İnsan psikolojik fenomenlerini, zihinsel işlevleri ve davranış yasalarını inceleyen bir bilim olarak psikoloji, hem titiz bir teorik sistem hem de yaşam hakkında derin bir fikir içerir. İster bir psikoloji meraklısı, ister kendi kendine çalışma veya profesyonel bir başlangıç olun, bu kitap listesi bir bilgi çerçevesi oluşturmanıza ve konu düşüncesini geliştirmenize yardımcı olabilir. Aşağıda, psikoloji keşif yolculuğunuza çıkmanıza yardımcı olmak için yedi temel alandan önerilen klasik kitaplardır.
1. Kapsamlı Giriş ve Temel Teori: Psikolojik Bilgi Çerçevesi Oluşturma
Bu tür psikoloji kitabı, disiplinin genel resmini sistematik olarak anlamanıza ve temel kavramlara ve dal alanlarına hakim olmanıza yardımcı olan bir 'psikoloji haritası' gibidir.
1. Psikoloji ve Yaşam
- Yazarlar : Richard Grieg, Philip Zimbardo
- Tavsiye Nedeni : Stanford Üniversitesi gibi ünlü üniversiteler için küresel, klasik ders kitaplarında tanıtım psikolojisi için ilk kitap. Kitap, psikolojiyi 'yaşam perspektifinden' yorumlar, soyut teoriyi günlük senaryolarla birleştirir, fizyolojik psikoloji, bilişsel psikoloji, gelişim psikolojisi ve sosyal psikoloji gibi tüm temel alanları kapsar. Dil basit ve akıcıdır, vakalar hayata yakındır ve temeliniz olmasa bile kolayca başlayabilirsiniz. Psikolojik bir bilgi sistemi oluşturmak için en iyi başlangıç noktasıdır.
2. Zimbado Genel Psikolojisi
- Yazarlar : Philip Zimbardo, Robert Johnson, Vivian McCain
- Tavsiye Nedeni : 'Stanford Hapishane Deneyi' lideri Zimbardo tarafından düzenlendi, 'romanlardan daha iyi bir ders kitabı' olarak bilinir. Tüm kitap bilgiyi 'problem odaklı' modelde birleştirir ve 'temel kavramlar + vaka analizi + eleştirel düşünme' yapısı ile mantıksal olarak net bir bilgi ağı oluşturmanıza yardımcı olur. Kitap, çok sayıda gerçek hikaye ve ilginç deneylerle serpiştirilmiştir, bu da sıkıcı teorileri canlı ve anlaşılması kolay hale getirir, özellikle yeni başlayanların çıkarları geliştirmesi için uygundur.
3. 'Psikolojiye Giriş: Düşünceler ve Davranışlar Bilgisine Yol'/ 'Silged Psikolojisine Giriş'
- Yazar : Wayne Weiden ('Düşünceler ve Davranışlar Bilgisine Yol'); E. Silgede ve ark. ('Silgede Psikolojisine Giriş')
- Tavsiye Nedeni : Her iki kitap da dünyanın dört bir yanındaki üniversiteler tarafından yaygın olarak kullanılan klasik ders kitaplarıdır. Weiden versiyonu, klasik teorileri ve en son araştırmaları kapsayan 'bilimsellik + pratikliği' ile bilinir ve okuyucuları kendi davranışlarını psikolojik bir perspektiften analiz etmeye yönlendirir; Silgede versiyonu kapsamlı içeriği ve titiz mantığı ile bilinir ve temel kavramlardan karmaşık teorilere doğru ilerler, bu da kendi kendine öğrenciler ve derinlemesine teorik detaylar isteyen profesyonel öğrenciler için uygundur.
4. 'Psikolojinin Hikayesi'
- Yazar : Motton Hunter
- Tavsiye nedeni : Antik Yunan felsefesinden 20. yüzyılda deneysel psikolojiye kadar psikoloji tarihinin bir 'hikaye yorumu', disiplin gelişiminin temel düğümlerini psikologların yaşamı ve başarıları aracılığıyla birleştirir. Sadece teorinin evriminden bahsetmekle kalmaz, aynı zamanda psikoloji ile insan toplumunun gelişimi arasındaki ilişkiyi de ortaya koyar, 'psikolojinin bugün neden haline geldiğini' anlamanıza yardımcı olur ve konu ile ilgilenen okuyucular için uygundur.
5. 'Başarının Psikolojisi: İş ve Yaşamın Anlamını Keşfetmek'
- Yazar : Dennis Waitley
- Önerilen Sebep : Çekirdek olarak 'başarı' ile pratik bir psikoloji ders kitabı faydacı başarıdan farklıdır ve psikoloji ilkelerine dayanarak 'başarı' nın özünü analiz eder. Her bölüm, hedef belirleme, öz-yeterlik ve duygusal yönetim gibi temel temaları birleştirerek, okuyucuların iş ve yaşamda anlamlı başarılar elde etmelerine yardımcı olacak eyleme geçirilebilir büyüme stratejileri sağlayan gerçek bir hikaye ile başlar.
2. Düşünme ve Yöntemler: Bilimsel bir psikolojik perspektif geliştirin
Psikolojinin çekirdeği 'bilimsel düşünce' dir. Bu tür psikoloji kitabı, bilim ve sahte bilimler arasında ayrım yapmanıza ve disiplin araştırmalarının mantığına hakim olmanıza yardımcı olur.
1.
- Yazar : Keith Stannovic
- Tavsiye Nedeni : İlk Psikoloji Kitabı 'Disensansment', 'Psikoloji = Zihin Okuma Becerileri = Soul Tavuk Çorbası' nın yanlış anlaşılmasını tamamen bozar. Kitap, bilimsel psikolojinin temel standartlarını (Yanlışlık, Tekrarlanabilirlik, Alaka Vb.) Açıklamak için popüler dili kullanır ve size sahte-psikolojik tuzakları (takımyıldızlar, el yazısı analizi gibi) tanımlamayı öğretir. İki kitap aslında aynı kitabın farklı çevirileridir ve temel içerik aynıdır. Bunlar, 'kanıtla konuş' düşüncesi oluşturmak için mutlaka okunması gereken bir kitaptır.
2. 'Değişen psikoloji üzerine 40 çalışma'
- Yazar : Roger Hawke
- Önerilen sebep : 40 klasik deneyle psikoloji araştırmalarının mantığını anlayın. 'Pavlov'un Köpeği' nden 'Milgram İtaat Deneyi' na, her makale deneysel arka planı, süreci, sonuç ve etkiyi geri yükler ve psikolojik araştırmaların titizliğini sezgisel olarak hissetmenizi sağlar. 'Teorik bilgi' ve 'araştırma uygulaması' arasındaki boşluğu doldurur ve 'psikolojik sonuçların nasıl çizildiğini' anlamanıza yardımcı olur.
3. Soru sormayı öğrenin: Eleştirel Düşünme Kılavuzu
- Yazar : Neil Brown, Stewart Keelly
- Tavsiye nedeni : Eleştirel düşüncenin 'pratik el kitabı', saf bir psikoloji kitabı olmasa da, psikoloji öğrenimi için çok önemlidir. Kitap size bilgi kaynaklarını nasıl sorgulayacağınızı, mantıksal boşlukları analiz edeceğinizi ve kanıtların güvenilirliğini nasıl değerlendireceğinizi öğretir. Bu yetenekler, bilgilerin gerçekliğini büyük miktarda psikolojik bilgiden ayırt etmenize ve 'sahte teori' tarafından yanıltılmanıza yardımcı olabilir.
4. '20. Yüzyılın En Büyük Psikolojik Deneyi' (Anma Baskı)
- Yazar : Lauren Slater (orijinal kitabın yazarı), Rosenweger (revize versiyon)
- Tavsiye nedeni : 20. yüzyılda dönüm noktası psikolojik deneylere odaklanın ('Küçük Albert deneyi' ve 'edinilmiş çaresiz deney' gibi) ve deneysel süreç ve tartışmayı geri yüklemek için hikaye anlatımı fırça darbeleri kullanın. Kitap sadece deneysel sonuçları analiz etmekle kalmaz, aynı zamanda etik ve insan düşüncesi çalışmasını tartışır ve okuyucuların psikolojik deneylerin disiplinin gelişimini nasıl teşvik ettiğini anlamalarına yardımcı olur.
3. Toplum ve kişilerarası ilişkiler: grupların ve etkileşimlerin psikolojik yasalarını analiz etmek
İnsanlar sosyal hayvanlardır ve bu tür psikoloji kitabı, grup davranışının ve kişilerarası etkileşimlerin arkasındaki psikolojik mekanizmaları anlamanıza yardımcı olur.
1. Sosyal Psikoloji (David Myers Edition/Kenrick Edition/Siodini Edition)
- Yazar : David Myers; Douglas Kenrick, Steven Nürberg, Robert Siodini; Robert Siodini
- Tavsiye Nedeni : Her üç versiyon da sosyal psikoloji için yetkili ders kitaplarıdır. Myers versiyonu okunabilirlik ve yaşam odaklı vakalara odaklanır; Kenrick versiyonu evrimsel bir psikoloji perspektifini bütünleştirir; Siodini versiyonu (Siodini Sosyal Psikoloji), grup davranış motivasyonunu 14 'vaka dersleri' şeklinde klasik karakterler ve olaylar aracılığıyla analiz eder ve senaryo tabanlı öğrenmeyi tercih eden okuyucular için uygun olan deneysel resim ve analizleri destekler.
2. 'Ay: Popüler Psikoloji Üzerine Araştırma'
- Yazar : Gustav Le Pen
- Tavsiye nedeni : Kolektif zihniyetin özelliklerini derinden tanımlayan grup psikolojisinin temel çalışması. Kitap, bireylerin bağımsız düşünme yeteneklerini gruplar halinde kaybetmeye ve dürtüsel, körü körüne itaatkar ve aşırı hale gelmeye eğilimli olduklarını ortaya koyuyor. Bu görüş, tarihsel olaylar ve çevrimiçi kamuoyu gibi kolektif davranışları anlamak için hala pratik öneme sahiptir. Sosyoloji ve psikolojinin kesişiminde bir klasiktir.
3. 'Etki'
- Yazar : Robert Cialdini
- Tavsiye Nedeni : 'İkna' nın (karşılıklılık, bağlılık tutarlılığı, sosyal kimlik, tercihler, otorite ve kıtlık) arkasındaki 6 ana psikolojik ilkeyi ortaya çıkarın. Kitap, bu ilkelerin çok sayıda iş, pazarlama ve günlük etkileşim vakaları aracılığıyla nasıl akıllıca uygulandığını (tanıtım faaliyetleri ve müzakere becerileri gibi) nasıl gösteriyor ve ayrıca 'etki' tuzağını nasıl tanımlayacağınızı ve önleyeceğinizi öğretiyor. İçerik pratik ve ilginçtir ve okuduktan sonra kişilerarası içgörüleri önemli ölçüde artırabilir.
4. 'Sosyal Hayvanlar'
- Yazar : Elliott Allenson
- Tavsiye Nedeni : Amerikan Sosyal Psikoloji Ders Kitaplarında Sosyal Davranışı 'İnsan Perspektifi' nden yorumlayan 'En Popüler Kitap'. İçerik, önyargı, saldırganlık, empati ve uygunluk gibi temel temaları kapsar. Dil bir roman kadar canlı, ama akademik titizliğini kaybetmiyor. Düşüncelerimizin ve davranışlarımızın sosyal ortamdan her zaman derinden etkilendiğini anlamanızı sağlar.
5. 'İletişim Sanatı: İnsanlara ve dış insanlara bakın'
- Yazar : Ronald B. Adler, Russell F. Procott
- Önerilen Sebep : İletişimin özünü psikolojik bir perspektiften sistematik olarak açıklayın. Kitap, iletişimin kişilerarası ilişkilerin kalitesini nasıl etkilediğini göstermek için 'kendini tanıma', 'sözel olmayan iletişim', 'dinsiz iletişim', 'dinsiz iletişim' ve 'çatışma çözümü' gibi temel modülleri birleştiriyor.
6. 'Şiddet içermeyen iletişim'
- Yazar : Marshall Lüksemburg
- Önerilen sebep : Samimi ilişkilerdeki iletişim ağrısı noktalarına odaklanın ve 'gözlem hissi duyma isteği' nin şiddet içermeyen bir iletişim modeli önermek. Kitap gerçek vakalarla şöyle gösterir: suçlama ve yargılama dilinden nasıl kaçınılır ve çatışmaları çözmek için empati ve anlayış kullanır, bu da özellikle ortaklar, ebeveynler ve işyeri gibi senaryolarda iletişim kalitesini iyileştirmek için uygundur.
7. 'Samimi ilişki'
- Yazarlar : Roland Miller, Daniel Perlman
- Tavsiye Nedeni : Bilimsel olarak sevgi ve evliliği yorumlayan klasik bir çalışma. 'Çekim Yasası' ndan 'Çatışma Çözümü Becerileri' e, 'hile için psikolojik motivasyondan' 'mutlu evliliğin özelliklerine' kadar, kitap sosyal psikoloji, gelişimsel psikoloji ve evrimsel psikolojiden kaynaklanan araştırma sonuçlarını birleştirir ve size ilişkileri iyileştirmeye uygun olan tüm okurlar için nasıl uygun olan verileri ve deneyleri kullanır.
4. Kendinden büyüme ve yönetim: zihinsel olgunluğa ulaşmak için psikoloji kullanın
Bu tür psikoloji kitabı kişisel içsel iyileştirmeye odaklanır ve duygularınızı düzenlemenize, davranışınızı değiştirmenize ve kendini kırmaya ulaşmanıza yardımcı olur.
1.
- Yazar : M. Scott Parker
- Tavsiye Nedeni : Altyazı, çekirdeğini doğru bir şekilde özetler ve psikolojik tedavi vakaları yoluyla sevgi, sorumluluk, öz disiplin ve büyüme gibi konuları araştırır. Kitap, 'olgunluğun yaşın doğal sonucu değil, aktif seçim süreci olduğunu', okuyucuları yaşamın acı ve zorluklarıyla yüzleşmeleri, memnuniyeti geciktirmeyi, sorumluluğu almayı ve kendini büyüme yönünü bulmaya yönlendirdiğini vurgulamaktadır.
2. 'Öz kontrol'
- Yazar : Kelly McGnigger
- Önerilen nedenler : erteleme, kilo vermemesi ve geç kalmaya bağımlı olmak? Bu kitap, 'öz kontrol özünü' psikolojik ve sinirbilim perspektifinden analiz eder. Willpower'ın kaslar gibi kullanılabileceğini ve ayrıca anında zevk tuzağından kurtulmanıza ve uzun vadeli hedeflere ulaşmanıza yardımcı olmak için 'meditasyon ve stres azaltma', '10 dakikalık kural' ve 'duygusal kabul' gibi pratik yöntemler sağladığını söylüyor.
3. 'Erteleme Psikolojisi: Doğuştan gelen davranışsal bozukluklara karşı savaş ilan etmek'
- Yazar : Jane Bock, Lenora Yuan
- Önerilen Sebep : Erteleme davranışının psikolojik köklerini sistematik olarak analiz edin - başarısızlık korkusu, başarı endişesi, kontrol duygusu takıntısı, vb. Kitap, 'görev sökme', 'zaman yönetimi' ve 'bilişsel ayarlama' gibi hedefli çözümler sağlamak için çok sayıda gerçek vakayı birleştirir.
4. 'Aklımdaki duvarı yok et: Hala böyle yaşayabileceğim ortaya çıkıyor'
- Yazar : Antik Klasik
- Önerilen sebep : 'Güvenlik takıntısı', 'siyah veya beyaz biliş' gibi günlük düşünmede 'görünmez sınırlamaları' ortaya çıkarın. Kitap psikoloji ve kariyer planlama teorisini birleştirir ve sabit düşünceyi nasıl kıracağınızı, kendi potansiyelini nasıl keşfedeceğinizi, gerçekten sevdiğiniz bir yaşam ve kariyer bulmak için vakaları kullanır. Dil popüler ve ilham vericidir ve karışık bir dönemde okuyucular için uygundur.
5. 'aşağılık ve aşkınlık'
- Yazar : Afred Adler
- Tavsiye Nedeni : Bireysel psikolojinin öncüsü olan Adler'in zirvesi çalışması, “aşağılık büyüme için itici güçtür ve aşağılık, topluma entegrasyon gerektirir”. Kitap, kişinin kendi eksiklikleriyle nasıl karşılaşılacağını, topluma katkıda bulunarak ve kişilerarası ilişkiler kurarak bir değer duygusu gerçekleştireceğini, bu da aşağılığın üstesinden gelmek ve sağlıklı bir öz farkındalık oluşturmak için çok ilham verici olduğunu açıklıyor.
6. Yaşam Boyu Büyümesi: Başarılı düşünme kalıplarının yeniden tanımlanması
- Yazar : Carol Dewek
- Tavsiye Nedeni : 'Düşünme Modu' nun yaşam üzerindeki belirleyici etkisini ortaya çıkarın. Kitap, 'sabit düşünme' (yeteneğin doğal olarak değişmeden olduğunu düşünmek) ve 'büyüme düşüncesi' (zor işle bu yeteneğin iyileştirilebileceğini düşünmek) arasındaki temel farkı önermektedir. Spor, eğitim, işyeri vb. Alanlarındaki durumlar aracılığıyla 'düşünme modunun başarı ve mutluluğu nasıl belirlediğini' kanıtlıyor. Okuduktan sonra anlayacaksınız: düşüncelerinizi değiştirmek hayatınızı değiştirebilir.
7. 'Hızlı ve yavaş düşünmek'
- Yazar : Daniel Kahneman (Ekonomi Nobel Ödülü sahibi)
- Önerilen sebep : İnsan düşüncesinin 'ikili sistemlerini' ortaya çıkarın - hızlı sistemler (sezgi, duyarlılık) ve yavaş sistemler (rasyonel, mantık). Kitap, kararlarımızın genellikle sezgi (demirleme etkileri, kayıptan kaçınma gibi) ile yanıltıldığını göstermek için birçok deney kullanıyor ve bunun farklılık önyargı ve hatalardan kaçınabileceğini fark ediyor. Bu sadece bir psikoloji klasiği değil, aynı zamanda işinizde ve yaşamınızda daha rasyonel seçimler yapmanıza yardımcı olur.
5. Belirli alanların keşfi: derinlemesine psikoloji segmentasyon yönü
Temel psikoloji anlayışınız olduğunda, bu psikoloji kitapları sizi daha profesyonel segmentleri keşfetmeye götürür.
1. 'Solda dahi, sağdaki Madman'
- Yazar : Gao Ming
- Tavsiye Nedeni : Çin'deki zihinsel hastalarla ilk görüşme, marjinal popülasyonların (zihinsel hastalar, psikolojik bozukluklar) benzersiz düşüncelerini diyalog şeklinde kaydediyor. Kitaptaki içerik 'Crazy = irrasyonel' in klişesini bozar ve dünyaya derin içgörülerini gösterir. Akademik bir çalışma olmasa da, 'anormal psikolojiyi' farklı bir perspektiften anlamanıza ve psikolojik çeşitlilik hakkındaki merakı teşvik etmenize yardımcı olabilir.
2. 'Kişisel Psikoloji' (Berg Edition/Larsen Edition)
- Yazar : Jerry M. Berger; Randy Larson, David Bass
- Önerilen sebep : Her iki versiyon da sistematik olarak altı büyük kişilik teorisi okulunu (psikanaliz, özellik teorisi, biyoloji okulu, davranışçılık, hümanizm ve bilişsel teori) tanıtmaktadır. Berg versiyonu, 'kendi kendine test' ve yaşam durumları ile serpiştirilmiş okunabilirliğe odaklanır; Larsen versiyonu, derinlemesine teorik detaylar isteyen okuyucular için uygun ampirik araştırmaları vurgulamaktadır. 'Kişiliğin ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve davranışı nasıl etkilediğini' anlamanıza yardımcı olun.
3. 'Evrimsel Psikoloji: Yeni Psikoloji Bilimi'
- Yazar : David Bass
- Önerilen Sebep : İnsan davranışının altında yatan mantığı yorumlamak için 'evrimsel perspektifi' kullanın. Kadınlar neden eşlerinin finansal yeteneğine daha fazla dikkat ediyor? Erkekler neden eşlerinin genç ve güzel görünümünü daha fazla önemsiyor? Kitap 'hayatta kalma ve üreme' nin temel ihtiyaçlarından başlar, sevgi, aile sevgisi, işbirliği ve rekabet gibi davranışların evrimsel köklerini açıklar ve 'insan doğasının içgüdüsünün nereden geldiğini' anlamanıza yardımcı olur.
4. 'Lucyfer Etkisi: İnsanların Ne Kadar Şeytan Olması'
- Yazar : Philip Zimbardo
- Önerilen Sebep : 'Stanford Hapishane Deneyi' nin derinlemesine yansımasına dayanarak, 'durumların nasıl iyi ve kötüyü şekillendirdiğini' araştırıyoruz. Deney sırasında, sıradan üniversite öğrencileri yavaş yavaş 'hapishane muhafızları' rolünde acımasız hale gelirken, 'mahkumlar' umutsuzluğa düştü ve 'çevresel baskının insan doğası üzerindeki çarpık etkisini' ortaya koydu. 'Kötülüğün' bireyin doğası değil, durumun ürünü olabileceğini düşündürüyor.
5. 'Mezar Psikolojisi' (Wiseman Edition) / 'Mezar Davranışı' (Arily)
- Yazar : Richard Wiseman; Dan Arrily
- Tavsiye Nedeni : Her iki kitap da günlük yaşamda 'irrasyonel davranışı' analiz eder. Wiseman'ın versiyonu ilginç psikolojik fenomenlere odaklanır (yalan tanıma ve şans psikolojisi gibi); Arrey'in versiyonu, insanların neden 'ihtiyaç duymadıkları şeyleri satın almak için para harcadığını' ve 'hatalarını bilmek, ancak sonuna bağlı kaldıklarını' analiz ediyor. İçerik rahat ve ilginç, hem bilimsel hem de pratik.
6. 'Rüyaların Analizi'
- Yazar : Sigmund Freud
- Tavsiye nedeni : Psikanalitik okulun temel çalışmaları ve 'bilinçaltı' teorisi ilk kez önerildi. Freud, hayallerin bilinçaltı zihnin ifadeleri olduğuna inanıyordu ve hayalleri analiz ederek bastırılmış arzuları ve çatışmaları görebilirsiniz. Bazı görüşler zamanlarla sınırlı olmasına rağmen, 'bilinçsiz psikolojinin' insan keşfini açarlar ve psikoloji tarihini anlamada kaçınılamayan bir klasiktir.
7. 'Üç Psikoloji: Psikanaliz, Davranışçılık ve Hümanizmin Tarihi ve Mevcut Durumu'
- Yazar : Du Schultz, Sidney Ellen Schultz
- Tavsiye nedeni : Üç temel psikoloji okulundan tanıtım kitaplarına odaklanın ve psikanaliz (Freud), davranışçılık (Warson, Skinner) ve hümanizmin (Maslow, Rogers) teorik kökenlerini, temel görüşlerini ve pratik etkilerini çözmek için açık bir bağlam kullanın. Üç büyük okul arasındaki benzerlikleri ve farklılıkları karşılaştırarak, okuyucuların psikolojik teorik sistemin makro-bilişini oluşturmalarına yardımcı olabiliriz.
6. Psikolojik Danışmanlık ve Tedavi: Psikolojik Müdahalenin Temel Mantığını Anlamak
'Psikolojik yardım' ile ilgileniyorsanız, bu psikoloji kitapları sizi psikolojik danışmanlık dünyasına götürecektir.
1. 'Psikolojik Terapistlere Hediyeler'
- Yazar : Owen Yalong
- Tavsiye Nedeni : Varoluşsal Psikoterapi Master Yalong tarafından yeni başlayanlara yazılan 'deneyim paylaşımı'. Kitapta karmaşık teoriler yoktur, ancak psikolojik danışmanlığın çekirdeğini iletmek için 65 'hediye' ('samimiyet becerilerden daha önemlidir' ve 'müşterinin metaforunu dinlemek') kullanın: güven inşa etmek, büyüme ve anlam keşfetmek. Profesyonel olmasanız bile, 'psikolojik danışmanlığın insanları nasıl değiştirdiğini' anlayabilirsiniz.
2. 'Rüya Analizi'
- Yazar : Sigmund Freud
- Önerilen sebep : Psikanalitik tedavinin teorik temeli olarak, kitapta önerilen 'özgür ilişki' ve 'rüya yorumlama teknolojisi' şimdiye kadar psikolojik danışmanlık uygulamasını etkilemiştir ve psikanalitik terapinin mantığını anlamak için okunması gereken bir klasiktir.
- Not : Freud'un 'Rüyalar Analizi' sadece klasik bir psikanalitik teori değil, aynı zamanda psikolojik danışmanlık ve tedavi alanında temel bir okuma materyalidir, bu nedenle burada tekrar tekrar listelenmiştir.
7. Diğer ilgili öneriler: sınır ötesi bir perspektiften psikolojik ilham
Bu psikoloji kitapları tamamen psikolojik eserler olmasa da, insan doğasını ve psikolojisini daha fazla perspektiften anlamanıza yardımcı olabilirler.
1. 'Duygusal Zeka: Duygusal zeka neden IQ'dan daha önemlidir'
- Yazar : Daniel Gorman
- Önerilen Sebep : 'Akıllı' - Duygusal Zeka (Duygusal Zeka), bir kişinin IQ'dan daha fazla başarısını veya başarısızlığını belirleyebilir. Kitap, duygusal zekanın öz farkındalık, duygusal yönetim, empati ve kişilerarası ilişkiler gibi temel unsurlarını açıklıyor ve duygusal zekayı geliştirerek iş, aile ve yaşamın nasıl iyileştirileceğini anlatıyor. 'Duyguları bilmek ve duyguları yönetmenin' ömür boyu zorunlu bir kurs olduğunu anlamamızı sağlıyor.
2. 'Aşk Sanatı'
- Yazar : AI Flom
- Önerilen Sebep : Felsefe ve psikolojinin kesişiminden 'Aşk Nedir'. Fromm, sevginin içgüdüsel bir dürtü değil, öğrenme yeteneği, samimiyet, sorumluluk, saygı ve anlayış gerektirdiğine inanır. Kitap, 'aşk ve samimiyet' konusunda kafası karışmış olan herkes için uygun olan, kendini büyüme yoluyla olgun sevgiyi nasıl elde edeceğinizi söyleyen 'sevginin faydacı görüşünü' eleştiriyor.
3. 'Eğitim Psikolojisi' (Üçüncü Baskı)
- Yazar : Zhang Chunxing
- Önerilen sebep : 'Eğitim senaryolarında psikoloji' ye odaklanın ve öğrenme teorisi, öğretim stratejileri ve öğrenci psikolojik gelişimi gibi temel içeriği sistematik olarak açıklayın. Kitap, eğitim psikolojisi ile ilgilenen öğretmenler, veliler ve okuyucular için uygun olan psikolojik yasalara dayalı olarak öğretimi nasıl tasarlayacağınızı, öğrenme motivasyonunu nasıl teşvik edeceğini ve öğrenme zorluklarıyla başa çıkmayı analiz etmek için eğitim uygulama vakalarını birleştiriyor.
4. 'Gelişim Psikolojisi: İnsanların Yaşam Boyu Gelişimi' (Lin Chongde Edition)
- Yazar : Lin Chongde
- Tavsiye Nedeni : Çin'deki gelişim psikolojisi alanında yetkili ders kitapları, fetal aşamadan yaşlılığa kadar yaşam kursunu kapsar. Kitap, farklı yaşlarda bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim yasalarını ayrıntılı olarak açıklıyor ve aile ve eğitimin Çin kültürel geçmişiyle birlikte kalkınma üzerindeki etkisini analiz ederek okuyucuların 'insanların doğumdan olgunluğa nasıl geçtiğini' tam olarak anlamalarına yardımcı oluyor.
Psikolojik Bilgi Öğrenme Önerileri
- İlgiden başlayarak, adım adım : Yeni başlayanlar önce güçlü hikayelerle ('40 Psikoloji Araştırma' ve 'Etki' gibi) kitapları okuyabilir ve daha sonra sıkıntı nedeniyle vazgeçmekten kaçınmak için teorik ders kitaplarına ('Psikoloji ve Yaşam' gibi) ilerleyebilir.
- Teoriyi pratikle birleştirmek, aktif olarak yansıtmak : okurken yaşamı gözlemleyin (ağ sıcak noktalarını analiz etmek için sosyal psikolojiyi kullanmak ve alışkanlıkları değiştirmek için öz kontrol becerilerini kullanmak) ve bilgiyi içgörü haline getirmek.
- Eleştirel Düşünmeyi Geliştirin : Herhangi bir teori için 'sorgulama ruhu' nu sürdürün, 'kanıtların yeterli olup olmadığını' ve 'uygulamanın kapsamı', özellikle akademik olmayan psikoloji kitapları için 'kişisel deneyimi' 'bilimsel sonuçlardan' ayırmak gerekir.
- Sahaya ve derinlemesine keşiflere odaklanın : Başladıktan sonra, ilgi alanlarınıza (sosyal psikoloji, kişilik psikolojisi gibi) göre alt bölümlere ayrılmış talimatları seçebilir ve bu alanda (sosyal psikolojiyle ilgileniyorsanız, 'sosyal hayvanlar' ve 'samimi ilişkiler' ü bilgi ve uzmanlığınızı oluşturmak için dikkatlice okuyabilirsiniz.
- Açık bir fikir edin : Psikolojide 'mutlak gerçek' yoktur. Farklı okulların (psikanaliz, davranışçılık ve hümanizm gibi) kendi değeri vardır. Kapsayıcı olmayı ve insan doğasının karmaşıklığını farklı bir perspektiften anlamayı öğrenin.
Psikolojinin cazibesi, sadece bir bilgi sistemi değil, aynı zamanda kendini anlayan, başkalarını anlayan ve dünyayı anlayan bir araç olmasıdır. Bu kitap listesi, ruhunuzu keşfetme ve büyüme ve bilgelik kazanma yolunda size eşlik etsin.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/2Dxz0LGA/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
