আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি আপনার সত্যিকারের রঙে বাঁচতে পারেন তবে আপনার জীবন সুখী হবে কিনা? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি আপনার পছন্দের কিছু পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনার জীবন আরও উত্তেজনাপূর্ণ হবে কিনা? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কিছু অনুশোচনা এড়াতে পারলে আপনার জীবন আরও নিখুঁত হবে কিনা?
|
আপনার যদি এমন চিন্তা থাকে, তাহলে এই বইটি অবশ্যই পড়বেন- ‘ফাইভ থিংস ইউ রেরেট বিফোর ডাইং’। এই বইটি লিখেছিলেন ব্রোনি, একজন অস্ট্রেলিয়ান তত্ত্বাবধায়ক যিনি বহু বছর ধরে অসুস্থ রোগীদের যত্ন নিয়েছেন এবং শুনেছেন তাদের জীবন সম্পর্কে তাদের কী অনুশোচনা ছিল। তিনি এই অনুশোচনাগুলিকে পাঁচটি জিনিসের মধ্যে সংক্ষিপ্ত করেছেন, যথা:
1. আমি অন্যের প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচার পরিবর্তে আমার নিজের জীবনযাপন করার আশা করি।
সামাজিক মানের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য, অন্যের মতামতকে খুশি করতে এবং পরিবারের প্রত্যাশার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য, অনেক লোক তাদের স্বপ্ন ছেড়ে দেয়, তাদের প্রতিভাকে সমাহিত করে এবং তাদের ব্যক্তিত্বকে দমন করে। তারা সত্যিই বেঁচে নেই, তারা কেবল অন্যের জীবনযাপন করছে। যখন তারা মারা যাচ্ছিল, তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা তাদের নিজস্ব জীবনযাপন করেনি।
2. আমি যদি এত পরিশ্রম না করতাম।
অর্থ, কর্মজীবন, খ্যাতি এবং ভাগ্য উপার্জনের জন্য, অনেক লোক তাদের স্বাস্থ্য, তাদের পরিবার, তাদের আগ্রহ এবং তাদের আত্মাকে উপেক্ষা করে। তারা তাদের বেশিরভাগ সময় এবং শক্তি কাজে লাগায় এবং অনেক ভাল সময়, অনেক মূল্যবান আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং অনেক অর্থবহ জিনিস মিস করে। যখন তারা মারা যায়, তারা আফসোস করে যে তারা জীবনকে ভালভাবে উপভোগ করেনি, ভাল ভালবাসেনি এবং ভালভাবে বেড়ে ওঠেনি।
3. আমি আমার অনুভূতি প্রকাশে আরও সাহসী হতে চাই।
দ্বন্দ্ব এড়াতে, সম্প্রীতি বজায় রাখতে এবং চেহারা বজায় রাখার জন্য, অনেকে তাদের অনুভূতি দমন করে, তাদের চিন্তাভাবনা লুকিয়ে রাখে এবং তাদের অবস্থানে আপস করে। তারা তাদের অসন্তুষ্টি, তাদের চাহিদা এবং তাদের ভালবাসা প্রকাশ করার সাহস করে না। তারা তাদের হৃদয়কে ক্ষতিগ্রস্ত হতে দেয়, তাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে দেয় এবং তাদের জীবন সীমিত হতে দেয়। যখন তারা মারা যাচ্ছিল, তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা আন্তরিকভাবে যোগাযোগ করেনি, সত্যিকার অর্থে বোঝা যায় নি এবং তাদের যত্ন নেওয়া হয়নি।
4. আমি আশা করি বন্ধুদের সাথে আরও যোগাযোগ করতে পারব।
তাদের ব্যস্ত জীবনে, অনেক লোক ধীরে ধীরে তাদের বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলে, ধীরে ধীরে তাদের চুক্তি ভুলে যায় এবং ধীরে ধীরে তাদের অনুভূতিগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলে। তাদের কাছে ফোন কল করার, বার্তা পাঠানোর বা ব্যক্তিগতভাবে দেখা করার সময় নেই। তারা অনেক বন্ধুর জন্মদিন মিস করেছে, অনেক বন্ধুর বিয়ে মিস করেছে এবং অনেক বন্ধুর গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত মিস করেছে। যখন তারা মারা যাচ্ছিল, তখন তারা মনে করেছিল যে তারা কখনও লালন করেনি, কৃতজ্ঞ ছিল না বা তাদের সঙ্গ দেয়নি।
5. আমি নিজেকে আরও সুখী করতে আশা করি।
অনেক লোক সবসময় অভিযোগ করে, সর্বদা উদ্বিগ্ন থাকে এবং জীবনের চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধার মুখোমুখি হলে সর্বদা হতাশাবাদী থাকে। তাদের কোন আশাবাদ নেই, কোন ইতিবাচক মনোভাব নেই এবং হাস্যরসের অনুভূতি নেই। তারা কখনই সুখের উত্স সন্ধান করেনি, সুখের সুযোগ তৈরি করেনি বা সুখী মুহূর্তগুলি ভাগ করেনি। যখন তারা মারা যাচ্ছিল, তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা কখনও হাসেনি, কখনও খেলেনি এবং কখনও বাঁচেনি।
এই অনুশোচনাগুলিও আপনার অনুশোচনা হতে পারে, অথবা ভবিষ্যতে আপনার অনুশোচনা হতে পারে। অতএব, আমাদের অবশ্যই সময়মত আমাদের জীবন সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে, সময়মত আমাদের দিকনির্দেশনা সামঞ্জস্য করতে হবে এবং সময়মত আমাদের পছন্দগুলি পরিবর্তন করতে হবে। এই অনুশোচনাপূর্ণ বিষয়গুলি আপনার জীবনের পরবর্তী সময়ের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা হয়ে উঠুক, আপনাকে সাহায্য করতে, আপনাকে গাইড করতে এবং অনুশোচনা ছাড়াই জীবনযাপনের জন্য আপনাকে গাইড করতে।
যেমনটি অস্তিত্ববাদী দার্শনিক হাইডেগার বলেছেন: ‘দৈনিক, তুচ্ছ, বস্তু-কেন্দ্রিক নিম্ন-স্তরের দৈনিক মোড থেকে উচ্চ-স্তরের অন্টোলজিক্যাল মোডে রূপান্তর করুন - আপনার অস্তিত্বের উপর ফোকাস করুন, এবং মুহূর্তের জিনিসগুলির বিস্ময়ে পূর্ণ হন।’
সামনের দিনগুলিতে, আমরা সবাই যেন একটি উচ্চ মানের অস্তিত্ব যাপন করতে পারি এবং অনুশোচনা ছাড়াই জীবনযাপন করতে পারি।
[‘মৃত্যুর আগে আমি অনুতপ্ত পাঁচটি জিনিস’-এর বিশদ বিবরণ দেখুন](https://union-click.jd.com/jdc?e=618%7Cpc%7C&p=JF8BARAJK1olXwQEXF5VD0oSAl8IGlocWQMFXFhYDUoQBl9MRANBSCHDKBLKDBSC ksWAmYMHlwdWwMHVVlY FxJSXzI4f0EQVQQDAhU_aw9IanVIASFIA1peElJROEonAG4KG1ISXgMFV25tCEwnQgEIHlsTXgELXG 5cOEsQC2cKHFDQDUc4MKVZKUDKS5 AG84K2sWbQECXUpbegpFF2l6K2sVbQUy VF9dAEgSBmkIGlMJXQYBUVxdFEsQC2cKHF8TVQ4AXF5tCkoWB2Y4K2tADXpeHz8nUx1oUx9BZF2l6K2sVBQUy jNLRBJcKw)
বিনামূল্যে অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা
মৃত্যুর মুখে কি ভাবছেন পরীক্ষা করে দেখুন?
পরীক্ষার ঠিকানা: www.psyctest.cn/t/yQGLeq5j/
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/2axvnKx8/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
