Teste de narcisismo: você é narcisista? Venha e verifique!
Na era de hoje das mídias sociais, mais e mais pessoas estão imersas no prazer da auto-revisão e atenção dos outros. Você está muito preocupado com sua imagem? Você sempre quer que os outros o cercam? Se você está curioso sobre essas perguntas, leia este artigo e participe do teste de narcisismo para ver o quanto seu narcisismo é!
A origem do narcisismo: a história de Nakasos
Na mitologia grega antiga, há um lindo garoto chamado Nakasos. Ele tem um rosto bonito, cabelos pretos e olhos profundos, e pode atrair a atenção de todos onde quer que ele vá. No entanto, ele era indiferente ao seu amor pelos outros e sempre foi imerso em sua própria perfeição.
Um dia, Nakasos chegou a um lago claro para beber água. Ele acidentalmente viu o reflexo no lago e ficou imediatamente fascinado por si mesmo. Ele não pôde deixar de se encarar na água, tentando beijar o reflexo, mas só podia tocar o lago frio. Ele continuou ligando, mas apenas ouviu seus próprios ecos. No final, ele ficou mais magro e mais magro devido à espera de longo prazo ao lado do lago até que sua vida terminasse. Mais tarde, as pessoas usaram seu nome para descrever aqueles que eram excessivamente obcecados por si mesmos, que era a origem do 'narcisismo'.
Você sofre de transtorno de personalidade narcisista?
O Transtorno da Personalidade Narcisista (NPD) é um distúrbio psicológico, que normalmente se manifesta como atenção excessiva a si mesmo, falta de empatia, extremo desejo de aprovação dos outros e dificuldade em aceitar críticas. Embora o narcisismo e a autoconfiança tenham certas semelhanças, a essência dos dois é completamente diferente. A verdadeira autoconfiança é baseada em autoconhor e capacidade prática, enquanto o narcisismo é mais uma dependência da avaliação externa.
Auto-teste: quão bom você é?
Se você quiser saber se tem tendências narcisistas, pode responder a essas nove perguntas:
- Você se sente zangado, envergonhado ou humilhado quando outros criticam você? (Mesmo se você não mostrar)
- Você costuma se gabar de suas realizações e esperar que os outros o admirem?
- Você gosta de manipular ou explorar os outros para fazê -los atender às suas necessidades?
- Você acha que é especial ou único e apenas algumas pessoas podem realmente entendê -lo?
- Você tem expectativas muito altas de sucesso, poder, beleza ou amor ideal?
- Você acha que merece algum tratamento ou direitos especiais?
- Você deseja continuar a receber atenção e louvar aos outros?
- Você não tem preocupação e empatia pelos outros?
- Você costuma estar com ciúmes dos outros ou acha que os outros estão com ciúmes de você?
Se você responder 'sim' a cinco ou mais perguntas, poderá ter uma tendência a ter uma personalidade narcisista. Quer resultados de teste mais precisos? Clique no link abaixo para testar online:
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Os efeitos e danos do narcisismo
A personalidade narcisista não apenas afeta o desenvolvimento pessoal, mas também tem efeitos negativos nas relações interpessoais e na saúde mental. Por exemplo:
- Dilema social : os narcisistas não têm empatia e são difíceis de estabelecer profundas amizades e intimidade.
- Dificuldade no manejo emocional : eles são extremamente sensíveis às críticas e são propensos a ansiedade, raiva ou depressão devido a avaliações externas.
- Fantasia irrealista : os narcisistas geralmente se entregam a fantasias de sucesso, riqueza ou beleza e ignoram os esforços e o crescimento da vida real.
- Comportamento viciante : alguns narcisistas podem aliviar sua insegurança interior bebendo, abuso de drogas ou vício em mídia social.
- Autodestruição : Quando a desilusão dos narcisistas é quebrada, eles podem experimentar flutuações emocionais extremas e até desenvolver uma tendência a se machucar ou suicídio.
Se você ou alguém ao seu redor tiver problemas semelhantes, é recomendável procurar ajuda profissional em aconselhamento psicológico o mais rápido possível.
Como superar tendências narcisistas?
Embora seja difícil mudar o transtorno da personalidade narcisista, ele ainda pode ser melhorado por meio de ajuste psicológico e ajuste comportamental. Aqui estão algumas etapas importantes:
1. Aprenda a ouvir e entender os outros
Os narcisistas costumam mergulhar em seu próprio mundo e não têm atenção aos outros. Tente ouvir ativamente as idéias dos outros, cultivar empatia e aprimorar a compreensão das pessoas ao seu redor.
2. Aceite seu verdadeiro eu
A verdadeira autoconfiança vem da aceitação de si mesmo, não depender de reconhecimento externo. Você pode gradualmente estabelecer uma autoconsciência mais saudável, refletindo sobre seus próprios pontos fortes e fracos.
3. Reduza adequadamente as expectativas
Estabeleça metas e expectativas razoáveis, evite fantasias excessivas e permita -se obter um crescimento real na realidade.
4. Desenvolva relacionamentos interpessoais estáveis
Cultive conexões profundas com a família e os amigos, em vez de apenas buscar atenção e louvor externos.
5. Tente aconselhamento psicológico
Se o narcisismo afetou seriamente sua vida, considere procurar ajuda de um conselheiro psicológico profissional. O site oficial do Psyctest Quiz (PsychTest.CN) fornece testes psicológicos gratuitos e informações relacionadas para ajudá -lo a se entender mais profundamente.
Se você ainda tiver dúvidas sobre seu narcisismo, tente o seguinte teste:
- Teste se você é narcisista?
- A julgar pelo ambiente de trabalho, seu nível de narcisismo é
- Teste se existe um complexo narcísico oculto em sua personalidade?
Conclusão
O narcisismo não é uma característica imutável, a chave é se você está disposto a estar ciente e se ajustar. Se você se encontrar inclinações narcisistas, tente mudar sua mentalidade, aprenda a cuidar e entender os outros e realmente se transformar em uma pessoa confiante e humilde.
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/0rdBLw5v/
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