Определение и симптомы СДВГ
СДВГ, сокращение от синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, является распространенным расстройством нервного развития, которое в первую очередь поражает детей и подростков, но может сохраняться и во взрослом возрасте. Основными характеристиками СДВГ являются невнимательность, гиперактивность и импульсивность, что может привести к трудностям в обучении, социальном взаимодействии и повседневной жизни.
Симптомы СДВГ можно разделить на три категории: Невнимательный, Гиперактивно-импульсивный и Смешанный. К симптомам синдрома дефицита внимания относятся:
- Легко отвлекается и трудно сосредоточиться на чем-то одном
- Часто забываете или пропускаете важные вещи
- Трудности с организацией и выполнением задач.
- Не нравится или избегает действий, требующих постоянного внимания.
- Часто допускает ошибки по неосторожности
- Трудно следовать инструкциям или правилам.
К симптомам гиперактивности-импульсивности относятся:
- Частое беспокойство и трудности с сидением на месте.
- Частая беготня или ползание в неподходящих ситуациях.
- Часто слишком много говорит или перебивает других
- Трудно дождаться своей очереди или занять очередь.
- Часто ведет себя импульсивно или опасно.
- Часто не учитывая последствий или чувств других людей
К симптомам смешанного типа относятся симптомы как невнимательности-дефицита, так и гиперактивности-импульсивности, что является наиболее распространенным типом СДВГ.
Причины и диагностика СДВГ
Точная причина СДВГ неизвестна, но исследования показывают, что она может быть связана с такими факторами, как генетика, окружающая среда, структура и функция мозга. СДВГ не вызван семейным воспитанием, социальным окружением, уровнем личности или интеллекта, а также ленью, непослушанием или отсутствием самоконтроля.
Для диагностики СДВГ требуется профессиональный врач или психолог и обычно требуется многосторонняя оценка, в том числе:
- Попросите родителей, учителей и самих детей высказать свои наблюдения и отзывы.
- Оценка с использованием стандартизированных шкал или анкет.
- Проводить тесты интеллекта, обучения, эмоций и поведения.
- Исключите другие заболевания или состояния, которые могут вызывать подобные симптомы.
Диагностические критерии СДВГ основаны на Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5), в котором указано, что симптомы СДВГ должны соответствовать следующим условиям:
- Симптомы появляются до 12 лет.
- Симптомы присутствуют как минимум в двух разных условиях (например, дома, в школе, на рабочем месте)
- Симптомы серьезно влияют на нормальные социальные, учебные или трудовые функции.
- Симптомы не связаны с другим психическим расстройством.
Лечение и прогноз СДВГ
В настоящее время не существует лекарства от СДВГ, но его можно лечить и контролировать различными способами, чтобы уменьшить симптомы, улучшить качество жизни и предотвратить осложнения. Методы лечения СДВГ включают:
- Лекарства: в основном со стимуляторами или нестимуляторами центральной нервной системы, которые улучшают баланс нейротрансмиттеров в мозге, тем самым улучшая концентрацию и контроль импульсов. Лечение препаратом необходимо проводить под руководством врача, а также регулярно контролировать действие и побочные эффекты препарата.
- Поведенческая терапия: в основном с использованием когнитивно-поведенческой терапии, тренировки социальных навыков, семейной терапии и других методов. Эти методы могут помочь пациентам с СДВГ улучшить самопознание, эмоциональную регуляцию, межличностное общение и другие аспекты. Поведенческая терапия требует сотрудничества с профессиональным психологом-консультантом или психотерапевтом для регулярной оценки и обратной связи.
- Образовательная поддержка: в основном она предоставляет пациентам с СДВГ подходящую среду обучения, методы обучения, методы оценки и т. д. Эта поддержка может помочь пациентам с СДВГ повысить эффективность обучения, интерес и уверенность. Образовательная поддержка требует общения и координации с учителями, консультантами, одноклассниками и т. д. в школе для формулирования индивидуальных образовательных планов и целей.
- Корректировка образа жизни: в основном это обеспечивает пациентам с СДВГ здоровое питание, физические упражнения, сон, досуг и другие привычки. Эти привычки могут помочь пациентам с СДВГ поддерживать физическое и психическое здоровье и снижать стресс и тревогу. Корректировка образа жизни требует сотрудничества и поддержки со стороны членов семьи, друзей, коллег и т. д. для формирования позитивного жизненного отношения и ценностей.
Прогноз СДВГ зависит от множества факторов, таких как тяжесть симптомов, своевременность и эффективность лечения, личностная адаптивность и степень поддержки со стороны окружающей среды. Вообще говоря, симптомы СДВГ уменьшаются с возрастом, но у некоторых людей симптомы могут продолжаться во взрослом возрасте или даже на протяжении всей жизни. Если пациенты с СДВГ получают своевременное и соответствующее лечение и уход, они могут жить, учиться и работать нормально, а также могут вести счастливую и приносящую удовлетворение жизнь.
Подведем итог
СДВГ — распространенное расстройство нервного развития, характеризующееся такими симптомами, как невнимательность, гиперактивность и импульсивность, которое приносит много трудностей в жизнь пациентов. Причины СДВГ могут быть связаны с такими факторами, как генетика, окружающая среда, структура и функции мозга, и требуют диагностики профессиональным врачом или психологом. В настоящее время не существует лекарства от СДВГ, но его можно лечить и контролировать с помощью лекарств, поведенческой терапии, образовательной поддержки и корректировки образа жизни, чтобы уменьшить симптомы, улучшить качество жизни и предотвратить осложнения. Если пациенты с СДВГ получают своевременное и соответствующее лечение и уход, они могут жить, учиться и работать нормально, а также могут вести счастливую и приносящую удовлетворение жизнь.
Бесплатный психологический онлайн-тест
Онлайн-тест на синдром дефицита внимания/гиперактивности, СДВГ, Шкала самооценки взрослых (ASRS)
Адрес теста: www.psyctest.cn/t/VMGYqnGA/
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/DWx0ReGy/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
