Critères de base pour juger de la santé mentale des étudiants
Lorsque l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a été créée en 1948, elle a défini la santé dans sa charte comme : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et n’est pas simplement l’absence de maladie et d’infirmité ». qu’il ne suffit pas seulement de prêter attention à la santé physique, mais aussi à la santé mentale, afin d’améliorer l’adaptabilité physique et mentale.
Alors, quels phénomènes psychologiques et manifestations comportementales sont sains ou malsains ? En tant qu’étudiants, il est nécessaire pour nous de comprendre les normes de jugement de base en matière de santé mentale des étudiants contemporains de notre pays et de les utiliser à titre de comparaison.
1. Personnalité complète
L’intégrité de la personnalité fait référence au fait d’avoir une personnalité saine et unifiée, ce qui signifie que les capacités, le tempérament, le caractère et la motivation, les intérêts, les idéaux, les croyances, la vision du monde et d’autres aspects peuvent se développer de manière équilibrée et harmonieuse sans défauts ni déviations évidentes. Les étudiants doivent avoir une vision positive de la vie comme étant au cœur de leur personnalité et l’utiliser pour contrôler efficacement leur comportement psychologique ; ce qu’ils pensent, disent et font doivent être cohérents, c’est-à-dire qu’ils doivent être ouverts d’esprit et cohérents dans leurs paroles. et les actes, et cohérents en apparence et à l’intérieur.
2. Intelligence normale
L’intelligence est le niveau global d’observation, d’attention, de mémoire, d’imagination, de réflexion et de capacité pratique de l’être humain. D’une manière générale, l’intelligence des étudiants est normale et leur niveau global d’intelligence est supérieur à celui de leurs pairs. La clé est de voir si l’intelligence des étudiants fonctionne normalement et pleinement.
3. Santé émotionnelle
Les principaux signes de santé émotionnelle sont la stabilité émotionnelle et la bonne humeur. Il s’agit d’un signe important de santé mentale, et les anomalies émotionnelles sont souvent un précurseur d’une maladie mentale. Les étudiants doivent être capables de maintenir une humeur heureuse, joyeuse, confiante et satisfaite à tout moment, être doués pour chercher à s’amuser dans la vie et être pleins d’espoir pour la vie, être émotionnellement stables et avoir la capacité de réguler et de contrôler leur vie ; émotions pour maintenir un équilibre dynamique avec le milieu environnant.
4. Le son sera
La volonté est l’expression concentrée de la conscience et de l’initiative humaines et constitue un pilier spirituel important des êtres humains. Une bonne volonté signifie que les étudiants doivent avoir de fortes qualités de volonté : des objectifs clairs et raisonnables, une grande conscience ; une bonne capacité à analyser les situations, une capacité à prendre des décisions de manière décisive, de la persévérance, une bonne endurance psychologique et une détermination à atteindre leurs objectifs. implique également de restreindre les désirs, les motivations, les émotions et les comportements qui interfèrent avec la réalisation des objectifs, et de ne pas se livrer à l’obstination.
5. Forte adaptabilité
L’incapacité à gérer correctement la relation avec l’environnement réel environnant est une cause importante de troubles psychologiques. Une forte adaptabilité est la principale caractéristique de la santé mentale des étudiants : ils peuvent s’adapter aux études, à la vie et aux relations interpersonnelles de l’université, et achever rapidement la transition du collège à l’université ; ils ont une bonne adaptabilité à l’environnement naturel de l’école ; ; ils peuvent maintenir l’harmonie avec la société. Avec un bon contact, vous pouvez comprendre et comprendre correctement la société, et votre comportement psychologique peut se conformer à la tendance progressiste de la culture sociale. Si vous constatez que vos propres besoins et désirs entrent en conflit avec les besoins sociaux, vous pouvez le faire. ajustez-vous et corrigez-vous rapidement pour rechercher la paix. La coordination sociale n’est pas une évasion de la réalité, ni contraire aux besoins sociaux.
6. Être capable de s’accepter
Bien se comprendre, se comprendre et s’accepter sont des conditions importantes pour la santé mentale des étudiants. Un étudiant en bonne santé mentale peut expérimenter la valeur de sa propre existence, être conscient de lui-même, faire des évaluations appropriées et objectives de ses propres capacités et personnalité, accepter ses propres forces et faiblesses (par exemple, sa taille, son apparence, etc.) ; mettre en avant des attentes et des exigences dures et déraisonnables, c’est-à-dire qu’ils ne seront pas difficiles pour eux-mêmes ; ils peuvent également être réalistes quant à leurs objectifs et idéaux de vie, s’efforcer de développer leur propre potentiel et peuvent accepter correctement même les défauts irrémédiables.
7. Des relations interpersonnelles harmonieuses
Les relations interpersonnelles harmonieuses sont un moyen important pour les gens d’obtenir une bonne santé mentale. Les relations interpersonnelles harmonieuses des étudiants doivent se refléter dans : être disposé à interagir avec les autres, avoir des motivations correctes pour interagir avec les autres, avoir des relations interpersonnelles stables et étendues et avoir amis proches ; dans les interactions actives Maintenir une personnalité indépendante et complète, être conscient de soi, ni humble ni arrogant, être capable d’évaluer objectivement les autres et soi-même, être doué pour apprendre des forces et des faiblesses de chacun dans les interactions, être tolérant envers les autres ; être amical avec les autres et être prêt à aider les autres.
8. Le comportement psychologique est cohérent avec les caractéristiques d’âge des étudiants.
À différents stades d’âge du développement de la vie humaine, il existe des manifestations comportementales psychologiques correspondantes, formant ainsi des modèles de comportement psychologique uniques à différents stades d’âge. Les étudiants doivent avoir des caractéristiques psychologiques et comportementales adaptées à leur âge et à leur rôle. Autrement dit, le comportement, les paroles et les actes des étudiants qui correspondent à leurs caractéristiques d’âge sont un signe de santé mentale.
Conclusion Les normes de santé mentale mentionnées ci-dessus pour les étudiants ne sont qu’une échelle de mesure relative et des exigences générales. L’état de santé mentale n’est pas fixe, mais en constante évolution. . La santé mentale ne peut refléter un état spécifique que sur une certaine période de temps, et non pour toujours. Par conséquent, pour juger de l’état de santé mentale d’une personne, nous ne pouvons pas simplement tirer des conclusions fondées sur un incident à la fois, mais nous devons examiner la personne de manière globale en fonction de ses circonstances particulières.
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