Hayatta, sonuçlara olan takıntımız nedeniyle çoğu zaman kaygılı hissederiz. Her çabanın ödüllendirileceğini ve her kararın başarı getireceğini umuyoruz. Ancak bu aşırı ilgi ve arayış çoğu zaman sürekli kaygı içinde kendimizi kaybetmemize neden olur. Bugün farklı bir yaşam felsefesi deneyebiliriz; bırakma zihniyetiyle yola koyulup, toparlanma zihniyetiyle de vazgeçebiliriz.
Toplanacak zihniyeti bir kenara bırakın
Olaylarla yüzleşirken, onlara izin verme zihniyetiyle davranın ve sonuçları çok fazla umursamayın. Tam tersine başarılı olmanız daha kolay olacaktır. Bir şeyi yapmak için onu ‘almanız’ gerekse bile, ona kayıtsız bir tavırla yaklaşmalısınız.
İş, konuşma, röportaj vb. zorluklarla karşılaştığımızda artık sonuçları çok fazla umursamadığımızı ve bunları rahat bir tavırla yaptığımızı hayal edin, ne gibi değişiklikler olacak? Artık başarı ve başarısızlığı birbirine bağlamadığımızda, süreç deneyimine odaklandığımızda sonuçlar aslında daha iyi olabilir. Tıpkı Taocu ‘Tao’nun hareketini tersine çevirme’ fikri gibi, bırakma zihniyetiyle zorluklarla karşılaştığımızda her şeye daha özgür ve doğal bir şekilde yanıt verebiliriz.
Bırakma zihniyetiyle onu alın, sadece umursamayın, önemli değil, artık istemiyorum, ne istiyorsanız yapın. Sırf istifa etmek için işe gidiyorsunuz, sırf utanmak için konuşma yapıyorsunuz, mülakatlara sırf başarısız olmak için gidiyorsunuz, sırf ölmek için yaşıyorsunuz, her neyse, bu sadece tecrübe için, sadece tecrübe biriktirmek için.
Her işe gittiğinizde, her konuşmanızda, her röportajınızda, hatta hayattaki her küçük olayda, sonuç konusunda çok fazla endişelenmenize gerek yok. Bu deneyimleri hayatın bir parçası olarak görebiliriz. Bunu yapmayı seçtiğimiz için elimizden gelenin en iyisini yapmalı ve sonucun mükemmel olup olmadığına bakmamalıyız. Deneyimin kendisi bir tür kazanç olduğundan, büyümemizi ve değerli deneyimler biriktirmemizi sağlar.
Onu bırakacak zihniyeti geliştirin
Değiştiremeyeceğimiz şeylerle karşılaştığımızda çoğu zaman çaresiz hissederiz ve kafamız karışır. Şu anda bunu ’toplama’ zihniyetiyle kabul edebilirsiniz. Madem bırakamazsınız, o zaman sadece alın ve yapın. Sonucun ne olduğu, ne kadar para kazandığı ya da başkalarının ne yaptığı önemli değil. Cennet gelir. Aldığında yere koy.
Kendinizi bir şeye adadığınızda, aslında sonuca olan bağlılığınızı başka bir şekilde bırakmış olursunuz. Bu süreç tatmin edici ve anlamlıdır çünkü kendi değerinizi eylemde bulursunuz. Sonuçlar hakkında endişelenmeyi bıraktığınızda hayatın daha kolay ve daha rahat hale geldiğini göreceksiniz.
Çözüm
Hayatın gerçek anlamı sonuçta değil, deneyimde yatmaktadır. İster iş ister yaşam olsun, nihai sonuç konusunda fazla endişelenmenize gerek yok. Bırakma zihniyetiyle tüm zorlukların üstesinden gelebiliriz, aynı zamanda toparlanma zihniyetiyle değiştirilemeyecek şeyleri de bırakabiliriz. Böyle bir zihniyet iç huzuru bulmamıza ve her anın tadını çıkarmamıza yardımcı olacaktır.
Kısacası neyle karşılaşırsanız karşılaşın, rahat bir tavırla başa çıkmalısınız. Sonuçlara ve diğer insanların düşüncelerine fazla önem vermeyin. Bu, iç huzuru kazandıracaktır.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/0lxnPoGJ/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
