К расстройствам пищевого поведения относятся анорексия, булимия, компульсивное переедание и т. д. Причины заболевания в основном обусловлены психологическими факторами, семейными факторами, социальными и культурными факторами и физиологическими факторами.
Эмоциональная депрессия
Исследования показали, что пациенты с расстройствами пищевого поведения часто находятся в состоянии очень высокого уровня стресса. Кроме того, они плохо умеют выражать эмоции и проглатывают собственные и даже чужие негативные эмоции. Когда эмоции подавляются слишком долго или перегружаются, это легко может привести к физическим или психологическим расстройствам. Например, исследования показали, что когда стресс слишком высок, гормоны изменяются, и наша сопротивляемость автоматически возрастает. Продолжаться в течение короткого периода времени. Если стресс продолжает увеличиваться, а время становится все дольше и дольше, наша сопротивляемость резко упадет, и мы с большей вероятностью будем страдать от некоторых незначительных заболеваний.
Исследования показали, что негативные эмоции часто являются одним из факторов риска, вызывающих расстройства пищевого поведения. По мнению Хокинса и Клемента (1984), мы полагаемся на еду, чтобы успокоиться и отвести негативные эмоции. Эта стратегия преодоления трудностей, основанная на эмоциях, может успокоить наши негативные эмоции в краткосрочной перспективе, но многие люди с расстройствами пищевого поведения ошибочно принимают этот метод за долгосрочное решение и постепенно превращают его в избегание проблемы. Это может легко создать порочный круг. Пациенты обычно полагаются на саморазрушающее поведение, такое как переедание, чтобы облегчить свои негативные эмоции. К сожалению, в конечном итоге у них появляется больше негативных эмоций из-за неудовлетворенности телом и других мыслей.
Искаженное представление о себе
Многие пациенты считают, что форма тела и внешний вид значат все, поэтому уделяют этому аспекту много времени. Чтобы повысить уверенность в себе и получить признание со стороны других, пациенты обычно стремятся добиться внешнего вида и формы тела, признанных обществом. Некоторые пациенты кажутся сильными на первый взгляд, но на самом деле они имеют очень негативную оценку себя и очень низкую уверенность в себе. Поэтому им необходимо полагаться на свою внешность и телосложение, чтобы повысить свою уверенность в себе и доказать свои способности. и способностей. Стремитесь к одобрению других. Однако их самооценка и самооценка часто искажаются.
##Характеристики
Определенные черты личности также подвергают людей высокому риску развития расстройств пищевого поведения. Самые распространенные из них — перфекционисты. Они очень настойчивы в определенных вещах и предъявляют очень строгие требования, особенно к себе. Они ограничиваются достижением определенного критерия, позволяющего считаться успешным. Они часто придерживаются черно-белой модели мышления, то есть считают, что, если не смогут сделать все возможное, это будет полный провал, и они отрицают свое собственное. способности на каждом шагу. Им труднее, чем обычным людям, чувствовать себя удовлетворенными. Поэтому, когда жизнь неудовлетворительна, они перемещают объект контроля в область, которая, по их мнению, проще, например, контроль веса. Поэтому некоторые пациенты очень придирчивы к своей внешности, особенно чувствительны к таким важным показателям, как вес и размер, и не удовлетворены, сколько бы они ни потеряли. Этот перфекционистский и настойчивый характер часто приводит к тому, что пациенты страдают от болезней в течение многих лет и не могут выздороветь.
Кроме того, в группу высокого риска развития расстройств пищевого поведения входят люди, которые часто эмоциональны и нервозны, имеют низкую самооценку и имеют негативное мнение о себе. Эти люди будут более чувствительны к изменениям вокруг них. Некоторые пациенты будут чрезмерно привязаны к кому-то или к окружающей среде. Как только произойдут изменения, они будут чувствовать сильное давление. Вы также будете испытывать сильную ностальгию по тому, что потеряли, поэтому вам придется контролировать свой вес или плотно поесть, чтобы заполнить потерю и пустоту в своем сердце. Такое поведение также используется для выражения эмоций, обезболивания или отвлечения внимания.
Другие психологические расстройства
Расстройства пищевого поведения тесно связаны с некоторыми психическими проблемами, такими как различные расстройства настроения (депрессия и фобии). Частота одновременного возникновения обоих (коморбидность) довольно высока, и даже трудно определить, вызывает ли депрессия расстройства пищевого поведения или нет. Расстройства пищевого поведения вызывают депрессию. Поэтому некоторые пациенты с одновременным заболеванием могут использовать антидепрессанты для контроля настроения и переедания под руководством врача. На самом деле, анорексия или переедание — это всего лишь поведенческая проблема, выражающая внутреннюю депрессию. Пациенты часто предпочитают есть, чтобы дать выход, потому что сталкиваются с какими-то неприятностями или неприятностями в жизни. В конце концов, это неосознанно становится плохой привычкой и проблемой. . Поскольку пациенты вовлечены в процесс, они могут не знать об этой взаимосвязи. Основная задача процесса консультирования – помочь пациентам понять коренные причины их заболеваний на протяжении многих лет и решить наиболее фундаментальные проблемы.
Другим распространенным сопутствующим заболеванием (коморбидностью) является обсессивно-компульсивное расстройство. Пациенты часто заставляют себя выполнять действия, которые их успокаивают, особенно поведение, связанное с контролем веса. Некоторые пациенты заставляют себя мыть руки, чистить зубы или считать цифры (например, подсчет калорий). Это происходит потому, что они находятся в крайне тревожном настроении и им необходимо полагаться на повторяющееся поведение, чтобы устранить беспокойство, облегчить нервозность и страх.
Бесплатный психологический онлайн-тест
Тест на психическое здоровье: тест на пищевое поведение (EAT-26)
Адрес теста: www.psyctest.cn/t/W1dMb3G4/
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/23xyYXxr/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
