การพลิกกลับเป็นรูปตัว U ในวัยกลางคน! 7 ทักษะเล็กๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้
คุณคิดว่าวัยกลางคนหมายถึงอาชีพการงานและชีวิตที่ถดถอยหรือไม่ เพราะเหตุใด ผิด! อยากรู้มั้ยว่าอะไรคืออาวุธลับของการกลับตัวเป็นรูปตัวยูในวัยกลางคน? มาดูกันว่าทักษะเล็กๆ ทั้ง 7 ประการนี้สามารถช่วยให้คุณกำหนดชีวิตใหม่ได้อย่างไร!
ทักษะย่อย 1: เรียนรู้ที่จะสังเกตคำโกหก
ใครนอนอยู่ในที่ทำงาน? นี่เป็นคำถามสำคัญเนื่องจากการโกหกอาจส่งผลต่อการตัดสินใจ ความไว้วางใจ และความร่วมมือของคุณได้ การเรียนรู้ที่จะระบุคำโกหกสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการถูกหลอกหรือหลอกลวง ปกป้องผลประโยชน์ของตนเอง และปรับปรุงความเข้าใจและการตัดสินของคุณ
มีหลายวิธีในการระบุคำโกหก เช่น การสังเกตภาษา ร่างกาย การแสดงออก ดวงตา และสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดอื่นๆ ของผู้พูด การวิเคราะห์ตรรกะ ความสม่ำเสมอ แรงจูงใจ และเนื้อหาทางภาษาอื่นๆ ของผู้พูด และการเปรียบเทียบคำพูดของผู้พูดกับแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้อื่นๆ ข้อมูล ฯลฯ ด้วยการฝึกฝนและประสบการณ์ คุณสามารถพัฒนาความสามารถในการมองเห็นคำโกหก ทำให้คุณมั่นใจและฉลาดมากขึ้นในที่ทำงาน
ทักษะระดับจุลภาค 2: สื่อสารกับหัวหน้างานจากหลากหลายอาชีพ
อย่าเพิ่งมุ่งเน้นไปที่การกระโดดงาน การโอนย้ายภายในคือหนทางไป! ในที่ทำงาน หากคุณต้องการแสวงหาโอกาสและความท้าทายในการพัฒนาเพิ่มเติม คุณสามารถพิจารณาการทำงานในแผนกหรือตำแหน่งต่างๆ ในบริษัทเดียวกันได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้เรียนรู้ความรู้และทักษะเพิ่มเติม ขยายขอบเขตและเครือข่ายของคุณ เพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันและ ค่า. เพื่อให้บรรลุการถ่ายโอนภายใน คุณต้องสื่อสารกับหัวหน้างานในอาชีพที่แตกต่างกันเพื่อทำความเข้าใจความต้องการและความคาดหวังของพวกเขา แสดงให้เห็นถึงความสามารถและศักยภาพของคุณ และสร้างความน่าเชื่อถือและอิทธิพลของคุณ
เมื่อสื่อสารกับหัวหน้างานจากสาขาวิชาเอกต่างๆ คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้ ขั้นแรก ทำความเข้าใจภูมิหลังและวิชาเอกของบุคคลอื่น ใช้ภาษาและคำศัพท์ที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการใช้ศัพท์เฉพาะทางวิชาชีพของคุณเอง ประการที่สอง แสดงความสนใจและเป้าหมายของคุณ อธิบาย เหตุใดคุณจึงต้องการถ่ายโอน คุณค่าใดที่คุณสามารถมอบให้อีกฝ่ายได้ และข้อดีและความเชี่ยวชาญของคุณคืออะไร ประการที่สาม ตั้งคำถามและข้อเสนอแนะ ถามอีกฝ่ายเพื่อขอความคิดเห็นและข้อเสนอแนะ แสดงความอยากรู้อยากเห็นและความเต็มใจที่จะเรียนรู้ และในขณะเดียวกันก็หยิบยกความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับงานของอีกฝ่ายและแนวคิดในการปรับปรุง ประการที่สี่ รักษาการติดต่อและการสื่อสาร รายงานความคืบหน้าและผลลัพธ์ของคุณต่ออีกฝ่ายเป็นประจำ ขอคำติชมและคำแนะนำจากอีกฝ่าย แสดงความขอบคุณ และเคารพและรักษาความสัมพันธ์อันดีระหว่างคุณกับอีกฝ่าย
Micro-skill 3: การเดินทางคนเดียว
การเดินทางเป็นมากกว่าความบันเทิง การเดินทางคนเดียวเป็นโอกาสในการเกิดใหม่! เมื่อคุณสำรวจสถานที่แปลก ๆ เพียงอย่างเดียว คุณจะพบกับผู้คนและทุกสิ่ง คุณจะเผชิญกับความท้าทายและความยากลำบากทุกรูปแบบ และคุณจะได้สัมผัสกับประเพณีและความแตกต่างทางวัฒนธรรมทุกรูปแบบ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณเติบโตและเปลี่ยนแปลง ช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการอยู่คนเดียว การแก้ปัญหา การปรับตัว การสื่อสาร ความมั่นใจในตนเอง ความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ
การเดินทางโดยลำพังสามารถช่วยให้คุณจดจำตนเองที่แข็งแกร่งขึ้นได้อีกครั้ง ค้นพบความเป็นไปได้มากขึ้น และมีเรื่องราวและความทรงจำมากขึ้น การเดินทางคนเดียวไม่จำเป็นต้องไปไกลหรือใช้เงินเป็นจำนวนมาก ตราบใดที่คุณมีความกล้าที่จะลองและเรียนรู้ คุณก็สามารถเริ่มต้นการเดินทางคนเดียวได้
ทักษะย่อย 4: พัฒนางานอดิเรกการรักษาแบบใหม่
งานอดิเรกสามารถช่วยคุณควบคุมอารมณ์และบรรเทาความกดดันในหน้าที่การงานและชีวิตได้ ค้นหางานอดิเรกของคุณเอง ผ่อนคลายอย่างแท้จริง และทำให้ชีวิตสนุกยิ่งขึ้น! งานอดิเรกการเยียวยาแบบใหม่อาจเป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจ เช่น วาดภาพ เขียนบันทึก งานฝีมือ ฟังเพลง ดูหนัง เล่นโยคะ ปลูกดอกไม้ เลี้ยงสัตว์เลี้ยง การเรียนรู้ภาษาใหม่ ฯลฯ .
หากต้องการปลูกฝังงานอดิเรกการรักษาแบบใหม่ คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้ ขั้นแรก ค้นหาสิ่งที่คุณสนใจ และไม่ได้รับผลกระทบจากความชอบหรือกระแสของผู้อื่น เลือกสิ่งที่คุณชอบ และไม่ต้องกังวลกับระดับของคุณหรือ ประสิทธิผลประการที่สองคือการกำหนดเป้าหมายที่สมเหตุสมผลสำหรับตัวคุณเองไม่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปเพื่อให้คุณมีทิศทางและแรงจูงใจที่ชัดเจน ขณะเดียวกัน คุณควรทำการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสมตามความก้าวหน้าของคุณเองและ ข้อเสนอแนะประการที่สามคือการจัดเรียงเป้าหมายของคุณให้ดี อย่าปล่อยให้งานอดิเรกของคุณส่งผลกระทบต่องานและชีวิตของคุณ และอย่าปล่อยให้งานและชีวิตของคุณส่งผลกระทบต่องานอดิเรกของคุณ หมกมุ่นอยู่กับงานอดิเรกของคุณอย่างสมบูรณ์ ประการที่สี่คือการหาคนที่มีใจเดียวกัน อย่าทำงานอดิเรกของคุณเพียงลำพัง และอย่ากลัวที่จะแบ่งปันงานอดิเรกของคุณกับผู้อื่น สื่อสารและเรียนรู้จากพวกเขา และให้การสนับสนุนและให้กำลังใจตัวเอง ทำให้งานอดิเรกของคุณสนุกและมีความหมายมากขึ้น
ทักษะเล็กๆ 5: ค่อยๆ ค้นหาจุดที่น่าสนใจในอาชีพการงานของคุณ
อย่ายอมแพ้กับสิ่งที่คุณรักและค่อยๆ ค้นหาจุดที่น่าสนใจในอาชีพการงานของคุณ เรื่องราวของ Scott Adams บอกเราว่าการลองสาขาต่างๆ จะทำให้เราสามารถสร้างหนทางสู่ความสำเร็จได้!
Scott Adams เป็นผู้แต่ง Go Bust การ์ตูนของเขาบรรยายถึงอารมณ์ขันและการเสียดสีในที่ทำงานและเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนนับล้านทั่วโลก แต่เขาไม่ได้เริ่มต้นจากการเป็นนักเขียนการ์ตูนที่ประสบความสำเร็จ ครั้งหนึ่งเขาเคยเป็นนายธนาคาร โปรแกรมเมอร์ วิศวกร ผู้จัดการ และผู้ประกอบการที่ล้มเหลว เขาสั่งสมทักษะและประสบการณ์ที่หลากหลายในสาขาต่างๆ ในที่สุดก็ค้นพบจุดสนใจในอาชีพของเขาที่ผสมผสานอารมณ์ขัน ทักษะการวาดภาพ ความรู้ทางธุรกิจ ทักษะการเขียน และความเข้าใจในที่ทำงาน การสร้างการ์ตูนที่แข็งแกร่ง เรื่องราวของเขาบอกเราว่าเพื่อค้นหาจุดที่น่าสนใจในอาชีพการงานของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญระดับสูงในด้านใดด้านหนึ่ง แต่คุณต้องมีระดับหนึ่งในหลายด้าน จากนั้นจึงรวมเข้าด้วยกันเพื่อสร้างเอกลักษณ์เฉพาะของคุณเอง ข้อดีและตอบสนองความต้องการของคุณในตลาดและตระหนักถึงคุณค่าของคุณเอง
ทักษะย่อย 6: ลงทุนในความสัมพันธ์ของคุณ
เงินไม่สำคัญเท่ากับความสัมพันธ์! การลงทุนในแง่ของความรู้สึกเป็นเจ้าของและความสัมพันธ์ระยะยาวสามารถรักษาความสุขและทำให้ชีวิตของคุณเติมเต็มมากกว่าความสำเร็จในอาชีพการงาน! ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นทรัพยากรที่สำคัญในที่ทำงานและชีวิตของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถนำมาซึ่งการสนับสนุน ความไว้วางใจ ความร่วมมือ โอกาส ความสำเร็จ ความสุข ฯลฯ แก่คุณ
การลงทุนในความสัมพันธ์นั้นคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้ ขั้นแรก เข้าใจรูปแบบทางสังคมและความต้องการของคุณเอง เข้าใจว่าคุณเป็นคนแบบไหน ชอบคนแบบไหน คุณต้องการคนแบบไหน และคุณสามารถมอบให้ผู้อื่นได้อย่างไร ประการที่สองคือการสร้างและรักษาเครือข่ายทางสังคมของคุณ ริเริ่มที่จะพบปะและติดต่อกับผู้คนต่างๆ ขยายขอบเขตและความสัมพันธ์ของคุณ ในขณะเดียวกันก็รักษาการติดต่อกับเพื่อนเก่า ปลูกฝังและเพิ่มมิตรภาพของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ประการที่สามคือการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ เรียนรู้วิธีการสื่อสาร รับฟัง แสดงออก โน้มน้าว เจรจา แก้ไขข้อขัดแย้ง ฯลฯ อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณราบรื่นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ประการที่สี่ แสดงความจริงใจและความเอาใจใส่ แสดงความเคารพและความกตัญญูต่อผู้อื่น และมอบให้แก่ผู้อื่น ความช่วยเหลือและการสนับสนุนของคุณ แบ่งปันประสบการณ์และความสุขเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นและใกล้ชิดยิ่งขึ้น
ทักษะย่อย 7: สะท้อนถึงความหลงใหลของเยาวชนเป็นประจำ
ความคิดถึงช่วยปรับปรุงอัตลักษณ์ตนเองและให้แรงจูงใจเชิงบวก หวนคิดถึงความหลงใหลในวัยเยาว์ กำหนดนิยามใหม่ของตัวคุณเอง และทำให้ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา! ความหลงใหลที่คุณมีเมื่อตอนเด็กๆ อาจเป็นความฝันที่คุณเคยไล่ตามหรือความสนุกที่คุณเคยมีความสุข สิ่งเหล่านี้สะท้อนถึงค่านิยมและลักษณะบุคลิกภาพของคุณ และยังส่งผลต่อการเติบโตและทางเลือกของคุณด้วย
หากต้องการไตร่ตรองสิ่งที่คุณหลงใหลเมื่อยังเป็นเด็กเป็นประจำ คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้ ขั้นแรก มองย้อนกลับไปในอดีตและค้นหาสิ่งที่คุณเคยรัก เช่น เพลง ภาพยนตร์ หนังสือ กีฬา งานอดิเรก ฯลฯ ที่คุณชื่นชอบ และนึกถึงสิ่งที่คุณรักในขณะนั้น ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงชอบพวกเขาและความหมายที่สองคือการประเมินสถานการณ์ปัจจุบันของคุณเพื่อดูว่าคุณยังคงรักษาความรักเอาไว้หรือมีความรักครั้งใหม่หรือไม่ และความรักของคุณสอดคล้องกับคุณหรือไม่ การทำงานและชีวิตสอดคล้องกัน และความปรารถนาของคุณทำให้คุณพึงพอใจและมีความสุขหรือไม่ ประการที่สามคือการวางแผนอนาคตของคุณ ลองคิดดูว่าคุณต้องการดำเนินการต่อหรือไล่ตามความปรารถนาของคุณอีกครั้งอย่างไร การเตรียมการและการเปลี่ยนแปลงอะไร คุณต้องทำ และสิ่งที่คุณมีเป้าหมายและความคาดหวัง ความหลงใหลของคุณจะช่วยให้คุณบรรลุความฝันและความปรารถนาได้อย่างไร
**💖เวลาโต้ตอบ! กดไลค์ฝากข้อความติดตามและเริ่มการเดินทางพลิกผันรูปตัวยูในวัยกลางคนด้วยกัน! **
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/6wd9aEdR/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้
