जीवन में, हम अक्सर परिणामों के प्रति अपने जुनून के कारण चिंतित महसूस करते हैं। हमें उम्मीद है कि हर प्रयास का फल मिलेगा और हर निर्णय सफलता लाएगा। हालाँकि, यह अत्यधिक ध्यान और खोज अक्सर हमें निरंतर चिंता में खो देती है। आज, हम जीवन का एक अलग दर्शन भी आज़मा सकते हैं - जाने देने की मानसिकता के साथ उठाओ, और उठाने की मानसिकता के साथ छोड़ दो।
उठाने की मानसिकता नीचे रखें
चीजों का सामना करते समय, उन्हें छोड़ देने वाली मानसिकता के साथ व्यवहार करें और परिणामों के बारे में ज्यादा परवाह न करें, इसके विपरीत, सफल होना आसान होगा। यहां तक कि अगर आपको कुछ करने के लिए ‘इसे उठाने’ की आवश्यकता है, तो भी आपको इसे उदासीनता के दृष्टिकोण से व्यवहार करना चाहिए।
कल्पना कीजिए, अगर हम काम, भाषण, साक्षात्कार आदि जैसी चुनौतियों का सामना करते समय परिणामों के बारे में ज्यादा परवाह नहीं करते हैं, लेकिन इन चीजों को आराम से करते हैं, तो क्या बदलाव होंगे? जब हम सफलता और विफलता को एक साथ नहीं जोड़ते हैं, बल्कि प्रक्रिया के अनुभव पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो परिणाम वास्तव में बेहतर हो सकते हैं। ‘ताओ की गति को उलटने’ के ताओवादी विचार की तरह, जब हम जाने देने वाली मानसिकता के साथ चुनौतियों का सामना करते हैं, तो हम हर चीज का अधिक स्वतंत्र रूप से और स्वाभाविक रूप से जवाब दे सकते हैं।
इसे छोड़ देने वाली मानसिकता के साथ उठाओ, बस परवाह मत करो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, मैं इसे अब और नहीं चाहता, जो चाहो करो। आप सिर्फ इस्तीफा देने के लिए काम पर जाते हैं, आप सिर्फ शर्मिंदा होने के लिए भाषण देते हैं, आप सिर्फ असफल होने के लिए साक्षात्कार में जाते हैं, आप सिर्फ मरने के लिए जीते हैं, जो भी हो, यह सिर्फ अनुभव के लिए है, सिर्फ अनुभव जमा करने के लिए है।
हर बार जब आप काम पर जाते हैं, हर भाषण, हर साक्षात्कार, या यहाँ तक कि जीवन की हर छोटी चीज़ के बारे में, आपको परिणाम के बारे में बहुत चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है। हम इन अनुभवों को जीवन का हिस्सा मान सकते हैं क्योंकि हमने इसे करना चुना है, हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए और इसकी परवाह नहीं करनी चाहिए कि परिणाम सही है या नहीं। चूँकि अनुभव स्वयं एक प्रकार का लाभ है, वे हमें विकसित करते हैं और मूल्यवान अनुभव संचित करते हैं।
इसे नीचे रखने की मानसिकता चुनें
जब ऐसी चीज़ों का सामना करना पड़ता है जिन्हें हम बदल नहीं सकते, तो हम अक्सर असहाय और भ्रमित महसूस करते हैं। इस समय, आप इसे ‘उठाओ’ मानसिकता के साथ भी स्वीकार कर सकते हैं। चूँकि आप इसे जाने नहीं दे सकते, तो बस इसे उठाएँ और बस इसे करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि परिणाम क्या है, यह कितना पैसा कमाता है, या अन्य लोग क्या करते हैं, भले ही मैं इसे करूँगा स्वर्ग आता है। जब आप इसे उठाएं तो इसे नीचे रख दें।
जब आप अपने आप को किसी चीज़ के लिए समर्पित करते हैं, तो आप वास्तव में परिणाम के प्रति अपने लगाव को दूसरे तरीके से छोड़ रहे होते हैं। यह प्रक्रिया पूर्ण और सार्थक है क्योंकि आप कार्रवाई में अपना मूल्य पाते हैं। आप पाएंगे कि जब आप परिणामों के बारे में चिंता करना छोड़ देते हैं तो जीवन आसान और अधिक आरामदायक हो जाता है।
निष्कर्ष
जीवन का असली अर्थ अनुभव में है, परिणाम में नहीं। चाहे काम हो या जीवन, अंतिम परिणाम को लेकर ज्यादा चिंतित होने की जरूरत नहीं है। हम छोड़ देने की मानसिकता के साथ सभी चुनौतियों का सामना कर सकते हैं, और हम उन चीज़ों को भी छोड़ सकते हैं जिन्हें लेने की मानसिकता के साथ बदला नहीं जा सकता। ऐसी मानसिकता हमें आंतरिक शांति पाने और हर पल का आनंद लेने में मदद करेगी।
संक्षेप में, चाहे आप किसी भी परिस्थिति का सामना करें, आपको उससे निश्चिंत होकर निपटना चाहिए। परिणामों और अन्य लोगों की राय की अधिक परवाह न करें। इससे आंतरिक शांति प्राप्त होगी।
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