主角型人格（ENFJ，Protagonist Personality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中E代表外向，N代表直覺，F代表情感，J代表獨立。
主角人格類型的人是天生的領導者，充滿激情，魅力四射。
這類型人格的人他們常常是政客，教練和老師，幫助、啟發他人成就並造福整個世界。他們散發著天然的自信，潛移默化地影響著周圍的人，也能夠指導他人團結協作，幫助他們提升自己並改進社區，而他們自己也可從中獲得自豪感與快樂。
人格特徵
對人們懷著堅定的信心
主角人格類型的人散發著真實、關懷和利他主義的光環，人們常常被他們強大的人格力量所折服，當他們覺得有必要的時候，一定會大膽直言。對他們來說，與人交流是自然又簡單的事情，面對面的交流更是不在話下。他們與生俱來的敏銳洞察力讓主角人格類型的人很容易理解他人的內心活動，無論是透過事實與邏輯或純粹的情感。他們擅長發現他人的動機，看穿表面上毫無關聯的活動，並且能夠把這些想法融合在一起，當成一個共同目標，用令人著迷的口才與人交流。
主角人格類型的人從不掩飾對他人的興趣，這幾乎是他們的一個性格弱點— 當他們選擇相信某人，他們會過度參與別人的問題，過度信任他人。幸運的是，這種信任常常會成為自我實現的預言，因為他們的利他主義和真誠能夠啟發他們在乎的人成為更好的自己。但如果不夠謹慎，他們的過度樂觀有時會超出別人願意或可以接受的程度。
主角人格類型的人也容易落入另一個陷阱： 他們有著驚人的內省和分析自身情感的能力，但如果過分糾結於另一個人的困境，他們可能患上情感上的臆想症，把別人的問題當成自己的問題，並試圖解決某個自身並不存在的問題。如果這些性格達到了受阻於他人所體驗的束縛的程度，則主角類型的人們可能無法走出兩難境地，對自己對他人都沒有幫助。當這種情況發生時，主角人格類型的人一定要抽出身來，用自省能力來區分自身真實的情感和那個需要從另一個角度來看的問題。
再艱難也不能夠阻止去支持堅信的正義目標
主角人格類型的人是熱心的利他主義者，有時甚至會成為他們的一個弱點，他們會勇敢地挺身反抗，並堅決支持他們相信的人和想法。難怪許多著名的主角人格類型的人都是影響力深遠的政治家和文化領袖— 這種人格類型想要帶領人們走向更加美好光明的未來，無論是領導一個國家走向繁榮，還是領導他的少年壘球隊取得一場艱難的勝利。
代表人物
- 貝拉克·侯賽因·歐巴馬（Barack Obama），美國民主黨籍政治家，第44任美國總統。
- 歐普拉溫芙瑞（Oprah Winfrey），美國演員、製片人、主持人。
- 約翰庫薩克（John Cusack），愛爾蘭裔美國演員、編劇、製片人。
- 班艾佛列克（Ben Affleck），美國演員、導演、編劇、製片人。
- 馬拉拉·優素福·扎伊（Malala Yousafzai），巴基斯坦女權主義者，以爭取婦女接受教育的權利而聞名。
- 肖恩康納利（Sean Connery），英國演員、製片人。
- 珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence），美國演員。
- 瑪雅安吉羅（Maya Angelou），美國黑人作家、詩人、劇作家、編輯、演員、導演和教師。
- 丹妮莉絲‧坦格利安（Daenerys Targaryen），奇幻小說《冰與火之歌》及其衍生作品中的人物。
- 墨菲斯（Morpheus），系列影片《駭客任務》中的角色。
- 伊莉莎白‧貝內特（Elizabeth Bennet），英國女小說家珍‧奧斯汀創作的長篇小說《傲慢與偏見》中的人物。
- 先知（The Oracle），系列影片《駭客任務》中的角色。
- 斯凱勒懷特（Skyler White），系列美劇《絕命毒師》中的角色。
- 黛娜羅瑞爾蘭斯（Laurel Lance），美國DC漫畫旗下系列影集《綠箭俠》中的角色。
- 伊莎貝爾克勞利（Isobel Crawley），英國時代迷你劇《唐頓莊園》中的角色。
- 瑟雷布斯（Seeley Booth），系列美劇《識骨尋蹤》中的角色。
優點
- 樂於接受－主角有強烈的意見，但他們遠非封閉的思想。他們認識到讓他人充分錶達自己的重要性。即使主角不同意某人的觀點，他們也承認那個人有權利說出自己的真相。
- 可靠－沒有什麼比讓一個人或他們相信的事業失望的前景更讓主角感到困擾的了。可以指望這種性格類型的人看到他們的承諾和責任——即使很難做到。
- 熱情－主角遠非無聊的行善者。這些類型的人充滿興趣，他們非常樂於追求自己的愛好——無論是遠足、烹飪、跳舞、種植室內植物，還是完全其他的事情。因此，他們很少會因為做一些有趣的事情而不知所措。
- 利他主義－這些人以強烈渴望成為積極改變的力量而聞名。主角們真誠地相信，如果他們把人們聚集在一起，他們就能創造一個美好的世界。
- 魅力超凡－堅定且鼓舞人心，主角經常找到自己的方式進入領導角色。無論他們是壘球隊的隊長還是世界舞台上的領袖，他們都很少忘記自己的主要目標：為他人服務。
弱點
- 不切實際——許多主角給自己施加壓力，以糾正他們遇到的每一個錯誤。但無論這些人如何努力，解決世界上所有的問題對他們來說都是不切實際的。如果他們不小心，他們可能會把自己分散得太小——並且無法幫助任何人。
- 過於理想主義－主角往往對什麼是對什麼是錯有清晰的想法。他們經常認為每個人都分享這些基本原則——或者，至少，每個人都應該分享這些原則。因此，當人們違反他們的核心價值（例如真理或正義）時，這對主角來說可能是一個真正的震驚。
- 居高臨下－這種性格類型的人喜歡教導別人，尤其是對他們來說非常重要的原因和信念。但是，有時，主角試圖「啟發」他人的行為可能被視為傲慢——不幸的是，這不是說服他人的最有效策略。
- 強烈－在自我提升方面，主角很少缺乏精力或決心。但他們可能沒有意識到並非每個人都具有這些特質。有時，主角可能會推動其他人做出他們還沒準備好的改變——或者只是一開始就沒有興趣做出改變。
- 過度善解人意－同情心是這種人格類型的最大優勢之一。但主角傾向於把別人的問題當作自己的問題——這種習慣會讓他們身心疲憊。
戀愛
主角(ENFJ) 在涉及內心問題時可能會很緊張——他們不會有任何其他方式。這種性格類型的人很少滿足於任何不符合他們理想的事情，他們的戀愛關係也不例外。
儘管這些性格可能給人外向甚至有點輕浮的印象，但很少有主角對轉瞬即逝的吸引力感到滿意。他們的標準很高，他們知道這一點。事實上，這種意識可能會讓主角更深地體會到與另一個人感受到真正的火花是多麼稀有和珍貴——反過來，當火花變成真實的穩定火焰時，它是多麼稀有和特別，恆久的愛。
超越約會遊戲
當主角愛上某人時，他們往往會摔得很慘——而且他們對此並不害羞。主角是最容易表達自己感受的人格類型之一，因此他們經常發現自己踏出了第一步，而不是玩遊戲或等待對方有同樣感受的保證。
在約會的世界裡，主角願意把自己暴露在外，這讓人耳目一新，而且有點不尋常。這一點，再加上他們的熱情，對許多人來說非常有吸引力。話雖如此，因為主角經常採取第一步，所以他們在尋找志同道合的精神時可能會遇到拒絕。
一起做夢
即使在第一次約會時，這些人也可能將談話引向更重要的話題。主角不只是想知道某人看什麼電視節目——他們想了解伴侶的夢想和抱負，以及他們希望對自己和世界做出的改變。隨著關係的加深，主角們為支持他們的伴侶實現這些夢想而感到自豪。
有些主角更進一步，將伴侶的目標視為自己的目標。至少可以說，這可能是有問題的。如果主角的個性過度投入幫助他們的伴侶，他們最終可能會忽視自己的自我照顧、愛好和友誼。他們也可能面臨著迫使他們的伴侶以他們根本沒有準備好的方式改變他們的生活的風險。
當主角把這件事做得太過分時，他們經常會發現，他們向伴侶施加的「更好」自己的壓力會以兩種方式之一適得其反。他們的伴侶可能會變得沒有安全感，擔心他們不夠好，或者他們可能會生氣，對他們需要改變的暗示感到不滿。無論哪種方式，主角都必須學會鼓勵他們的伴侶成長，而不要太用力。
愛情長跑
很少有人格類型比主角更熱衷於與他們選擇的伴侶建立愛的承諾。他們認真對待約會和人際關係。即使在關係的最初階段，主角也傾向於專注於長期潛力，隨著關係的成熟，他們想盡一切努力使這種潛力開花結果。
這可能是一件美好的事情。主角關心取悅他們的伴侶，他們的敏感度幫助他們適應伴侶不斷變化的情緒和慾望。只要他們不忘記自己的需求，這種性格類型的人就可以享受建立在信任、相互支持和誠實——當然還有愛的基礎上的令人難以置信的有益關係。
友誼
與其他人聯繫讓主角(ENFJ) 感到充滿活力和目標。因此，他們對友誼毫不冷漠也就不足為奇了。主角們真誠、專注地努力與朋友保持親密關係。對這些人來說，友誼遠非消耗性或微不足道的——相反，它們是美好生活的關鍵組成部分。
豐富的視角
很少有性格類型能比得上主角想要認識人的真誠願望。對主角來說，發現某人的怪癖、觀點、希望和愚蠢是生活中最純粹的樂趣之一。大多數主角不禁對其他世界觀著迷，即使是那些他們完全不同意的世界觀。遇到豐富的觀點是讓這些類型的生活變得有趣的原因。
也就是說，大多數主角發現很難尊重任何走捷徑、不尊重他人或拒絕挑戰現狀的人。相反，他們發現與擁有共同核心理想的人建立聯繫是最容易的，尤其是他們致力於做正確的事情並讓世界變得比他們發現的更好。
正是與這些最親密的朋友一起，主角們才真正敞開心扉，分享他們的弱點和他們一生中最寶貴的夢想。這些人與許多人保持著熱情、關懷和支持的聯繫，但他們往往只向贏得他們信任的朋友圈內展示他們的全部自我——包括他們的不安全感。
風雨同舟
主角可以成為任何人都希望的最好的朋友。這種性格類型的人心地善良，值得信賴，他們為他們的友誼付出了難以置信的精力和關注。他們希望他們的朋友不僅感到被認可而且被支持，不僅被聽到而且被理解。
他們也可以被信任以大大小小的方式出現——無論是在辛苦工作一天后抽出時間來幫助朋友完善他們的簡歷，還是為需要一個需要的朋友舉辦一個週末的目的地生日派對促進。沒有什麼比看到他們關心的人做得好更讓主角開心的了，幾乎沒有什麼能阻止他們努力幫助實現這一目標。
尋找平衡
雖然主角喜歡伸出援手，但他們並不總是對結果感到滿意。事實是，有些人沒有精力或動力來充分利用主角提供的幫助——或者他們可能根本不想這樣做。例如，他們的朋友可能會忽略該履歷建議，或者他們可能決定放鬆一下，而不是使用新的履歷來發送工作申請。
當這種情況發生時，具有主角性格類型的人可能會感到不被欣賞、沮喪或怨恨。他們甚至可能會為了推動他們的朋友前進而變得挑剔——這種方法常常適得其反。
矛盾的是，擁有更靈活的態度可以引導這些類型更有效地支持他們關心的人。正如許多主角所發現的那樣，最持久的友誼不僅基於相互成長，還基於接受、同情和真誠的尊重。
親子主角(ENFJ) 將他們所有的天賦都帶到了撫養孩子的過程中，包括他們的同情心、他們的決心，甚至他們的領導能力。作為父母，他們被一種深刻的使命感所引導。具體來說，他們認為幫助孩子成長為最好、最善良、最有能力的自己是他們的使命。
為此，主角們努力為他們的孩子創造一個充滿愛、鼓勵和支持的家庭生活。具有這種性格類型的父母促進創造力和真實性，讓他們的孩子自由表達自己的想法並做自己。對主角來說，為人父母最大的回報之一就是看著他們的孩子成長為他們獨特的個性。
人生最重要的教訓
這並不意味著主角採取「隨心所欲」的心態。像所有父母一樣，這些性格類型偶爾會拉高地位並告訴他們的孩子做某事「因為我這麼說」。然而，在他們的內心深處，主角們希望確保他們的孩子出於理解而不是盲目服從而做正確的事。
這些類型通常會設定明確的、適合年齡的規則和界限，以便他們的孩子了解不負責任或不友善行為的後果。然而，即使主角父母行為嚴格，他們也是出於愛——努力向孩子灌輸強烈的價值觀和個人責任感。
幸運的是，這些理想主義、心地善良的父母能夠以鼓舞和激勵孩子的方式解釋對與錯的差異。同樣重要的是，主角個性以身作則，模仿他們希望孩子效仿的行為。
遠大的期望
這種性格類型的父母對孩子有很高的標準。這些期望通常帶有最好的意圖——主角只是想確保他們的孩子正在走向有意義、充實的生活，充分利用他們的潛力。
然而，有時，主角的期望似乎對他們的孩子來說是壓倒性的。具有主角性格的孩子有時會覺得他們需要透過達到他們的標準來贏得父母的愛——這些標準似乎很難達到。在這些情況下，主角可能需要向他們的孩子保證，他們被愛是因為他們是誰，而不是他們所做的事情。
支持的基石
幸運的是，主角的敏感度幫助他們了解孩子更深層的需求，包括被接納的需要。即使他們敦促孩子成長、學習和追逐夢想，具有這種性格類型的父母也可以提供情感支持的基石，讓孩子終生陪伴。
隨著他們的成熟，主角的孩子很少會忘記他們從父母那裡得到的真正的溫暖、關心、愛和鼓勵。這些孩子在成長過程中往往對融入他們性格結構的課程有著深刻的理解，包括誠實、同理心、責任感以及做正確事情的重要性。
職業道路在選擇職業時，主角(ENFJ) 會在做他們最喜歡的事情－幫助他人中找到滿足感。憑藉他們的創造力和動力，他們幾乎可以在任何工作環境中找到服務和提升他人的方法，無論他們是在公司會議室的閃亮桌子後面，還是在當地深受喜愛的咖啡店的櫃檯後面。
贏得他們的位置
由於他們的情緒智商和社交技巧，主角幾乎可以在任何以人為本的領域中表現出色，例如人力資源、活動管理、招募或公共關係。也就是說，在可以指導他人學習、成長和變得更獨立的職位上，他們往往會感到特別有動力。許多具有這種人格類型的人傾向於從事具有利他傾向的職業，例如社會工作、教學、諮詢、輔導、醫療保健或公共利益法。
主角們並沒有退居幕後，而是以其領導能力而聞名，他們經常發現自己處於有影響力的位置。這些人物可以在公職和各種組織的掌舵人中找到——從非營利組織和宗教團體到鬥志旺盛的初創企業和企業帝國。他們也可能會發現自己從事顧問、顧問和經理的工作。
無論在哪裡工作，主角們都很少忘記他們的核心使命：改善人們的生活。他們直覺地了解客戶或顧客的需求，然後利用他們的創造力以創新的、意想不到的方式滿足這些需求。因此，這些類型能夠為銷售、客戶服務、行銷、廣告和產品開發的工作帶來真誠、正直甚至理想主義。
尋找更深層的問題
專注和有動力，具有主角型人格類型的人總是準備好迎接挑戰。也就是說，某些挑戰比其他挑戰更能激勵他們。重複的、孤立的或其他受限制的工作可能會讓他們感到沮喪。主角希望看到他們所產生的影響，而不是獨自完成任務。
主角因工作而感到充實和充滿活力，這使他們能夠退後一步，反思大局。對於這些類型，留下積極的遺產是關鍵優先事項。這並不意味著像解決世界飢餓這樣偉大的事情（儘管，知道主人公，它當然可以）。但大多數具有這種人格類型的人確實會利用他們的專業能量來解決他們的客戶或同事面臨的至少一些更深層的問題。
多才多藝且富有洞察力的主角為他們的職業生涯帶來了豐富的優勢。有時，他們可能會感到困頓或無聊，希望他們的日常任務能對世界產生更明顯的影響。但憑藉他們的利他主義和創造性精神，這些人幾乎不可避免地會找到方法來利用他們的工作——無論它是什麼——為更大的利益做出貢獻。
工作習慣
主角(ENFJ) 熱情、理想主義、魅力超凡、富有創造力和社交能力。在這股風的支持下，這些類型可以在許多不同的角色中茁壯成長，無論資歷如何。此外，他們通常是討人喜歡的和善良的——無論他們有機會與他人合作，這些品質都可以推動他們取得成功。
身為下屬
身為員工，主角經常強迫自己證明自己的優點並給他們的經理留下好印象。具有洞察力和敬業精神的這種性格類型的人可以以能力和愉快的心情承擔多種責任。
不幸的是，一些經理可能會利用主角的職業道德，提出太多要求或讓他們負擔過重的額外工作。儘管這些人有能力為自己挺身而出，但他們仍然可能接受所有這些額外的任務，以保持和平並避免讓他人失望。
身為同事
身為同事，主角因渴望合作而脫穎而出。他們總是在尋找機會來創造雙贏局面並幫助他們的同事充分發揮潛力。這些個性營造了公平的團隊環境，讓每個人——無論他們的職位——都能輕鬆表達自己的意見和想法。
話雖如此，主角傾向於負責有時可能會激怒他們的同事。憑藉強烈的領導動力，主角有時可能會做出超出其權限範圍的決定或建議改變。
身為上司
許多主角感到被要求擔任經理和領導者的角色。憑藉他們的魅力、洞察力和鼓舞人心的自我表達方式，具有這種性格類型的人在有機會領導團隊時通常會發光- 他們確保他們的團隊也會發光。
這些類型傾向於將團隊中的每個成員視為具有重要天賦和獨特潛力的人。因此，為主角工作會感到有意義和令人振奮——這是一個發展個人和員工的機會。
也就是說，主角的理想主義可能會阻止他們認識到員工的真正限制。有時，具有這種性格類型的經理可能會給團隊成員分配他們根本沒有準備好的任務——這種方法常常適得其反。幸運的是，主角可以利用他們的情緒智商和個人判斷力在鼓勵員工成長和推動他們過度之間找到平衡。
偏好職業
偏好的工作領域：資訊傳播、教育、服務業、健康保健、商業、諮詢、科技等領域。
適合的典型職業：廣告客戶經理、雜誌編輯、臨床醫師、職業規劃師、培訓專員、大學教授（人文學科）、銷售經理、程式設計師、協調人、行銷人員、新聞記者、社工、人力資源工作者、電視製作人、公關、非營利機構負責人等。
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