استكشف بعمق الفرق الأساسي بين الحب والتعلق ، وتساعدك على فهم العلاقة بين الحب الحقيقي والاعتماد ، وتعلم كيفية حب شخص ما حقًا في علاقة حميمة ، وإقامة روابط عاطفية صحية.
في علاقات وثيقة ، غالبًا ما نقع في ارتباك هذا: هل أحتاج إلى شريك يحبني ، أم أنني أحب هذا الشخص حقًا؟ إذا كان يمكن تلبية احتياجاتي النفسية والفسيولوجية من قبل هذا الكائن ، فهل يمكن أن يكون كائن المرفق هذا أي شخص يمكنه تلبية هذا الشرط؟ والسؤال الأكثر أهمية هو: هل أعرف حقًا كيف أحب؟
فهم الفرق الأساسي بين الحب والتعلق
طبيعة التعلق
المرفق نشأ من الطفولة البشرية. هذه علاقة عاطفية أساسية تم إنشاؤها مع مقدم الرعاية ويمكن أن تجلب إحساسًا بالأمان عندما تكون مع مقدم الرعاية. هذا النمط المبكر من التعلق له تأثير عميق على كيفية تطوير العلاقات الاجتماعية المدعومة عاطفيا مع الآخرين كبالغين. نظرًا لأن دراسات Psyctest Quiz الرسمية (www.pscytest.cn) تظهر أن فهم أنماط التعلق بالمرء أمر بالغ الأهمية لبناء العلاقة الحميمة الصحية.
المعنى الحقيقي للحب
الحب هو تجربة عاطفية معقدة وعميقة تحتوي على حب قوي ودفء لهدف الحب. عندما نحب شخصًا حقًا ، فإن التواجد مع بعضنا البعض سيجلب شعورًا صادقًا بالسرور ، سنهتم بإخلاص برفاهية بعضنا البعض ونكون حساسين لعواطفهم واحتياجاتهم. وفقًا لنظرية مثلث الحب الشهيرة ، يتكون الحب من ثلاثة عناصر أساسية: العاطفة والحميمية والالتزام.
الفرق الرئيسي بين الحب والتعلق
على الرغم من أن الحب والتعلق على حد سواء يجعلنا نتواصل عاطفيا مع كائناتنا ، فإن الفرق الأساسي يكمن في المخاوف المختلفة. في علاقات المرفقات ، نولي المزيد من الاهتمام لما إذا تم تلبية احتياجاتنا ؛ في علاقات الحب ، نحن نقدر أنفسنا ونهتم بصدق لبعضنا البعض.
فيما يلي العديد من الفروق المهمة:
- الحب هو هدية ومتوازنة ، استنادًا إلى الوفاء المتبادل بين الطرفين ، بدلاً من التضحية من جانب واحد.
- غالبًا ما يبدو المرفق أنانيًا ويولي الكثير من الاهتمام لرضا احتياجات الفرد.
- في علاقات التعلق ، نميل إلى توقع تغيير الشخص الآخر لأنهم لا يستطيعون تلبية احتياجاتهم.
- يتضمن الحب الحقيقي قبول المظهر الحقيقي للشخص الآخر ، بما في ذلك تلك العيوب.
كيف تتعلم الحب الحقيقي؟
تعلم كيفية الحب هو موضوع مدى الحياة. منذ الولادة ، كنا نتعلم مهارات الحب من خلال التفاعلات مع العائلة والأصدقاء والمعلمين. تجدر الإشارة إلى أن التعبير عن الحب يحتاج إلى تختلف من شخص لآخر ، ولهذا السبب غالبًا ما نشعر بعدم اليقين عند مواجهة علاقات جديدة.
إذا كنت ترغب في اختبار وجهة نظرك عن الحب والقدرات العاطفية ، فيمكنك أيضًا تجربة هذه الاختبارات النفسية المهنية:
- 10 أسئلة تكشف عن خط حبك ورؤية العواطف!
- اختبر اعتمادك على الحب
- الاختبار النفسي: استكشاف نوع حبك
- الحب ومثل اختبار النطاق
- ما نوع لون الحب الذي تحتاجه
- اختبار الإشارة القلبية طبعة الحب اختبار نمط الحب
وضع الحب موضع التنفيذ
الخطوة الأولى في تعلم الحب هي مراقبة احتياجات الشخص الآخر والاهتمام به. لإعطاء مثال بسيط: عندما نجد أن شريكنا يعمل في وقت متأخر ، يمكننا أن نأخذ المبادرة لإعداد وجبة غداء شهية له حتى يتمكن من الاستمتاع بعطلة نهاية أسبوع مريحة. عندما نتعلم أن ننقل انتباهنا من أنفسنا إلى الشخص الآخر ونكون قادرين على وضع أنفسنا في أحذية الشخص الآخر ، نبدأ في فهم كيفية الحب حقًا.
خاتمة
تذكر أن الحب لا يتعلق فقط بإيجاد شخص يحبنا ، ولكن الأهم من ذلك ، تعلم كيفية حب الآخرين. الحب هو نوع من العطاء والعمل ، وله العديد من أشكال وطرق التعبير. في فهمك ، ما هو الحب الحقيقي؟
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/9V5WQNdr/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
