正しい職場の心構え：淡々と仕事をすれば不安は感じない

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多くの人が職場で、自分の仕事が認められず、昇進も、尊重されないと感じて不安を感じています。彼らは、満足感、幸福感、達成感をもたらす仕事を常に楽しみにしています。彼らは、自分の仕事に専念し、情熱を持たなければならないと信じています。そうでなければ、資格のない従業員になってしまうでしょう。

しかし、この考え方は本当に正しいのでしょうか？本当に仕事が人生のすべてなのでしょうか？仕事を別の角度から見ることはできますか?

今日は、あるシングルマザーの実話をお話したいと思います。彼女はその行動と態度で、これまでとは異なる職場のメンタリティ、冷酷な労働メンタリティを私たちに示しました。

無関心な仕事とは何ですか?

この仕事は好きではないかもしれませんが、この仕事で家族を養うことができ、淡々と働くことができます。

仕事に無関心とは、仕事に無関心、無責任、頑張らないという意味ではありません。それは、仕事から一定の距離を置くべきであり、仕事が生活のすべてのスペースを占めないようにして、仕事が私たちの感情や価値観に影響を与えないようにする必要があることを意味します。

無関心な仕事の核となる考え方は、仕事は単なる仕事であるです。

仕事を人生の全体ではなく、人生の一部として捉えると、自分の役割とニーズのバランスがうまく取れるようになります。私たちは何が欲しいのか、何が必要なのか、何をすべきなのかをより明確に知ることができます。

無関心に働くことには多くの利点があります。

不安やストレスを軽減できます。仕事を自己価値の反映であると考えなければ、他人の評価や期待をあまり気にしなくなります。昇進や栄誉、賞賛を得られないためにイライラしたり失望したりすることはありません。仕事上の問題や課題をより客観的に見ることができ、より合理的に解決策を見つけることができます。
集中力と効率性を高めることができます。仕事が人生のすべてであると考えないと、時間とエネルギーをより適切に管理できるようになります。勤務時間中は全力で仕事をこなすことができます。仕事を終えたら、仕事を忘れて、自分のプライベートな空間や興味を楽しむことができます。
それは私たちをより自由で幸せにすることができます。仕事を人生の意味と考えなければ、私たちは自分の可能性や可能性をより広く探求できるようになります。キャリア計画やキャリア開発の方向性をより柔軟に調整できるようになります。 職場での変化やチャンスにもっと冷静に対応できるようになります。

職場での正しい考え方: 仕事は仕事、不安は感じない

＃＃実話

シングルマザーが淡々と仕事を実践する実話です。

このシングルマザーは、李先生（仮名）という名前の教師で、高校の数学教師で、主要な高校で教えています。彼女には6歳の息子がおり、彼女の隣で育ちました。

リー先生は教科の教師ではありますが、クラスの教師になったことはありません。彼女は、クラスの教師になることは時間とエネルギーを浪費しすぎ、息子との関係に影響を与えるだろうと感じていました。彼女は数学を上手に教え、知識と方法を生徒に伝えることに集中したいだけです。

ある年、学校に新しい校長が来て、主科教師全員が学級担任として授業を引率しなければならないと定めた。これは李先生にとって大きな打撃でした。彼女はこれが自分にとって失礼で不公平だと感じました。彼女は校長からの圧力に屈せず、自分の権利のために戦うことを決意した。

彼女は校長に直接電話し、「クラスを担当することはできない。子供たちを孤児にしたくない」と告げ、感情的な口調は一切なく、冷静かつ理性的に話した。彼女はただ事実、変えることのできない事実を述べただけです。

その結果、校長は彼女の態度にショックを受けた。彼には彼女にクラスを主導するよう強制する方法はなかったので、彼女の要求に同意することしかできませんでした。このようにして、李先生を除く全校の主科教師全員が授業を担当した。

リー先生は他人が自分をどう思っているか、評価しているかを気にしません。また、校長が自分に対して意見を持っているかどうか、それが自分のキャリア開発に影響を与えるかどうかなども気にしません。彼女は自分の仕事と家族のことだけを考えています。彼女はこう言いました。「私がダメだと言うこともできますし、あなたの承認は必要ありませんが、私は間違いなく自分の仕事に最善を尽くします。」

リー先生は自分の能力と価値を証明するために自分の行動をとりました。彼女は数多くの優秀な生徒を教え、生徒と保護者の信頼と愛を獲得してきました。彼女は息子の面倒もよく見てくれ、温かく幸せな家族を与えてくれました。彼女は、無関心な労働精神でキャリアと生活のバランスを保っていました。

あなたが見ている女性は、実際には非常に強い人で、自分が人生で何を望んでいるのかを知っており、あなたが自分に昇進や名誉などを与えることを期待していません。重要なことは、私が家族と子供たちの世話をしなければならないということです。これが世界の禁酒です。

仕事に無関心な精神を養うにはどうすればよいでしょうか?

おそらくあなたは、李先生は特別なケースであり、特別な背景と環境を持っていると思うでしょう。あなたがいる職場では、李さんのように無関心に働くことはできないと思うかもしれません。

実際、無関心に働くことは特別なスキルや戦略ではなく、心理状態と考え方です。それはあなたのキャリア、立場、業界、会社ではなく、あなた自身、仕事、人生に対する理解と態度に依存します。

無関心な仕事の考え方を養いたい場合は、次の側面から始めることができます。

仕事の本質を認識する。仕事は交換関係であり、あなたは自分の時間、エネルギー、スキル、知識を使って会社に価値をもたらし、会社はあなたに給与、福利厚生、機会を与えます。仕事が人生のすべてではありませんし、自分の価値を反映するものでもありません。自分の仕事が好きかどうかは自由ですが、仕事が気分や幸福感に影響を与えることはできません。
目標とニーズを明確にします。なぜ働きたいのか、その仕事から何を得たいのか、その仕事に対していくらの代償を払わなければならないのかを知る必要があります。自分自身のキャリアプランと成長の方向性を持たなければなりません。盲目的に他人に追従したり、トレンドを追いかけたりしてはなりません。
独自の境界線と最終ラインを設定します。労働時間と休憩時間を明確にし、仕事が個人的な空間や時間を侵害しないようにする必要があります。身体的および精神的な健康を守る必要があり、仕事のために健康と幸福を犠牲にしないでください。勇気を持って断ってコミュニケーションをとり、自分の能力や責任を超えた仕事は引き受けず、不当な要求やプレッシャーを許容しません。
自分の興味や趣味を発展させましょう。仕事だけを人生のコンテンツにしてはいけません。自分のライフスタイルや楽しみを持ってください。仕事以外でも幸せで充実感を感じるためには、好きなことを見つける必要があります。仕事以外でもサポートや交流が得られるように、社交の輪を広げ、同じ考えを持つ友人を何人か作る必要があります。

＃＃結論

心理学は西洋哲学に由来し、人間の本質を研究し、最終的に世界を合理的に見るものです。この世界にこれ以上の期待を寄せなければ、妨げられたり、挫折に見舞われたりすることはありません。なぜなら、世界はこのようなものだから、私にとってはそうではなく、私にとってはこのようなものであることは明らかです。皆さん、世界は操作モードです。

淡々と働くことは消極的な逃避ではなく、前向きな選択です。そうすることで、私たちは仕事をより楽しみ、人生をより楽しむことができるようになります。それは私たちをより威厳と幸せにさせることができます。

職場での正しい考え方も持ちたい場合は、無関心に基づいた仕事を試してみるとよいでしょう。信じてください、あなたは新しい自分を発見します！