নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি মনস্তাত্ত্বিক শব্দ যা অত্যন্ত আত্মকেন্দ্রিক এবং স্ব-প্রশংসনীয় বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। এই ব্যাধিটি প্রায়শই নিজের ক্ষমতা এবং গুরুত্বের অতিরঞ্জিত অনুভূতির সাথে সাথে অন্যদের চাহিদা এবং অনুভূতির প্রতি অমনোযোগের সাথে যুক্ত থাকে।
উৎপত্তি এবং সংজ্ঞা
নার্সিসিজম এর ধারণাটি গ্রীক পৌরাণিক কাহিনী থেকে এসেছে এটি নার্সিসাস নামের একটি সুন্দর ছেলের গল্প বলে যে শেষ পর্যন্ত তার নিজের প্রতিবিম্বের প্রেমে পড়েছিল এই ভালবাসা পেতে এবং মারা. মনোবিজ্ঞানে, নার্সিসিজমকে সংজ্ঞায়িত করা হয় একজন ব্যক্তির নিজের এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে একটি ইতিবাচক চিত্র বজায় রাখার ক্ষমতা হিসাবে।
ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্য
DSM-V (মেন্টাল ডিসঅর্ডারগুলির ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল, পঞ্চম সংস্করণ) অনুসারে, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডের মধ্যে রয়েছে:
- নিজের গুরুত্বকে অতিরঞ্জিত করা
- সাফল্য, শক্তি এবং শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে অসীম কল্পনা
- বিশ্বাস করুন যে আপনি অনন্য
- চরম প্রশংসা প্রয়োজন
- মনে হচ্ছে আপনি বিশেষ চিকিত্সার যোগ্য
- নিজের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যেকোন উপায় (অন্যদের কারসাজি) ব্যবহার করুন
- অন্য লোকেদের প্রতি কোন সহানুভূতি নেই
- সমালোচনার প্রতি খুব সংবেদনশীল (এটি দ্বারা সহজেই রাগান্বিত)
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি (NPI-56) বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা:https://m.psyctest.cn/t/bDxjB2xX/
সামাজিক মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ
সামাজিক মনোবিজ্ঞানে, নার্সিসিজমকে একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হিসাবেও বিবেচনা করা হয় যা সাধারণ জনগণের মধ্যে পরিমাপ করা যেতে পারে। নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিদের ‘নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য’ বলা হয়, যার অর্থ হল সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের মধ্যে নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, তবে মাত্রা পরিবর্তিত হয়।
প্রভাব ও চিকিৎসা
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সম্পর্ক, কাজ এবং অন্যান্য সামাজিক কার্যকলাপে অসুবিধা অনুভব করতে পারে। তারা সমালোচনার প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে এবং অন্যদের প্রয়োজন ও অনুভূতির জন্য সহানুভূতির অভাব দেখাতে পারে।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা, এবং চিকিত্সার কার্যকারিতা ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা সম্পর্কে এখানে কিছু ধারণা রয়েছে:
- সাইকোথেরাপি: কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT) এবং সাইকোডাইনামিক থেরাপি সাধারণত ব্যবহৃত চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিগুলি ব্যক্তিদের তাদের নিজস্ব আচরণগত ধরণগুলি সনাক্ত করতে এবং যোগাযোগ করার স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি শিখতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও এই পদ্ধতিগুলি নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সম্পূর্ণরূপে ‘নিরাময়’ করতে পারে না, তারা ব্যক্তিদের উপসর্গ কমাতে এবং সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- ঔষধ: বর্তমানে এমন কোন নির্দিষ্ট ওষুধ নেই যা সরাসরি নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, কিছু ওষুধ, যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ, মেজাজ সম্পর্কিত উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- আত্ম-সচেতনতা এবং আত্ম-প্রতিফলন: স্বতন্ত্র আত্ম-সচেতনতা এবং আত্ম-প্রতিফলনও একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিকে উন্নত করতে পারে। এর জন্য ব্যক্তিদের তাদের অভ্যন্তরীণ জগত অন্বেষণ করতে এবং তাদের নিজস্ব আচরণে গভীরভাবে প্রতিফলিত করতে ইচ্ছুক হতে হবে।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এমন কোনো সমস্যা নয় যা কেবলমাত্র ‘নিরাময়’ হতে পারে, তবে চিকিত্সার জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতির সাহায্যে ব্যক্তিরা তাদের লক্ষণ এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। যদি আপনি বা অন্যরা সন্দেহ করেন যে আপনার নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার থাকতে পারে, তাহলে আরও বিশদ পরামর্শ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য আপনাকে একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রেফারেন্স: MSD ম্যানুয়াল
উপসংহার
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা একজন ব্যক্তির আত্ম-উপলব্ধি, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণকে জড়িত করে। এই ব্যাধিটি বোঝা আমাদের নিজেদেরকে এবং অন্যদেরকে এবং এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেদের সাথে কীভাবে সম্পর্ক করতে হয় তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/7yxPlyxE/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
