ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন যোগাযোগের শৈলীর কারণে অস্বস্তি এবং বিচ্ছিন্ন বোধ করি। সর্বাধিক সাধারণ এবং সর্বাধিক উপেক্ষিত দ্বন্দ্বের ধরণটি এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় 'ই ব্যক্তি' (এক্সট্রোভার্ট) এবং 'আই পার্সন' (অন্তর্মুখী) এর মধ্যে পার্থক্য থেকে আসে।
আপনি এই জাতীয় পরিস্থিতি অনুভব করতে পারেন:
একটি ঘন ঘন মিথস্ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে চায়, অন্যটি ক্লান্ত এবং এমনকি প্যাসিভ নীরবে হতাশাগ্রস্থ বোধ করে।
একজন ব্যক্তি 'চিন্তাভাবনার সময় কথা বলার' ঝোঁক থাকে এবং যোগাযোগের মাধ্যমে সমস্যাটি সমাধান করার আশা করে, অন্য একজনকে 'প্রথমে শান্ত এবং একা থাকতে হবে এবং তারপরে আস্তে আস্তে প্রকাশ করতে হবে।'
কে সঠিক এবং কে ভুল তা নিয়ে এটি কোনও প্রশ্ন নয়, তবে ভালবাসার মধ্যে বহির্মুখী এবং অন্তর্মুখী দুটি শক্তি পদ্ধতির মধ্যে পার্থক্যের সত্য প্রকাশ।
আপনি ই বা আমি কিনা তা জানতে চান? পরীক্ষায় ক্লিক করতে স্বাগতম:
👉 আমি লোকেরা ই লোকেরা পোর্টাল পরীক্ষা করে
এমবিটিআইয়ের দৃষ্টিকোণ থেকে 'দুর্বল যোগাযোগের পছন্দ'
এমবিটিআই পার্সোনালিটি সিস্টেমে এক্সট্রাভার্সন (ই) এবং অন্তর্মুখী (i) সামাজিক দক্ষতার রায় নয়, তবে কীভাবে ব্যক্তিরা মনস্তাত্ত্বিক শক্তি অর্জন করতে পারে:
- ই : 'কথা বলা, যোগাযোগ করা এবং অন্যের সাথে যোগাযোগ করে' শক্তি অর্জন করুন
- আমি : 'নিরবতা, চিন্তাভাবনা এবং নির্জনতা' এর মাধ্যমে শক্তি পুনরুদ্ধার করুন
অতএব, একটি রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যোগাযোগের ছন্দ, প্রকাশের প্রয়োজন এবং দুজনের সংবেদনশীল প্রক্রিয়াজাতকরণ পদ্ধতিগুলি সহজেই বিভ্রান্ত হয়:
| পরিস্থিতি | ই ব্যক্তির সম্ভাব্য পারফরম্যান্স | I এর সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া |
|---|---|---|
| আপনি যখন খারাপ মেজাজে আছেন | কথা বলতে এবং প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন | শান্ত এবং স্থান প্রয়োজন |
| যখন একটি বিরোধ ঘটে | অবিলম্বে যোগাযোগ করুন এবং সমাধান করুন | প্রথমে পিছু হটুন এবং তারপরে চিন্তা করুন |
| দৈনিক মিথস্ক্রিয়া | ঘন ঘন যোগাযোগ করতে চান | কম ফ্রিকোয়েন্সি পছন্দ করুন তবে গভীর |
| আবেগ প্রকাশ | সমৃদ্ধ ভাষা, উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি | সাবধানে প্রকাশ করুন, সংযত থাকুন |
যখন এই পার্থক্যটি লক্ষ্য করা যায় না বা বোঝা যায় না, তখন এটি একটি ভুল বোঝাবুঝিতে বিকশিত হবে: 'আপনি কি আমাকে আর ভালোবাসেন না?' 'আপনি সবসময় প্রতিক্রিয়া না কেন?' 'আপনি কেন সবসময় এতটা আঁকড়ে থাকেন?' ... এগুলি সত্যিকারের সংবেদনশীল সমস্যা নয়, তবে অসামঞ্জস্যপূর্ণ চরিত্রের অপারেশন প্রক্রিয়াগুলির কারণে যোগাযোগের ঘর্ষণগুলি ।
কীভাবে লোকেরা বনাম আই লোকেদের মধ্যে যোগাযোগের দ্বন্দ্ব দূরীকরণ করবেন?
1। একে অপরের শক্তি উত্সগুলি বুঝতে এবং গ্রহণ করুন
একটি ভাল অন্তরঙ্গ সম্পর্কের জন্য, আপনার প্রথমে পার্থক্যগুলির একটি 'অ-বিচারমূলক বোঝাপড়া' থাকতে হবে। লোকেরা ই 'খুব গোলমাল' নয়, এবং লোকেরা আমি 'খুব ঠান্ডা' নই - তাদের কেবল বিভিন্ন সংবেদনশীল চার্জিং পদ্ধতি রয়েছে।
এটি সুপারিশ করা হয় যে উভয়ই একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা করুন এবং একটি সাধারণ ভাষা স্থাপন করুন:
- Psyctest কুইজ এমবিটিআই অফিসিয়াল ফ্রি টেস্ট পোর্টাল
- এমবিটিআই উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইল, গভীর প্রেমের পরামর্শ পান
2। প্রোটোকল যোগাযোগ: অন্য পক্ষকে সঠিক ছন্দ দিন
ই এবং আমি প্রায়শই যোগাযোগের ছন্দের বিভ্রান্তি প্রায়শই বিষয়বস্তুর চেয়ে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়। সমাধানটি হ'ল: 'আলোচনা সাপেক্ষে যোগাযোগ বিধি' সেট করুন।
- লোকেরা অবশ্যই ' স্থান দিতে ' শিখতে হবে: সমস্ত সমস্যা অবিলম্বে ব্যাখ্যা করা উচিত নয়, এবং অপেক্ষা করা মানুষের প্রতি শ্রদ্ধা।
- লোকদের ' পূর্বরূপ নিরবতা ' শিখতে হবে: 'আমার এখন একা থাকা দরকার, পরে কথা বলা যাক' ব্যাখ্যা করতে সংক্ষিপ্ত তবে ব্যাখ্যামূলক ভাষা ব্যবহার করুন।
এই ধরণের 'সংবেদনশীল চুক্তি' আগাম পৌঁছানো কোনও যুক্তির পরে ব্যাখ্যার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।
3। ভালবাসা প্রকাশের বিভিন্ন উপায়: একে অপরের দাবি করার জন্য নিজের মান ব্যবহার করবেন না
লোকেরা ই ভাবতে পারে 'আমি আপনাকে ভালবাসি = আমি আরও বলি, আরও কিছু করি, এবং আরও অংশ নেব', অন্যদিকে আমি ভাবতে পারি যে 'আমি আপনাকে ভালবাসি = আমি একা থাকার বাইরে সময় ছেড়ে যেতে ইচ্ছুক'।
অন্য কথায়, 'প্রকাশের ফ্রিকোয়েন্সি' কে 'কত ভালবাসা' এর পরিমাপ হিসাবে বিবেচনা করবেন না। আমার জন্য, গভীরভাবে কথোপকথনগুলি ই-এর দশটি শুভেচ্ছার চেয়ে 'আপনি কী করছেন' এর চেয়ে অনেক ভাল হতে পারে।
আপনি অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার প্রেমের প্রকাশের প্যাটার্নটি অন্বেষণ করার চেষ্টা করতে পারেন:
-ব্যক্তিত্বের রঙিন পরীক্ষা: ছয় ধরণের প্রেমের ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন, আপনার প্রেমের স্টাইল এবং একচেটিয়া রঙগুলি পরীক্ষা করুন
- এইচএলডাব্লুপি প্রেম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মূল বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করুন
4। লোকেরা ই তাদের গতি কমিয়ে দেওয়া উচিত, এবং লোকেরা আমার প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখতে হবে
ই লোকেরা প্রায়শই অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সক্রিয়তা এবং অভিব্যক্তি দেখায়, তবে তাদের অভিব্যক্তি অন্য ব্যক্তির স্থানের বোধকে নিপীড়ন করে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন। সক্রিয় ≠ নিয়ন্ত্রণ, উত্সাহ ≠ উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি আউটপুট।
লোকেরা এও বুঝতে পারে যে নীরবতা বা প্রতিক্রিয়ার অভাব সহজেই অন্য পক্ষকে এটিকে উদাসীনতা বা এড়ানো হিসাবে ভুল বোঝাতে পারে। অগত্যা অনেকগুলি প্রতিক্রিয়া নেই, তবে অবশ্যই উষ্ণ এবং সংকেত থাকতে হবে।
ছোট পরামর্শ: আপনি 'নিয়মিত কথোপকথনের সময়' যেমন সাপ্তাহিক অ-হস্তক্ষেপ যোগাযোগের মতো সেট আপ করতে পারেন, যাতে ই এর কিছু বলার আছে এবং আমি বলার জন্য প্রস্তুত হয়েছি।
প্রেম সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয় না, তবে একে অপরের বিভিন্ন ছন্দ বোঝে
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে গভীরতম সংযোগটি 'অনুরূপ ব্যক্তিত্ব' নয়, তবে 'সংবেদনশীল প্রক্রিয়াগুলি বোঝা যায়।' লোকেরা ই এবং লোকেরা আমি প্রাকৃতিক দ্বন্দ্বের সংমিশ্রণ নই, তবে মিররিং এবং পরিপূরক বৃদ্ধির সুযোগ ।
যতক্ষণ আপনি অন্য পক্ষের 'মনস্তাত্ত্বিক চার্জিং পদ্ধতি' বুঝতে ইচ্ছুক, আপনার চিন্তাভাবনা সম্পূর্ণ আলাদা হলেও আপনি এখনও একসাথে গভীর এবং নমনীয় সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন।
এই নিবন্ধটি মূলত সাইকিস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইট (সাইকস্টেস্ট.সিএন) দ্বারা সংকলিত হয়েছে এবং পেশাদার এবং পদ্ধতিগত ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন সামগ্রী সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমরা বিশ্বাস করি যে সমস্ত ভাল সম্পর্কের জন্য মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানই প্রারম্ভিক পয়েন্ট।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/Bmd7jqxV/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।