果，比如创新、洞察、同理、平衡等。
不同的人格类型有不同的阴影功能人格，具体的转化规则是，把一个人格的第一个和第四个字母换成相反的字母，则会得到阴影人格。比如，ENTP的阴影功能人格是INTJ，ISFJ的阴影功能人格是ESFP，等等。这样的转化规则，是基于荣格心理学的八种心理功能的排列顺序和对立关系，以及MBTI的四个维度的互补关系，来确定的。
本文的重点是ENTP的阴影功能人格，也就是INTJ。ENTP和INTJ的阳面功能和阴影功能的对应关系，如下表所示：
| ENTP的阳面功能 | INTJ的阳面功能 | ENTP的阴影功能 | INTJ的阴影功能 |
|---|---|---|---|
| 外倾直觉 | 内倾直觉 | 内倾感觉 | 外倾感觉 |
| 内倾思维 | 外倾思维 | 外倾情感 | 内倾情感 |
| 外倾情感 | 内倾情感 | 内倾思维 | 外倾思维 |
| 内倾感觉 | 外倾感觉 | 外倾直觉 | 内倾直觉 |
从上表可以看出，ENTP的阴影功能人格，是把ENTP的阳面功能的方向和顺序都颠倒过来，得到的一个新的人格类型。
ENTP的阴影功能人格是什么？
ENTP的阴影功能人格，是一个内倾、直觉、思维和判断的人格类型，它与ENTP的阳面功能人格，有着很大的不同。ENTP的阳面功能人格，是一个外倾、直觉、思维和知觉的人格类型，它的特点是：
- 外倾直觉：ENTP的主导功能，是外倾直觉，它使ENTP喜欢探索新的可能性和创意，寻求变化和刺激，善于发现问题和机会，擅长创新和改进。
- 内倾思维：ENTP的辅助功能，是内倾思维，它使ENTP喜欢分析和理解事物的原理和逻辑，寻求真理和理性，善于辩论和批判，擅长解决问题和挑战。
- 外倾情感：ENTP的第三功能，是外倾情感，它使ENTP喜欢与人交流和合作，寻求认同和尊重，善于表达和影响，擅长社交和领导。
- 内倾感觉：ENTP的第四功能，是内倾感觉，它使ENTP喜欢关注自己的感受和价值，寻求美好和享受，善于欣赏和创造，擅长艺术和美学。
ENTP的阴影功能人格，是一个内倾、直觉、思维和判断的人格类型，它的特点是：
- 内倾感觉：ENTP的阴影主导功能，是内倾感觉，它使ENTP在压力或者危机的时候，会变得很敏感和情绪化，容易受到自己或者他人的感受和价值的影响，难以客观和理性地处理问题，也难以欣赏和创造美好的事物。
- 外倾思维：ENTP的阴影辅助功能，是外倾思维，它使ENTP在冲突或者挑战的时候，会变得很固执和批判，容易受到外界的规则和标准的约束，难以分析和理解事物的原理和逻辑，也难以创新和改进事物。
- 外倾情感：ENTP的阴影第三功能，是外倾情感，它使ENTP在交流或者合作的时候，会变得很冷漠和疏远，容易受到他人的情绪和态度的影响，难以表达和影响他人，也难以社交和领导。
- 内倾直觉：ENTP的阴影第四功能，是内倾直觉，它使ENTP在探索或者创意的时候，会变得很保守和怀疑，容易受到自己的预感和直觉的影响，难以发现问题和机会，也难以变化和刺激。
ENTP的阴影功能人格，虽然与ENTP的阳面功能人格有着很大的不同，但它也有着自己的特点和优势。ENTP的阴影功能人格，可以帮助ENTP：
- 内倾感觉：增强自己的情绪智商，更好地理解自己和他人的感受和价值，更加关注自己的身心健康和生活质量，更加欣赏和创造美好的事物。
- 外倾思维：增强自己的执行力，更好地遵守外界的规则和标准，更加注重实际和效果，更加解决问题和挑战。
- 外倾情感：增强自己的人际关系，更好地与他人交流和合作，更加尊重和理解他人的情绪和态度，更加表达和影响他人。
- 内倾直觉：增强自己的洞察力，更好地听从自己的预感和直觉，更加深入和全面地思考问题和机会，更加保持变化和刺激。
如何发挥阴影功能人格的优势？
发挥阴影功能人格的优势，需要ENTP认识和接纳自己的阴影，了解它的特点和优势，观察它的浮现情况和原因，调节它的表达和运用，使之与阳面功能人格相协调，而不是相冲突，从而实现自我成长和发展。以下是一些具体的方法和技巧，可以帮助ENTP做到这一点：
- 认识和接纳自己的阴影：ENTP可以通过阅读相关的书籍、文章、网站等，来了解阴影功能人格的概念和理论，以及ENTP的阴影功能人格的特点和优势。ENTP也可以通过做一些性格测试，来确认自己的阳面功能人格和阴影功能人格，以及它们的强度和发展程度。ENTP要认识到，阴影功能人格并不是一种缺陷或者敌人，而是一种潜在的、被压抑的或者被忽视的资源和力量，它是自己性格的一部分，也是自己成长的机会。
- 了解它的特点和优势：ENTP要了解自己的阴影功能人格的特点和优势，以及它们与自己的阳面功能人格的对应关系和互补关系。ENTP要明白，每一种心理功能都有其适用的场合和目的，没有绝对的好或者坏，只有适合或者不适合。ENTP要学会欣赏和利用自己的阴影功能人格的优势，而不是否定和抵制它们。
- 观察它的浮现情况和原因：ENTP要观察自己的阴影功能人格在什么情况下会浮现出来，以及它们的浮现是由什么原因引起的。ENTP要注意自己的情绪、认知和行为的变化，以及它们与自己的阳面功能人格的一致性和差异性。ENTP要分析自己的阴影功能人格的浮现，是由于自己的内在的压力、冲突、危机或者挑战，还是由于外界的环境、人际、事件或者刺激，或者是由于两者的相互作用。
- 调节它的表达和运用：ENTP要调节自己的阴影功能人格的表达和运用，使之与自己的阳面功能人格相协调，而不是相冲突。ENTP要学会控制自己的情绪，避免过度的敏感、固执、冷漠或者保守，而是适当的敏感、灵活、亲切或者开放。ENTP要学会调整自己的认知，避免过度的情绪化、规范化、疏远化或者怀疑化，而是适当的理性化、创新化、合作化或者洞察化。ENTP要学会改变自己的行为，避免过度的冲动、批判、隔离或者拒绝，而是适当的平衡、解决、交流或者接受。
总结
本文介绍了ENTP的阴影功能人格的概念和形成原理，分析了ENTP的阴影功能人格的特点和优势，提供了一些方法和技巧，来帮助ENTP认识和利用自己的阴影，实现自我成长和发展。阴影功能人格并不是一种缺陷或者敌人，而是一种潜在的、被压抑的或者被忽视的资源和力量，它是自己性格的一部分，也是自己成长的机会。ENTP要学会欣赏和利用自己的阴影功能人格的优势，而不是否定和抵制它们，使之与自己的阳面功能人格相协调，而不是相冲突，从而实现自己的完整和平衡。这样，ENTP就可以更好地发挥自己的潜力，更好地应对生活中的各种情况，更好地实现自己的目标和理想。
📖 阅读《ENTP高级人格档案》
MBTI十六型人格免费在线测试
如果还不知道你的MBTI人格类型或者想重新测试自己的人格类型是否发生改变，赛可心理测试官方提供了免费的MBTI十六型职业人格测试，希望对你有所帮助。
MBTI免费测试地址：www.psyctest.cn/mbti/
本文链接： https://m.psyctest.cn/article/KAGkj4dP/
原创文章如有转载时请以本链接形式注明作者和保留出处。
