##Tiêu chí cơ bản đánh giá sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học
Khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) được thành lập vào năm 1948, tổ chức này đã định nghĩa sức khỏe trong điều lệ của mình như sau: “Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật và thương tật”. rằng không chỉ chú ý đến sức khỏe thể chất mà còn phải chú ý đến sức khỏe tinh thần để nâng cao khả năng thích ứng về thể chất và tinh thần.
Vậy những hiện tượng tâm lý và biểu hiện hành vi nào là lành mạnh hay không lành mạnh? Với tư cách là sinh viên đại học, chúng ta cần hiểu những tiêu chuẩn đánh giá cơ bản về sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học đương thời ở nước ta và sử dụng điều này để so sánh.
1. Tính cách hoàn chỉnh
Tính chính trực đề cập đến việc có một tính cách lành mạnh và thống nhất, có nghĩa là khả năng, khí chất, tính cách và động lực, sở thích, lý tưởng, niềm tin, thế giới quan và các khía cạnh khác có thể phát triển một cách cân bằng và hài hòa mà không có sai sót và sai lệch rõ ràng. Sinh viên đại học nên lấy quan điểm tích cực về cuộc sống làm cốt lõi nhân cách của mình và sử dụng nó để kiểm soát hiệu quả hành vi tâm lý của mình những gì mình nghĩ, nói, làm phải nhất quán, tức là phải cởi mở, nhất quán trong lời nói; và hành động, nhất quán từ bên ngoài lẫn bên trong.
2. Trí tuệ bình thường
Trí thông minh là mức độ toàn diện về khả năng quan sát, chú ý, trí nhớ, trí tưởng tượng, tư duy và khả năng thực tế của con người. Nói chung, trí thông minh của sinh viên đại học là bình thường, và mức độ thông minh tổng thể của họ cao hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Điều quan trọng là xem trí thông minh của sinh viên đại học có hoạt động bình thường và đầy đủ hay không.
3. Sức khỏe cảm xúc
Dấu hiệu chính của sức khỏe cảm xúc là sự ổn định về mặt cảm xúc và tâm trạng vui vẻ. Đây là một dấu hiệu quan trọng của sức khỏe tâm thần và những bất thường về cảm xúc thường là dấu hiệu báo trước của bệnh tâm thần. Sinh viên đại học phải luôn giữ được tâm trạng vui vẻ, vui vẻ, tự tin và hài lòng, giỏi tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống, tràn đầy hy vọng vào cuộc sống và có khả năng điều tiết, kiểm soát bản thân; cảm xúc để duy trì sự cân bằng năng động với môi trường xung quanh.
4. Âm thanh sẽ
Ý chí là sự biểu hiện tập trung của ý thức và sự chủ động của con người, là trụ cột tinh thần quan trọng của con người. Ý chí vững vàng nghĩa là sinh viên đại học cần có những phẩm chất ý chí kiên cường: mục tiêu rõ ràng, hợp lý, ý thức cao; giỏi phân tích tình huống, có khả năng đưa ra quyết định dứt khoát, kiên trì, chịu đựng tâm lý tốt, quyết tâm đạt được mục tiêu; cũng liên quan đến việc kiềm chế những ham muốn, động cơ, cảm xúc và hành vi cản trở việc thực hiện mục tiêu và không có ý chí cố ý.
5. Khả năng thích ứng mạnh mẽ
Việc không thể xử lý chính xác mối quan hệ với môi trường thực tế xung quanh là nguyên nhân quan trọng gây ra rối loạn tâm lý. Khả năng thích ứng mạnh mẽ là đặc điểm chính của sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học: họ có thể thích ứng với việc học tập, cuộc sống và các mối quan hệ giữa các cá nhân ở trường đại học, đồng thời nhanh chóng hoàn thành quá trình chuyển tiếp từ trung học cơ sở lên đại học; ; họ có thể duy trì sự hòa hợp với xã hội. Khi tiếp xúc tốt, bạn có thể hiểu và hiểu xã hội một cách chính xác, hành vi tâm lý của bạn có thể phù hợp với xu hướng tiến bộ của văn hóa xã hội. Nếu bạn nhận thấy nhu cầu và mong muốn của bản thân mâu thuẫn với nhu cầu xã hội, bạn có thể. hãy nhanh chóng điều chỉnh, sửa chữa bản thân để tìm kiếm sự hòa hợp xã hội không phải là trốn tránh hiện thực, cũng không trái với nhu cầu xã hội.
6. Biết chấp nhận bản thân
Hiểu, hiểu và chấp nhận chính xác bản thân là điều kiện quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của sinh viên đại học. Một sinh viên đại học khỏe mạnh về mặt tinh thần có thể trải nghiệm giá trị sự tồn tại của chính mình, tự nhận thức, đưa ra những đánh giá phù hợp và khách quan về khả năng và tính cách của bản thân, chấp nhận điểm mạnh và điểm yếu của bản thân (ví dụ: chiều cao, ngoại hình, v.v.); đưa ra những kỳ vọng và yêu cầu khắc nghiệt và vô lý, tức là họ sẽ không làm khó bản thân;
7. Mối quan hệ hài hòa giữa các cá nhân
Mối quan hệ hài hòa giữa các cá nhân là một cách quan trọng để mọi người có được sức khỏe tâm thần. Mối quan hệ hài hòa giữa các cá nhân của sinh viên đại học cần được thể hiện ở: sẵn sàng tương tác với người khác, có động cơ đúng đắn để tương tác với người khác, có mối quan hệ giữa các cá nhân ổn định và rộng rãi. bạn thân; trong các hoạt động tương tác tích cực Duy trì tính cách độc lập và hoàn thiện, tự nhận thức, không khiêm tốn cũng không kiêu ngạo đánh giá người khác và bản thân một cách khách quan, giỏi học hỏi điểm mạnh và điểm yếu của nhau trong tương tác, bao dung với người khác; thân thiện với người khác và sẵn sàng giúp đỡ người khác.
8. Hành vi tâm lý phù hợp với đặc điểm lứa tuổi của sinh viên đại học.
Ở mỗi lứa tuổi khác nhau trong quá trình phát triển đời sống của con người đều có những biểu hiện hành vi tâm lý tương ứng, từ đó hình thành nên những khuôn mẫu hành vi tâm lý riêng ở từng độ tuổi khác nhau. Sinh viên đại học phải có những đặc điểm tâm lý và hành vi phù hợp với lứa tuổi và vai trò của mình. Tức là hành vi, lời nói và hành động của sinh viên đại học phù hợp với đặc điểm lứa tuổi của họ là dấu hiệu của sức khỏe tâm thần.
Kết luận Các tiêu chuẩn sức khỏe tâm thần nêu trên đối với sinh viên đại học chỉ là thang đo tương đối và yêu cầu chung. Trạng thái sức khỏe tâm thần không cố định mà thường xuyên thay đổi. . Sức khỏe tâm thần chỉ có thể phản ánh một trạng thái cụ thể trong một khoảng thời gian nhất định chứ không phải mãi mãi. Vì vậy, để đánh giá tình trạng sức khỏe tâm thần của một người, chúng ta không thể chỉ đưa ra kết luận dựa trên từng sự việc tại một thời điểm mà phải xem xét một người một cách toàn diện dựa trên hoàn cảnh cụ thể của người đó.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/Aexw9kGQ/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
