うつ病は「落ち込んでいる」だけではありません。多くの人々にとって、それは頭痛、疲労、消化不良などの「身体的不快感」の形で現れます。これらの非定型の症状は、しばしば誤診され、無視され、「病気のふり」とさえ見なされます。しかし、真実は次のとおりです。あなたの体はあなたの心理学のために苦痛信号を送っているかもしれません。
うつ病の一般的な体性症状
次の「身体的不快感」は、単純な生理学的問題ではなく、うつ病の外部症状である可能性があります。
1。慢性疼痛
- 頭痛：特に感情的な緊張が悪化する場合、持続性または断続的な鈍い痛み。
- 筋肉痛、関節の不快感：明確な外傷や炎症はありませんが、常に「重い」と感じます。
2。睡眠障害
- 眠りに落ち、早く起きて、軽く眠ることが困難です
- 10時間寝た後、まだ疲れを感じています
3。胃腸反応
- 胃、吐き気、食欲の減少または過食
- 便秘または下痢が再び繰り返されますが、有機的な問題は見つかりませんでした
4.呼吸または心拍数の問題
- 息切れ、胸の緊張
- 強い動pitと疲労、しかし心臓病はありません
5。性機能障害
- 性的欲求の減少
- 男性は勃起不全が困難であり、女性は性的反応を減らしています
6。影響を受ける免疫系
- 風邪になりやすく、病気の後の回復が遅くなります
- 皮膚アレルギー、ur麻疹、湿疹などが頻繁に発生します
なぜうつ病は身体的な不快感を引き起こすのですか？
これは、感情が生理学と密接に関連しているためです。脳内の神経伝達物質（セロトニン、ノルエピネフリンなど）の感情を調節しながら、痛みの知覚、消化器系、睡眠メカニズムにも影響を与えます。
長期的な感情的うつ病、不安、無力感は、「体性化」を通じてストレスを解放します。これは変装や怠lazではなく、本当の神経生理学的反応です。
うつ病のスクリーニングが必要かもしれません
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FAQ：体性うつ病に関する質問
Q1：なぜうつ病は「感情」として現れないのではなく、「身体的不快感」として現れるのですか？
多くの人々は、特に男性、高齢者、ティーンエイジャーなどのグループで、感情を表現するのが得意ではありません。感情的なうつ病は、脳の「置換方法」である身体信号に変換される可能性があります。
Q2：これらの身体症状は他の病気と誤診されますか？
はい、それはしばしば「機能的胃腸科」、「片頭痛」、「慢性疲労症候群」と誤診されます。臨床診療では、明確な生理学的原因が見つからない場合、心理的評価は非常に重要です。
Q3：これらの症状が発生した後、心理学部または神経学部門に行くべきですか？
有機疾患（胃腸科や精神病検査など）を除外することをお勧めします。検査に明らかな異常がないが症状が続く場合は、心理的または精神医学的評価を考慮する必要があります。
Q4：うつ病によって引き起こされる身体的問題は改善できますか？
はい、前提は、うつ病自体に介入することです（心理療法、薬、ライフスタイルの調整）。身体的症状も緩和されます。
結論：あなたの体の音を無視しないでください
いつも「疲れ」、「痛み」、「不快感」を感じているが、問題を見つけることができないとき、おそらくあなたの内なる声に耳を傾ける時が来たかもしれません。心理的な問題は、あなたが弱いことを意味するのではなく、あなたがより多くを理解し、もっと世話をする必要があることを意味します。
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