यह आलेख आपको प्रोफेसर वांग जिशेंग द्वारा संकलित 'चीनी मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य स्केल (एमएसएसएमएचएस)' का संपूर्ण 60-आइटम संस्करण प्रदान करता है। इसमें 10 प्रमुख मनोवैज्ञानिक आयामों, आधिकारिक स्कोरिंग मानकों और परिणामों की व्याख्या का विस्तृत विश्लेषण शामिल है। मिडिल स्कूल के छात्रों के सीखने के तनाव, चिंता और पारस्परिक संबंध की स्थिति का वैज्ञानिक मूल्यांकन करने के लिए पीडीएफ डाउनलोड और ऑनलाइन टेस्ट गाइड प्राप्त करने के लिए क्लिक करें। इस लेख में कीवर्ड: चीनी मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य स्केल (एमएसएसएमएचएस) का पूर्ण संस्करण, वांग जिशेंग मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य स्केल के 60 प्रश्न, एमएसएसएमएचएस स्कोरिंग मानक, मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण का ऑनलाइन डाउनलोड, अध्ययन तनाव परीक्षण उपकरण
वर्तमान शैक्षणिक माहौल में, मिडिल स्कूल के छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति ने बढ़ते सामाजिक ध्यान को आकर्षित किया है। मिडिल स्कूल के छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सूची (एमएसएसएमएचएस) चीनी मिडिल स्कूल के छात्रों की सांस्कृतिक विशेषताओं और व्यवहार संबंधी आदतों के आधार पर, चीनी विज्ञान अकादमी के मनोविज्ञान संस्थान के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर वांग जिशेंग द्वारा विशेष रूप से संकलित एक उपकरण है।
यह पैमाना एक लक्षण-उन्मुख मनोवैज्ञानिक निदान उपकरण है जिसे मिडिल स्कूल के छात्रों के बीच सामान्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह वर्तमान में चीन में स्कूली मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले पैमानों में से एक है।
MSSMHS पैमाने के मुख्य घटक
MSSMHS में कुल 60 आवश्यक उत्तर वाले प्रश्न हैं, जिनमें 10 प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य कारक शामिल हैं। प्रत्येक कारक में 6 प्रश्न होते हैं:
- जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण: बार-बार जाँच करना, अनावश्यक सोचना और परीक्षण स्कोर के बारे में चिंता करना जैसे व्यवहार को दर्शाते हैं।
- व्यामोह: इसमें संदेह, अविश्वास और यह भावना शामिल है कि दूसरे आपके खिलाफ हैं।
- शत्रुता: बुरे स्वभाव, आसानी से उत्तेजित होना और चीजों को फेंकने की इच्छा जैसी भावनाओं को दर्शाता है।
- पारस्परिक तनाव और संवेदनशीलता: इसमें यह महसूस करना शामिल है कि अन्य लोग अमित्र हैं, समझ में नहीं आते हैं और विपरीत लिंग के लोगों के साथ बातचीत करने में असहज हैं।
- अवसाद: नीरस जीवन, निराशाजनक भविष्य, आसानी से रोना और उदासीनता आदि को दर्शाता है।
- चिंता: इसमें घबराहट, बेचैनी और बिना किसी कारण के डर जैसे लक्षण शामिल हैं।
- अध्ययन का दबाव: तनाव के स्रोतों जैसे भारी अध्ययन भार, होमवर्क से नफरत, परीक्षा का डर आदि को कवर करता है।
- कुरूप अनुकूलन: स्कूली जीवन, शिक्षक शिक्षण विधियों और पारिवारिक वातावरण के साथ असंगति को दर्शाता है।
- भावनात्मक असंतुलन: बड़े मूड परिवर्तन और सीखने की प्रेरणा में अचानक उतार-चढ़ाव से प्रकट होता है।
- मनोवैज्ञानिक असंतुलन: इसमें शिक्षकों/माता-पिता के प्रति अनुचित महसूस करना, दूसरों की उपलब्धियों से दुखी या असंबद्ध महसूस करना शामिल है।
चीनी मिडिल स्कूल के छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य पैमाने की स्कोरिंग मानदंड और परिणाम व्याख्या
मिडिल स्कूल के छात्रों के लिए चीनी मानसिक स्वास्थ्य स्केल 5-स्तरीय स्कोरिंग प्रणाली (1-5 अंक) को अपनाता है। उपयोगकर्ताओं को पिछले महीने में उनकी वास्तविक भावनाओं के आधार पर उत्तर देना होगा:
- 1 अंक: कोई नहीं (मुझे लगता है कि इस परियोजना में कोई समस्या नहीं है)
- 2 अंक: हल्का (कभी-कभी होता है)
- 3 अंक: मध्यम (कभी-कभी होता है)
- 4 अंक: बहुत भारी (अक्सर होता है)
- 5 अंक: गंभीर (हमेशा होता है)
परिणाम गणना सूत्र:
- कारक स्कोर: कारक से संबंधित 6 प्रश्नों के अंक जोड़ें और 6 से विभाजित करें।
- कुल मिलाकर औसत स्कोर: सभी 60 आइटमों के स्कोर जोड़ें और 60 से विभाजित करें।
स्कोर स्पष्टीकरण संदर्भ:
शोध के अनुसार, चीनी मध्य विद्यालय के छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य पैमाने का रेटिंग स्तर इस प्रकार है:
- स्कोर 2 या उससे कम: मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है ।
- 2 - 2.99 अंक: हल्के मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं मौजूद हैं।
- 3 - 3.99 अंक: मध्यम मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं, और मनोवैज्ञानिक शिक्षक से मार्गदर्शन लेने की सिफारिश की जाती है।
- 4 - 4.99 अंक: गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं।
- 5 अंक: बहुत गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनके लिए पेशेवर चिकित्सा संस्थानों के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
मिडिल स्कूल के छात्रों की वर्तमान मनोवैज्ञानिक स्थिति: डेटा से चुनौतियों को देखना
'मेंटल हेल्थ ब्लू बुक' और हाल के वर्षों में संबंधित क्रॉस-सेक्शनल ऐतिहासिक शोध के अनुसार, चीनी मिडिल स्कूल के छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति कुछ महत्वपूर्ण विशेषताएं दिखाती है:
- अध्ययन का दबाव प्राथमिक समस्या है: प्रथम वर्ष के जूनियर हाई स्कूल के छात्रों के एक सर्वेक्षण में, 64.7% छात्रों को अध्ययन के दबाव से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं थीं।
- समूह अंतर: शहरी घरेलू पंजीकरण वाले लोगों में चिंता का जोखिम आमतौर पर ग्रामीण घरेलू पंजीकरण वाले लोगों की तुलना में काफी अधिक है। साथ ही, पीछे छूट गए किशोरों को अवसाद का अधिक खतरा होता है, और भावनात्मक रूप से उपेक्षित किशोरों में से लगभग 40% अवसाद से ग्रस्त होते हैं।
- सुरक्षात्मक कारक: अध्ययनों से पता चला है कि कृतज्ञता का स्तर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफी विपरीत रूप से संबंधित है। जो छात्र आभारी होते हैं उनमें मनोवैज्ञानिक समस्याएं कम होती हैं और जीवन के प्रति उनका दृष्टिकोण अधिक सकारात्मक होता है।
मनोवैज्ञानिक परीक्षण स्केल डाउनलोड और ऑनलाइन मूल्यांकन लिंक
माता-पिता और शिक्षकों की सुविधा के लिए, हमने प्रासंगिक मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपकरण संसाधन संकलित किए हैं:
1. चीनी मध्य विद्यालय के छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य पैमाने का ऑनलाइन स्व-सेवा मूल्यांकन:
आप वास्तविक समय में निःशुल्क उत्तर देने और स्वचालित स्कोरिंग के लिए साइकटेस्ट क्विज़ प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग कर सकते हैं। टेस्ट प्रवेश: चीनी मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य स्केल ऑनलाइन मूल्यांकन ।
2. चीनी मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य स्केल (एमएसएसएमएचएस) पूर्ण 60-प्रश्न मुद्रित संस्करण:
डाउनलोड करने के लिए लिंक पर क्लिक करें: चीनी मिडिल स्कूल के छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य स्केल.पीडीएफ (एक्सेस पासवर्ड: 1823)
विशेषज्ञ की सलाह: मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का उपयोग केवल स्क्रीनिंग और संदर्भ उपकरण के रूप में किया जाता है। यदि यह पाया जाता है कि 'अध्ययन का दबाव', 'चिंता' या 'पारस्परिक संबंध' कारकों पर बच्चे का स्कोर लगातार उच्च है, तो माता-पिता को 'उच्च उम्मीदों की अक्षम अभिव्यक्ति' के व्यवहार को कम करना चाहिए, भावनात्मक देखभाल को मजबूत करना चाहिए, और बच्चे को समृद्ध मनोरंजन और भावनात्मक विनियमन विधियों को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
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