Als typische INFP -Persönlichkeitstyp (Mediatortyp) in der Persönlichkeit des MBTI Type 16 können Sie mit starkem Empathie geboren werden und nicht nur Ihre eigenen Emotionen empfindlich wahrnehmen, sondern auch die Freuden, Sorgen und Sorgen anderer fein feiner erleben. Wenn ein Freund eine Einladung sendet, die Sie nicht annehmen möchten, erscheint die Enttäuschung der anderen Person in Ihrem Kopf. Wenn Sie Ihre wahren Ansichten ausdrücken möchten, machen Sie sich Sorgen darüber, Konflikte zu erstellen, damit Sie die Wörter zurückschlucken.
Dieses Verhalten, die Emotionen anderer an erster Stelle zu setzen und die eigenen Bedürfnisse ständig zu unterdrücken, ist eine typische Manifestation der ' angenehmen Persönlichkeit '. Obwohl Ihre ursprüngliche Absicht ist, andere bequem zu machen, fühlen Sie sich oft müde, depressiv oder sogar verloren.
Warum fällt INFP eher in eine angenehme Persönlichkeit? Wie können wir dieses interne Reibungsmodell loswerden und unser wahres Selbst leben? In diesem Artikel wird der interne Mechanismus von INFP aus der Perspektive der Persönlichkeitspsychologie analysiert und 3 praktische Strategien liefern, um Ihnen dabei zu helfen, die Fesseln des 'gewohnheitsmäßigen Gehorsams' allmählich zu brechen.
Warum ist INFP leicht zu gefallen?
INFP wird als 'Idealisten' bezeichnet, die sich nach Harmonie sehnen, Emotionen bewerten und ein starkes Gefühl der Moral haben. Aber es sind diese Eigenschaften, die sie in der Realität leicht in ein Ungleichgewicht geraten: In dem Prozess der Verfolgung von 'Beziehungsharmonie' opfern sie allmählich ihre wahren Gefühle und ihr Gefühl von Grenzen.
Insbesondere bei potenziellen Konfliktszenarien startet das Gehirn von INFP den Modus 'Katastrophenproben', um eine Reihe von schlimmsten möglichen Situationen auszugleichen, z. B. andere zu verletzen, Beziehungen zu zerstören und Missverständnisse zu verursachen.
Die Umfrage zur psyctest quiz offiziellen Website (PsychTest.cn) zeigt:
- 83% der INFPs sagen, dass sie oft versprechen, was sie nicht tun wollen, aus Angst, andere zu enttäuschen.
- 88% der INFPs geben zu, dass sie ihre wahren Gedanken oft verbergen, um andere nicht unglücklich zu machen - dies ist der höchste Anteil aller MBTI -Persönlichkeitstypen.
Wenn diese Verhaltensgewohnheit zu einer täglichen Standardreaktion wird, wird eine angenehme Persönlichkeit leise gebildet . Sie können immer noch das Bild von 'Freundlichkeit' und 'Überlegungen' beibehalten, aber tief im Inneren fühlen Sie sich müde, frustriert und verlieren sich sogar allmählich in der Beziehung.
INFP-T gegen INFP-A: Der Unterschied liegt nicht nur im Suffix
Es ist erwähnenswert, dass nicht alle INFPs dasselbe durchführen. Die Dimension von MBTI 'Identitätstyp' unterteilt INFP in INFP-T (turbulenter Typ) und INFP-A (selbstbewusster Typ) .
- 88% der INFP-TS gaben an, sie würden in Selbstzweifel geraten, weil sie sich um die Meinungen anderer Menschen kümmern würden.
- Im Gegensatz dazu haben nur 33% der INFP-AS ähnliche Probleme.
Dies zeigt, dass: INFP-T eher in ein angenehmes Verhalten geraten, weil sie sich eher schuldig fühlen, Angst vor Konflikten haben und sich mehr Sorgen machen, 'nicht gut genug' zu sein. Während INFP-A selbstbewusster ist und ihre Grenzen und Bedürfnisse klarer ausdrücken kann.
Wenn Sie weiter verstehen möchten, zu welchem INFP Sie angehören, können Sie einen detaillierten Bericht über unseren kostenlosen MBTI-Persönlichkeitstest erhalten, oder Sie können das MBTI Advanced Persönlichkeitsprofil eingänglich lesen, um mehr über Ihre Persönlichkeitsmerkmale und Wachstumsvorschläge in Beziehungen, Arbeitsplatz, Selbstkenntnis usw. zu erfahren.
Drei praktische Strategien, mit denen INFP aus dem Dilemma herauskommt
Strategie 1: Platz für 'verzögerte Antworten' für sich selbst
Mit der Empathy -Fähigkeit von INFP können Sie häufig die Erwartungen anderer zum ersten Mal spüren, aber Sie brauchen: Lassen Sie sich genug Zeit, um die wahren Antworten in Ihrem Herzen zu spüren.
Wenn jemand eine Anfrage an Sie stellt, können Sie so üben, wie folgt zu antworten:
- 'Ich möchte heutzutage meinen Status bestätigen. Können Sie Ihnen morgen antworten?'
- 'Danke, dass du an mich gedacht hast, ich brauche etwas Zeit, um darüber nachzudenken.'
- 'Kann ich heute Abend darüber nachdenken und dir dann morgen früh sagen?'
Dies ist keine Ablehnung, sondern eine Möglichkeit, für die eigenen Gefühle verantwortlich zu sein. Wenn die andere Partei Ihre Anfrage nach Raum zum Denken nicht akzeptieren kann, kümmert er sich vielleicht nicht wirklich um Ihren Staat.
Strategie 2: Verwenden Sie das Schreiben, um Ihre Emotionen zu klären
Viele INFPs haben sehr komplexe und empfindliche Emotionen, aber sie sind oft 'unaussprechlich'. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Schreiben verwenden, um zu klären:
- Schreiben Sie auf, was Sie wirklich sagen möchten, worüber Sie sich Sorgen machen und welche Grenzen Sie erreichen möchten.
- Passen Sie beim Rückblick den Ausdruck in sanfterer Sprache an.
- Nach dem Schreiben können Sie es verbal sagen oder sogar Text direkt veröffentlichen.
Schreiben ist die Brücke für Emotionen, um sich vom Chaos zu Klarheit zu bewegen. Es kann Ihnen helfen, vage Emotionen zu visualisieren und den Mut zu geben, Kommunikation zu stellen.
Strategie drei: Aktivieren Sie Ihre 'positive Vorstellungskraft'
Die Vorstellungskraft von INFP wird oft von Angst entführt, und sein Verstand ist voller Bilder wie 'Will andere missverstehen mich falsch' und 'wird die Beziehung zusammenbrechen'. Aber Sie können es total trainieren, um in eine positive Richtung zu zeigen:
- Stellen Sie sich vor, ein Freund, dem Sie vertrauen, trifft die gleiche Situation. Was würden Sie ihn ermutigen?
- Stellen Sie sich vor, die andere Partei wird sie verstehen und akzeptieren, und die Beziehung wird aufrichtiger.
- Wenn Sie sich an eine Situation erinnern, in der Sie Ihre Bedürfnisse tapfer ausdrücken, ist das Ergebnis tatsächlich besser als Sie denken.
Ihre Fantasie ist ursprünglich Ihre Kraft, was es für Sie zu einem Helfer macht, Selbstvertrauen und Grenzen aufzubauen, anstatt Sie in den Whirlpool zu ziehen.
Empfohlener Test: Testen Sie, ob Sie eine angenehme Persönlichkeitstendenz haben
Wenn Sie oft das Gefühl haben, dass 'andere glücklich sind, aber ich bin müde', können Sie auch die folgenden kostenlosen psychologischen Tests ausprobieren, um zu erkennen, ob es Muster des angenehmen Verhaltens gibt:
- Test der Schmeichlerpersönlichkeitstendenz: Welche Art von 'guter Person' sind Sie?
- Selbsttest der Schmeichlerpersönlichkeit: Testen Sie Ihren Schmeichlergesundheitsindex (30 Fragen)
- Sind Sie eine angenehme Persönlichkeit? 26 Fragen, um Ihre wahre Persönlichkeit zu testen!
Diese Tests werden von der Psyctest Quiz Official Website (Psychest.CN) erstellt, mit der Sie Ihre Verhaltensmuster objektiver verstehen und auch die Richtung für nachfolgende Anpassungen bieten.
Am Ende: Sanftmut bedeutet nicht, sich selbst zu opfern
Bei Aufhören zu gefallen geht es nicht darum, dass Sie sich kalt oder hart fühlen, sondern Sie daran zu erinnern, dass Ihre Gefühle gleichermaßen wichtig sind.
Sie können sanft und fest sein; rücksichtsvoll und anderen treu und seien Sie sich selbst treu. Sie verdienen es, verstanden zu werden und es auch verdient, eine gesunde und gleiche Beziehung zu haben. Und alles beginnt mit Ihrer Bereitschaft, anzuhalten und auf Ihre wahre Stimme zu hören.
Willkommen, um Ihren Persönlichkeitstyp durch den kostenlosen MBTI-Persönlichkeitstest weiter zu verstehen, oder ein Upgrade, um die fortschrittlichen Persönlichkeitsprofile von MBTI für eingehende Persönlichkeitserkenntnisse und Wachstumsanleitungen anzuzeigen.
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Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/1MdZPm5b/
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