من بين أنواع شخصية Myers-Briggs ، غالبًا ما يعتبر INFP (نوع الوسيط) أحد أكثر المجموعات المثالية والعاطفية. إن فهمهم للحب يتجاوز بكثير الكلمات الحلوة على السطح ، كما أنه نوع من الانسجام والتسامي في العميقة في الروح. ومع ذلك ، على وجه التحديد لأن INFPs طيبون ، متعاطفون ، ويسهل الثقة في الآخرين ، وغالبًا ما يكونون أكثر عرضة لمواجهة 'شركاء معالجتين' في علاقاتهم.
يمكن استخدام التلاعب بأشكال عديدة ، وبعضها واضح للغاية ، في حين أن البعض الآخر غامض للغاية ، خاصة بالنسبة للأشخاص مثل INFP الذين اعتادوا على التفكير من منظور الآخرين ويكونون دائمًا على استعداد للإيمان بلطف الآخرين.
ستحلل هذه المقالة بعمق كيف يمكن لـ INFP تحديد السلوكيات المعالجة ، وفهم نقاط الضعف العاطفية في علاقة رومانسية ، وتوفر استراتيجيات مواجهة عملية. في الوقت نفسه ، سيجمع أيضًا بين نظام MBTI (Myers-Briggs Personal 'الشهير حاليًا) لمساعدتك على فهم الآليات النفسية الخفية في عواطفك بشكل أكثر علمية على أساس' نوع الشخصية '. إذا كنت لا تعرف نوع MBTI الخاص بك حتى الآن ، فيمكنك النقر لإدخال صفحة اختبار شخصية MBTI المجانية للحصول على تحليل حصري.
شخصية INFP: لماذا من السهل التلاعب بها في العلاقات؟
INFP هو مثالي في شخصية MBTI من النوع الستة عشر. إنهم يدافعون عن الحب الحقيقي ويرغبون في ارتباط الروح. إنهم على استعداد للاعتقاد بأن الطبيعة البشرية جيدة. حتى لو كان سلوك الطرف الآخر لديه إشارات واضحة للعلم الأحمر ، فإن INFP غالباً ما تختار 'الفهم ، والاعتراف ، ومنح الطرف الآخر فرصة'.
1. من السهل وضع شريكك وتجاهل الواقع
تميل INFP إلى إضفاء الطابع الرومانسي على الحب ، وغالبًا ما تجعلهم هذه المثالية تجاهل التفاصيل في الواقع وحتى تقديم أعذار للسلوك السام للطرف الآخر.
على سبيل المثال: في المراحل المبكرة من العلاقة ، غالبًا ما يستخدم الشركاء المتلاعبون 'قصف الحب' - الحماس الشديد ، والحب المكثف ، والالتزامات المبالغ فيها. بالنسبة إلى INFPs الذين يتوقون إلى اتصالات حنون ، فإن الهجوم 'الذي يشبه' الحلم 'قاتلة للغاية ويسهل الوقوع فيه دون معرفة ذلك.
2. متعاطف للغاية ، أنت بسهولة 'ابتزاز عاطفيا'
من المحتمل جدًا أن تشعر INFPs بالذنب تجاه المشاعر السلبية للآخرين ، والتي تسمح للشركاء الذين تم التلاعب بهم بجعل Infps يشعرون بالذنب والتوافق من خلال 'المشاعر المصابة'. على سبيل المثال:
- 'أنت تؤذيني حقًا'
- 'لقد دفعت الكثير ، لكنك لا تهتم بي على الإطلاق.'
غالبًا ما يتسبب هذا الابتزاز العاطفي في تقديم تنازلات دون إدراك ذلك.
3. الخوف من الصراع ومن الصعب وضع الحدود
INFP لا يحب النزاعات وغالبًا ما يكون 'الراحة والهدوء' في العلاقات. ولكن عندما لا يضع الشخص حدودًا ، سيصبح 'الكائن المثالي' في عيون المعالج.
على سبيل المثال ، قد يهمل الطرف الآخر عن عمد ، ويستخدم موقفًا 'باردًا وساخنًا' لجعلك تقع في التقلبات العاطفية ، ثم تتحكم في عواطفك وسلوكياتك.
4. ميل الشك والعزلة
بشكل خاص INFP المضطرب (INFP المضطرب) ، من المرجح أن يتم التحكم فيها من قبل الشك الذاتي أكثر من INFP الحازم (سري). سوف يسألون أنفسهم مرارًا وتكرارًا: 'هل أنا حساس للغاية؟' ، 'هل أنا لست جيدًا بما يكفي؟' - عملية الاحتكاك الداخلي المستمر هذه تمنح وحدة التحكم فرصة للاستفادة منها.
بالإضافة إلى ذلك ، يميل العديد من INFPs إلى إيقاف أنفسهم والابتعاد عن الأصدقاء والعائلة عندما يكونون في مزاج منخفض. من السهل أيضًا استخدام هذا النوع من 'المعايير الذاتية' من قبل المتلاعبين ، مثل قطع علاقاتك الاجتماعية ، مما يجعلك أكثر اعتمادًا عليها.
كيفية تحديد سلوك التلاعب: احذر من هذه الإشارات السبعة
هناك العديد من أشكال التلاعب ، وما يلي بعض أنواع المشاعر الشائعة:
- قصف الحب : الحب المفرط والالتزام المبكر بالمستقبل.
- الابتزاز العاطفي : استخدم الحزن والشعور بالذنب للسيطرة عليك.
- تشويه الواقع : يجعلك تشك في ذاكرتك للوقائع (Gaslighting).
- المجمدة والساخنة : استخدم 'العلاج البارد' لتحفيز قلقك.
- تجعلك تعتمد بشكل متعمد : تجعلك تفقد استقلالك ببطء.
- تحطيم حكمك : هذا يعني أنك تفكر دائمًا كثيرًا وأن تكون حساسًا للغاية.
- تحكم في دائرتك الاجتماعية : إبقائك بعيدًا عن الأصدقاء والعائلة.
كيف تتخلص INFP من التلاعب العاطفي: نصيحة عملية
1. اختبار الحب مع 'الواقع'
المثالية هي موهبة INFP والضعف. عند مواجهة العلاقات ، يرجى أن تسأل نفسك أكثر:
- 'ماذا فعل هذا الرجل؟ لا ماذا قال؟'
- 'هل تتغذى مشاعري أو استنفادها الآن؟'
الحكم على شخص بسلوكيات وتفاصيل حقيقية ، بدلاً من غمر نفسه في خياله في المستقبل.
2. التعبير عن احتياجاتك بوضوح
تعلم أن يقول 'لا' ليس نوعًا من الأنانية ، بل مظهر من مظاهر الصحة العاطفية. لديك أيضًا عواطف واحتياجات ، ولا يمكنك دائمًا الاستسلام.
حاول أن تعبر عن نفسك مثل هذا:
- 'أنا أفهم مشاعرك الحالية ، لكن لدي أيضًا خلاصة القول الخاصة بي.'
- 'أنا على استعداد لدعمك ، ولكن ليس على حساب صحتك.'
إذا كنت ترغب في الحصول على فهم أعمق لأسلوب التواصل الخاص بك وسمات الشخصية ، فإننا نوصيك بقراءة ملف تعريف الشخصية المتقدمة MBTI ، والذي يمكن أن يوفر تحليلًا للشخصية ذات المستوى الأعلى لمساعدتك في إصدار المزيد من الأحكام الهادئة في الحب والحياة.
3. حافظ على دائرة أصدقائك وإنشاء نظام دعم عاطفي
في علاقة رومانسية ، يجب عليك أيضًا الحفاظ على اتصالات شخصية أخرى. يمكن للأصدقاء والعائلة تزويدك بزوايا متعددة من التعليقات والدعم لمساعدتك على تجنب أن تكون 'محاصرين في عالم الفرد العاطفي'.
اقتراح:
- قابل الأصدقاء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
- استمر في المكالمات الهاتفية المعتادة مع أفراد الأسرة المقربين
- عند مواجهة الشكوك في العلاقات ، تبحث بشجاعة عن آراء موضوعية من أطراف ثالثة
إذا وجدت أنه يتم التلاعب بك وغير قادر على تخليص نفسك ، فيرجى طلب المساعدة النفسية في أقرب وقت ممكن. يوفر موقع Psyctest Quiz الرسمي (PsychTest.cn) مجموعة متنوعة من أدوات الاختبار النفسي الذاتي لمساعدتك في توضيح الارتباك العاطفي والبحث عن الموارد المهنية.
ملخص: يمكن أن يكون لدى INFP أيضًا 'حب رصين' في العلاقات
يولد INFP لطيف ومخلص ومثالي ، ويستحقون الحب الجميل والنقي. ولكن على الطريق إلى الحب الحقيقي ، هناك حاجة أيضًا إلى العقلانية والحدود.
من خلال الاعتراف بسلوك التلاعب ، والتعبير عن الاحتياجات الحازمة ، والحفاظ على الحياة الاجتماعية الخاصة به ، يمكن أن تكتسب INFP علاقة صحية وحميمة دون التضحية بنفسها.
إذا كنت لا تعرف نوع شخصية MBTI الخاص بك ، فيرجى النقر لإدخال اختبار شخصية MBTI المجاني للحصول على تقرير حصري لفهم أسلوبك العاطفي الأساسي وطرق التواصل والبقع العمياء الشخصية ، إلخ.
يمكنك أيضًا قراءة محفوظات الشخصية المتقدمة في MBTI لاكتساب فهم متعمق للأنماط العاطفية والتطوير الوظيفي ومعالجة الصراع وغيرها من التفسيرات المتقدمة لـ 16 نوعًا من الشخصية.
المزيد من توصيات القراءة
العلامات: MBTI ، INFP ، التلاعب العاطفي ، اختبار الشخصية ، اختبار MBTI المجاني ، اختبار الشخصية 16 ، اختبار شخصية Myers-Briggs مجانًا ، مسابقة Psyctest
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/2DxzvLxA/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
